21.05.2013
LJ
19° / 10°
lep nasmeh Spoznajte skrivnosti prave privlačnosti Hujšanje - 2 Hrana, s katero boste učinkovito shujšali Možgani Po hudi prometni nesreči se je zgodil pravi čudež Alicia Douvall Bo kdaj spet videti tako kot nekoč?

JAGODA

Le kdo si v teh toplih dneh ne bi privoščil osvežilnih jagod?! Saj ta slasten sadež ni le okusen, ampak tudi zdravilen. Redno uživanje jagod namreč vrača koži sijaj, deluje odvajalno in čistilno ter krepi celoten organizem.

Jagoda
V starih časih so verjeli v mistično moč jagod. Če je mlada dama sanjala o jagodah, je pomenilo, da bo imela veliko otrok.

Da jagode niso samo okusne, ampak tudi zdravilne, so vedeli že v antičnem Rimu. Verjeli so, da pomagajo pri melanholiji, omedlevici, vseh vrstah vnetij, pri vročini, vnetnem grlu, ledvičnih kamnih, slabem zadahu pa tudi pri boleznih krvi, jeter in vranice.

V starih časih pa so tudi verjeli, da imajo jagode mistično moč. Ljudje so želeli sanjati o jagodah, saj je bil to dober znak predvsem za mlade dame. Če je jagode sanjala mlada dama, je to pomenilo, da bo imela veliko otrok.

Vendar pozor! Če želite, da bodo jagode opravile svojo zdravilno funkcijo, preverite, kakšne kupujete. Skoraj 80 odstotkov jih namreč vsebuje pesticide.

Z jagodami pa so se razvajale tudi pomembne in visoke osebe na Napoleonovem dvoru. Te so se kopale kar v soku svežih jagod.

Zdrave in nizkokalorične

Jagode so bogat vir vitaminov in mineralov. Vsebujejo veliko železa, natrija, kalcija, kalija in fosforja ter različne sadne kisline, vitamin A ter vitamine B1, B2 in C. Velja tudi omeniti, da ima sto gramov jagod le 36 kalorij.

Poznamo več vrst jagod, med najbolj priljubljene vrste sodita marmolada in gardena. Marmolade so velike, lahko jih prepoznate po pravilni koničasti obliki, svetleče rdeče barve. Gardena je srednje debela, konične oblike, intenzivno rdeče barve in zelo svetleča. Sadež je dobrega, sladkega in aromatičnega okusa. Uspevajo od meseca maja do julija.

Jagoda
Poznamo različne vrste jagod. Med najpopularnejši sodita gardena in marmolade. (Foto: iStockphoto)

Jagode sodijo med jagodičevje. Cvetovi jagodnjaka so pretežno bele barve in imajo več belih cvetnih listov. Cvetni popki se razvijejo konec septembra, razločevanje novih cvetnih zarodkov pa se lahko podaljša pozno v jesen ali celo v zimo. Zgodnje sorte razvijejo popke prej, pozne pa kasneje. Cvetenje traja od 15 do 25 dni, odvisno od sorte in vremenskih razmer.

Plodovi dozorijo (odvisno od sorte) od zgodnjega do poznega poletja. Barva je v vseh odtenkih rdeče barve, meso pa je lahko različno trdo in različno aromatično, kar je spet odvisno od sorte.

Dobro je tudi vedeti, da zamrznjene jagode izgubijo del arome, ker ob zamrzovanju popokajo celične stene.

Jagode in alergija

Kljub temu, da so jagode zelo okusen sadež, pa žal niso za vsakogar. Nekateri so na jagode namreč alergični. Alergen, ki sproži reakcijo, naj bi bil povezan z rdečo barvo. Kot so uspeli odkriti znanstveniki z univerze Lund, je za alergično reakcijo odgovoren določen protein v rdečih jagodah, ki spominja na znani alergen pelod breze.

 


 

Glasuj

Prenesi v

Pošlji sporočilo

Tvoja E-pošta:

E-pošta prejemnika:

Kratko sporočilo:
Komentarjev: 0
Več komentarjev

Iskanje po vsebini

Manca Marc - 8

Manca Marc

FIZIOTERAPIJA

Petra Štrus

Petra Štrus, dr. med.

TERAPIJA Z ŽIVALMI

Tatjana Puc Kous

Tatjana Puc Kous, dr. med.

GASTROENTEROLOGIJA

petra dovc - popovi zdravniki

Petra Dovč

FIZIOTERAPIJA

ksenija šelih martinec

Ksenija Šelih Martinec, dr. med.

GINEKOLOGIJA IN PORODNIŠTVO

Jelena Berger

Jelena Berger, dr. med.

ANESTEZIOLOGIJA

Štefan Spudič

Štefan Spudič, dr. med.

OTORINOLARINGOLOGIJA

POPovi zdravniki 2012 - 49

Mag. Dragica Marta Sternad

MOTNJE HRANJENJA

Tatjana Mezeg

Tatjana Mezeg

FIZIOTERAPIJA

Jože Lavrinec

Jože Lavrinec

DIETETIKA

Anamarija Meglič

Doc. dr. Anamarija Meglič, dr.med.

PEDIATRIJA - NEFROLOGIJA

Ana Reiter

Maruska Reiter, dr. med.

AROMATERAPIJA

Andrej Sirnik

Andrej Sirnik, dipl.inž.rad.

RENTGENOLOGIJA IN RADIOLOGIJA

Nataša Požar

Nataša Požar, dr. med.

ANESTEZIOLOGIJA

Boštjan Meh

Boštjan Meh, dr. med.

OFTALMOLOGIJA

Sergej Kajumov

Mag. Sergej Kajumov, dr. med.

IRIDIODIAGNOSTIKA

Tanja Križaj

Tanja Križaj

NEVROFIZIOTERAPIJA

Erik Vrabič

Prim. asist. Erik Vrabič, dr. med.

ESTETSKA IN PLASTIČNA KIRURGIJA

dr. Metka Adamič

Mag. Metka Adamič, dr. med.

DERMATOVENEROLOGIJA

Borut Žgavec, dermatovenerolog

Asist. Borut Žgavec, dr. med.

DERMATOVENEROLOGIJA

Uroš Ahčan

Prof. dr. Uroš Ahčan, dr. med.

ESTETSKA IN PLASTIČNA KIRURGIJA

Do vitke postave po vzoru hollywoodskih zvezdnic

Mango sadje

Afriški mango je v zadnjem času eden najbolj priljubljenih sadežev, tudi med hollywoodskimi zvezdnicami, saj deluje kot močan zaviralec apetita, s tem pa pripomore k izgubi odvečne telesne teže.

Ne prezrite

Anketa

Se že pripravljate na sezono kopalk?

Uporabne povezave

Zadnji komentarji