Ključne besede: IZGUBA
Simptomi:
Deli telesa:
Opis: Pozdravljeni, ne vem ali ste pravi naslov ali ne. Kmalu bo dva meseca, ko mi je umrl oče, nenadoma, praktično čez noč. To je bil velik šok, velika izguba. Veliko mi je pomenil, zelo sva se ... več
Vprašanje: Pozdravljeni, ne vem ali ste pravi naslov ali ne. Kmalu bo dva meseca, ko mi je umrl oče, nenadoma, praktično čez noč. To je bil velik šok, velika izguba. Veliko mi je pomenil, zelo sva se razumela.
Meni je iz dneva v dan težje vse bolj ga pogrešam, jočem, se z njim pogovarjam na grobu, kakor tudi doma,.... Ves čas ga imam pred sabo, vsak trenutek od otroštva naprej. (stara sem 43 let). Velikokrat se sekiram, ko sva se kdaj malo skregala, sedaj mi je žal vsake besede, ki sem mu jo izrekla nenadzorovano (čeprav je to bilo malokrat, a mi je zdaj zelo hudo zaradi tega, čeprav vem, da ni bilo mišljeno nič slabega, ker sva se razumela in tudi jaz sem njemu bila zelo v ponos, vselej se je postavil meni v bran, tudi če nisem imela prav).
Včasih si prav zaželim, da bi lahko "odšla" k njemu. Zelo ga pogrešam. Nikamor ne želim več iti, ker me vsak kraj, vse me spominja nanj, kako je imel rad vse okoli sebe. In sedaj si rečem, če on ne more več, tudi jaz ne bom.
Ali mi bo kdaj vsaj malo bolje? Vem, spremljal me bo na vsakem koraku v življenju. Koliko časa traja, da sprejmeš, dojameš to, da človeka,ki ga imaš zelo rad, ni več med nami? Ali mislite, da bom potrebovala strokovno pomoč?Najlepša hvala za odgovor, se opravičujem, če sem pisala malo zmedeno. Lep pozdrav, T
Odgovor: Spoštovani!
Vsekakor ste še v fazi žalovanja, ki traja svojih 6 mesecev. Tudi občutki krivde imajo v tem procesu svojo pomembno vlogo. Žalost ljudje potrebujemo, da se s pomočjo nje separiramo od nekoga, ki je v našem čustvenem svetu odigral pomembno vlogo in se nato umaknil. Vi boste očeta zmeraj hranili v svojem srcu, vem, da mi ne verjamete, saj tudi sama nisem verjela, ko so me tolažili ob izgubi očeta, da bo čas bolečino ublažil omilil in osmislil. Čas je tisti, ki vam bo pomagal, da boste slednjič na to izgubo pogledali v drugačni, bolj duhovni luči.
Prav in potrebno je, da žalujete, ni pa potrebno to početi 24 ur dnevno, vzemite si čas, ki ga boste v dnevu posvetili očetu in vajinim spominom,ostale ure pa porabite za-to, da se energetsko napolnite s čim, kar vam je všeč in v čemer uživate.Tudi druženje pomaga preboleti in pretrpeti čas izgube, srečno, J.K.L.
Asist. Jasna Kordić Lašič, dr. med.,
Ključne besede: dioptrija, pekoče oči
Simptomi:
Deli telesa:
Opis: Pozdravljeni,
bila sem pri dveh oftamologih, pri enem samoplačniško,
pri drugem pa preko napotnice. Dobila sem dve
popolnoma različni mnenji, zato bi rada povprašala za
nasvet. Razlog, da sem ... več
Vprašanje: Pozdravljeni,
bila sem pri dveh oftamologih, pri enem samoplačniško,
pri drugem pa preko napotnice. Dobila sem dve
popolnoma različni mnenji, zato bi rada povprašala za
nasvet. Razlog, da sem se odločila za pregled so bile
pekoče oči (oči me ponavadi pečejo v popoldanskem ali
večernem času) ter pogosto solzenje oči. Ta težava se še
bolj izrazito pojavi pri branju, včasih preide tudi v glavobol.
Pri enem od oftamologov mi je bila izmerjena dioptrija
(cilindri) na obeh očesih isto in sicer - 0.5 ter ostrina: eno
oko 160, drugo 10. Pri drugem sem dobila na vpogled le
cilindre, rezultati so bili - 0.5 in - 0.75. Eden od oftamologov
je podal mnenje, da vidim popolnoma vredu ter da glede
na mojo starost ne bi smela imeti težav (stara sem 25 let),
pekoče oči in solzenje pa so posledica izsušenosti oz.
preveč navlaženih oči. Očal naj ne bi potrebovala. Drugi mi
je podal mnenje, da se pekoče oči pojavljajo, ker se oči
tekom dneva preveč naprezajo. Očala naj bi potrebovala,
vendar samo za vožnjo, branje, TV, računalnik in podobno.
Zanima me torej ali očala dejansko potrebujem? Ne bi si
namreč rada poslabšala vida.
Hvala za odgovor!
Odgovor: Spoštovana, vrednosti dioptrij se malo razlikujeta. Pri drugi meritvi niste napisali kota dioptrije kot pri prvi vrednosti, tako, da ne morem popolnoma primerjati meritev. Predvidevam pa, da sta meritvi zelo podobni. Kakorkoli, vrednosti niso visoke. Če samo z vlažilnimi kapljicami ne bo obolje, predlagam, da poskusite uporabljati očala s predpisano dioptrijo. Po takšnem testu boste kmalu ugotovili, kdaj vam je bolje.
