Raziskovalci ugotavljajo, da imajo ljudje, ki živijo sami, tisti, ki nimajo sorodnikov, in tisti s šibkejšo socialno mrežo pogostejše zdravstvene težave in da dočakajo nižjo starost kot drugi. (Foto: iStockphoto)

Odnosi se vse bolj nagibajo k individualizmu, saj se ljudje počutimo pretirano samozadostne. Zveze se nam velikokrat zdijo odveč in jih zapustimo takoj, ko od nas zahtevajo majhen napor. Veliko je torej samskih ljudi, a biti samski ali osamljen seveda ni enako. Marsikdo je lahko samski in v tem uživa. Nemalo vezanih ljudi je osamljenih. Ni torej toliko pomembno, koliko ljudi vas obkroža, pomemben dejavnik pri kakovostnem samskem življenju ali življenju v dvoje je pristen stik človeka z drugimi ljudmi, pa četudi ne v spalnici. "Pripadnost je ena od osnovnih človekovih potreb, podobno kot hrana, pijača ali spanje," pojasni raziskovalec osamljenosti iz Chicaga John Cacioppo.

Raziskave kažejo, da osamljeni odrasli trpijo za izčrpanostjo, težavami z želodcem, glavoboli in težavami s srcem. (Foto: iStockphoto)

Pri osamljenih ljudeh naj bi rak hitreje napredoval

Znano je, da imajo ljudje, ki živijo sami, tisti, ki nimajo sorodnikov, in tisti s šibkejšo socialno mrežo pogostejše zdravstvene težave in da dočakajo nižjo starost kot drugi. Človek je socialno bitje, zato se na osamljenost odzove celo naše bitje. Osamljeni odrasli trpijo za izčrpanostjo, težavami z želodcem, glavoboli in težavami s srcem. Razvijejo depresije in so zelo nagnjeni k samomoru. Na Univerzi v Chicagu so v študiji moških in žensk v starosti od 50 do 68 let ugotovili, da imajo osamljeni ljudje najvišji krvni pritisk. Nove raziskave so pokazale, da imajo tisti, ki raka prebolevajo sami, slabše možnosti za preživetje. Pri osamljenih in socialno izoliranih ljudeh naj bi bil rak bolj agresiven. Dober zakon z zdravo mero rednega seksa je torej res zdravilen. Kljub temu pa nekateri znanstveniki opozarjajo, da naj objemanje in nežnosti ne bodo le del predigre, ampak naj si izkazujemo nežnosti tudi kar tako, saj ima lahko seks ravno obraten učinek – torej viša krvni pritisk.

Družabnost omili stres

Raziskave, ki so bile opravljene na živalih, podkrepijo ugotovitve raziskav pri ljudeh. Hrčki, ki niso osamljeni, hitreje okrevajo in imajo nižje vrednosti kortizola – hormona, ki je prisoten, kadar smo pod stresom. Znanstveniki so ugotovili, da so imeli glodavci, ki so jih osamili, več tumorjev kot tisti, ki so z boleznijo živeli v skupini. Rezultati raziskave naj bi se po mnenju znanstvenikov navezovali tudi na ljudi. Onkologi pa so opozorili, da je potrebnega še veliko dela, preden bo možno z gotovostjo povezati osamljenost in agresivnost raka pri ljudeh.

Več o podobnih temah si preberite na intimatemedicine.si.

Druženje z ljudmi, ki jih imate radi, vas menda ne bo le obvarovalo pred boleznimi, ampak bo – v primeru, da vas vendarle napade kakšna bolezen – pripomoglo tudi k hitrejšemu okrevanju. (Foto: iStockphoto)