Vprašanje: Spoštovana ga. zdravnica Sternad
Že sedem let se zdravim zaradi anksioznosti in depresije, ker je oče nasilni alkoholik jaz pa izerdno občutljiva. Ai obstajajo kaka socialna stanovanja za take primere kot je moj,kajti ne zdržim več že trikrat sem žal neuspešno delala samomor. Drugo pa po tri dni ne jem potem pa pojem take količine, ki bi zadostovale za en teden, na enkrat. Visoka sem 163 cm pred tremi meseci sem imela 43 kg, sedaj jih imam 67 kg. Že v naprej hvala za odgovor.
S spoštovanjem
Odgovor: Spoštovana, z vašim problemom se boste morali temeljito spoprijeti, saj gre za stanje, ki ni ravno najbolj obetujoče, če se ne boste pričeli zdraviti. V terapevtsko obravnavo sem se pripravljena vključiti, imam pa premalo vaših podatkov, da bi vedela, iz katerega okolja izhajate, kaj počnete, koliko ste stari,........... Živeti z očetom ali pa možem - alkoholikom, ni z rožicami postlano življenje, saj propadata oba. Življenje pa je lahko preveč lepo, da bi se pustili grdim razvadam in zasvojenostim različnih vrst, uničiti. Razmislite in me kontaktirajte na osebni e-mail:dragica.sternad@guest.arnes.si da mi boste posredovali več informacij. Naredite kaj zase in ne razmišljajte o neumnostih. Lep pozdrav
Mag. Dragica Marta Sternad, 10.05.2003
Ključne besede: pomanjkanje, samozavesti, samopodoba, psiholog
Simptomi: Anksioznost
Deli telesa: DUŠEVNOST
Opis: Ne vem če ste ravno pravi naslov, vendar vam bom vseeno zastavil vprašanje. Star sem 24 let in imam težave s komuniciranjem (navezovanjem stikov) z okolico (v službi, trgovini, ...). Zaradi tega sem ... več
Vprašanje: Ne vem če ste ravno pravi naslov, vendar vam bom vseeno zastavil vprašanje. Star sem 24 let in imam težave s komuniciranjem (navezovanjem stikov) z okolico (v službi, trgovini, ...). Zaradi tega sem bolj ali manj brez prijateljev in se počutim osamljenega. Poleg tega se tudi zelo hitro prestrašim in se zato nagonsko »bežim« pred ljudmi. Mislim, da so težave posledica zelo nizke samopodobe. Nizka samopodoba pa je verjetno posledica odraščanja v »(z)mešani« družini, z oblastniško in narcisoidno staro mamo, očetom »maminim sinčkom« in skrajno naivno materjo, kjer so »majhni« prepiri vsakdanjost. Vem, da je ena od rešitev, da se postavim na lastne noge, vendar me pri tem ovirajo ravno moje psihične težave. Ker mi je branja optimističnih idej psihologov iz raznih revij že dovolj, bi rad poiskal strokovno pomoč. Sprašujem vas, ali je potrebno obiske psihologov plačevati kljub dodatnemu zdravstvenemu zavarovanju? Kako pogosti morajo biti obiski terapij? Kje so najbližje tovrstne ambulante (NM ?, KK ?)? Kako dolgo jih je potrebno obiskovati? Ali potrebujem napotnico? In ali mi sploh lahko kako pomagajo (da ne bo vse skupaj »brezveze«)?
Hvala za odgovor!
Odgovor: Spoštovani! Zelo dobro razumem vaše stanje, saj se sama individualno ukvarjam z vam podobnimi primeri. Dejstvo je, da vas je splet družinskih odnosov, medgeneracijske razlike, posesivnost ženskega spola do moških potomcev, pripeljala do izkrivljene samopodobe ali pa do stanja, v katerim ste ugotovili, da si želite pomoči tretje osebe. To je dobro in se vam tega ni treba sramovati. Sama sem vam pripravljena pomagati, če boste pripravljeni sodelovati. Predlagam vam, da se obrnete na moj osebni e-mail:dragica.sternad@guest.arnes.si, da se bova dogovorila za obisk. V življenju vam ne sme biti nič brez veze, če gre za vas osebno. Lep pozdrav
Mag. Dragica Marta Sternad, 15.04.2003
Ključne besede:
Simptomi: Anksioznost
Deli telesa: DUŠEVNOST
Opis: Imam 5 let starega sina. Z vrtcem naj bi šli v vrtec v naravi za 3 dni. Tega se je zelo veselil, vendar je en dan pred odhodom dobil vročino - 38.8°C. Zraven je govoril, da ga boli trebušček. Dan ... več
Vprašanje: Imam 5 let starega sina. Z vrtcem naj bi šli v vrtec v naravi za 3 dni. Tega se je zelo veselil, vendar je en dan pred odhodom dobil vročino - 38.8°C. Zraven je govoril, da ga boli trebušček. Dan pred tem sva bila na sistematskem pregledu, kjer je bil popolnoma zdrav. Vročino je imel samo en dan, potem je bilo vse v redu. Zanima me, ali je možno, da dobi vročino zaradi "skrbi", kako bo, ko bo šel prvič od doma za 3 dni.
