'Vsak pogled je bil zame metek v srce'
Kako odpraviti trdo kožo na petah?
8 korakov do resne zveze
Ta fotografija ji je spremenila življenje
10 zdravniških pregledov, ki jih morate nujno opraviti!
Ženske so izpostavljene številnim tveganjem in boleznim, ki se jim je s pravočasnimi pregledi mogoče izogniti. Katera zdravstvena testiranja in preglede bi ženske resnično morale opraviti vsako leto?
Dejstvo je, da smo zaradi nezdravega in stresnega načina življenja vse bolj izpostavljeni tveganjem za nastanek določenih bolezni. Ker je pravočasno in zgodnje odkrivanje bolezni izjemnega pomena, je treba redno obiskovati zdravnika. Preberite, katerim pregledom se ne smete izogniti.
1. Mamografija
Raziskave so sicer pokazale, da letna mamografija ni priporočljiva za ženske med 40. in 49. letom starosti, ki niso izpostavljene večjemu tveganju za nastanek raka dojke. Znanstveniki so namreč zaskrbljeni zaradi številnih napačno postavljenih diagnoz, ker mamografija pokaže tudi napačno pozitivne rezultate, zato jo priporočajo le ženskam, starejšim od 50 let, a vsaki dve leti. Letna mamografija pa je izjemno priporočljiva za vse ženske, ki so izpostavljene večjemu tveganju, imajo v družini sorodnike z rakavimi obolenji ali pa imajo kakršne koli težave z dojkami.
2. Dermatološki test
Kožni rak je izjemno pogost. Ker je ob pravočasni diagnozi ozdravljiv, je priporočljivo enkrat mesečno opraviti temeljit samopregled. Opazujte, ali se vam je naredilo kakšno novo znamenje, ali se je katero od znamenj spremenilo, enkrat letno pa opravite strokovni dermatološki pregled.
3. Pregled oči
Če nosite očala ali kontaktne leče, obiščite svojega okulista vsaj enkrat letno ali pa vsaj vsaki dve leti. Ženske so namreč bolj izpostavljene tveganju za nastanek očesnih težav, še posebej pogosto je suho oko in avtoimunske bolezni, ki prizadenejo vid.
4. Pregled sluha
Po 50. letu je priporočljivo opraviti avdiogram vsaj enkrat letno, saj se takrat sluh začne slabšati. Če ste vajeni poslušanja glasne glasbe, pregled opravite prej.
5. Parodontalni pregled
Parodontalni pregled naj bi opravljali vsaj enkrat letno, čiščenje zob pa dvakrat letno. S pregledom in slikanjem ustne votline bo zobozdravnik preveril, ali imate kakršne koli težave z dlesnimi – vnetje namreč lahko pripelje tudi do bolezni srca in sladkorne bolezni.
6. Pregled ščitnice
Vas zebe, ste utrujeni, zaprti, pridobivate na teži – vse to so lahko simptomi hipotiroze, okvare ščitnice, ki prizadene kar 10 odstotkov žensk. Bolezen odkrijejo s TSH-krvnim testom, s katerim določajo raven tireotropnega hormona.
7. Pregled krvi
Po osnovnem testiranju za holesterol je test priporočljivo ponoviti vsakih nekaj let. Po štiridesetem letu pregled krvi za holesterol in krvni sladkor opravljajte vsako leto, saj se tveganje za nastanek sladkorne bolezni in srčne kapi z leti povečuje.
8. PAP-test
Ne glede na vaše spolne izkušnje bi morale ženske po 21. letu redno opravljati PAP-teste vsako drugo leto, saj na ta način odkrivajo znake raka maternice. Po 30. letu je testiranje priporočljivo opraviti vsaka tri leta, če so bili trije zaporedni izvidi normalni.
9. Kolonoskopija
Kolonoskopijo naj bi enkrat na dve leti opravljali vsi ljudje, ki so starejši od 50 let, pogosteje pa osebe, ki imajo v družini kogar koli z rakom na debelem črevesu, osebe, ki imajo težave s črevesjem, polipi in krvavitvami. Lahko pa opravite preprost test, ki vam ga pošljejo na dom.
10. Pogovor z zdravnikom o depresiji
Depresija prizadene približno četrtino vseh žensk. Osebni zdravnik vam lahko diagnozo postavi že po pogovoru med rednim letnim pregledom – spraševal vas bo o spalnih navadah, razdražljivosti, zainteresiranosti za vaše aktivnosti … Če vas skrbi vaše počutje, prosite zdravnika za tovrsten pregled.
Povezani članki
Glasuj