Lep pozdrav, Dušan Pušnik
Dušan Pušnik, oftalmolog, 18.05.2013
Ključne besede: AD
Simptomi: Depresija
Deli telesa: DUŠEVNOST
Opis: Pozdravljeni, sem stara 20 let in imam precej težav sama s sabo. Vedno sem bila suha, ampak v 1 letniku srednje šole sem se močno zredila in mi je zelo padla samopodoba, večkrat sem se trudila ... več
Vprašanje: Pozdravljeni, sem stara 20 let in imam precej težav sama s sabo. Vedno sem bila suha, ampak v 1 letniku srednje šole sem se močno zredila in mi je zelo padla samopodoba, večkrat sem se trudila shujšati vendar sem bila vedno razočaran in prehitro obupala. Izgubila sem vso željo do druženja, šole, aktivnosti in tako sem do 4 letnika izjemno kg pridobila (87 kg). moja samozavest pa je bila uničena. Zaradi tega sem bila žalostna ker si nisem znala pomagat, ne svet sem začela gledat kot neki slabega in nevrednega, popolnoma sem zgubila zanimanje za vse stvari ki sem jih prej rada polčela (jahanje, tek rolanje, druženje s prijetelji, risanje), zelo slabo spin že skoraj 3 leta (najpogosteje zaspim ned 2 in 3 uro zjutraj, čez noč slabo spim, se premetevam in prebujam in se zbujam med 5 in 6h), imela sem tudi obdobja ko po 1 teden nisem jedla nič, sem pila samo vodo, in nato sm se zaradi žalostni pretirano prenajedla. od septembra letos sem shujšala na 65 kg in sem visoka 169 cm. s telesom sem zadovolna, vendar še vedno ne spim, nimam nobenega veselja do katere koli dejavnosti, večino dneva sem živčna, nemirna, razdražljiva, imam trenutke ko sem nasmejana čez nekaj minut pa ratam slabe volje in hočem bit sama, ker obiskujem faks in imamo veliko izpitov, jaz pa nemorem niti 5 min zerdržat za mizo pred zvezkom. Že približno eno leto in pol razmišljam o samomoru in zadnji mesec si celo izdelujem načrtre kako bi to izpolnila, večkrat na teden grem do mosta nad reko, sedim na ograji in razmišljam kako bo ko bom skočila. zadnji mesec hodim tudi k psihiatru ki pa mi je predpisal zdavila Cipralex, ki pa jih ne jemljem, ker mi po njih vedno naredi slabo in se mi vrti, kar me še bol potolče, ke rmislim da nisem sposobna skrbeti sama zase. Še vedno živim pri očetu, ki pa za moje težave ne ve, ker tudi nočem da bi izvedel. V srednji šoli sem celo pojedla približno 60 tablet Amyzola, vedar sem po njih bruhala, padla v nezavest in cel dan prespala, to sem poskušala večkrat z različnim številom tablet, vmes sz uzela tudi nekaj tablet proti bruhanjo, vendar sem vedno vse zbruhala vem (psihiatru nisem povedala za te tablete). Psihiater mi je predlagal zdravljenje v psihiatrični bolnišnici, vendar nočem ker bi za to izvedel moj oče in me zanima ali je možna kaka druga rešitev? Hvala za odgovor.
Pozdravljeni..Pišem ponovno vprašanje na vaš odgovor.
Zanima me zakaj vsi psihiatri hočete zdraviti s tabletami....še od 9 razreda sm imela hude migrene...in sem imela veliko redne terapije za preprečevanje migrem...in tudi prostibolečniske tablete....in res nebi rabla zdej še antidepresivov....Psihiater mi je predpisal nove....vendar jih ne jemljem, ker se se odločila, da si bom pomagala sam.....Tako da me zanima...ali bi pomagalo to da preživim veliko časa z živalmi....ker me umirjajo...in jim lahko us povem...brez da bi mi obrnile hrbet in izdale..kot ljudje.....in me zanima še to, le se mi stanje začne izboljševat...ali je mogoče da bi naslednje izpitno obdobje, ki bi potekalo slabo (malo število opravljenih izpitov) stanje tako poslabšalo, da bi se res poskušala ubiti, kajti ko mi kaj negre od rok, se znašam nad svojim telesom (režem, udarjam u zid ali steklo,...)
Lp in hvala še enkrat za odgovor
Odgovor: Odgovor: Spoštovani! Nikakor ni druge rešitve kot hospitalizacija v kateri vam bodo našli usterezno antidepresivno terapijo, ki jo boste lahko prenašali. Trenutno je vaša presoja realnosti povsem iztirila zaradi česar se na lastno testiranje dogajanja ne morete zanesti. Tako, da vas prosim, da takoj upoštevate psihiatrov nasvet šele potem boste lahko še z drugačnimi strategijami nastopili k reševanju vašega negativističnega življenjskega stila, srečno, J.K.L.