Odgovor: Spoštovani,
Nekateri na obremenitve reagirajo s telesnimi znaki. Če je vaš sin bil popolnoma zdrav prej in po tem in ob omenjeni vročini ni imel drugih znakov (kašelj, driska…) je verjetno tako reagiral zaradi razburjenja. Odhod od doma za tri dni in to prvič v življenju je lahko za otroka psihična obremenitev. Ločitev od staršev (mame) lahko nekateri podzavestno doživljajo kot nevarnost, ki jo sami ne bodo mogli premagati. Zanimivo bi bilo vedeti koliko je vaš sin samostojen v drugih situacijah. Ali je zelo rad v vaši bližini in ali ima zadosti sporočil, da je lahko tudi sam in kos nalogam tudi brez mame. Včasih prevelika starševska skrb prestraši otroka in po tem se otok ne upa ostati sam. Če je omenjena težava bila prvič v življenju vam ni treba biti v skrbeh. Da bi preprečili ponovne težave, bi vam priporočal krepiti sinovo samostojnost. Pa ne tako, da ga (za)puščate samega, temveč tako, da mu večkrat pokažete, da nekaj lahko naredi sam tudi takrat ko se obotavlja in ne verjame, da bo nekaj lahko uspešno storil. Otrok naj dobi sporočila, da nismo jezni, če kaj stori sam.
Vašem sinu želim uspešno osamosvajanje, vam pa moč, da ga v tem spodbujate. LP.
Prim. Zlatan Turčin, dr. med., 07.04.2003
Ključne besede: tesnoba, strah, osamljenost, spomini, družabnost
Simptomi: Anksioznost
Deli telesa: DUŠEVNOST
Opis: Pozdravljeni! stara sem 21 let in zadnje čase se kar naprej zapiram vase. Kot otrok nisem bila priljubljena in vedno so me vsi zavračali. sedaj ko sem študentka se je stanje izboljšalo, pridobila sem ... več
Vprašanje: Pozdravljeni! stara sem 21 let in zadnje čase se kar naprej zapiram vase. Kot otrok nisem bila priljubljena in vedno so me vsi zavračali. sedaj ko sem študentka se je stanje izboljšalo, pridobila sem prijateljice in postala sem družabna, ampak tu pa sedaj nastane problem, ker se mi vrača v spomin moje otroštvo in z njim vsi grozni spomini, o tem celo imam skoraj vsak dan nočne more, čez dan se zapiram vase, zdi se mi da izgubljam prijatelje, ki sem jih pridobila z trudom, doma ne moram nikomur zaupati, ker si nismo nikoli bili blizu in tudi v študiju postajam zelo površna, skratka zapiram se v sebe in postajam čudak kot sem bila v otroštvu, psihiatra pa si žal ne moram privoščiti in ne vem kaj naj storim - premišljujem že o samomoru pa čeprav vem da tega ne bom storila. tako vas lepo prosim, da mi svetujete kaj naj storim, ker sama si več ne znam pomagati in tako pa tudi ne morem več živeti. za odgovor se vam v naprej zahvaljujem. lep pozdrav
Odgovor: Mislim, da bi bilo dobro, če bi si poiskala pomoč, da bi lahko predelovala del teh spominov in izkušenj za nazaj ter načrtov, pričakovanj in strahov ter negotovosti za naprej. Ob psihoterapevtskem pristopu bi bila za določen čas verjetno v pomoč tudi zdravila. Zapisali ste, da si psihiatra ne morete privoščiti. Res obstaja vrsta samoplačniških psihoterapevtskih pristopov, ki so učinkoviti, vendar verjamem, da za študentko predragi. Vendar je večina psihiatričnih storitev dostopna prek zdravstvenega zavarovanja. Tako so posamezne psihiatrične ambulante v okviru nekaterih Zdravstvenih domov po Sloveniji, tudi Študentski zdravstveni dom jo ima, psihiatrične ambulante so na Polikliniki na Njegoševi, je pa tudi kar nekaj zasebnih psihiatrov je, ki imajo koncesijo in sprejemajo kliente s kartico zdravstvenega zavarovanja. Na razgovor k psihiatru greste lahko brez napotnice osebnega zdravnika, nasvet osebnega zdravnika pa je lahko zelo dragocen tudi glede tega, kam bi se napotila, glede na vaš kraj bivanja k psihiatru, ki dela tudi z mladimi. Lep pozdrav.
