16.11.2018
LJ
11° / 6°
Sok Če hujšate, ne bi smeli piti sokov Paradižnik Katero zelenjavo je bolj zdravo jesti skuhano? Trebuh To pomaga izgubiti maščobo na trebuhu Barack in Michelle Obama Michelle Obama razkrila podrobnost iz njunega zakona

Naravno se hitro znebite herpesa

Koža na ustnicah prične srbeti, postane rahlo napeta in malo skeli. Pozneje nastane blaga oteklina, ki pordi. Pojavijo se mehurči s prozorno vsebino in razvije se neprijetni herpes, ki traja 10 do 14 dni.

Herpes
Labialni herpes je posledica virusa herpes simpleksa, najpogosteje tipa 1. (Foto: iStock)

Scenarij, ki je mnogim dobro poznan. Labialni herpes je posledica virusa herpes simpleksa, najpogosteje tipa 1. Ko se enkrat okužimo z virusom, ta ostane v telesu vse življenje. Kar 90 odstotkov ljudi nosi v sebi virus herpes simpleks, ki večinoma pasivno čaka v telesu, da se človekov imunski sistem oslabi, nato pa izbruhne. Najpogosteje, ko zbolimo za kakšnih prehladom ali gripo in nam poraste telesna temperatura, lahko tudi ob menstruaciji ali po močnem sončenju, saj tudi sončni žarki igrajo pomembno vlogo pri nastanku mehurčkov. Virusi herpesa so lahko nevarni ljudem s kroničnimi boleznimi, kot so sladkorna bolezen, rak ali aids. V tem primeru mora bolnik takoj k zdravniku. Za vse preostale pa niso tako nevarni, a bolj neprijetni.

Herpes
Ko se enkrat okužimo z virusom, ta ostane v telesu vse življenje. Kar 90 odstotkov ljudi nosi v sebi virus herpes simpleks, ki večinoma pasivno čaka v telesu, da se človekov imunski sistem oslabi, nato pa izbruhne. (Foto: iStock)

Preberite še: Hitra in učinkovita pomoč ob herpesu

Najmočnejši ukrep proti herpesu je, da ohranjamo močan imunski sistem. To lahko zagotovimo z zdravo uravnoteženo prehrano, dovolj gibanja in z izogibanju stresnim dejavnikom. Če veste, da se boste izpostavljali sončnim žarkom, ustnice namažite s sončno kremo. Tudi premočan veter lahko povzroči, da ustnice razpokajo in postanejo občutljive. Ko zbolimo, pa poskrbimo, da bolezni pozdravimo do konca. Kar pomeni, da si takrat vzamemo čas za počitek in telesu omogočimo vse pogoje, da lahko dobro okreva. Prav prebolevanje številnih bolezni na nogah lahko namreč na dolgi rok izjemno oslabi imunski sistem. Če ste pod velikim stresom, najdite načine, da zmanjšate količino stresa v svojem življenju in da ga blažite z različnimi tehnikami, kot so joga, meditacija, ples, šport ... Na ta način lahko celostno okrepimo svoje obrambne mehanizme.

Kaj storiti, ko se pojavi herpes?

Svežih mehurčkov se ne smemo dotikati, saj se lahko herpes hitro prenese na druge dele obraza. Če herpes okuži oči, lahko resno poškoduje vid, zato je v tem primeru potreben takojšen posvet z zdravnikom. Sicer pa velja, da se v tem času ne poljubljamo, si ne delimo brisač za obraz in telo z drugimi, da okužbe ne bi prenesli še na druge. Še posebej v tem času ne poljubljamo dojenčkov ali majhnih otrok, saj so ti manj odporni na viruse vseh vrst.

Preberite še: Deklico je 'živo požrl' poljub neznanca

Herpes
(Foto: iStock)

Običajno si pri pojavu herpesa lahko pomagamo sami. Najbolje je, da že takoj, ko začutimo srbečico kože in še preden postanejo mehurčki vidni. Načinov, kako si pomagati danes poznamo veliko. Lahko se preprosto odpravite v lekarno, kjer vam nudijo mazila in obliže, ki bodo preprečili širjenje okužbe in pospešili celjenje. Lahko uporabite dobri stari trik z zobno pasto ali si pomagate z bolj naravnimi načini. Tukaj je nekaj izmed njih:

1. Čajni obkladki

Kamilični in timijanov čaj, čaj velike preslice in vrbove skorje so tisti, ki zavirajo vnetja in okužbe in so zato primerni za uporabo, ko se pojavi herpes. Čisto krpo namočimo v čaj in jo držimo na mehirčkih. Enako lahko storimo z ohlajeno čajno vrečico po zavretju.

2. Melisina tinktura

Melisina tinktura preprečuje razmnoževanje virusov herpesa, ne da bi škodovala zdravim celicam. Pripravite jo tako, da vzamete 10 gramov melisinih listov in jih namočite v 100 gramov 70-odstotnega alkohola. Tinkturo kasneje večkrat na dan nanesete na razbolelo mesto.

3. Led

Ko začutimo, da nastajajo mehurčki, je dobro, da zavijemo kos ledu v čisti robček in ga pritiskamo na mesto, kjer sumljivo skeli. Pritiskamo na področje s kratkimi presledki, da kože ne bi preveč podhladili ali poškodovali.

Z zdravnikom pa se je treba posvetovati, če ste kronični bolnik, če se mehurčki pojavijo v bližini očesa, če se okužbe ponavljajo ali se herpes močno poslabša, saj se lahko razvije dodatna bakterijska okužba.

FB članek - join us

Glasuj

Komentarjev: 0
Več komentarjev

Iskanje po vsebini

E-novice

Prijavi se na e-novice in bodi na tekočem z aktualnimi novicami.

Ne prezrite

Anketa

Paradižnik

Ste vedeli, da je določena zelenjava celo bolj zdrava skuhana?

Uporabne povezave