14.12.2018
LJ
/ -1°
Endokrini sistem To moramo vsi vedeti o hormonih Mafini Praznična sestavina, ki je povsem zdrava Rdeče meso Samo ena porcija na dan poveča tveganje za srčni infarkt Debelost Poglejte jo danes, ko ima 58 kilogramov manj

7 stvari, ki jih najsrečnejši pari delajo drug za drugega

Majhne geste imajo največji vpliv na vaš odnos s partnerjem in v ljubečih zdravih odnosih si partnerja brez posebnih prošenj z veseljem delita veliko ljubezni in podpore. V takšnih odnosih partnerja ne čakata na posebne priložnosti, da bi si izkazala hvaležnost drug za drugega, a to počneta vsakodnevno. Zakaj to počneta? Kar tako, ker v tem uživata.

Sreča
''Podarjanje malenkosti partnerju, kjer gre lahko samo za kartico, na kateri piše 'Mislim nate' ali 'Hvala za vse, kar narediš' je tako prijetna gesta. Daje ji ali mu občutek, da je poseben in je dober opomnik tudi zate, kako hvaležen si lahko drug za drugega.'' (Foto: iStock)

Za spletni portal The Huffington Post so strokovnjake za odnose spraševali, kaj najbolj srečni pari počno, ne da bi bili za to naprošeni. Strokovnjaki so odgovorili tako:

1. Ves čas kažejo zanimanje drug za drugega

''Naj gre samo za sporočilo 'Živjo, kako si?' ali pa 'Kako je šlo?', najbolj srečni pari pokažejo zanimanje drug za drugega. Pokličejo in sporočijo, da bodo pozni, da so ravno pristali z avionom ali vprašajo drug drugega, ali drugi potrebuje kaj iz trgovine, saj so na poti domov. Že samo sporočilo 'Mislim nate' ima posledico, da se poveča občutek povezanosti in občutek, da ja partner pomemben del našega življenja.'' Winifred M. Reilly, ameriška zakonska in družinska terapevtka.

2. Dajeta si komplimente

''Ni treba, da gre za osladne komplimente, kako je partnerica najboljša žena na svetu, a redno prepoznavanje vrednosti drugega in njegovega prispevka k odnosu, kot je na primer: 'Danes je bila večerja res odlična.' Čeprav nekateri pari dobro shajajo brez pozitivnega odziva partnerja, večina parov ali ljudi potrebuje vsaj malo verbalnega priznavanja za njihov prispevek k odnosu in srečni pari si komplimente z veseljem podeljujejo.'' Samantha Rodman, psihologinja

Vrtnica
Majhne pozornosti imajo največji vpliv na odnos med partnerjema. (Foto: iStock)

3. Drug drugega presenetijo s pozornostjo - kar tako brez razloga

''Podarjanje malenkosti partnerju, kjer gre lahko samo za kartico, na kateri piše 'Mislim nate' ali 'Hvala za vse, kar narediš' je tako prijetna gesta. Daje ji ali mu občutek, da je poseben in je dober opomnik tudi zate, kako hvaležen si lahko drug za drugega. Moj mož mi pogosto takšna sporočila pušča na hladilniku ali pod blazino.'' Susan Pease Gadoua, zakonska terapevtka

4. Radodarnost namesto pričakovanj

''Radodarnost je nekaj kar podarimo brez pričakovanj, da dobimo kaj nazaj. Ko smo v odnosu, ki daje občutek varnosti, se ponavadi pogosto zgodi, da želimo ponuditi več, kot dobimo v zameno, saj je to gesta, s katero pokažemo ljubezen do svojega partnerja. Naj gre za odstanjevanje njegovih oblek s sušilca ali ponovni odhod na njegov najljubši pohod, par, ki so v srečnih odnosih z radodarnostjo ohranjajo zadovoljstvo obeh partnerjev. Vsekakor pa si ne gledajo pod prste, kdo je kaj naredil za koga.'' Kari Carroll, zakonska terapevtka

5. Okrito govorijo o svojih mislih in občutkih

''Ko imata partnerja občutek, da morata čustva in misli zadržati zase, se v odnos lahko naseli osamljenost. Srečni pari morda nimajo ves čas globokih pogovorov, a to počno redno, tako da imajo občutek, da res poznajo drug drugega.'' Samantha Rodman

6. Pogosto si rečeta hvala

''Ne glede na kompleksnost, ki se lahko razvije v dolgotrajnih odnosih, je vsekakor dober način, da ohranimo odnos živ, da pogosto opazimo, kako partner doprinaša v naš odnos in se mu zato tudi zahvalimo. Ljudje si želijo, da bi se zavedali njihove vrednosti in pari v dobrih odnosih razumejo, da se morajo zahvaliti pogosto. Čeprav morda mislite, da vaš partner tako ali tako ve, da ga cenite, lahko priznavanje njegovega truda zgradi še močnejšo povezavo.'' Kari Carroll

7. In ljubim te

''To rečejo tudi, ko to ni pričakovano. Običajno je tako, da v vsakem odnosu nekdo reče pogosteje 'ljubim te' kot drugi, drugi pa mu sledi. Prepogosto slišim izgovor, da posamezniki nočejo preveč izrabiti te besedne zveze, a v srečnih odnosih si partnerja pogosto to rečeta in to tudi mislita, ko besede izgovorita.'' Kurt Smith, terapevt, ki svetuje moškim

Če vaš partner ne počne vseh zgoraj naštetih stvari na enkrat, nikar ne zaženite panike. Odnosi se gradijo počasi in če nečesa, kar si želite v odnosu ne dobite, morate prositi za to. Ljudje ne beremo misli, zato to ne pričakujte niti od svojega partnerja.

FB članek - join us

Prenesi v

Glasuj

Komentarjev: 2
 
asdfghjklč 07.12.2018 11:11:02
Midva si hvala več ne rečeva celo večnost. Na začetku zveze, oz prvih par let, sva si stalno, potem pa to postane ena rutina, ti njej pomagaš kaj, ona tebi, in če bi za vsak drek mogel reči hvala, bi ga samo en izrekel 20x najmaj. Saj ne rabi biti to največkrat izrečena beseda, ali?
 
jung 07.12.2018 09:11:25
Najlepše darilo zanjo je skromna kartica na kateri piše MASTERCARD pa še kritje da ima,ki pa je nevidno :))
Več komentarjev

Iskanje po vsebini

E-novice

Prijavi se na e-novice in bodi na tekočem z aktualnimi novicami.

Ne prezrite

Anketa

Ingver

Ali v kuhinji uporabljate ingver?

Uporabne povezave