Vesna Markič, dr. med., 27.03.2003
Vprašanje: Star sem 21 let. Pred leti sem imel težave s srcem.Imel sem tahikardijo, pri kateri mi je občasno srce podivjalo.Zaradi tega sem postal zelo živčen.Po teh težavah sem bil operiran in po zagotovilih zdravnikov zdrav.Težave mojih živcev so se končale, do nedavnega. Vendar zdaj me živci matrajo kr tako.Matrajo me pa zato ker imam strah pred strahom da se mi bo to dogajalo kr naprej.Imam razne probleme vročina v glavo,potem bolečine v trebuhu,tresenje,srbenje.Probam se sprostiti vendar mi v zadnjem času to ne uspe. Zato bi najraje kar spal.Problem je v tem da samo na to mislim, zakaj sem tak,koliko časa bom še tak in še druga bedasta vprašanja.Velikokrat mislim na čase ko me ni nič matralo,vendar potem spet pomislim na zdajšnje sanje.Prvič sem se te nervoze znebil v trenutku ko mi je doktor povedal da nimam več probleme s srcem.Zdaj pa ne vem kaj naj se prepričam.Kdaj pa kdaj vzamem ka persen samo nič ne pomaga.K zdravniku ne grem ker mi bo sigurno predpisal kakšne tablete,vendar mislim da sem še premlad zato.Na vaših straneh so nekateri pisali o relaksacijskih vajah, ki jih uporabljajo.Jst pa ne poznam teh vaj. Kakšne vaje priporočate in kaj naj storim če mi to ne bo pomagalo.Hvala za odgovor.
Odgovor: Če se težave vztrajno ponavljajo mislim, da bi bilo vseeno dobro oglasiti se pri zdravniku in potem iti morda tudi naprej do psihiatra ali do psihoterapevta. Glede uporabe zdravil je tako, da nekatera lahko veliko pripomorejo k izboljšanju stanja in ne puščajo škodljivih posledic. Glede na vaš opis, gre predvsem za anksiozno motnjo, kjer se prepleta tesnoba pogosto tudi s paničnim strahom in potrtostjo. Pri tem pa so pogosto koristna zdravila iz skupine antidepresivov, ki vplivajo na povišanje vrednosti serotonina, ne puščajo pa nobenih škodljivih posledic, če jih jemljemo po navodilih. Pomirjevala pa so druga zdravila, ki so lahko dejansko tudi škodljiva in se jih lahko navadimo. Psihiater bo gotovo izbral zdravilo, ki bo primerno za motnjo in za starost, lahko pa se bosta tudi skupaj pomenila o tem, ali bi zdravila jemali ali ne in ni treba, da bi bil strah pred zdravili razlog za to, da ga ne obiščete. Tudi psihoterapevtski pristop lahko veliko pomaga pri opisanih težavah. Glede relaksacijskih vaj pa je tako, da so uspešne, če se jih naučimo, če jih ponavljamo in jih je težko uspešno izvajati samo po napisanih navodilih. Obstaja tudi več vrst relaksacijskih tehnik, ki se nekoliko razlikujejo med seboj. Najbolje se je pridružiti kakšni skupini, kjer poteka trenig npr. avtogenega treninga ali progresivne mišične relaksacije. Enostavna vaja, ki nam pomaga sprostiti se, pa je enakomerno mirno dihanje s trebuhom. Kadar ste zelo napeti in vas je strah poskušajte sesti, dati roko na trebuh in mirno dihati s trebuhom, tako da boste z roko čutili enakomerno, mirno in nesunkovito dviganje trebuha. Upam, da sem vsaj delno odgovorila na vaše vprašanje.
Lep pozdrav.