Asist. Jasna Kordić Lašič, dr. med., 14.05.2013
Ključne besede: SUICID
Simptomi:
Deli telesa:
Opis: Pozdravljeni, sem stara 20 let in imam precej težav sama s sabo. Vedno sem bila suha, ampak v 1 letniku srednje šole sem se močno zredila in mi je zelo padla samopodoba, večkrat sem se trudila ... več
Vprašanje: Pozdravljeni, sem stara 20 let in imam precej težav sama s sabo. Vedno sem bila suha, ampak v 1 letniku srednje šole sem se močno zredila in mi je zelo padla samopodoba, večkrat sem se trudila shujšati vendar sem bila vedno razočaran in prehitro obupala. Izgubila sem vso željo do druženja, šole, aktivnosti in tako sem do 4 letnika izjemno kg pridobila (87 kg). moja samozavest pa je bila uničena. Zaradi tega sem bila žalostna ker si nisem znala pomagat, ne svet sem začela gledat kot neki slabega in nevrednega, popolnoma sem zgubila zanimanje za vse stvari ki sem jih prej rada polčela (jahanje, tek rolanje, druženje s prijetelji, risanje), zelo slabo spin že skoraj 3 leta (najpogosteje zaspim ned 2 in 3 uro zjutraj, čez noč slabo spim, se premetevam in prebujam in se zbujam med 5 in 6h), imela sem tudi obdobja ko po 1 teden nisem jedla nič, sem pila samo vodo, in nato sm se zaradi žalostni pretirano prenajedla. od septembra letos sem shujšala na 65 kg in sem visoka 169 cm. s telesom sem zadovolna, vendar še vedno ne spim, nimam nobenega veselja do katere koli dejavnosti, večino dneva sem živčna, nemirna, razdražljiva, imam trenutke ko sem nasmejana čez nekaj minut pa ratam slabe volje in hočem bit sama, ker obiskujem faks in imamo veliko izpitov, jaz pa nemorem niti 5 min zerdržat za mizo pred zvezkom. Že približno eno leto in pol razmišljam o samomoru in zadnji mesec si celo izdelujem načrtre kako bi to izpolnila, večkrat na teden grem do mosta nad reko, sedim na ograji in razmišljam kako bo ko bom skočila. zadnji mesec hodim tudi k psihiatru ki pa mi je predpisal zdavila Cipralex, ki pa jih ne jemljem, ker mi po njih vedno naredi slabo in se mi vrti, kar me še bol potolče, ke rmislim da nisem sposobna skrbeti sama zase. Še vedno živim pri očetu, ki pa za moje težave ne ve, ker tudi nočem da bi izvedel. V srednji šoli sem celo pojedla približno 60 tablet Amyzola, vedar sem po njih bruhala, padla v nezavest in cel dan prespala, to sem poskušala večkrat z različnim številom tablet, vmes sz uzela tudi nekaj tablet proti bruhanjo, vendar sem vedno vse zbruhala vem (psihiatru nisem povedala za te tablete). Psihiater mi je predlagal zdravljenje v psihiatrični bolnišnici, vendar nočem ker bi za to izvedel moj oče in me zanima ali je možna kaka druga rešitev?
Hvala za odgovor.
Odgovor: Spoštovani!
Nikakor ni druge rešitve kot hospitalizacija v kateri vam bodo našli usterezno antidepresivno terapijo, ki jo boste lahko prenašali. Trenutno je vaša presoja realnosti povsem iztirila zaradi česar se na lastno testiranje dogajanja ne morete zanesti. Tako, da vas prosim, da takoj upoštevate psihiatrov nasvet šele potem boste lahko še z drugačnimi strategijami nastopili k reševanju vašega negativističnega življenjskega stila, srečno, J.K.L.
Asist. Jasna Kordić Lašič, dr. med., 17.04.2013
Ključne besede: VRTEC
Simptomi:
Deli telesa:
Opis: Spoštovani! Moje vprašanje ne bo povezano s kakšno
duševno boleznijo. Želela bi samo mnenje strokovnjaka
glede mojega razmišljanja, saj sem sama prepričana, da
razmišljam logično, medtem ko mi ... več
Vprašanje: Spoštovani! Moje vprašanje ne bo povezano s kakšno
duševno boleznijo. Želela bi samo mnenje strokovnjaka
glede mojega razmišljanja, saj sem sama prepričana, da
razmišljam logično, medtem ko mi prijatelji pravijo, da
temu ni tako. Gre za družinske odnose. Partner ima dva
starejša brata. Najstarejši brat ima že četrtega otroka,
srednji brat ima dva majhna otroka. Noben od teh otrok ni
(in tudi verjetno ne bo) preživel enega dneva v vrtcu -
partnerjeva mama je varuška. Ker vemo, da je vrtec zelo
drag, lahko zaključimo, da bodo ti ljudje prihranili ogromno
denarja. S partnerjem sva pri tridesetih, vendar zaradi
finančne situacije še ne moreva imeti družine. Ko pa bo ta
čas prišel, bo njegova mati že starejša in uničena zaradi
nenehnega napora, zato najinih otrok ne bo imela v varstvu.
Tako bova verjetno dala otroke v vrtec. Kar je vse lepo in
prav, ampak zakaj bi midva morala plačati vse po spisku,
medtem ko njegova brata nikoli ne bosta dala niti evra za
vrtec. To se mi pač ne zdi pošteno. Morda boste rekli, da
sem sebična, ampak tudi jaz bi imela pet otrok, če bi
vedela, da imam zagotovljeno brezplačno varstvo. Lep
pozdrav!
