K večji seksualni samozavesti bo pripomoglo tudi, če se boste znebile vseh negativnih predstav o sebi in seksu in če boste odpravile vse predsodke ter zadržke. (Foto: iStockphoto)

Ste se že kdaj vprašali, kaj je poglavitni dejavnik tega, da se nekdo dobro počuti v svoji koži? Zagotovo ne telesne mere 90-60-90 ali pa čim manjša konfekcijska številka. Pomembno je, kako doživljate sami sebe kot osebo, ali ste zadovoljni s tem, kar oziroma kdor ste, ali se imate dovolj radi. Kajti če imate sami sebe radi, vas bodo imeli radi tudi drugi. To je zlato pravilo pozitivne samopodobe in dovolj velike samozavesti, pomagalo pa vam bo tudi, da boste bolj samozavestne v postelji. Pa vendar vam ponujamo še nekaj drugih drobnih trikov, s katerimi si boste povečale seksualno samopodobo in samozavest. Kajti če se ženska med rjuhami ne počuti dovolj lepe in seksi, obstaja velika verjetnost, da se bo začela izogibati intimnosti s partnerjem. Ali pa bo vsaj manj zainteresirana za posteljne vragolije in razne igrice, počutila se bo osramočeno in nedoraslo partnerju. Težave v postelji pa vodijo tudi k težavam na drugih področjih ljubezenskega razmerja.

Tudi zapeljivo spodnje perilo vam bo pomagalo, da se boste med rjuhami počutile bolj samozavestno. (Foto: iStockphoto)

1. Nadenite si zapeljiva oblačila

Ne čakajte na posebno priložnost, kot je večerna zabava, večerja ali kakšen drugi dogodek, da boste smuknile v svoj priljubljen kos oblačila, v katerem se počutite tako ženstvene in zapeljive. Oblečite se seksi tudi ob drugih, manj svečanih priložnostih. Svojemu dragemu lahko skuhate večerjo kar doma in ga pričakate v zapeljivi obleki. Ali pa si kavbojke, ki tako lepo poudarijo vaše telesne atribute, nadenite, ko vas pelje na večerni sprehod, na pijačo ali v kino. Predvsem pa se tako oblecite samo in izključno takrat, ko boste same čutile potrebo po tem, kajti le v tem primeru boste izžarevale tisti pravi seksapil in zapeljivost. Kakor hitro pa si boste nek kos sicer lepega oblačila nadeli le zato, da bi ugodili nekomu drugemu, pa se v njem sploh ne boste dobro počutili, bo to vidno tudi navzven.

2. Skočite v seksi spodnje perilo

Tudi zapeljivo spodnje perilo vam bo pomagalo, da se boste med rjuhami počutile bolj samozavestno in da se boste posledično bolj sprostile ter razživele. A ne le v postelji, tudi sicer vam bo seksi perilo pomagalo, da se boste v svoji koži počutile ženstveno in samozavestno. Neka raziskava je namreč pokazala, da so ženske, ki redno nosijo zapeljive spodnjice in nedrčke, bolj samozavestne, ker se ves čas počutijo bolj poželjive in seksi. Zato lahko takšo spodnje perilo oblečete tudi pod športna oblačila, če vam bo izpod majice pokukala živo rdeča čipkasta naramnica, pa bo to nedvomno obnorelo tudi vašega izbranca.

3. Imetje rade svoje telo

Ni treba, da ste supermanekenke, da bi s svojim telesom očarale izbranca. Pomembno je le, da svoje telo vzljubite takšno, kakršno je, kajti če se boste dobro počutile v svoji koži, se bosta to samozadovoljstvo in pozitivna samopodoba kazala tudi navzven. Zato se postavite pred ogledalo in si večkrat povejte, na katere dele telesa oziroma na katere obline ste najbolj ponosne. In ko boste naslednjič z dragim skočile med rjuhe in odvrgle oblačila, se spomite na tiste atribute, ki vas delajo močne, odločne, samozaveste. Tako se bo tudi vaša seksualna samozavest počasi dvignila.

Brez sramu in slabe vesti raziskujte svoje telo. Kajti če boste vedele, kaj vam godi in kaj ne, boste v postelji s partnerjem bolj vešče in odločne. (Foto: iStockphoto)

4. Znebite se negativnih predstav

Z roko v roki s tem, da se naučite ljubiti svoje telo, je tudi to, da se znebite vseh negativnih predstav tako o sebi kot tudi o sami spolnosti. Menite, da ste v postelji dolgočasne? Pozabite na ta predsodek in si poskušajte dokazati ravno nasprotno! Se vam zdi, da so takšne in drugačne posteljne igrice pohujšljive in sramotne? Izbijte si to z glave in si recite, da je to del življenja in da to počnejo skoraj vsi. Skratka, znebite se vseh negativnih predstav, predsodkov in zadržkov ter pogumno stopite novim posteljnim izzivom naproti.

5. Raziskujte svoje telo

Čeprav se marsikateri ženski samozadovoljevanje še vedno zdi nekaj sramotnega in o njem niti s prijateljicami noče govoriti, je raziskovanje lastnega telesa in ugotavljanje, kaj vas vzburja in kaj ne, nekaj povsem običajnega. Če boste vedele, kaj vam najbolj godi in kaj vam nikakor ne odgovarja, boste v postelji s partnerjem bolj vešče in odločne. Ne nazadnje pa je ravno masturbiranje eden od načinov, da prebudite zver v sebi.