Vesna Markič, dr. med., 14.03.2003
Vprašanje: Moje težave so se začele nekje avgusta lani, med vožnjo z avtomobilom sm dobil naval mravljincev v glavo in skoraj izgubil zavest, odpeljali so me k zdravniku ki mi je nameril krvni tlak 195/95, poslal me je domov in rekel da če nebo boljše naj pridem nazaj. Pritisk mi je padel na normalno ravena v glavi je ostal nekakšen občutek ki ga težko opišem, kot bi mi hotelo razgnati glavo, nisem mogel zaspati, po pol tablete laksaurina pa to ni bil problem. Šel sem ne EEG in CT, izvidi so bili normalni. Nato sem šel k psihiatru ki mi je predpisal cipramil, po dveh mesecih se je stanje izboljšalo lahko rečem da je bilo normalno. prenehal sm jesti tablete. Pred pol meseca me je pustila punca, in težave so se vrnile in se stopnjujejo, dobivam nekakšne navale občutkov v glavo, takrat se mi zdi kot da se vse dogaja v kakšnem filmu da jaz opazujem od zunajin da se ne zavedam sveta okrog sebe. zdi se mi da se mi bo zmešalo. Alkohol mi vso stvar zelo poslabša, med uporabo je vse v redu druga dva dneva pa sta nevzdržna. zanima me koliko časa se taka bolezen zdravi in kako. imam voljo da se pozdravim samo nevem kaj naj naredim. Najbolj pa me zanima če je vse to sploh psihičnega izvora. Lani sem bil celo leto zelo depresiven, potem pa je najbrž v glavi prekipelo in začele so se te težave. Kam naj se napotim na zdravljanje? Hvala za vaš odgovor
Odgovor: Občutki, ki jih opisujete so posledica tesnobe, anksioznega stanja. Po eni strani so nam ti občutki tesnobnosti znani vsem ljudem v določenih življenjskih situacijah, kadar pa se stopnjujejo in prevzamejo človeka do mere, da vplivajo na njegov način življenja in ga omejujejo, gre za motnjo, ki jo je dobro zdraviti. Omenjate tudi depresivne občutke. Anksioznost in depresija gresta pogosto z roko v roki in se prepletata. Telesni občutki, ki jih navajate so značilni spremljevalci tesnobe in strahu in so reakcija našega telesa. Gre za odziv vegetativnega živčnega sistema na stanje alarma, ki ga sproži stresna situacija. Pri ponavljajoči se anksioznosti ni mogoče na prvi pogled povsem jasno opredeliti, kaj nas spravlja v stisko in zakaj. Po navadi gre za vrsto dejavnikov, ki se prepletajo v naši osebni zgodovini, našem načinu življenja in našem načinu spoprijemanja s težavami. Sprožilni dejavnik je bil pri vas razdor zveze z dekletom, razlogi, zakaj ste ob tej boleči izkušnji reagirali na prav tak način, pa so verjetno prepleteni. Psihoterapevtska obravnava bi lahko pripomogla k učinkovitejšemu spopadanju z anksioznostjo in k boljšemu poznavanju sebe. Kadar se anksioznost prepleta z depresijo je zelo koristna uporaba zdravil iz skupine zaviralcev ponovnega privzema serotonina. Tako zdravilo ste že prejemali (cipramil) in je ugodno vplivalo na vaše počutje. Žal ste zdravilo prekmalu prenehali jemati, večinoma je dobro vzdrževati zdravljenje šest mesecev, včasih tudi dlje. Prav tako je dobro nadaljevati tudi s pogovori z vašim terapevtom. Predlagam, da ponovno obiščete vašega psihiatra in se z njim dogovorite za nadaljnje zdravljenje.
Lep pozdrav.
Vesna Markič, dr. med., 28.02.2003
Ključne besede: jemanje, anksiolitik, anksioznost, nervoza, nezbranost, glavobol, helex, doza, odvisnost, odvajanje
Simptomi: Anksioznost
Deli telesa: DUŠEVNOST
Opis: Lep pozdrav! Že štiri leta jemljem Helex tablete 0.50g, 2 do 3 na dan. Zadnje leto pa 0.25g, enega do dva na dan. Če tablete ne vzamem čez dan me začne boleti glava, sem nervozen in nezbran. Zanima ... več
Vprašanje: Lep pozdrav! Že štiri leta jemljem Helex tablete 0.50g, 2 do 3 na dan. Zadnje leto pa 0.25g, enega do dva na dan. Če tablete ne vzamem čez dan me začne boleti glava, sem nervozen in nezbran. Zanima me kako bi se jih odvadil? V naprej hvala za odgovor.
