27.08.2016
LJ
30° / 13°
Glavobol Ublažite glavobol brez zdravil Trebuh Neverjetno preprost nasvet, kako porabiti več kalorij Požrešnost Kako se upreti želji po sladkem? Patrick 'Nekatere stvari so bolj grozne kot smrt'

Neverjetna preobrazba 24-letne Nine iz Grosuplja

24-letna Nina Štamcar pravi, da prav ta mesec prazuje svoj 2. rojstni dan. Pred dvema letoma, ko je tehtala že 115 kilogramov, se je namreč odločila za popolno spremembo življenjskega sloga in v enem letu izgubila več kot 50 kilogramov. Poglejmo si njeno neverjetno preobrazbo.

Nina Štamcar - 7
Nina Štamcar je pred dvema letoma tehtala že 115 kilogramov, danes tehta le še 63 kilogramov. (Foto: osebni arhiv)

Grosupeljčanka Nina Štamcar je pred dvema letoma tehtala že 115 kilogramov, danes le še 63. Zdaj je skoraj neprepoznavna in tudi njeno počutje je povsem drugačno. ''Zjutraj, ko se pogledam v ogledalo, sem se vesela. Že dan se mi lepše začne. To je čisto drugače kot včasih. Dobro se počutim v svoji koži,'' nam je zaupala pogumna 24-letnica.

Nina Štamcar - 3
Več kilogramov kot je imela, bolj so jo sošolci zbadali. (Foto: osebni arhiv)

To je prvič, ko res lahko reče, da je samozavestna in da se dobro počuti v svoji koži. S prekomerno telesno težo se je spopadala že vse od otroštva, ko si je v osnovni šoli poškodovala koleno, pa je le še pridobivala odvečne kilograme. ''Ko sem si v osnovni šoli uničila koleno, sem pridobila veliko kilogramov, ker nisem telovadila in se nisem veliko gibala.''

Več kilogramov kot je imela, bolj so jo sošolci zbadali. ''Zmerjanja, žalitve, vsak dan iti v šolo, ko veš, da te bodo zmerjali ... Ni fajn. Sama sem bila tudi nezadovoljna, nisem si upala več hoditi ven na kavo, držala sem se sama zase. Padla sem že malo v depresijo.''

Pred dvema letoma pa se je odločila, da si ne želi več takšnega življenja. ''En dan je bilo preprosto preveč vsega in sem rekla, da moram narediti nekaj na sebi, ker gre samo še navzdol. Zjutraj sem se pogledala v ogledalo in si rekla, da nočem več tega, nočem več takega življenja, nočem se več smiliti sama sebi. Bilo je enostavno dovolj,'' se spominja. Spremenila je prehrano, se začela gibati in na svet gledati bolj pozitivno. ''Prej sem jedla en obrok na dan zaradi svojega deseturnega delavnika – no ja, to je bil le izgovor. Vmes sem imela prigrizke, kot sta čips in podobna nezdrava hrana. To je bila velika napaka. Zdaj jem pet obrokov na dan. Polnozrnate testenine, polnozrnat kruh, sadje, zelenjavo. Iz jedilnika sem črtala bel kruh, sladkarije, gazirane pijače in sokove. Začela sem redno telovaditi. Danes telovadim šestkrat na teden in en dan imam za počitek. Veliko hodim na sprehode v naravo,'' pove. Sicer pa tri- do štirikrat na teden telovadi v fitnesu, dvakrat na teden samo teče.

Nina Štamcar - 4
Nina je danes veliko bolj samozavestna in srečna. Živi popolnoma drugo življenje, zato pravi, da pravzaprav praznuje svoj drugi rojstni dan. (Foto: osebni arhiv)

Na ta način je hitro izgubila odvečne kilograme. Danes ima kar 52 kilogramov manj kot pred dvema letoma. Seveda pa je po hujšanju ostalo veliko odvečne kože. ''Ostala mi je odvečna koža v predelu trebuha in stegen, tako da sem pred štirimi tedni prestala operacijo liftinga stegen,'' pove. Operacijo je izvedla plastična kiruginja Tea Jedlovčnik Štrumbelj, dr. med. iz splošne bolnišnice Novo mesto: ''Ker večinoma operiramo bolnice, ki shujšajo 50 kilogramov in več, se ta koža ne more skrčiti, tudi pri mlajših osebah ne. Bolnikom pa zelo veliko pomeni, da se viseče in nagubane kože znebijo. Odvečna koža zelo vpliva na njihovo samopodobo. Niti ne najdejo oblačil, si ne upajo med ljudi, in potem, ko jim preoblikujemo telo, je to za njih čisto drugi svet.'' To potrdi tudi Nina, ki je zdaj presrečna, da se je znebila odvečne kože na nogah: ''Ko so to kožo gor napeli, pridejo čisto nove noge. Polepšane.''

Nina je danes veliko bolj samozavestna in srečna. Živi popolnoma drugo življenje, zato pravi, da pravzaprav praznuje svoj drugi rojstni dan. Odločena pa je tudi, da se nikoli več ne bo vrnila na stara pota.

Nina Štamcar - 1
(Foto: osebni arhiv)

FB članek - join us

Glasuj

Prenesi v

Pošlji sporočilo

Tvoja E-pošta:

E-pošta prejemnika:

Kratko sporočilo:
Komentarjev: 18
lordslayer 22.03.2016 07:39:56
huh, dobr se je pošlihtala, prava bejba!!
 
Bruhalnica24 21.03.2016 20:37:55
Čestitke punci, kapo dol...
Bibosan 21.03.2016 20:03:01
To je borba, ki traja vsak trenutek, 24 ur na dan, 7 dni na teden. Malokdo to zmore
fitnessfan 21.03.2016 20:49:00
Kaka borba? da ne požereš vsega kaj vidiš?
fridolin 21.03.2016 17:46:32
Čudovito izgleda zdaj. Veliko sreče še naprej, Nina
 
kekče 21.03.2016 17:31:46
In takoj si je blo treba dat narest te japonske obrvi:))Ma k bi ženske vedle kakšne spake ste s temi obrvmi...katastrofa
pepcaXkunaverjeva 21.03.2016 16:21:29
čestitke!!! boj proti celulitu naj postane prioriteta za vse ženske sveta.
 
420 21.03.2016 16:02:19
prej je bla bolša
 
SEJBOBOL 21.03.2016 14:19:09
gz
 
BŠK 21.03.2016 13:31:06
Ha,ha,ha! Moj jeep tudi nima več kramparic,ampak navadne gume! Koga spet farbate? Priporočam vam ogled filma Vsega je kriva Nina!
pppp8888 21.03.2016 21:44:50
ti nis normalen, vtakni si nekam ta film
FesterAdams 21.03.2016 13:02:52
Človek bi pričakoval, da bo z nje visela koža na kile, videti pa ni. Morda zato, ker sedi. Pohvale pa vsekakor...
SeLy_ 21.03.2016 20:02:20
operirat je šla....
Več komentarjev

Iskanje po vsebini

Ne prezrite

Anketa

Kopalke

Si po kopanju preoblečete kopalke?

Uporabne povezave