Odgovor: Spoštovani!
Mislim, da si po nepotrebnem zapletate življenje.
Pretirano ste usmerjeni na to, kar bi utegnili drugi imeti in vam odvzeti.
Na ta način se vam celotno doživljanje zoži na testiranje kdo od tistih v vašem krogu bo bolje prišel skozi določene preiskušnje in sebe hote postavljate v vlogo žrtve.
Vrtec je kot oblika socializacije in odskočna podlaga za kasnejšo čimbolj uspešno integracijo v psihosocialno okolje najboljša izbira za otroka od 3 leta starosti.
Do takrat bosta pač imela varuško in to, da je tašča varuška je pogosto lahko samo oteževalni moment nikakor ne prednost ( vsiljevanje svojih pogledov, neupoštevanje starševih normtivov in vzgojnega stila, reševanje morebitnih nesoglasij s poskusi vplivanja na otroka v primeru nezrelih odraslih komunikascijskih veščin).
Nehajte vse gledati skozi prizmo materializma, poskrbite, da se ekonomsko osamosvojite, naredite vse kar je potrebno- došolajte se ali specializirajte za kaj kar vas zanima s tem si boste zagotovili občutek eksistencialne varnosti, ki vam ga očitno primanjkuje zato samo čekirate, kje vam bo kdo kaj vzel in za vas ubožico ne bo nič ostalo.
Na tak način od sebe oddajate vibracije pomanjkanja in prikrajšanosti in, ker podobno privlači podobno se vam bo v prihodnje, v kolikor ne boste spremenili načina razmišljanja in pogleda na življenje,dogajalo vse več tega česar se skrivaj bojite.
Pamet v glavo in izbirajte misli, ki vam bodo oplemenitile in ne osiromašile življenja, samo mirno vsega je dovolj za vse, srečno, J.K.L.
Asist. Jasna Kordić Lašič, dr. med., 23.03.2013
Ključne besede: prehrana, študent
Simptomi:
Deli telesa:
Opis: Lepo pozdravljeni,
sem študentka in v prostem času se veliko ukvarjam s
športom. Na žalost si ne vzamem čas za konkretne obroke
in na žalost me večinoma prehranjujejo pekarne. Zadnje
čase imam ... več
Vprašanje: Lepo pozdravljeni,
sem študentka in v prostem času se veliko ukvarjam s
športom. Na žalost si ne vzamem čas za konkretne obroke
in na žalost me večinoma prehranjujejo pekarne. Zadnje
čase imam probleme s krči, vrtoglavico in manjkom
energije. Predvidevam da mi manjka magnezij in iz tega
razloga pijem športne napitke, ki mi pomagajo. Rada bi
spremenila mojo prehrano in rada bi imela več energije, pa
bi vas prosila za kakšen nasvet ;)
Študiram v mestu, v katerem so topli obroku težko dostopni
in glede na to, da večji del dneva preživim na fakulteti, mi
včasih ne prostane drugega kot da si kupim sendvič.
Poskušama sem z bolj zdravimi obroki - sadje, jogurti,
vendar sem potem samo še bolj lačna ;)
Hvala! ;)
Odgovor: Veste, vse ima svojo ceno! Tudi zdravo prehranjevanje in študentovsko življenje! Pa ne mislim s tem na finančni vložek! Sendvič je izhod v sili. Dober? Slab? Odvisno kakšen je! Če je sestavljen iz polnozrnatega kruha, manj mastnih mesnih in manj mastnih sirnih izdelkov niti ni tako slab. Je pa v vsakem primeru energetsko gost in hranilno reven – dovolj ima le ogljikovih hidratov, maščob in mogoče beljakovin. Človek pa potrebuje tudi ostala hranila. Nekaj popravite s sadjem, nekaj z jogurti, še vedno pa vam manjka nekaterih ključnih hranil In predvsem vlaknin. Poskušajte, seveda če zmorete, vašim dnevnim obrokom dodati še zelenjavno solato – vseeno bo bolje. In dovolj tekočine – voda, športni napitek je sicer dober, a čez dan niste tako zelo aktivna (predvidevam) in je to še vedno malce manj potreben energetski vir – magnezij boste našla tudi v Donatu – če boste pila hladnega, ne bo sile s pospešeno prebavo. Ob telesni dejavnosti (športu) boste prehrano spremenila, tako je primerno za vrsto dejavnosti, vse skupaj pa boste »popravljala« takrat ko to lahko – zvečer (z raznimi zelenjavnimi obroki – juhe, solate ipd).
Srečno
Jože Lavrinec, 27.02.2013
Ključne besede: denga
Simptomi:
Deli telesa: INFEKCIJE
Opis: Pred letom dni sem prebolela dengo vročico v zelo hudem stanju ( krvavitve, padec plazme v krvi na 10%, bruhanje, izliv krvi po nogah in rokah...). Preden sem dobila dengo je bilo moje zdravstveno ... več
Vprašanje: Pred letom dni sem prebolela dengo vročico v zelo hudem stanju ( krvavitve, padec plazme v krvi na 10%, bruhanje, izliv krvi po nogah in rokah...). Preden sem dobila dengo je bilo moje zdravstveno stanje zelo slabo-od decembra do odhoda- marca- praktično ni bilo dneva, da bi bila zdrava vrstile so se mi angine, gripe...če ne druga sem imela vsaj prehlad. Ko sem brskala po spletu sem našla opozorila, da je naslednja okužba vedno hujša od prve-sem lajik in si mogoče kaj narobe razlagam. čE JE MOJE ZDRAVSTVENO STANJE BOLJŠE JE VEDNO NUJNO NASLEDNJA OKUŽBA HUJŠA? Vem, da so 4 tipi denge in da si 2 meseca imun na vse, naprej pa samo na prebolelega. Je intenzivnost ob naslednji okužbi nujno večja, ali je odvisno od stanja imunskega sistema? Kakšen je vaš nasvet glede ponovnega obiska tropskih krajev?Drugače pa se kakšne preventive nisem nikoli posluževala (repelenti), tropske kraje pa obiskujem praktično vsako leto.