Odgovor: Lep pozdrav!
Helex sodi v skupino anksiolitikov. Veliko ste že storili s tem, da ste drastično zmanjšali dozo zdravil. Če se jih želite zares odvaditi, je najbolje, če postopno še naprej zmanjšujete dozo zdravil. Svetujem vam, da tudi 0,25 prepolovite, v začetku jemljite še 2 krat na dan, kasneje zadržite polovičko ob tistem dnevnem času, ko jo najbolj potrebujete. Nato prenehajte tudi s to in ga vzemite le, če bo nujno potrebno in boste zelo nervozni in nezbrani. Svetujem vam, da se pričnete ukvarjati s kakšno fizično aktivnostjo in boste lažje prenašali stresne situacije, manj bo tudi nervoze. Obstojajo pa tudi različne tehnike, kako se spoprijeti z različnimi stresnimi situacijami. Nekateri prisegajo na jogo, drugi na avtogeni trening, tretjim pomaga , da "baterije polnijo" s tistim športom, ki ga imajo najraje, nekateri prisegajo na glasbo, imam bolnika, ki ga navdihujejo in izpolnjujejo celo Ortenburžani itd. Najdite si svojega konjička!
Svetujem vam takšen način, vprašajte pa za mnenje tudi psihiatra.
Želim vam veliko uspeha in samozaupanja, saj ste zaenkrat zase naredili že zelo veliko. Veselite se vsakega koraka, ki ga boste dosegli, saj je zelo pomemben, predvsem za vas!
Marjana Grm
Marjana Grm, dr. med., 10.01.2003
Vprašanje: Pozdravljni
Zanima me kako se da odpravit/ublažit anksioznost z zelo izrazitimi telesnimi simptomi, brez uporabe antidepresivov.
Odgovor: Povišano tesnobnost lahko v akutni začetni fazi ublažimo z anksiolitiki (pomirjevali), ki pa niso primerni za dolgotrajno uporabo. Pri zdravljenju anksioznih stanj, kjer se pojavljajo predvsem telesni znaki lahko uporabljamo blokatorje beta receptorjev (Propranolol). Antidepresive praviloma uporabljamo pri zdravljenju paničnih motenj in depresivnih motenj. Zdravila lahko med seboj tudi kombiniramo, vse pod nadzorom strokovnjaka.
Metka Faganelj But, dr. med.,
Ključne besede: anksiozna, nervoza, agorafobija, tesnoba, strah, fobija, vrtoglavica,
Simptomi: Anksioznost, Fobije
Deli telesa: DUŠEVNOST
Opis: Že vrsto let se zdravim zaradi diagnoza: NEUROSIS SNXIOSA F41.1; AGORAPHOBIA I.O.
Jemljem skozi iste tablete: SIPRAMIL 20 MG ZJUTRAJ, HELEX 0,5 ZJUTRAJ + 0,25 MG ZVEČER. Zanima me, kaj ta diagnoza ... več
Vprašanje: Že vrsto let se zdravim zaradi diagnoza: NEUROSIS SNXIOSA F41.1; AGORAPHOBIA I.O.
Jemljem skozi iste tablete: SIPRAMIL 20 MG ZJUTRAJ, HELEX 0,5 ZJUTRAJ + 0,25 MG ZVEČER. Zanima me, kaj ta diagnoza sploh pomeni? Jemljem tablete že kar nekaj let in se mi zdi da sem že odvisen od njih. Zanima me, ali bom lahko kdaj čisto prenehal s tableti?Res je, da imam vedno manjše odmerke, a če jih ne vzamem, se zelo slabo počutim in zjutraj komaj vstanem z omoticami, nespečnost,razdražljivost...Hvala za odgovor in lep dan!
