23.07.2016
LJ
32° / 18°
Gisele Bündchen 6 skrivnosti zdrave prehrane lepe Gisele Cimet Nas ta začimba lahko spremeni v bolj pametne? Trebuh 1 stvar, ki jo vključite v prehrano in zmanjšali boste tveganje za raka Mike in Kate Poročila sta se, sledilo je presenečenje

Zaradi te neverjetne spremembe je postala spletna senzacija

25-letna Tilly Cutler je pri 107 kilogramih že težko hodila, zato se je odločila shujšati. Svoj dnevnik hujšanja je redno objavljala na svojem Instagram profilu in samo v 36 tednih izgubila kar 31 kilogramov. V vmesnem času pa postala prava spletna senzacija.

Tili
25-letna Tilly Cutler je izgubila 31 kilogramov in postala internetna senzacija. (Foto: Facebook)

Kar 6300 sledilcev na Instagramu spremlja zgodbo o uspehu 25-letne Tilly Cutler. Mladostnica, ki je nekoč živela od pice, čokolade, sladkarij in sladkih gaziranih pijač, vsak dan redno objavlja fotografije med vadbo, med izbiranjem bolj zdravih živil in veliko bolj zadovoljnim življenjem. Tehtala je že 107 kilogramov, ko se je pridružila lokalni skupini za hujšanje in pričela živeti bolj zdarvo. ''Naveličala sem se debelosti in dejstva, da sem se ves čas počutila neudobno v svojih oblačilih. Ko sem le še s težavo hodila, mi je samozavest močno upadla, zato sem se odločila, da sem zaključila s hitro prehrano in da je čas za spremembo,'' je pojasnila za britanski Mail Online.

Med hujšanjem se je redno fotografirala in objavljala fotografije na svojem Instagram profilu. Kmalu je pridobila na tisoče sledilcev, ki so ji dali še več motivacije za izgubo odvečnih kilogramov. ''Najprej sem naredila sebek s svojim trebuhom navzven, da bi si za vedno zapomnila, kako sem bila videti pred hujšanjem. To mi je pomagalo, da sem lažje spremljala svoj napredek,'' je pojasnila. Ljudje so ji na družabnem omrežju dajali tudi veliko podpore s pozitivnimi komentarji. V 36 tednih je izgubila kar 31 kilogramov. ''36 tednov je mimo, odkar sem spremenila svoje življenje in nikoli več se ne bom vrnila nazaj. Še vedno nisem dosegla svojega cilja, ki je 73 kilogramov, a se že zdaj počutim veliko bolj zdravo in samozavestno.''

Tilly je pričela odvečne kilograme pridobivati med študijem, ko je pričela uživati hitro prehrano in se odžejala z veliko količino sladkih gaziranih pijač namesto z vodo. ''Na fakulteti sem bila le pol leta, nato sem šla delat k svojemu možu, a moje nezdrave prehranjevalne navade so se nadaljevale. Štirikrat na teden sme jedla hamburgerje in čips in nikoli si nisem skuhala nič svežega. Z Edwardom sva oboževala hrano v restavracijah in vedno sva pojedla tudi sladico.''

Tili
Nanjo je ponosen tudi njen mož Edward. (Foto: Facebook)

Že prej je preizkusila različne diete, a nič ni pomagalo. Dokler ni korenito spremenila prehranjevalnih navad. Danes poje več obrokov na dan, njen dan pa se prične s sladkim zajtrkom, ko si privošči sadje in jogurt. Za kosilo izbira zdrav vir ogljikovih hidratov in solato. Prigrizki predstavljajo sadje ali jogurt. Za večerjo uživa polnozrnate testenine z mesom. ''Moje življenje in moje telo je doživelo popolno transformacijo in ne bi mogla biti bolj srečna kot sem. Edward je tako ponosen name in sedaj grem tudi vsak teden na telovadbo. Neverjetno je, da sem še pred nekaj meseci le še s težavo hodila, sedaj pa hodim na dolge sprehode in plešem tudi po eno uro, brez da bi se ustavila. Želela bi si, da bi moja pot drugim, ki si želijo shujšati, pokazala, da je to možno in jim dala upanje, da ne obupajo. Če je meni uspelo, lahko komurkoli.''

 

#transformationtuesday Haven't done one of these for a while, and only did one of my back before. Just over 4 and a...

Objavil/a Tilly Cutler dne 17. november 2015

 

FB članek - join us

Glasuj

Prenesi v

Pošlji sporočilo

Tvoja E-pošta:

E-pošta prejemnika:

Kratko sporočilo:
Komentarjev: 16
 
nevica 21.01.2016 08:04:16
ena fotka je narejena v zrcalu ena pa z normalnim fotografiranjem.
nevica 21.01.2016 08:05:36
Desna je iz zrcala.
 
Jebemvassve 21.01.2016 01:12:51
na sliki pa dve različni osebi še tattoo ni na isti strani lol
JanZiska 20.01.2016 21:45:55
Neka huda lepota ni ne prej ne zdej, mam raj svojga psa kot takole konvertirano bajso. Tpfuj..
profesormarck 20.01.2016 20:34:42
Kaj pa tattoo se ji je na drugo stran preselil?Sam vprašam.
kajpavzdevek 20.01.2016 21:25:45
Butec. Dobro poglej in razmišljaj
profesormarck 21.01.2016 17:45:43
lahk ti butca not udarim...brez razmišljanja...
profesormarck 21.01.2016 18:09:58
al pa tvoji...
 
svizecincokolada 20.01.2016 19:51:21
pri 25-ih se koža kr dobr regenerira,... po 30,.... jah to je pa čist druga zgodba,....
 
kam_to_pelje 20.01.2016 14:45:12
matr se ji je hrbet tok skrču da ji je rame in kolke tok skup potegnil da je res tatoo kr na kontra strani pristal. Vsaka čast. pa koža se ji tok hitr regenerira da je na hrbtu kolikor ga je videt, ni skoraj da nič viseče kože. To še Kristus ni zmogel po moje. jaz pa kljub aktivnemu športanjiu v telovadnici počasi pridobivam. Pa se ne nažeravam sladkarij in mesa ali makaronov hmmmm. :(
 
fedrčk 20.01.2016 14:12:12
Tok je shujšala, da ima še tatu na drugi strani zdj. Svaka čast!
dzun-tao 20.01.2016 14:19:05
To se zgodi če shujšaš preveč na hitro.
gangsterist 20.01.2016 14:20:12
malo pomisli zakaj
guojle 20.01.2016 14:38:58
NA DESNI SLIKI SE SLIKA V OGLEDALO TRDE
dzun-tao 20.01.2016 15:00:58
ma sej nam je jasno, ampak hecna tema rabi hec
Kapitan007 20.01.2016 19:29:28
Kaki biseri!!! Sem se moral nasmejat :)
Več komentarjev

Iskanje po vsebini

Ne prezrite

Anketa

Sončenje

Se na počitnicah veliko sončite?

Uporabne povezave