19.01.2017
LJ
/ -2°

Forum

Forum je moderiran. Žaljivi komentarji oz. komentarji, ki bodo vsebovali sovražni govor, ne bodo objavljeni.
Neprimerne teme bodo izbrisane oz. prestavljene v ustrezno kategorijo.
bindir
Število vnosov: 2
11.01.2017 ob 13:03
 
Pozdravljeni,

imam težavo, ki si je ne znam razložiti...Ko ležem spat, me preden zaspim zagrabi kot neke vrste dušenje, celo telo mi objame nek sunek, kot da bi pozabila dihati...nato zajamem sapo in imam cuden obcutek v telesu,omotico,hitro bitje srca,...to se mi je zacelo dogajati vedno bolj pogosto, tudi stiska me v prsih. pritisk imam normalen. prosim za pomoč
lp!
radabipomagala
Število vnosov: 1
11.01.2017 ob 15:00
 
Poznam iz lastnih izkušenj. To je tesnoba zaradi strahu, skrbi, preobremenjenosti, izgorelosti.... Naravna pomoč v blagih primerih so zelišča - poskušajte popiti močen kamilični čaj pred spanjem, z medom. Ali persen, dominor,... Hitrejši način ampak res za nujne primere pa Helex, Apaurin, Lexaurin,... to predpiše zdravnik. Pomaga pa odvisno od vzroka težav: odpraviti vzorke za skrb in strah, počitek in sprostiev pri preobremenjenosti in izgorelosti, sprehodi, narava, blaga aktivnost - ne kakšen intenziven fitnes, ker to še dodatno obremeni telo.
Ne bojte se, če ste sicer zdravi, ni to nič nevarnega. Jaz sem se teh simptomov tako ustrašila, da sem zaradi tega imela panične napade! Mirno dihajte, ne globoko, poskušajte se zamotiti s kakšnim takim opravilom, da ne boste razmišljali o simptomih... Je pa res težko oziroma nemogoče, mene je bilo ful strah. Ko so se simptomi ojačali in se pojavili tudi čez dan, brez Helexa pri meni ni šlo. Je pa problem, ker se ga telo navadi. Važno je, da ODPRAVITE VZROK. Če ga ne veste, ga morate najti! Sigurno je nekje. Pri meni je bil dolgotrajen stres in obremenitve v službi in partnerskem odnosu, pa se tega sploh nisem zavedala, dokler nisem izgorela.
Koliko ste stari, kaj počnete? Ali se vam to pojavlja tudi čez dan ali vedno samo v postelji zvečer pred spanjem?
bindir
Število vnosov: 2
11.01.2017 ob 22:14
 
Hvala za vas odgovor! Tudi sama imam tezave z tesnobo in panicnimi napadi,ki pa jih nekako obvladujem brez ad jev. Izgleda da se je res prevec vsega nabralo,saj sem pet let delala v zelo stresni sluzbi z zelo agresivno in manipulativno direktorico. Septembra sem dala odpoved in sla na svoje ter sem pri tem zelo uspesna,izgleda pa da nisem vsega predelala. Bom morala se veliko delat na sebi,saj mi telo nekaj sporoca❤
Stara sem 36 let.
smiley
 


smileysmileysmileysmileysmileysmileysmileysmileysmileysmileysmileysmileysmiley

Iskanje po vsebini

Ne prezrite

Anketa

Razstrupljanje

Se boste letos odločili za razstrupljanje telesa?

Uporabne povezave

Zadnji komentarji