Odgovor: Anksiozna nevroza in agorafobija spadata v skupino nevrotskih stresnih motenj, kjer je glavni znak tesnoba, strah, ki se pri posamezniku pojavlja brez jasnega zunanjega vzroka. Okrog 50% bolnikov z opisano motnjo navaja telesne znake (vrtoglavice, tiščanje v prsnem košu, občutke dušenja, mravljinčenje, slabosti, siljenje na bruhanje…). Zdravljenje z anksiolitiki (Helex) ublaži prav te telesne znake pa tudi nemir in razdražljivost. Zdravila za pomirjanje uporabljamo čim krajši čas, saj se po njih po nekajtedenskem jemanju razvije odvisnost. Kadar gre za kronificirano obliko bolezni svetujemo zdravljenje z antidepresivi (Cipramil). Zdravljenje je uspešnejše, če ga kombiniramo s psihoterapevtskimi metodami, zlasti s kognitivno-vedenjskim pristopom. Zdravljenje z zdravili je lahko dolgotrajno, tudi doživljensko. V takih primerih svetujem psihiatrično vodenje.
Metka Faganelj But, dr. med.,
Ključne besede: asocialnost, normalen, duševno, zdravje, anksioza,
Simptomi: Anksioznost
Deli telesa: DUŠEVNOST
Opis: Sem moški 42/189/80 , po besedah zdravnikov atopične konstitucije , kar ne vem natanko , kaj pomeni , po mnenju psihiatra imam težave z naivnimi histeroidnimi strahovi , bil pa sem že diagnosticiran ... več
Vprašanje: Sem moški 42/189/80 , po besedah zdravnikov atopične konstitucije , kar ne vem natanko , kaj pomeni , po mnenju psihiatra imam težave z naivnimi histeroidnimi strahovi , bil pa sem že diagnosticiran z diagnozo " neurosis nuclearis ". Vsi našteti podatki izvirajo iz moje vojaške medicinske kartoteke , ker sicer še nikoli nisem bil pri psihiatru .
Včasih me mučijo anksioze , zaenkrat pa še ni bilo depresije , saj imam izdelanih kar nekaj obrambnih mehanizmov ( šport , glasba ). Moj glavni problem se zdi asocialnost , vendar se mi zdi , da je to del moje narave , ki ga ne bom mogel spremeniti . Zavedam se , da v družbi obstajajo številne možnosti za samorealizacijo posameznika , pravtako pa tudi , da je le ta odvisna od človekovih umskih in telesnih sposobnosti .
Drugače pa imam končano gimnazijo ( zadnja dva letnika so mi po moje šenkali ) , in opravljam svoje delo brez težav ...tudi s sodelavci se dobro razumem , mogoče rabim le potrditev , da je z mano vse v redu ...
lep pozdrav !
Janez
Odgovor: Pravzaprav je težko opredeliti normalno osebnost v današnji dobi, ki podpira in vzpodbuja drugačnost. Vsak človek je osebnost zase, določajo jo številne značilnosti, ki se kažejo v načinu obnašanja, razmišljanja, čustvovanja in so v odrasli dobi razmeroma stalne. Pomembno je, da je človek v ravnotežju s samim seboj in s svetom, ki ga obdaja (saj smo vendar socialna bitja!), to pomeni, da je dejaven, ustvarjalen in v sebi miren. Takšen ne potrebuje potrdila, da je normalen.
Metka Faganelj But, dr. med.,
Vprašanje: Že več let sem uživala tablete Lexaurin 3mg (3x 1 na dan). Psihiater mi jih je odvzel in mi predpisal Xanax SR 1mg (2x na 1 dan) češ da sem se na prejšnje preveč navadila. Te sem jemala 1 leto in pol. 7. maja letos pa se mi je pojavila huda vrtoglavica (tudi prostori se vrtijo), zato nisem več upala sama iz stanovanja. Nevrolog (kamor so me napotili iz urgence) me je poslal na pregled glave CT (imela sem 2 anevrizmi-od katerih so mi eno operirali leta 1983). Obenem mi je predpisal nove tablete COAXIL (3x 1 na dan). Po 4 tabletah sem imela hudo reakcijo. Vsa sem se tresla, nisem mogla jesti, ne spati, bolela me je glava, želodec in trebuh. Zato mi je nevrolog ukinil te tablete in dejal naj jemljem nazaj Xanax SR kot prej. Bila sem tudi na pregledu ušes. Ker ničesar konkretnega ne ugotovijo od kod vrtoglavica in strah pred zunanjim prostorom se obračam na Vas za nasvet. Stara sem 71 let. Za odgovor se Vam vnaprej lepo zahvaljujem.
