Spolnost ni rezervirana samo za mlade! Začnite uživati v življenju in posvčati pozornost tistemu, na kar ste že skoraj pozabili! (Foto: iStockphoto)

“Po menopavzi se vam ni treba več obremenjevati z menstruacijo in otroki, ki skačejo po stanovanju, poleg tega pa imate lahko spolni odnos kjer koli želite,“ pravi Irwin Goldstein, predstavnik oddelka za seksualno medicino v bolnišnici Alvarado. “Prav zato je vaše seksualno življenje v tem obdobju lahko najboljše na svetu!“ Preverite, zakaj!

1. Nič več strahu pred neželeno nosečnostjo!

Seks po 40. letu je lahko izvrsten, vendar morate v teh letih še vedno skrbeti za otroke, kariero in se poskusiti izogniti nosečnosti. Med 40. in 50. letom se ženske namreč še vedno bojijo nosečnosti. Ko ste enkrat v menopavzi, ta strah povsem izgine. Samo pomislite – nič več tamponov, higienskih vložkov, tabletk, diafragem ali kondomov. Kaj je lahko boljšega od brezskrbnega seksa?

Če mislite, da ste prestari za seks, se motite! Leta naj ne bodo ovira. In če imate kakršne koli težave, vedite, da za vse obstaja rešitev! (Foto: Reuters)

2. Spolnost brez meja

Po 50. letu vas otroci ne bodo več motili in budili sredi noči. Postali bodo samostojni, večina se jih bo takrat že odselila, vi pa boste imeli časa na pretek – tako za vsakdanja opravila kot tudi za partnerja, vajin odnos in seks.

3. Vem, kaj hočem!

Starejše ženske vedo, kaj si želijo v postelji, in se tega ne sramujejo, a večino premaga strah. “Menopavza je za mnoge ženske odločilen trenutek. Nekatere se odločijo, da bodo svoje seksualno življenje dale na stran. Če to traja predolgo, se lahko zgodi, da bo pozneje že prepozno,“ pravi porodničarka in ginekologinja dr. Amanda Richards. “Zato vsem ženskam svetujemo, naj se ne obremenjujejo s svojimi leti, ampak se sprostijo in začnejo uživati v spolnosti in v tem, kar so.“

4. Želeli si boste še

Strokovnjaki vam bodo trdili, da nižanje ravni hormonov povzroča pomanjkanje spolne sle, a to ne drži nujno. Richardsova trdi, da se poželenje lahko tudi povrne. In če je pomanjkanje hormonov razlog za upad poželenja, lahko primanjkljaj nadomestite z jemanjem hormonov. “Hormonska terapija z estrogenom bo zagotovo dvignila vaš libido,“ še pravi dr. Richard.

Starejši, kot ste, več časa boste imeli za pogovore s partnerjem. (Foto: iStockphoto)

5. Finančna stabilnost

Vaša dolgoletna odrekanja se bodo končno obrestovala. Seksate lahko kjer koli želite, v stanovanju, za katerega ste odplačali že ves kredit, in v zapeljivem perilu, ki si ga končno lahko privoščite. “Ženske si v starejših letih lahko privoščijo vse, česar si prej niso mogle. Če so se v preteklosti žrtvovale za družino in hišo, je sedaj prišel čas razvajanja,“ pravi Richardsova. Privoščite si torej zapeljivo perilo, razvajanje v dvoje ali kaj podobnega, kar bo znova obudilo vaše spolno življenje.

6. Lubrikant – da ali ne?

Res je, da hormonske spremembe v srednjih letih povzročijo suhost nožnice. Zaradi tega pa se vam ni treba obremenjevati. Vzemite to kot izgovor za eksperimentiranje in raziskovanje. V drogeriji kupite lubrikant in začnete odkrivati nove dimenzije seksa.

7. Stabilna kariera

Stresu se seveda nikoli ne morete popolnoma izogniti. Kljub temu pa se v teh letih ne boste toliko obremenjevali s kariero, kot ste se pred desetimi, dvajsetimi ali tridesetimi leti. “Ženska v 50. letu starosti doseže že večino svojih ciljev, kar se tiče kariere,“ pravi Richardsova. “Ker obremenjevanje s službo povzroči veliko stresa, ki slabo vpliva na spolno življenje, bo sedaj vaš seks lahko veliko bolj sproščen in brezskrben.“

Sedaj, ko sta sama, brez otrok, ki skačejo po stanovanju in drugih ovir, lahko v spolnosti spet raziskujeta in eksperimentirata brez meja! (Foto: Reuters)

8. Težave s partnerjem boste rešili veliko lažje!

“Ženske v menopavzi imajo sicer svobodo, da lahko seksajo kjer koli želijo, a njihovi partnerji mnogokrat ne morejo ustreči njihovim željam,“ pravi dr. Goldstein. Vendar pa za vse težave, tako prezgodnji izliv, erektilno disfunkcijo ali pomanjkanje hormonov, obstaja zdravljenje. “Ženskam po menopavzi in njihovim partnerjem zato priporočamo uporabo vibratorjev in drugih pripomočkov, ki bodo pomagali zadovoljiti njihovo seksualno življenje,“ še dodaja Richardsova. Poleg tega pa imate po 50. letu, ko vam ni več treba cele dneve skrbeti za otroke, več časa za odkrite pogovore s partnerjem. Pogovor je namreč še vedno najboljši način reševanja težav.

Če ste torej v menopavzi in mislite, da se vaše življenje izteka, se motite. Ste na vrhuncu življenja, ki ga lahko še kako izkoristite. Sedaj pa skočite v trgovino, nato pa v posteljo novim dogodivščinam naproti – brez skrbi, slabe vesti in izgovorov!