Povsem naravna pomoč, ki hitro odpravi afte     
BOLEZNI

Povsem naravna pomoč, ki hitro odpravi afte     

27.02.2019, 13:06
0

Afte so boleče ustne razjede, ki se rade pojavljajo, ko nam upade imunska odpornost. Čeprav natančnega vzroka zanje še ne poznamo, so najverjetneje posledica več dejavnikov, stresa, načina prehranjevanja in upada imunske odpornosti. Tu je nekaj nasvetov, kako povsem naravno hitro odpraviti afte.

Ustne razjede se kažejo z bolečimi poškodbami sluznice, ki so bele ali rumenkaste barve, okrogle oblike s sredinsko vdolbinico in s premerom do 5 milimetrov.
Ustne razjede se kažejo z bolečimi poškodbami sluznice, ki so bele ali rumenkaste barve, okrogle oblike s sredinsko vdolbinico in s premerom do 5 milimetrov./ FOTO: Shutterstock

Ustne razjede lahko zdravite z vtiranjem gela iz aloje vere v razjedo, pomaga tudi vtiranje propolisa na področje. Pripravite si lahko tudi ustno vodo iz ognjiča, mire in maternine dušice, ter si s pripravkom spirate usta. Druga možnost je, da olji nageljnovih žbic in čajevca primešate glicerinu in mešanico nanesete na razjedo.

Na ustno razjedo nanesite gel aloe vere.
Na ustno razjedo nanesite gel aloe vere./ FOTO: iStock

Neprijetne afte prizadenejo vsaj petino vseh prebivalcev, v le četrtini vseh primerov je zaradi njih potreben obiska zdravnika. Ustne razjede se kažejo z bolečimi poškodbami sluznice, ki so bele ali rumenkaste barve, okrogle oblike s sredinsko vdolbinico in s premerom do 5 milimetrov. V sredini so prekrite z belo-rumeno oblogo, obdaja pa jih rdeč rob. Običajno izginejo v enem ali dveh tednih, vendar so lahko izjemno neprijetne, saj povzročajo težave predvsem ob pitju tekočine ali uživanju hrane. Afte niso nalezljive, ponavadi se pojavijo posamično ali v skupinah na površini ustne sluznice na predelu jezika, lic in ustnic.

Ustne razjede so lahko tudi posledica pomanjkanja vitaminov in mineralov, zato se priporoča uživanje čim bolj pestre prehrane, ki naj bo bogata s sadjem in zelenjavo. Izogibajte se predelani hrani in tudi pozimi poskrbite za to, da zaužijete dovolj svežega sadja in zelenjave. Če to ni mogoče, si lahko pomagate s prehranskimi dodatki, ki vsebujejo železo, cink, folno kislino in vitamine skupine B. Eden izmed dejavnikov nastanka ustnih razjed je tudi stres. Fizični, psihični ali čustveni stres je dejavnik, ki pogosto oslabi naš imunski sistem. Zato je pomembno, da se izogibate stresu in da s primerno vadbo vzdržujete dobro telesno kondicijo.

Hitra pomoč, ko se pojavi herpes
PREBERI ŠE
Hitra pomoč, ko se pojavi herpes

Kdaj k zdravniku?

Če se ustne razjede kljub samozdravljenju ne zmanjšajo ali se pogosto ponavljajo, je treba obiskati zdravnika. Če veste, da imate kronično obolenje, je pojav ustnih razjed lahko posledica poslabšanja osnovne bolezni ali neustreznega zdravljenja. Če se ustne razjede pojavijo pri dojenčkih ali otrocih mlajših od dveh let, je prav tako nujen obisk pediatra. Tudi pojav aft med nosečnostjo je treba jemati bolj resno in obiskati zdravnika. Študije, v katerih so preučevali ženske z ustnimi razjedami, so namreč pokazale, da se med predmenstrualno fazo afte pojavljajo pogosteje in v najhujši obliki, a da v času nosečnosti popolnoma izginejo. Če se afte torej pojavijo v nosečnosti, mora zdravnik oceniti, kaj je lahko vzrok zanje.

V svojo prehrano vnesite več sadja in zelenjave.
V svojo prehrano vnesite več sadja in zelenjave./ FOTO: iStock

Tudi uporaba tobaka lahko povzroči mehansko in kemično draženje, ki se kaže v obliki razjed v ustni votlini. V tem primeru je nujen obisk zdravnika, da bi izključil možnost nastanka drugih obolenj. Prav tako ob krvavitvi ustnih razjed ali tanjšanju ali zadebeljevanju ustne sluznice, saj to ni tipičen znak aft, ampak gre lahko za kaj bolj resnega. Zato tega ne smete zdraviti sami.

OPOZORILO:

Večina ustnih razjed ali aft ne potrebuje obravnave pri osebnem zdravniku, razen pri:

- bolečih razjedah, ki imajo premer od 1 do 3 cm in trajajo več kot 6 tednov ter povzročajo brazgotinjenje;

- razjedah, ki spominjajo na herpes;

- ustnih razjedah, ki krvavijo;

- nebolečih razjedah, ki povzročajo zadebeljitev ali stanjšanje ustne sluznice.

 

Komentarji (0)

Opozorilo: Po 297. členu Kazenskega zakonika je posameznik kazensko odgovoren za javno spodbujanje sovraštva, nasilja ali nestrpnosti. S klikom na gumb Spletno oko prijavite komentar, za katerega menite, da vsebuje sovražni govor.

NOVICE
Pogačnik po prejemu pojasnil sodnika manj ...
ŠPORT
Llorente: Bil sem pos*an, mislil sem, da mi bodo ...
POP IN
Po načrtnem napadu z jedko kislino in več kot 250 ...
TV ODDAJE
Miha Vodičar: S Tanjo sva se super ujela, oprosti ...
VIZITA.SI
13 stvari, ki jih vaše telo govori o vašem zdravju
OKUSNO.JE
MasterChef izziv iz ene same sestavine!
ZADOVOLJNA.SI
Hlače, ki so zlomile Instagram, a pristajajo le ...
MOSKISVET.COM
Seksi novinarka z globokim dekoltejem v zadrego ...
BIBALEZE.SI
Vse, česar niste vedeli o carskem rezu
CEKIN.SI
Policija opozarja: Ste v reži bankomata našli ...
DOMINVRT.SI
Ne pozabite na ključno stvar pri gradnji hiše
CEKIN.SI
V idiličnem naselju, streljaj iz Ljubljane, nove ...