Odgovor: Lexaurin in Xanax spadata med anksiolitike, zdravila, ki zmanjšujejo znake povišane tesnobnosti, strahu. Že po nekajtedenskem stalnem jemanju se lahko pojavi odvisnost, zato odsvetujemo jemanje teh zdravil za dalj časa. Iz opisa Vaših težav lahko razberem, da se vrtoglavica pojavi na odprtem prostoru. S tujko to težavo imenujemo agorafobija, ko se tesnobnost sproži v situacijah, ki imajo nekaj skupnih lastnosti: oddaljenost od doma, množica ljudi, v nakupovalnih središčih… Človek se tem okoliščinam izogiba, saj ga je strah, da bi se mu pripetilo kaj hudega, da bi izgubil nadzor nad seboj. Zdravljenje tovrstnih motenj je uspešno. Uporabljamo psihoterapevtske metode in zdravila, zlasti antidepresive, anksiolitike uporabljamo le za kratek čas. Svetujem pregled pri psihiatru, ki se bo glede na Vaše bolezenske simptome in pridružene telesne bolezni odločil, kateri antidepresiv bo za Vas najprimernejši.
Metka Faganelj But, dr. med.,
Vprašanje: Lep pozdrav! Stara sem 23 let. Že 8.leto imam probleme z anksioznostjo. Poiskusila sem že avtogeni trening, jemala 2 vrsti tablet, prebrala vrsto knjig o samopomoči.... Nikjer pa nisem zasledila skupin za anksiozne ljudi. Namreč prišla sem do spoznanja, da anksioznost ni bolezen ali motnja. Je samo ena ovira v življenju, za katero menim, da bi jo bilo lažje odstraniti z t.i. skupinami za samopomoč. Če skupine že obstajajo se opravičujem in vas lepo prosim, če mi lahko poveste kje potekajo. Najlepša hvala in lep dan, zmagovalka iz Lj
Odgovor: Anksioznost je širok pojem in ni motnja sama po sebi. Strah poznamo vsi ljudje, vendar se med seboj razlikujemo po določeni občutljivosti, po ˝pragu za strah˝. Tesnoba je običajna, kadar jo sproži pravi vzrok, kadar traja ravno dovolj časa in doseže določeno stopnjo. Na teh treh nivojih lahko nastanejo motnje. Anksiozne motnje zdravimo z zdravili in s psihoterapevtskimi metodami. Natančnejših podatkov o skupini za samopomoč nimam. Anksioznost je lahko simptom kakšne druge psihične motnje ?!
Metka Faganelj But, dr. med.,
Ključne besede: anksioznost, depreija, motnja, psihosomatskomravljinci, bolečina, pospešeno, bitje, srca, mišice, noge, roke, stres, utrujenost
Simptomi: Anksioznost, Depresija
Deli telesa: DUŠEVNOST
Opis: Pred dvema meseca sem dobila mraljince po nogah in po rokah, bolečine in pritisk v vratu, pospešeno bitje srca...
Kasneje so se mi pojavile še bolečine v mišicah -nad sklepi.Bila sem na pregledu pri ... več
Vprašanje: Pred dvema meseca sem dobila mraljince po nogah in po rokah, bolečine in pritisk v vratu, pospešeno bitje srca...
Kasneje so se mi pojavile še bolečine v mišicah -nad sklepi.Bila sem na pregledu pri nevrokirugu, ki je rekel,da je to posledica stresa oz. preutrujenosti.Predpisal mi je Lexaurin,1,5 mg, ki pa mi bolečine le olajša.Kakšno zdravljenje mi svetujete?
Odgovor: Svetujem vam enega od antidepresivov, zgolj pomirilo ne pomaga. Glede na bolečine ( niste opisali tipa bolečine) se tud izbira med zdravili.
lep pozdrav!
