Ljubljančanka razkrila svojo pretresljivo zgodbo
Kaj v resnici povzroča boleč izrastek na stopalu?
Botoks pri 20?
Veste, kaj imajo skupnega Jessica, Kim in Špela?
Pripravite stopala na tople dni
Vsaka ženska dobro ve, da je pomlad čas, ko bo treba obuti odprte čevlje in pokazati stopala, ki smo jih v hladni polovici leta tlačili v debelo in toplo obutev. Pedikuro si lahko naredite kar sami doma!
Prav nič vam ne pomagajo lepi spomladanski čevlji ali sandali, narejeni po zadnji modi, če bodo iz njih zijali neurejeni prsti na nogah, vašo peto pa bo prekrivala stara poroženela koža. Da bodo vaše noge sijoče in sveže, predvsem pa urejene, vam predstavljamo nekaj trikov, kako napraviti domačo pedikuro.
Nogam privoščite kopel
Vašim stopalom najprej privoščite toplo vodno kopel. Ta naj traja od 10 do 15 minut, v vodo pa dodajte kopalno ali običajno morsko sol in nekaj kapljic limone, ki bo še dodatno zmehčala vašo kožo. Zatem noge dobro osušite, tudi med prsti na nogah, da boste zmanjšali tveganje za morebiten razvoj glivic.
Nato začnite z odstranjevanjem trde kože. Tega se lotite s pilico ali kamnom, nikar pa sami doma za odstranjevanje poroženele kože ne uporabljajte britvic. Ob nepravilni uporabi le-teh namreč lahko pride do hudih ran, ki se velikokrat zagnojijo in povzročijo ogromno preglavic. Ko boste odstranili otrdelo kožo, stopalom privoščite še kakovosten piling in jih namažite s hranilno kremo.
Uredite tudi nohte!
Urejeni nohti so za lep videz stopal prav tako pomembni kot odstranjena trda koža. Če imate na nohtih še zastarele ostanke laka, jih najprej odstranite. Nohte nato pravilno obrežite s ščipalcem ali škarjami, ki so oblikovane za opravljanje pedikure.
Nohte strizite naravnost, da se vam ne bodo začeli vraščati, po potrebi jih na robovih zaoblite, krajše nohte pa zgolj oblikujte s pilico. Predvsem pa naj bo dolžina nohtov primerna – torej ne predolga, saj se vam lahko začnejo v nasprotnem primeru nohti vraščati. Vraščenim nohtom se boste izognili tudi tako, da boste nosili udobno in ne premajhno obutev. Tesni čevlji namreč lahko pritiskajo na noht, zaradi česar ta ne more rasti pravilno in se začne vraščati.
Nohte lahko namažete z lakom za nohte. Spodnjo plast naj prestavlja utrjevalec za nohte, lak pa nanesite šele na to plast. Tako bo lak bolj obstojen, vaši nohti pa nekoliko bolj zaščiteni.
Ko boste zaključili s pedikuro, v stopala in prste vtrite mastno in hranilno kremo. Če želite, da bo koža na vaših stopalih mehka tudi dlje časa, v kožo na stopalih in prstih pred spanjem vtrite olivno olje in si obujte nogavice. Nad rezultatom boste zjutraj navdušeni! Če boste terapijo z olivnim oljem opravili vsaj dvakrat tedensko, boste kmalu pozabili, kaj je trda koža na stopalih, vsaka naslednja pedikura pa bo kratkotrajnejša in prijetnejša.
Ste se nam že pridružili na naši Facebook strani? To lahko storite s klikom na
Povezani članki
Glasuj
