Japonke so lahko škodljive
Kako kljub pogostim prepirom ostati skupaj?
Sharon Osbourne postaja plastična pošast
Zaljubljena v poročenega kirurga, zadnji del
Anja Rupel razkriva recept za uspešno zvezo
Zaradi hitrega tempa življenja pogosto pozabimo, da moramo tudi partnerski odnos redno negovati. Kajti če bomo v razmerje dovolj vlagali, se posvečali partnerju, ga imeli radi in ga spoštovali, bo naša zveza trdna, uspešna in morda celo večna …
Glasbenika Anja Rupel in Aleš Klinar sta svojo skupno pot začela pred 19 leti. Ne le, da sta še danes srečno zaljubljena in da imata sedemletno hčerkico Luno, ki jima popestri dneve, že vrsto let sodelujeta tudi poslovno. ''Skupaj delava, imava iste interese, zanimajo naju iste stvari. In mislim, da je ravno to pri naju eden od plusov. Čeprav nekateri pravijo, da je lahko to, da skupaj delaš, tudi minus, se je pri nama izkazalo za nekaj dobrega. Morda je tudi poslovno sodelovanje in s tem povezani isti interesi tisto, kar je pridodalo k temu, da sva že tako dolgo skupaj,'' pove simpatična Anja.
Sicer pa Anja še pravi, da po njenem mnenju idealna zveza, v kateri bi bila oba partnerja ves čas nadvse zadovoljna in zaljubljena in se nikoli ne bi skregala, ne obstaja. ''Nobena zveza ni tako idealna, da ves čas samo sonce sije in se imaš nenehno blazno rad. Mislim, da to niti ni normalno. Normalno in celo pozitivno je, da se kdaj tudi skregaš in da si tudi poveš stvari, ki te motijo,'' razloži. ''Sicer pa mislim, da če imaš nekoga rad, če najdeš nek svoj 'kontra pol'', potem se da rešiti vse težave.''
O tem, kaj so temelji dolgotrajnega in uspešnega ljubezenskega razmerja, pa smo se pogovarjali tudi z Imago partnersko terapevtko Meto Tavčar, ki je povedala, da so predvsem medsebojno razumevanje, spoštovanje in prilagajanje glavni aduti, ki vas z zadostno mero truda in vlaganja v odnos lahko pripeljejo do dolgega in srečnega razmerja. ''Zdi se mi, da je največja iluzija, s katero se srečujejo pari, ta, da bo zveza – tako kot na začetku – dobro funkcionirala in trajala brez kakršnega koli dela. Do težav lahko pride tudi, kadar par težko sprejema realnost drugega. To pomeni, da posameznik misli, da tako kot on vidi, čuti, razume stvari, jih dojema tudi njegov partner. In ko enkrat tista začetna zaljubljenost mine, ko pride to različno dojemanje realnosti na dan, se začne par bojevati za to, kdo ima prav, namesto da bi se partnerja začela slišati in učiti iz različnosti drugega,'' o najpogostejših težavah, na katere naleti par, pove gospa Tavčar.
Resni problemi v zvezi lahko nastanejo tudi zato, ker se par ne zna ''dobro'' prepirati, ker ne zna pravilno komunicirati. Posledično lahko med njima nastane velika pregrada. ''En v paru se največkrat ščiti tako, da napada, kritizira, grozi, meče stvari naprej. Drugi pa se ščiti tako, da naredi zid – da se dela, da ni nič narobe, da se noče pogovarjati.'' Ključno je torej, da se znata partnerja poslušati in s konstruktivnim pogovorom sproti reševati konflikte. Da se spoštujeta in si ostajata zvesta – v dobrem in slabem. ''Če je ločitev opcija, potem ne zbereš toliko energije, da bi probleme reševal, ker imaš zadaj zmeraj malo odprta vrata in rečeš: 'Če ne bo šlo, greva pa narazen.' Pomembno pa je tudi, da se par nauči pravih tehnik komuniciranja in reševanja težav, da opravi trening zavestne komunikacije,'' razloži Meta Tavčar.
Seveda so v vsakem partnerskem vzponi in padci, a če se boste naučili osredotočati na dobre stvari v odnosu, bo vaša zveza lepša, srečnejša. ''Par se mora osredotočati na to, kaj je dobrega med njima, in se začeti za to zahvaljevati. Če grejo stvari v redu, je tako samoumevno in si ne znamo reči hvala – hvala, da si zjutraj vstala z mano, hvala, ker si danes ti peljal otroke v šolo, hvala, ker si skuhala kosilo … Skratka, par mora začet usmerjati pozornost na to, kaj je dobro, z drobnimi zahvaljevanji.'' Kljub številnim obveznostim si vzemite čas za partnerja. Povejte mu, da ga imate še vedno radi, da ga ne jemljete za samoumevnega in se mu včasih tudi zahvalite - ker vam stoji ob strani, vam pomaga in vas ima rad.
Povezani članki
Glasuj