Za odgovor se vam najlepše zahvaljujem.
Odgovor: Spoštovani!
Dejansko gre pri Dengi za loterijo; v vašem primeru je lahko naslednja okužba dejansko tudi fatalna, seveda pa to ni nujno (zato loto); morda pa ste jo celo že sedaj prebolela drugič, saj redko vidimo tovrstne zaplete pri primarni okužbi.
Preostane vam torej le preventiva.
Mag. Branko Šibanc, dr. med., 22.02.2013
Ključne besede: AGORAFOBIJA S PANIČNO MOTNJO
Simptomi: Anksioznost
Deli telesa: DUŠEVNOST
Opis: Pozdravljeni, prosim vas za nasvet, po izgubi zaposlitve(nepričakovano-prej obljubljeno enako vodstveno mesto-delala sem tudi po 16 ur na dan, potem pa je po odpustitvi vseh delavcev sledila odpoved ... več
Vprašanje: Pozdravljeni, prosim vas za nasvet, po izgubi zaposlitve(nepričakovano-prej obljubljeno enako vodstveno mesto-delala sem tudi po 16 ur na dan, potem pa je po odpustitvi vseh delavcev sledila odpoved tudi meni)se mi je psihično zdravje tako poslabšalo, da kljub temu, da sem si našla novo-še bolje plačano zaposlitev in sem se v času dopusta v starem podjetju tam brezplačno uvajala,sem se psihično zlomila in pristala na PHP in bila hospitalizirana 6 tednov. Ostala sem brez zaposlitve, z diagnozo agorafobija z paničnimi napadi.Psihiatrinja, ki mi je bila dodeljena pa izpustu iz bolnice, je sicer napisala mnenje za invalidsko komisijo sicer z napačno diagnozo-depresivno-anksiozna motnja, tam pa so me uvrstili v 3.kategorijo invalidnosti-da lahko delam po 8.ur na delih, ki ne zahtevajo prilagodlivosti.Sprašujem vas,kako naj dokažem, da kljub več kot enoletnemu obisku psihiatra in psihoterapevta ne upam sama zapustiti doma?Ne upam niti v trgovino,ne k frizerju, uničujem družinsko življenje-mož jemlje dopust, da me spremlja,kadar moram na pregled k psihiatru.Kako naj grem na razgovor za službo, ko pa se že par dni vnaprej vsa tresem in dušim,noge mi odpovedujejo, kljub temu, da gre mož z mano.Kako naj pristojnim na Zpizu dopovem, da tri leta pred upokojitvijo ne zmorem več, da si ne upam sama priti niti na razgovor za službo.Do dneva odpovedi nisem bila niti en dan na bolniški, z veseljem sem delala, bila cenjena, sama pozitivna priporočila imam.Potem pa naekrat tole-saj sploh ni vredno, da živim-s tem samo obremenjujem moža, tudi on več ne zmore-pa tudi njegova služba trpi, ker neprestano jemlje dopust, ko je meni hudo ali ko moram k zdravniku.Jemljem tablete Saroxat, Helex, Sanval in Lexaurin, pa mi je vsak dan slabše
Odgovor: Spoštovani!
Občutek imam, da se na vse kriplje borite za dokazovanje vaše funkcionalne nezmožnosti. Agorafobija je motnja, ki je ozdravljiva vendar nikakor ne brez stoodstotne osebne zapriseženosti k razrešitvi obstoječih strahov. Vaše izogibanje situacijam, ki se jih bojite, regresivna pasivizacija in naslanjanje na moža vašo motnjo samo hrani in vzdržuje začaran krog trpljenja iz katerega ne najdete izhoda. Veste, kot pravijo, vrata osebene ječe se odpirajo od znotraj, edino vi ste tisti, ki lahko izpeljete svojo osvoboditev izpod tiranije lastnih, miselno prenapihnjenih iracionalnih strahov.
Doseči je potrebno sposobnost samosprostitve- lahko po tehniki trebušnega dihanja, avtogeni trening.... nato pa se postopoma načrtno, hote postavljati v situacije, ki jih doživljate ogrožujoče in opazovati, da se vse tisto, za kar se bojite, da se bo zgodilo, sploh nikdar ne zgodi, in le strašite samo sebe. Tako pridobite izkušnjo, da ste kljub strahu vstopili v za vas grozljivo situacijo, v njej počakali, da se je intenzivirala anksioznost, ki doseže vrh v okviru 5 minut nato pa spremljali kako se strah počasi umika. Vi morate prevzeti nadzor nad anksioznostjo, ne pa ,da anksioznost obvladuje vas. Srečno, J.K.L.
