18.05.2013
LJ
20° / 9°

Forum

Forum je moderiran. Žaljivi komentarji oz. komentarji, ki bodo vsebovali sovražni govor, ne bodo objavljeni.
Neprimerne teme bodo izbrisane oz. prestavljene v ustrezno kategorijo.
Okramator
Število vnosov: 1
15.05.2012 ob 22:29
 
Živjo, smiley

star sem 21 let, visok sem 190cm in tehtam 75 kg.

Sem suh, vendar sem v zadnjem času pridobil kar nekak maščobnih oblog na trebuhu.

Povsod glede hujšanja pišejo o izgubi kilogramov, jaz pa jih ne bi izgubil, mogoče bi jih celo rad nekaj pridobil, znebit se želim le trebuha.

Pa me zanima če imate kakšen nasvet ali povezavo oziroma če je kakšna drugačna dieta itd.?
jwslo
Število vnosov: 965
16.05.2012 ob 15:21
 
Sedaj veš, kako se počutijo ženske, ki imajo npr. lepe dojke, pa preveč zaobljeno rit/boke/trebuh. Nato shujšajo, pa žal tudi v dojke. Maščoba gre po vsem telesu enako dol. Ko bo kdo pogruntal, kako se znebiti špeha samo na določenem področju, bo zagotovo dobil Nobelovo nagrado. Verjetno imaš zapisano v genih, da se ti mašoba bolj kopiči na trebuhu, kot drugje. Žal nimam pametnega nasveta.

Matjaž
Smigl
Število vnosov: 105
17.05.2012 ob 12:15
 
Visoko intenzivna vadba , intervalni treningi, vaje za moč, prava prehrana....brez vsega tega ne bo nič. Imaš tega dovolj na netu, malo poguglej. Vtipkaj bodyrock ali gymboss. Po teh navodilih sem delal jaz in špeh se res topi.smiley
 


smileysmileysmileysmileysmileysmileysmileysmileysmileysmileysmileysmileysmiley

Iskanje po vsebini

Tatjana Mezeg

Tatjana Mezeg

FIZIOTERAPIJA

dr. Metka Adamič

Mag. Metka Adamič, dr. med.

DERMATOVENEROLOGIJA

petra dovc - popovi zdravniki

Petra Dovč

FIZIOTERAPIJA

Borut Žgavec, dermatovenerolog

Asist. Borut Žgavec, dr. med.

DERMATOVENEROLOGIJA

Erik Vrabič

Prim. asist. Erik Vrabič, dr. med.

ESTETSKA IN PLASTIČNA KIRURGIJA

Petra Štrus

Petra Štrus, dr. med.

TERAPIJA Z ŽIVALMI

Uroš Ahčan

Prof. dr. Uroš Ahčan, dr. med.

ESTETSKA IN PLASTIČNA KIRURGIJA

Ana Reiter

Maruska Reiter, dr. med.

AROMATERAPIJA

Štefan Spudič

Štefan Spudič, dr. med.

OTORINOLARINGOLOGIJA

Tatjana Puc Kous

Tatjana Puc Kous, dr. med.

GASTROENTEROLOGIJA

Boštjan Meh

Boštjan Meh, dr. med.

OFTALMOLOGIJA

Andrej Sirnik

Andrej Sirnik, dipl.inž.rad.

RENTGENOLOGIJA IN RADIOLOGIJA

Manca Marc - 8

Manca Marc

FIZIOTERAPIJA

Jelena Berger

Jelena Berger, dr. med.

ANESTEZIOLOGIJA

POPovi zdravniki 2012 - 49

Mag. Dragica Marta Sternad

MOTNJE HRANJENJA

Sergej Kajumov

Mag. Sergej Kajumov, dr. med.

IRIDIODIAGNOSTIKA

ksenija šelih martinec

Ksenija Šelih Martinec, dr. med.

GINEKOLOGIJA IN PORODNIŠTVO

Anamarija Meglič

Doc. dr. Anamarija Meglič, dr.med.

PEDIATRIJA - NEFROLOGIJA

Nataša Požar

Nataša Požar, dr. med.

ANESTEZIOLOGIJA

Tanja Križaj

Tanja Križaj

NEVROFIZIOTERAPIJA

Jože Lavrinec

Jože Lavrinec

DIETETIKA

Ne prezrite

Anketa

Se že pripravljate na sezono kopalk?

Uporabne povezave

  • Hepatitis B

    brencicjoze: Zanima me razlaga izvida testiranja za hepatiti...
  • NuvaRing

    inayabodyart: Pozdravljeni, sama uporabljam Nuvaring že 8...
  • Cerologija

    fb_100000971881657: capra_a vas bi...

Zadnji komentarji