25.09.2017
LJ
16° / 11°
Jessica Alba Zakaj ste ves čas lačni? (nasvet nutricistke Jessice Albe) Kap Preprečite infarkt ali kap: 8 navad, ki jih ne ignorirajte Alkohol Znaki, ki kažejo, da ste funkcionalni alkoholik Meje 9 stvari, ki jih ljudje, ki se spoštujejo, ne tolerirajo

6 alternativnih načinov zdravljenja vnetja sinusov

Vnetje sinusov lahko močno vpliva na naše vsakodnevno življenje, saj prinaša hude glavobole in slabo počutje. Tu je 6 alternativnih oblik, ki lahko pomagajo pri zdravljenju vnetih sinusov.

Sinusi
Kronično vnetje sinusov prinaša hude glavobole, zamašene dihalne poti in slabo počutje. (Foto: iStockphoto)

1. Infrardeča lučka

Infrardeča lučka oddaja infrardečo svetlobo, ki prodre globoko v tkivo in telo greje od znotaj navzven. Na  ta način izboljša prekrvavitev področja, preskrbo s kisikom in vodo. Onemogoči tudi, mikroorganizme, ki na določenem mestu povzročajo vnetje ali bolezen. Dokazano je, da lahko infrardeča svetloba blaži simptome kroničnega vnetja sinusov in celo pospeši zdravljenje okužbe. Z infrardečo svetlobo si lahko pomagate tudi pri zdravljenju revme in pri išiasu.

Sinusi
(Foto: ePainAssist)

2. Homeopatska zdravila

Homeopatija je naravna medicinska veja, ki uporablja majhne odmerke rastlinskih, živalskih ali mineralnih derivatov za spodbujanje naravnega obrambnega sistema v človeškem telesu. Homeopatska zdravila lahko pomagajo tudi pri zdravljenju vnetja sinusov. O izbiri primernega homeopatskega zdravila se posvetujte s homeopatom ali farmacevtom.

3. Akupunktura

Pri blaženju zamašenosti sinusov in zmanjševanju glavobolov zaradi vnetih sinusov lahko pomaga tudi akupunktura, če jo uporabljamo v kombinaciji z določenimi zelišči. Akupunktura lahko blaži simptome vnetja sinusov, kot je zamašenost dihalnih poti in glavobol. Pacienti poročajo o izboljšanju stanja, če si pomagajo z akupunkturo.

4. Obrazna masaža sinusov

Pri obrazni masaži sinusov maser uporablja blage pritiske na področju čela, lic in nosu. Na ta način pomaga ublažiti oteklino sinusov in pomaga izprazniti sinuse, da se iz njih izloči sluz, ki povzroča pritisk na obraz in glavobole. Potrebnih je več masaž obraza, da se stanje izboljša.

5. Refleksoterapija

Refleksoterapija ali masaža stopal lahko pomaga odmašiti zamašene sinuse. Nihče ne ve zakaj in kako natanko deluje, a ta starodavna tehnika pritiska na natančno določene točke na stopalih, je že mnogim pomagala pri blaženju vnetja sinusov. Metoda spodbuja naravne procese zdravljenja, spodbuja krvni obtok in endokrine žleze. Pomaga uravnovesiti telo in duha.

6. Prehranski dodatki

Pomagajo lahko tudi prehranski dodatki, ki krepijo imunski sistem. Vitamin E je pomemben antioksidant, ki varuje celice pred poškodbami in pomaga krepiti imunsko odpornost. Prav tako vitamin C, ki je znan po tem, da izboljšuje imunsko odpornost telesa. Vitamin A lahko pomaga ohraniti zdravo sluznico in pomaga preprečevati nadaljni razvoj škodljivih bakterij. Pomaga tudi pri proizvodnji belih krvnih celic, ki spodbujajo imunski sistem. Prav tako tudi cink, ki pomaga blažiti vnetje sluznice in spodbuja odpornost telesa.

FB članek - join us

Glasuj

Prenesi v

Pošlji sporočilo

Tvoja E-pošta:

E-pošta prejemnika:

Kratko sporočilo:
Komentarjev: 0
Več komentarjev

Iskanje po vsebini

Ne prezrite

Anketa

Ples

Radi plešete?

Uporabne povezave