Asist. Jasna Kordić Lašič, dr. med., 21.03.2013
Ključne besede: hrbtenica, bolečine, zjutraj
Simptomi:
Deli telesa: HRBET
Opis: Pozdravljeni,
pred nekaj tedni se mi je med spanjem proti jutru pojavila
bolečina v mišicah na obeh straneh hrbtenice, od prsnega
koša pa vse navzdol do medenice. Bolečina se od takrat ... več
Vprašanje: Pozdravljeni,
pred nekaj tedni se mi je med spanjem proti jutru pojavila
bolečina v mišicah na obeh straneh hrbtenice, od prsnega
koša pa vse navzdol do medenice. Bolečina se od takrat
pojavlja vsako jutro, približno ob enaki uri. Kljub menjavi
spalnega položaja, vzmetnice, vzglavnika, itd., bolečina ne
pojenja oz. se ob določenih jutrih še intenzivira. Ko
ustanem bolečina sicer izgine a se mi občasno pojavi prek
dneva, ko sem prisiljen v napenjanje omenjenih mišic.
Preden se napotim do osebnega zdravnika in preostalih
preiskav, sem želel slišati vaše mnenje.
Najlepša hvala in lep pozdrav.
Odgovor: Spoštovani,
težave imate zaradi statičnih preobremenitev hrbtenice ali ponavljajočih gibov. Zaradi nepravilnosti (kriva hrbtenica, slaba drža..) se težave pokažejo lahko že pred tridesetim letom. Zdravnik vas bo mogoče napotil na RTG slikanje, vsekakor pa bi bilo dobro, da tudi na fizioterapijo. Tam se boste naučili pravilnega raztezanja in jačanja mišic (po presoji terapevta). Najbolj važno pa je, da osvojite pravilno držo pri dnevnih aktivnostih in uporabljati globoki mišični steznik.
Lep pozdrav
Tatjana Mezeg, 16.01.2013
Ključne besede: urtikarija
Simptomi:
Deli telesa:
Opis: Lepo pozdravljeni. Mene zanima kaj se dogaja z mojo kožo, ko sem prehlajena.Enostavno, ko me boli grlo, se mi v roku enega dneva pojavijo rdeči fleki na vratu, pod pazduho, okoli popka, okoli dojk. ... več
Vprašanje: Lepo pozdravljeni. Mene zanima kaj se dogaja z mojo kožo, ko sem prehlajena.Enostavno, ko me boli grlo, se mi v roku enega dneva pojavijo rdeči fleki na vratu, pod pazduho, okoli popka, okoli dojk. Ne srbi, ne boli.
Kakšna reakcija naj bi bila to, saj v dveh do treh dni izzveni(ko se pozdravim). To se mi zgodi približno vsake dva meseca in ne jemljem nobenih zdravil. Do zdravnika zaradi tega nisem šla nikoli. Hvala.
Odgovor: Pozdravljeni!
Opis ustreza akutni koprivnici. Posvetujte se s svojim zdravnikom. Uživanje antihistaminikov 5-7 dni bi v tem primeru zadevo precej omililo.
LP
Prof. dr Miloš D. Pavlović, dr. med., 19.12.2012
Ključne besede: bezgavke
Simptomi:
Deli telesa:
Opis: Pozdravljeni,
moje težave so naslednje:
15. septembra sem opazil, da imam na predelu trebuha (spodnji del) obe bezgavki nekoliko povečani. Ostalo počutje je bilo dobro. Šel sem k osebnemu zdravniku ... več
Vprašanje: Pozdravljeni,
moje težave so naslednje:
15. septembra sem opazil, da imam na predelu trebuha (spodnji del) obe bezgavki nekoliko povečani. Ostalo počutje je bilo dobro. Šel sem k osebnemu zdravniku (20.9.2012), ta me je poslal na krvni in urinski test, rezultati tega testa pa so bili:
ERCI-U 0-1;
LKCI-U 1-2;
BAKTERIJE-U malo;
CRP-S 0.24; (0 – 5)
LKCi 5.4; (4 – 10)
Erci 5.47; (4,5 – 6,3)
Hb 167; (140 – 180)
Ht 0.467; (0,4 – 0,54)
MCV 85; (81 – 94)
MCH 30.5; (26 – 32)
MCHC 358; (310 – 350)
RDW 13; (11,6 – 13,7)
PLT 232; (140 – 340)
MPV 9.5; (7,4 – 10,4)
LYM % 37.2; (20,5 – 51,1)
NE % 49.1; (40 – 75)
LYM # 2.0; (0,8 – 5)
MO # 0.7; (0,1 – 1)
MO% 12.2; (2 – 10)
EO% 1.1; (1 – 6)
BA% 0.4; (0 – 2)
NE# 2.7; (1,6 – 7,5)
EO# 0.1; (0,1 – 0,6)
BA# 0.0; (0 – 0,2)
IG 0.0; (0 – 0,3)
SR 1; <15
Zdravnik je menil, da je vse v redu in me poslal domov ter rekel, naj se oglasim, če bo kaj sprememb. Čez dan ali dva sem dobil rahlo povišano vročino (37,4 max), ki je bila konstantna, poleg tega pa me je začelo rahlo boleti v predelu leve podprsnice (blizu želodca), približno dva dni kasneje pa nekajkrat dnevno tudi v prsih (srednji del prsi). Prav tako sem imel v grlu tudi občutek cmoka in se občasno pljuval gnoju podoben beli izcedek. Odšel sem nazaj k zdravniku, ta pa me je spet poslal na krvni test (27.9.2012). Izvidi krvnega testa do bili naslednji:
ALT (GPT) - S 0.32; <0,74
