Do veliko nenačrtovanih nosečnosti pride ravno zato, ker pari menijo, da so nezaščiteni spolni odnosi nevarni le okrog štirinajstega dneva v menstrualnem ciklu. (Foto: iStockphoto)

1. Ovulacija se običajno pojavi štirinajsti dan v ciklusu.

To je verjetno najbolj razširjen mit o plodnosti. Če bi bilo to res, kontracepcija skoraj ne bi bila potrebna, saj bi se pari, ki ne želijo imeti otrok, temu dnevu enostavno izognili. Tako pa do veliko nenačrtovanih nosečnosti pride ravno zato, ker pari menijo, da so nezaščiteni spolni odnosi varni na kateri koli drug dan v menstrualnem ciklu. Veliko parov, ki želi zanositi, dejansko ovira zanositev z načrtovanjem spolnega odnosa na štirinajsti dan, saj ima ženska lahko ovulacijo že veliko prej ali kasneje od tega dne.

Lahko ženska res lahko zanosi le en dan v ciklu? (Foto: iStockphoto)

2. Normalen menstrualni cikel traja 28 dni.

Za normalen menstrualen ciklus se smatra cikel, ki je dolg od 24 do 36 dni. Cikli se močno razlikujejo ne le med ženskami, ampak pogosto tudi pri posamezni ženski. Eden najbolj žalostnih rezultatov tega mita je nepotreben strah, ki ga doživljajo ženske, ki ne želijo zanositi, ker menstruacija ''zamuja''. K tej zmoti pripomore tudi prepričanje, da kontracepcijske tabletke uredijo cikel na ''normalnih'' 28 dni.

3. Ženska lahko zanosi le en dan v ciklu.

Čeprav je res, da je žensko jajčece sposobno oploditve le 12 do 24 ur, pa ženska lahko zanosi s spolnim odnosom kadar koli od približno petih dni pred ovulacijo do dveh dni po njej, kar znese skupno sedem dni. Razlog za to je, da semenčice ob ugodnih pogojih lahko v ženskih rodilih preživijo tudi do pet dni, pri ženski pa lahko pride do sprostitve dveh ali več jajčec v obdobju 24 ur po ovulaciji. Ženska torej lahko zanosi v obdobju enega tedna v posameznem ciklu.

4. Orgazem pri ženski povzroči, da se sprosti jajčece.

Mit, da orgazem lahko povzroči spontano ovulacijo, je še posebej zanimiv. Razumeti moramo, da je proces, ki pripelje do ovulacije, odvisen od postopnega povečanje nivoja estrogena v obdobju nekaj dni, in ni nenaden val, ki bi se sprožil z orgazmom. Spolna aktivnost na ženski menstrualni cikel nima v bistvu nima nikakršnega vpliva.

5. Ženska med menstruacijo ne more zanositi.

Res je, da ženska med samo menstrualno krvavitvijo ni plodna, saj je raven hormonov, ki sprožijo ovulacijo, med menstruacijo popolnoma drugačna kot v času ovulacije. Vseeno pa ženska lahko zanosi zaradi spolnega odnosa na peti ali kasnejši dan menstruacije, če ima zgodnjo ovulacijo, spermiji v nožnici in materničnem vratu pa preživijo do njenega začetka.

6. Ovulacija se zgodi na dan padca ali dviga bazalne temperature.

Točnega dne ovulacije ni mogoče določiti z bazalno telesno temperaturo. Samo približno deset odstotkov žensk zazna padec bazalne temperature, ko pa se temperatura dvigne, je skoraj zagotovo, da se je jajčece že sprostilo. V večini primerov pride do ovulacije še pred dvigom temperature, v redkih primerih pa tudi šele po dvigu temperature.

7. Zaskrbljenost zaradi izostanka menstruacije povzroči še večjo zamudo.

Strah pred nezaželeno nosečnostjo oziroma stres, ki ga ob tem občuti ženska, ne more povzročiti zamude menstruacije, lahko pa zakasni ovulacijo. Ko enkrat pride do ovulacije, je že določeno, kdaj bo nastopila menstruacija. Z drugimi besedami, čas od ovulacije do menstruacije se le malo razlikuje od cikla do cikla.

Ženska lahko zanosi tudi med menstruacijo. (Foto: iStockphoto)

8. Stres povzroča neplodnost.

Vpliv stresa, ki izvira iz neuslišane želje po otroku, na plodnost je dokaj zapleten. Stres sam po sebi ne preprečuje zanositve, vendar pa lahko odloži ovulacijo z zaviranjem hormonov, ki so potrebni za to, da do ovulacije pride. Če par verjame mitu, da do ovulacije vedno pride na štirinajsti dan, in ima spolne odnose ob nepravem času, se lahko hitro ujame v začarani krog in verjame, da je stres tisti, ki povzroča neplodnost. Spremljanje menstrualnega cikla omogoči nadzor in pregled nad ženskim plodnim obdobjem.

9. Naravno načrtovanje družine je koledarska metoda.

Koledarska metoda je zastarela in neučinkovita metoda ugibanja, ki napoveduje plodne dni v prihodnjih ciklih na podlagi preteklih. Naravno načrtovanje družine pa je znanstveno potrjena, učinkovita in naravna metoda, ki temelji na delovanju estrogenov, progesterona, luteinizirajočega hormona in rumenega telesca. Vključuje dnevno spremljanje treh primarnih znakov plodnosti (bazalna temperatura, sluz in položaj materničnega vratu), na podlagi katerih se lahko plodni dnevi natančno določijo.

10. Ženskam v menopavzi zmanjka jajčec.

Prepričanje, da ženskam v obdobju klimakterija zmanjka jajčec, je zelo pogosto, a napačno. Ženska se namreč rodi z več kot 400.000 jajčeci, kar je več kot dovolj za vse življenje. Pravi razlog neplodnosti je v tem, da se v menopavzi žensko telo preneha odzivati na hormone, ki povzročijo zorenje jajčec v jajčniku, preden se ta sprostijo med ovulacijo.

Več o podobnih temah si preberite na intimatemedicine.si.