10.12.2016
LJ
/ -4°
Optical Express Osvojite božični popust na lasersko operacijo oči Prebava 6 pravil, ki jih upoštevajo tisti, ki nimajo težav s prebavo Sedenje To se zgodi, če predolgo sedite Račun Neverjetno lepa poteza popolnega neznanca

Vas peče zgaga? Tu je rešitev

Vas po obroku pogosto peče zgaga? Če pri roki nimate zdravila proti zgagi, si lahko pomagate z živili v hladnilniku. Tu je nekaj naravnih metod za lajšanje zgage.

Zgaga
Zgago lahko ublažite z mandljevim mlekom, ki nevtralizira želodčno kislino, ki se dviga proti ustom. (Foto: Thinkstock)

Ingverjev čaj

Ingver je odlično naravno zdravilo za težave s prebavo, tudi za odpravo zgage. Lahko ga uporabljate kot čaj, tako da koren naribate ali narežete in ga položite v vročo vodo. Pustite nekaj minut in odcedite. Koncentracijo ingverja prilagodite okusu, nato pa spijte prijeten napitek. Ta bo ublažil zgago, izboljšal prebavo, hkrati pa okrepil vašo imunsko odpornost.

Banane
Banane imajo zelo nizko kislost, zato so odlične proti zgagi. (Foto: Thinkstock)

Banane

Banane imajo zelo nizko kislost, zato so odlične proti zgagi. Poleg tega se nekoliko prilepijo na požiralnik in s tem ščitijo tkivo pred kislino, ki se dviga iz želodca. Na ta način tudi nekoliko ublažijo vnetje požiralnika. 

Mandljevo mleko

Če si za zajtrk radi pripravite sadni ali zelenjavni napitek z mandljevim mlekom, ste naredili pravi korak v smer blaženja težav z zgago. Mandljevo mleko namreč nevtralizira želodčno kislino, zato ga lahko spijete tudi po obroku, če vas peče zgaga. 

Ovsena kaša

Ovsena kaša bo nevtralizirala kislino v želodcu in podaljšala občutek sitosti. Bogata je z zdravimi vlakninami, zato vas bo nasitila za dolgo, telesu pa podarila hranila, ki jih potrebuje za normalno delovanje.

Zelena zelenjava

Solata brez kisa dela čudeže pri odpravljanju zgage. V večji meri pa si lahko privoščite tudi vso drugo zeleno zelenjavo, saj je najbolj nevtralna hrana, ki ne bo povzročila vračanje kisline v želodec. Še posebej kuhana ali poparjena zelenjava z malo olivnega olja je odličen izbor, če se pogosto spopadate z zgago. Začinite jo lahko še z baziliko in origanom, izogibajte pa se čiliju in popru.

Kefir
Zmašajte čajno žličko soka aloje vere z žlico kefirja. Mešanica bo zmanjšala pekoč občutek v žlički ali za prsnico. (Foto: Thinkstock)

Sladki koren

Sladki koren blagodejno deluje na požiralnik, saj se podobno kot banana nanj nekoliko prilepi ter ga varuje pred kislino in blaži vnetja. 

Kefir in aloja

Zmešajte čajno žličko soka aloje vere z žlico kefirja. Mešanica bo zmanjšala pekoč občutek v žlički ali za prsnico. A ne pretiravajte s sokom aloje vere, da ne bi prišlo do driske. 

FB članek - join us

Glasuj

Prenesi v

Pošlji sporočilo

Tvoja E-pošta:

E-pošta prejemnika:

Kratko sporočilo:
Komentarjev: 7
3x ceplen 16.01.2016 07:17:34
Od Rupuruta in Rutacida ni blo nobenga efekta. Potem sem probov z Donatom. Nardiš dva, tri požirke, iz gobca se kar malo pokadi, parkrat rigneš, mogoče še prdneš in si rešen vseh muk :) Preverjeno iz prve roke.
SkokecPokec 15.01.2016 22:27:42
Js zgago preganjam s sodo bikarbono. je cenejša kot vsa zdravila. 1,5 € za pol kg. pol male žličke raztopim v deci vode. Za tem še malo grlo poplaknem in zelo hitro mine.V minuti ali dveh rignem. da grejo žlodčni plini ven in problem končan. Enkrat sem pil teranovo penino. Fajn vinček, po tem me je pa zgaga,... za znoret... voda, soda, šluk, pa je blo mimo, na brzino...
 
KrofKrof 15.01.2016 18:50:30
K sreči me peče le takrat, ko malce preveč popijem. :) Sicer pa zna to biti ful nadležna zadeva ...
 
kim llsung 15.01.2016 15:48:34
Nic od tega ne pomaga!!!!ko zge ga zge,vso stvar edino tableti omilijo...ko imas GERB takrat dojames,kaj je zgaga...to,ko vas malo peče od orehov je kapljica od patoloske zgage,nekateri vik in krik zazenejo,ko se jim malo kisline vrne v grlo,revcki..
 
brihtola 15.01.2016 12:13:17
ingver in banana preverjeno delujeta... pojem 1no banano na dan in nimam več težav... če pa kdaj grešim z alkotom pa naslednji dan ingverjev čaj z medom in ni nobenih slabosti al pa bolečin v želodcu... vsi ruporuti, rutacidi in podobne tablete pa adijo... pa tudi v nosečnosti sem ingver uporabljala in je čudovito blažil slabosti... =D priporočam
kim llsung 15.01.2016 15:49:23
Od kdaj je pa zgaga bolecina in slabost v
kim llsung 15.01.2016 15:50:02
No ti povem iz prve roke,da to NE deluje!!!!
Več komentarjev

Iskanje po vsebini

Ne prezrite

Anketa

Pivo - 2

Koliko piva spijete na teden?

Uporabne povezave