19.02.2018
LJ
/ -0°
Srčni infarkt Živilo, ki nam je na dosegu roke in zmanjšuje tveganje za srčni infarkt Partner Če moški ustreza TEM kriterijem, ga nikar ne spustite iz rok Rak prostate Simptomi raka, ki jih morajo poznati tako moški kot ženske Lepotica brez rok - 6 Lepotica brez rok skušala storiti samomor zaradi krutih komentarjev

Jennifer Lopez je videti odlično zaradi teh zdravih navad

Jennifer Lopez ni težko gledati odprtih ust. Pevka, igralka, uspešna poslovna ženska, ki je ves čas videti popolno in fit. Stara je 48 let, a ni videti več kot 30 let. Preverite, kaj so njene glavne zdrave navade, zaradi katerih je v tako dobri formi. Zvezdnica namreč na prvo mesto zagotovo postavlja zdravje.

Jennifer Lopez
(Foto: Instagram)

Ena stvar, ki je gotova pri Jennifer Lopez je, da rada pleše, zaradi česar veliko časa posveti plesu in piljenju koreografij, s katerimi nastopa na svojih koncertih.Da lahko hkrati poje in pleše, je potrebno veliko kondicije, zato je to zagotovo eden od načinov, kako ostaja močna in fit. Kljub temu ples rada kombinira z vadbo v fitnesu, kjer sledi vadbi po metodi Tracy Anderson, prav tako sodeluje z osebnim trenerjem Gunnarjem Petersonom in Davidom Kirschem, ki ji pomagata pri vajah, kjer dviguje uteži in izvaja kombinirano vadbo za moč in kondicijo.

Veste, katerih 10 živil vam lahko pomaga kuriti maščobe?

Jennifer Lopez
Jennifer Lopez za svojo lepo postavo skrbi tudi s plesom. (Foto: AP)

VELIKO telovadi

Telo, kot ga ima Jennifer Lopez, se ne zgodi čez noč, kar zvezdnica tudi brez težav priznava. ''To je delo in moraš se mu predati,'' je enkrat povedala za US Weekly. Znana je po tem, da se giba vsak dan in da metodo Tracy Anderson izvaja petkrat na teden. Čeprav pride domov pozno in je utrujena, si vseeno vzame še čas za vadbo - brez izgovorov!

Uživa zdravo prehrano

Predelana živila, pakirana živila in sladkor niso na njenem jedilniku. Njena prehrana je sestavljena iz polnovredne naravne hrane, ko potrebuje prigrizek, pa posega po pustih beljakovinah. Ko gre v restavracijo, si izbere najbolj zdrav obrok, ki je običajno sestavljen iz ribe, zelenjave in velike solate. Previdna je tudi pri nadzoru količine živil, ki jih zaužije.

FB članek - join us

Glasuj

Prenesi v

Pošlji sporočilo

Tvoja E-pošta:

E-pošta prejemnika:

Kratko sporočilo:
Komentarjev: 13
 
spiritualite100 05.02.2018 17:06:42
financiranje in naložbe Pozdravljeni, jaz sem g. Tetičković Marjan, poslovnež iz Slovenije, a prebivam v Franciji. Strinjam se, da vam pomagam v znesku od 5000 € do 10.000.000 € s stopnjo 3% letno in s trajanjem od 1 do 30 let E-pošta: reseaufinance510@gmail.com E-pošta: tmarjan24@gmail.com Whatsapp: +38651390291 Tetičković Marjan
 
kundalinigirl 04.02.2018 19:21:38
Pri prehrani je previdna, da dobi filmsko vlogo pa ni. Takrat poje veliko mesa od producentov .;) Ker ni ravno nekaj talentirana.
 
mkug5g 03.02.2018 18:43:19
zdrava navada da fuka z 20 let mlajšimi
Sentiš 03.02.2018 19:32:55
Jaz bi jo tudi pa je ne morem.
MaršalPeter62 03.02.2018 17:12:17
Jenifer saj vsi vemo kdo si in se ne rabiš več slačit pred nami. Sicer pa te že itak EMŠO prehiteva in prihajajo mlajše.
mastaflash 03.02.2018 14:28:35
kje so zdej krule feministicne? a bo katera dvignila glas in sla lastnorocno oklofutat tole lopezovo, ker sluzi moskim namesto da bi poslusala glas feministk in se zaprla med 4 stene? no, kje je kaka
TheSoundofPerseverance 04.02.2018 07:52:47
Evo mene. :D Hja mastaflash, veš kako je to... svobodna volja naj bi bila in ni kaj. Pa še tak svet, v katerem se dobro prodaja le (v večini) če je začinjeno s seksom. ;) Tako da, kaj hočemo.
 
PSIHOTERAPEVT 03.02.2018 13:56:36
kaj sporoca s takimi fotografijami.. feministke ?.. mogoce, da je pripravljena na kuhanje kosila?
TheSoundofPerseverance 04.02.2018 07:55:05
Hja, kaj sporoča... to kar vse druge: da je sužnja medijev, ljudstva oziroma kakor hočeš. Tu je vprašanje svobodne volje (o kateri prej). :)
xsbx 03.02.2018 13:44:48
Dobra mačka ...
ROSINANT 03.02.2018 14:15:49
Nisem prepričan. Preveč je dominantna.Kdo ji bo pa sledil, še manj pa vodil. Dečva bo kar do smrti sama.
biggbrader 03.02.2018 11:44:48
Stara šola.
PSIHOTERAPEVT 03.02.2018 23:49:44
mislis, najstarejsi poklic?.. samo malo bol advanced ;) da poje in plese zraven.
Več komentarjev

Iskanje po vsebini

Ne prezrite

Anketa

Čaj

Kako krepite svojo imunsko odpornost?

Uporabne povezave