17.12.2017
LJ
/ -2°
Voda Začela sem redno piti jabolčni kis in zgodilo se je to ... Trebuh 7 živil, ki kurijo maščobo in spodbujajo presnovo Trebuh Trik, da zmanjšate željo po sladkem in slanem Meningitis Starši so delili zadnjo fotografijo sina, da bi druge opozorili pred nevarnostjo

Kako razstrupiti vsak organ v telesu in nikoli več zboleti?

Danes veliko ljudi – celo mladih – trpi za resnimi zdravstvenimi težavami, kot so avtoimunske bolezni in rak. Razlogov za to je veliko, nekateri precej pogosti so prekomerni stres, hormonske motnje, virusi, paraziti, težke kovine, prekomerno uživanje predelane hrane …

Čiščenje telesa
(Foto: genuinewell.com)

Kako se imunski sistem oslabi?

Imunski sistem je sposoben odstraniti toksine iz telesa z drisko, bruhanjem in vročino. A ko imunski sistem oslabi, telo začne napadati samega sebe. Takrat govorimo o avtoimunskih boleznih. Te bolezni lahko povzroča prehrana bogata z gensko predelanimi živili, pesticidi, pšenico, sladkorjem. Še več, veliko nepotrebnih beljakovin lahko pride skozi črevo v kri, kar bo organizem spodbudilo, da se proti njim začne boriti z vnetji. To je normalna reakcija, ki pa lahko na dolgi rok privede do kroničnega stanja. Nekatere najpogostejše avtoimunske bolezni so:

Hashimotov tiroiditis;

Levkemija;

Lupus;

Avtizem;

Ekcemi;

Vitiligo;

Sladkorna bolezen;

Revmatoidni artritis.

Kaj storiti?

Najpomembnejša je zdrava prehrana. Iz svoje prehrane izločite predelano hrano, gensko predelane organizme, sladkor, belo moko, mleko. Zmanjšajte količino zaužitega kofeina in alkohola. Vključite več zdravih maščob, ki so v kokosovem olju, avokadu, olivnem olju, ribah, oreščkih, semenih, probiotikih … Izogibajte se kontracepcijskim tabletam in skušajte dodati več bazične hrane v svojo prehrano (na primer zelena listnata zelenjava)

Očistite jetra

Pesa, korenasta živila, česen, ricinusovo olje in kurkuma so odlični naravni očiščevalci jeter. Če trpite za žolčnimi kamni, uživajte več jabolk in pijte sok korenja. Veliko koristi ima tudi olivno olje, pomešano z nekaj limoninega soka.

Očistite ledvice

Najboljši način, da izločite toksine iz ledvic, je z uživanjem ingverja, vitamin B6 in rastlinskega glicerina. Drugi napitki, ki vam lahko pomagajo, so topla voda z limono, jabolčni kis in brusnični sok. Skušajte se izogibati pesticidom.

Čiščenje črevesa

Celo vrsto toksinov in strupov lahko iz debelega črevesa odstranite s pomočjo kavnega klistirja, indijske kosmulje in triphala – mešanice treh zelišč, ki jih uporabljajo v ajurvedi za čiščenje telesa. Skušajte dodati več zelenjave v vaš jedilnik in pijte več tople vode brez klora. Aloa Aborescens in kokosov kefir lahko prav  tako delujeta dobrodejno na vašo prebavo. Vključite lahko še uživanje česna, ingverja, komarčka, aktivnega olja in vitamin C.

Kako odstraniti težke kovine iz telesa?

Koriander, zeolitna glina, zelje, česen, brstični ohrovt in živila, bogata z žveplom, so lahko v veliko pomoč, ko želimo iz telesa odstraniti težke kovine.

Kako odstraniti parazite iz telesa?

To vam lahko uspe s pomočjo destilirane vode, organske kave, nageljnovih žbic, česna, kokosovega olja, kavnega klistirja, bentonitne gline in cimeta.

Kako očistiti limfni sistem?

Da bi to storili, morate biti bolj fizično aktivni. Vsak dan si privoščite sprehod ali delajte jogo. Pomagajo tudi masaža in tehnike globokega dihanja.

Kako očistiti kožo?

Da bi očistili svojo kožo, opustite agresivne kozmetične izdelke in svojo kožo raje očistite z vodo in blagimi mili. Pojdite v savno, na vročo jogo, večkrat se spotite in poskusite vročo kopel z epsom soljo. Tudi vitamin D lahko deluje dobrodejno na vašo kožo.

FB članek - join us

Glasuj

Prenesi v

Pošlji sporočilo

Tvoja E-pošta:

E-pošta prejemnika:

Kratko sporočilo:
Komentarjev: 7
 
N33L33 09.08.2017 15:57:05
Navedeno je tudi kokosovo olje, kot zdrava maščoba. Pred nekaj meseci nazaj pa je bilo povedano, da kokosovo olje vsebuje preveč nasičenih maščob, in da ni preveč zdravo. Kaj ni res, in kaj je res. Pa se še ne ve. Sicer je kokosovo olje zdravo, v normalni količini, eno zličko na dan, in nič več. Če tudi vsebuje kar 90 odstotkov nasičenih maščob, so to zdrave maščobe.
 
majazmaja2 09.08.2017 11:39:27
Beden članek ... Jetra in ledvice so organi, ki 'čistijo' telo, ne pa klinčki, cimet, korenje itd.
Victorinox 09.08.2017 12:10:15
Vendar se v jetrih naberejo škodljive snovi od nezdrave hrane, alkohola, zdravil itd.
jamajaka 09.08.2017 11:22:07
navodila si sam izbiraš vsaga po malo pretiravanje škodi
Andrejka Caharijaz 09.08.2017 09:30:35
Piše samo s čim, ne pa kako.... Preveliko piše brez veze
tantadruj1 09.08.2017 10:38:10
naštete imaš sestavine ki jih lahko ješ.. in napisano kaj ne smeš... manjka hitra hrana, pizze in hamburgerji, mc donalds, salame, ..... vedno isto no... sadiš na vrt in ješ, sadje z drevesa, ostalo (rdeče meso, mlečni izdelki) skoraj nič..
Andrejka Caharijaz 09.08.2017 09:29:45
Piše s čim, ne pa kako????? Preveliko je napisanega, nič pa direktnih navodil.
Več komentarjev

Iskanje po vsebini

Ne prezrite

Anketa

Novoletne zaobljube

Kakšna bo vaša letošnja novoletna zaobljuba?

Uporabne povezave