21.08.2014
LJ
20° / 14°
kosilo v poslovnem svetu Uživamo ga vsak dan, a povzroča številne smrti Koruza 4 miti o koruzi, ki jim nikar ne verjemite Seks Ženske razkrile ključ do boljše spolnosti Kaleem - 6 Česa takega še niste videli!

Še en razlog, da se znebite slabega odnosa

Ste v nekakovostni zvezi, v kateri se nenehno prepirate ali pa ste z njo preprosto nezadovoljni? Študija ameriških raziskovalcev je pokazala, da ljudje, ki so v takem odnosu, proizvedejo kar 11 odstotkov več stresnega hormona kortizola kot drugi, kar škoduje njihovemu zdravju.

Težave
Ljudje, ki vztrajajo v nezadovoljujočem odnosu, proizvedejo kar 11 odstotokov več stresnega hormona kortizola in imajo 22 odstotkov manj T-celic, ki so pomembne za imunski sistem. (Foto: iStockphoto)

Občutki tesnobe, nezadovoljstva in stres, ki ga povzroča buren in nekakovosten odnos, zvišujejo raven stresnega hormona kortizola v telesu, kar škoduje imunskemu sistemu, saj je telo manj odporno proti različnim boleznim.

Žalost
Občutki tesnobe in nezadovoljstva slabijo vaš imunski sistem. (Foto: iStockphoto)

Znanstveniki z univerze v Ohiu so ugotovili, da so ljudje, ki so bili v slabem odnosu, proizvedli kar 11 odstotkov več stresnega hormona kortizola, imeli pa so manj T-celic, ki so ključne za obrambo imunskega sistema pred različnimi infekcijami. Pokazalo se je še, da so imeli tisti, ki so se ocenili, da so v slabem odnosu, kar 22 odstotkov manj T-celic v primerjavi s tistimi, ki pravijo, da se v odnosu dobro počutijo.

Strokovnjaki so preučevali 85 parov, ki so bili v zakonu več kot 12 let. Ti so izpolnjevali anketo o svojem odnosu, pri čemer je znanstvenike zanimalo, kako ocenjujejo svoj odnos, ali občutijo anksioznost, tesnobo, kakšna je njihova kakovost spanca. Nato so oddali še vzorec krvi in sline, s čimer so ugotavljali raven hormonov v krvi. Testi so pokazali, da so imele osebe, ki so vztrajale v problematičnem odnosu, višjo raven kortizola v krvi.

Čeprav nekateri znanstveniki menijo, da so občutki tesnobe posledica podvrženosti, ki sega še iz otroštva, pa vodja študije dr. Lisa Jaremka meni, da se ti občutki sčasoma lahko spreminjajo in da veliko vlogo pri teh občutkih igra kakovost partnerskega odnosa.

Ste se nam že pridružili na naši Facebook strani? To lahko storite s klikom na

FB članek - join us

Glasuj

Prenesi v

Pošlji sporočilo

Tvoja E-pošta:

E-pošta prejemnika:

Kratko sporočilo:
Komentarjev: 0
Več komentarjev

Iskanje po vsebini

Ne prezrite

Anketa

Uporabne povezave

Zadnji komentarji