CRP-S 0.15; (0 – 5)
LKCi 5.2; (4 – 10)
Erci 5.5; (4,5 – 6,3)
Hb 167; (140 – 180)
MCV 86; (81 - 94)
MCH 30.4; (26 – 32)
MCHC 355; (310 – 350)
RDW 12.9; (11,6 – 13,7)
PLT 241; (140 – 340)
MPV 9.8; (7,4 – 10,4)
LYM% 40.9; (20,5 – 51,1)
NE% 47.1; (40 – 75)
LYM# 2.1; (0,8 – 5)
MO# 0.6; (0,1 – 1)
MO% 10.5; (2 – 10)
EO% 1.1; (1 – 6)
BA% 0.4; (0 – 2)
NE# 2.5; (1,6 – 7,5)
EO# 0.1; (0,1 – 0,6)
BA# 0; (0 – 0,2)
IG 0; (0 – 0,3)
Dobil sem še napotnico za ultrazvok, isti dan me je poslal tudi na spirometrijo ter na pulmologijo na slikanje pljuč, kjer je bila diagnoza takšna:
"Povečane inf. bezgavke. Bolečine pod prsnico. Dihanje normalno. Normalna pf. risba. Ni povečanih bezgavk. Vse normalne oblike. Spirometrija v mejah normale."
Osebni zdravnik me je nato tisti dan (27.9.2012) poslal domov, češ da gre verjetno za kakšno vnetje ali blago obliko mononukleoze. Čez teden dni stanje ni bilo nič boljše (vseskozi sem imel povišano temperaturo - do max 37.4, torej že dva tedna zapored, v grlu sem imel še vedno občutek cmoka in malo belega gnoja, počutje je postalo nekoliko slabše - postal sem nekoliko utrujen, čez približno dva dni pa se je stanje glede počutja spet izboljšalo, vendar sem opazil, da se mi je povečala še leva bezgavka v vratu ter pod levim ušesom.
10.10.2012 sem opravil ultrazvočni pregled, diagnoza je bila sledeča:
NAP. DG. Limfadenopatija ingvinalis.
Jetra, žolčnik, pankreas, lien (primerne velikosti, homogene strukture), abdominalna aorta, obe ledvici in sečni mehur so UZ v mejah normale. Parakavalno in paraaortalno povečanih bezgavk oz. proste tekočine v trebušni votlini UZ ne pokaže".
Zdravnik mi je dal isti dan napotnico za Infektologijo. Od UZ dalje je počutje nihalo, kot že vse dni do 16.10.2012. En dan sem bil po počutju povsem v redu, naslednji dan pa sem bil utrujen, bolele so me mišice ipd. Ta utrujenost in dobro počutje sta se tudi naprej dnevno izmenjevala, občasno imam tudi rahlo vročino (max. 37.3), prav tako je ostal cmok v grlu oz. požiralniku.
16.10.2012 sem opravil pregled na Infekcijski kliniki v Ljubljani.
Klinični status ob pregledu je bil: Splošni vtis: neprizadet, orientiran, acianotičen, anikteričen, evpnoičen v mirovanju, temperatura 36,7 stopinj RR 149/80, pulz 87/min, saturacija 100%.
Koža: topla, suha, brez izpuščaja. Bezgavke: levo angularno tipna 1 cm velika elastična, premakljiva neboleča bezgavka. Tipna tudi 1 bezgavka levo na vratu za SCM velikosti prav tako 1 cm, elastična, neboleča. Ingvinalno tipne drobne bezgavke obojestransko velikosti največ do 1 cm. Vse so palpatorno neobčutljive. Glava: žrelo je rožnato, veznice primerno prkevljene, jezik je vlažen, neobložen. Vrat: mehak, normalno gibljiv. Prsni koš: simetričen.
Pljuča: dihanje normalno. Srce: akcija ritmična, normokaradna, tona primerna, šuma ne slišim. Trebuh: mehat, palpatorno neboleč, jeter, vranice ali patoloških rezidenc ne otipam. Ledveni poklep: obojestransko neboleč. Okončine: brez endemov. Meningealni znaki: negativni.
Odvzeli so mi kri in jo poslali na preiskave. Rezultati iz dne 16.10.2012 so bili sledeči:
K – Lkci = 5,110^9/L;
K – Erci = 5,1910^12/L
K –Hb = 153g/L
K – Ht = 0,4721
MCV = 91,0fl
MCH = 29,5pg
MCHC = 325g/L
RDW = 12,8%
K – Trombociti = 23310^9L
Nevtr. segmentirani = 68,6%
Limfociti = 20,1%
Monociti = 10,5%
Eozinofilci = 0,6%
Bazofilci = 0,2%
SR = 2mm/h
S – Glukoza = 5,0mmol/L
S – Sečnina = 5,2mmol/L
S – Kalij = 4,0mmol/L
S – Natrij = 141mmol/L
S – Kreatinin = 107µmol/L
oGF (MDRD) = 76
S – Bilirubin cel = 16µmol/L
S- Bilirubin (dir. reak.) = 5µmol/L
S – A. Fosfataza = 1,085µkat/L
S – AST = 0,26µkat/L
S – ALT = 0,24 µkat/L
S – gama – GT = 0,29µkat/L
S – CRP = pod 5 mg/L
Serologija na EBV: Ig Manti VCA negativen, IgG anti VCA pozitiven, IgG anti EBNA pozitiven, IgG anti EA negativen
Serologija na CMV: IgM in IgG negativen
Mnenje: v izvidih je nekoliko povišan kreatinin, ostali izvidi so v mejah normale. Serologija na CMV je negativna, bolnik že prebolel okužbo z EBV. Naknadno pošljemo še serologijo na toxoplazmozo.
