Pozdravljeni,

imam težave s slabokrvnostjo in slabim počutjem nasploh. Trenutno čakam na pregled pri hematologu, vse skozi pa se mi pojavljajo nove in nove težave. Naj začnem kar z zadnjim krvnim izvidom:
K-Erci 4,04
K-Hb 98
K-Ht 0,310
K-MCV 77
K-MCHC 317
K-RWD 13,3
K-trombociti 393
K-MPV 7,3
K-Lkci 6,2
S-železo 3,46
F-kri neg.

Naj povem, da sem se pred tem zdravila z zdravilom Ferumlek, ko sem imela železo 7,2....ta zadnji izvid je po treh tednih po končanem zdravljenju z omenjenim zdravilom. Torej se mi je stanje poslabšalo. Vse skozi sem zelo utrujena, v momentu zaspim, imam zelo občutljivo sluznico nosu, ust (vse skozi imam razpoke, pekoč občutek, ranice...), hkrati imam tudi vse skozi vnetje na spolovilu. Zadnja dva dni pa so mi začeli otekati še gležnji. Prosim za nasvet, dokler čakam na vrsto pri hematologu, kamor me je osebna zdravnica napotila kot hitro.

Hvala in lep pozdrav, M.

Pozdravljena,

glede na refrenčne oz. normalne vrednosti najnižjih in najvišjih mejnih vrednosti rezultatov krvnih izvidov je iz tvojih krvnih izvidov razviden nizek hemoglobin, hematokrit, železo, tudi eritrocitov bi lahko bilo več. Premalo hemoglobina (normalna vrednost je od 120 do 180 g na L krvi, ti imaš 98 g/L) se zgodi zaradi premalo železa (normalna vrednost je od 11 do 28 mikromolov na L krvi, ti ga imaš le 3,46 um/L), kar privede do slabokrvnosti, ki lahko posledično privede do, kot si napisala: utrujenosti, občutljivosti in večje dovzetnosti za razna vnetja. Je prisotne tudi kaj vrtoglavice? Koliko imaš sladkorja oz. glukoze v krvi? Kakšen imaš krvni tlak? Si bila na pregledu želodca, jeter, črevesja, ščitnice, ledvic? Da bi se izognila potenciranju slabih izvidov med čakanjem na hematologa ti, na lastno odgovornost, priporočam ukrepe proti nezadostnemu vnašanju železa s prehrano. Bogati z železom in visokim izkoristkom so mesni izdelki: drobovina, jetra, ribe, školjke, perutnina... Še višji izkoristek železa poleg mesa daje hkratno uživanje sadja in zelenjave s C-vitaminov (jagode, kivi, agrumi, citrusi, paradižnik, paprika...), A-vitaminom (ribje olje, rumenjak, korenje, špinača, rabarbara...) in B-vitaminom (solata, cvetača, brokoli, ohrovt, fižol, grah, šparglji, repa, banane, jagode, maline, rdeča pesa...). Sicer se železo (v malo težje dostopni obliki) nahaja tudi samem rumenjaku, sadju (suho sadnje, jagode, borovnice, banane, hruške...), zelenjavi (bučke, ohrovt, regrat, brokoli, blitva, rdeča pesa...), v začimbah (peteršilj) in malenkost tudi v mleku. V slednjih izdelkih je izkoristek nižji, ker se v sadju, zelenjavi, kavi, vinu... nahajajo tudi oksidanti, ki zavirajo njegovo absorpcijo. Uglavnem, za natančno obrazložitev počakaj hematologa in svojega osebnega zdravnika, do takrat (in še naprej) pa ti želim: VSE DOBRO!