dober dan.
imam en zelo velik problem. Zaprta sem že odkar pomnim. Na nujno potrebo ne hodil tudi po 10 dni. Včasih sem potrebovala odvajalni čaj, da sem sploh lahko šla in v tistem obdobju sem si želela, da nikoli nebi prišla na svet, ker me je use zelo bolelo, celo na bruhanje mi je šlo... Veliko se gibam, popijem od 2-3l vode na dan, pojem ogromno sadja... Nevem več kaj naj storim. Lepo prosim za kakšno pomoč.
Najlepša hvala in lep pozdrav.

pozabila sem še povedati, da sem poskusila tudi z probiotičnimi jogurti, donatom, z jabolkami in mi nič od tega ni pomagalo.

Pozdravljena,

tudi zaprtje spada med simptome (posledice) in ne vzroke. Torej, uporaba odvajalnega čaja, jogurtov, donata... samo lajša to posledico, ne odpravlja pa vzroka. In, če se hočeš znebiti nečesa, kar se ti dogaja, že odkar pomniš, se opazuj, da najdeš vzrok, opazuj se sama, če ne gre, pa naj pomaga kakšen strokovnjak, ki te bo poslal tudi na kakšno preiskavo. Ker vzrokov je lahko več:
- od psihosomatskih vzokov, ki ustvarjajo blokade
- do nevrogenih
- mišičnih
- mehanskih vzrokov
(recimo, da si zavestno preprečila odvajanje, ko je nastopila potreba, ali si veliko pod stresom, dozivljaš bolečino, kar poveča vzdraženost simpatičnega živčnega sistema in s tem se poveča tonus mišič, okvare hrbtenjače, uporaba določenih zdravil, ki vplivajo na celoten živčni sistem, šibkost mišic, motnje hormonov, elektrolitskega ravnotežja......)

Super, da piješ vodo, se giblješ in ješ sadje! Kar tako naprej, ker takšen življenjski slog je produktiven za celotno tebe.

Sicer obstaja še kup alternativ pri lajšanju posledic (poleg probiotičnih jogurtov, lahko tudi čisto navaden jogurt, kateremu je potekel rok uporabe, suhe slive, laneno seme namočeno nekam v jogurt, mleko, vsekakor pa čimveč vlankin, se pravi čimveč stročnic, žit, zelenjave, semen in sadja še naprej...) Pač enemu pomaga to, drugemu kaj drugega, v vsakem primeru pa je dobro najti vzrok in ga odstranit ter ne imeti problemov s posledicami.

Be good