Lidija Stare, dr. med., 23.11.2002
Ključne besede: anksioznost, vsiljene, misli, nervoza, živčnost, srce, bitje, strah, samopodoba, dolgoročna, rešitev, psihoterapija,
Simptomi: Anksioznost
Deli telesa: DUŠEVNOST
Opis: Sem fant star 40 let. Že več kot polovico mojega življenja se borim s samim s seboj. V čem je moj problem; Vse se je začelo z opazovanjem samega sebe pred ogledalom. Ko mi ni bilo kaj na meni všeč ... več
Vprašanje: Sem fant star 40 let. Že več kot polovico mojega življenja se borim s samim s seboj. V čem je moj problem; Vse se je začelo z opazovanjem samega sebe pred ogledalom. Ko mi ni bilo kaj na meni všeč (nos, čelo, lasje) sem se gledal in gledal, dokler nisem postal tako nervozen, da sem dobil močne pritiske v glavi in sem moral nehati z opazovanjem, a kakor je minilo, sem to spet ponavljal. Potem so prišle še druge misli, ki so me obremenjevale (kako bom držal noge, ko sedim, ali se mi je hlačnica zavihala, naramnica zavihala...) V bistvu so se pojavljale vedno nove in nove misli, ki so me obremenjevale, sproščale v meni nervozo in strahove. Zadnja leta imam že velike probleme s pritiski v glavi, ki se vedno pojavijo, ko me kakšna misel začne mučiti. Dokler sem doma še gre, ko pa imam kakšno obveznost (službo, grem v trgovino, na pijačo, na izlet...), se mi to stopnjuje in je to res eno veliko trpljenje. Zadnje čase se zjutraj zbujam z bolečinami v vratu in ramenih, zvečer me srbi hrbet. Ponoči se včasih zgodi (kadar imam naporen dan), da se kar naenkrat zbudim in mi začne srce divje biti, takrat težko diham, tako da mislim da me bo kar konec. Kadar imam te obremenitve, imam problem tudi s komuniciranjem saj sem v bližini ljudi nekako zelo napet, nervozen, težko jih gledam v oči. Takrat moram čimprej stran, nekam na samo. Mojemu sproščanju pomagajo sprehodi, potrebujem čas zase in dejstvo, da sem sam, pomagajo mi pomirjevalni čaj, šport, jabolka. Moram še povedati, da se včasih počutim zelo vredu, če ne kar super in takrat imam veliko energije v sebi. Takrat vseh navedenih problemov nimam. V teh primerih pride do izraza moja prava osebnost, ki je zelo odprta in komunikativna. Prosim vas da mi pomagate z nasveti, kako naj premagam svoje probleme, saj me močno zavirajo v življenju in delu. Bil sem že pri psihiatru, kije ugotovil, da z mano ni nič kritičnega in mi je za hude trenutke predpisal XANAX 05. Jaz s to rešitvijo nisem zadovoljen, saj menim, da je to le kratkoročna rešitev. Jaz verjamem, da se tega lahko rešim samo ne vem kako! Vnaprej se vam zahvaljujem!
Odgovor: Problem poznate, včasih se ga uspešno lotite in včasih ste povsem brez problemov. Zdravila tega tipa so res kratkoročna in morda ne najbolj ustrezna rešitev, dolgoročno pa vam predlagam, da se vključite v psihoterapevtsko skupino (teh je kar nekaj), tam vas bodo naučili, kako se s temi težavami spopasti in jih obvladati. Ob ustrezni motivaciji, ki je pri vas ne manjka boste prav gotovo hitro uspeli.
Lep pozdrav in veliko uspeha!
Lidija Stare, dr. med., 20.11.2002
Ključne besede: vazovagalna, sinkopa, reakcija, anksioznost, krvni, tlak, avtonomno, živčevje, disfunkcija, sproščanje
Simptomi: Anksioznost
Deli telesa: DUŠEVNOST
Opis: Spoštovani
stara sem 36 let.
Pred eni letom so se mi začele pojavljati težave. Imam napade omotice, ob tem mi hitreje bije srce. Na testu z nagibno mizo imam pozitiven rezultat.Diagnoza: ... več
Vprašanje: Spoštovani
stara sem 36 let.
Pred eni letom so se mi začele pojavljati težave. Imam napade omotice, ob tem mi hitreje bije srce. Na testu z nagibno mizo imam pozitiven rezultat.Diagnoza: vazovagalna reakcija.
Pritisk imam 110 /70, srce, kri b.p., EEG negativen. Zdravnik pravi, da gre za disfunkcijo avtonomnega živčevja in anksiozne motnje. Prosim za vaše mnenje, kakšne so možnosti zdtavljenja. Hvala in lep pozdrav.
Odgovor: Težave so navando prehodnega značaja, paziti ej treba na ureditev krvnega tlaka v vrednostih, ki jih navajate, ne niže. Verjetno že poznate okoliščine, ki vam povzročajo več težav. Teh se izogibajte. Ankisozno motnjo pa je ob teh težavah najbolje zdraviti z zdravili ob dodatnih vajah za sproščanje. Zdravial vam lahko predpiše osebni zdravnik ali pa nevrolog ob hkratni kontroli stanja.
Lep pozdrav!
Lidija Stare, dr. med., 20.11.2002
