18.10.2018
LJ
20° / 10°
Sir Uživate mleko, sir, jogurt ali maslo? Piškoti Okusni piškoti, ki so dobri za vaše srce Holesterol Kako uspešno znižati holesterol? Ščitnica 8 znakov, da vam ščitnica deluje premalo

Ana Klašnja razkrila, kako skrbi za vitko in zdravo telo

Odlična balerina, mlada mamica in ljubiteljica športa. Vse to je Ana Klašnja, ki bo ob vsem naštetem tudi letos našla čas za žirantski stolček v šovu Slovenija ima talent. Kakšna je njena skrivnost?

Po Aninih besedah je ključen počitek, saj ga je, ko smo jo vprašali po nasvetih za zdravo in vitko telo, postavila na prvo mesto: 'Zagotovo najprej dovolj počitka, ker samo treningi brez počitka ne funkcionirajo. Sledi zdrava rekreacija na svežem zraku, pomembno pa se mi zdi tudi, da zaužijemo veliko tekočine. In pa seveda prehrana, ki mora biti pestra in pa redna. Hrani se ne smemo odrekati!'

Ana Klašnja izgubila vse poporodne odvečne kilograme. Preverite, kako ji je uspelo

Ana nam je sicer zaupala tudi, da se brez težav odpove čokoladi in ogljikovim hidratom, večjo težavo pa ji predstavlja meso: 'Če tri dni ne jem mesa, ga že pogrešam. Eni ljudje pač potrebujemo meso! Sicer se trudim kontrolirati, da ga ne jem prepogosto, če ga pa potrebujem, ga pa potrebujem!'

Ana Klašnja se bo sicer tudi letos pridružila Marjetki Vovk, Branku Čakarmišu in Ladu Bizovičarju v sedmi sezoni šova Slovenija ima talent, ki na POP TV prihaja 30. septembra ob 20.00.

Ana Klašnja
Ana Klašnja za zdravo telo svetuje počitek, rekreacijo, raznoliko prehrano in veliko tekočine. (Foto: POP TV)

FB članek - join us

Prenesi v

Glasuj

Komentarjev: 3
Mich Diam 19.09.2018 15:28:52
dobra je, ni kaj!
SonyGirl 19.09.2018 14:27:47
Pišete o balerini... Kaj vam ni jasn.
 
maxsel 19.09.2018 14:25:06
Mater bi jo na.....
Več komentarjev

Iskanje po vsebini

E-novice

Prijavi se na e-novice in bodi na tekočem z aktualnimi novicami.

Ne prezrite

Anketa

Tek

Ali tečete zunaj tudi v hladnih dneh?

Uporabne povezave