Serologija na toxoplazmozo je bila negativna.
Počutje je vse dni do danes, 13.11.2012, nihalo iz dneva v dan. En dan sem nekoliko bolje, brez vročine (temperatura do 36,9 stopinj), naslednji dan pa spet slabše in z vročino do 37,5 stopinj. V nedeljo, 4.11.2012 sem spet imel vročino, prav tako sem imel zvečer tekoče blato, ki se je pojavljalo še naslednje tri dni, nato pa se je nehalo. V ponedeljek zvečer (5.11.2012) sem začel kašljati (oslovski kašelj), tako je sedaj vsako jutro, poleg tega pa pljuvam tudi gnoj. Ko gnoj izbljuvam, preneham kašljati. Se pa kašelj ponovi tudi zvečer, ko ležem. Prav tako že ves teden in pol spet čutim rahlo bolečino v predelu levega dela trebuha in nekoliko bolj zadaj (v predelu ledvic), nekoliko me boli tudi spodnji del hrbta ter občasno čutim rahlo bolečino v srednjem delu prsi. Na vratu sem dne 4.11.2012 otipal majhno bulico (zdravnik je rekel, da gre za bezgavko), ki ostaja, še vedno pa je povečana bezgavka v vratu na levem delu, ki je nekoliko večja kot ta mala bulica na desni strani. Vročina se še vedno pojavlja (pretežno popoldan ali zvečer) – do max 37,5 stopinj.
Resnično me je strah, da bi morda lahko šlo za kakšno obliko raka. Star sem 21 let in športnik.
Hvala za odgovor in lep pozdrav.
Odgovor: Spoštovani!
Verjetnost raka je pri vseh teh izvidih zanemarljiva. V kolikor je bezgavka dobro tipljiva, jo je mogoče punktirati in citološko preiskati.
LP
prof. dr. Miha Debevec
Prof. dr. Miha Debevec, dr. med., 14.11.2012
Ključne besede: navezanost na mamo, osamosvajanje, otroci
Simptomi:
Deli telesa:
Opis: Pozdravljeni. Imam teževo s katero se ne znam spopasti. Gre za to, da je moj 2 leti star otrok preveč navezan na mene. Ta navazanost pa z dneva v dan narašča. Prišli smo že tako daleč, da se skoraj ... več
Vprašanje: Pozdravljeni. Imam teževo s katero se ne znam spopasti. Gre za to, da je moj 2 leti star otrok preveč navezan na mene. Ta navazanost pa z dneva v dan narašča. Prišli smo že tako daleč, da se skoraj ne smem premakniti iz prostora. DRugače je zelo priden, nežen in ubogljiv fant. Že pri svojih 2 letih ve kaj je prav in kaj narobe. Za vsako stvar reče prosim in hvala. Se ne preriva, ne tepe in se na splošno zelo lepo obnaša. Problem je samo njegova prevelika navezanost na mene. Moram priznati, da sem za vse to sama kriva. Saj sem res 100% ukvarjam z njim. Včasih celo preveč oz. dostikrat verjetno tudi pretiravam. Hočem mu dati vso mojo energijo in ljubezen, da ne bo opazil, da je pomemben le meni. Ima očeta, ki ga v 2 letih ni enkrat odpeljal na sprehod, se igral z nijm, ga skopal oz. se družil in ukvaral z njim. Je zelo hladen tako do mene kot do svojega otroka. Ima 2 stari mami in dva dedka, in puco od dedka."... Vendar tudi iz njihove strani ni nobenega odziva... NNoben od njegovin straih staršev se ne igra z njim. Razen puca od dedka, ki pa se z mojim otrokom zelo dobro razume. Ker ni nikjer dobil pozornosti sem hotela jaz vse to nadoknaditi z mojo pozornostjo in energijo... Sedaj, ko pa vidim kaj sem mu naredila- da sem središče njegovega sveta.. pa bi vas prosila za pomoč. Še to bi rada povedala, da se z otrokovim očetom zelo veliko kregava- tudi pred otrokom ( kar sem rekla, da ne bom) vendar si nekako ne znam pomagati , da bi se zadržala. Z otrokovim očetom se bova verjetno razšla- ker jaz in otrok nimava nič od nejga, vendar čakam, da moja mami zaključi s kemoterapijo da se bom lahko vrnila domol dokler si ne najdem svojega stanovanja. Prosim svetujte mi kako naj se zadeve lotim. Ali naj se malo odaljim od otroka in ostale postavim pred dejstvo, da je to njihov otrok, vnuk... in da je skrajni čas, da pokažejo nekaj energije...
Hvala za vaš odgovor, ki ga že nestrpno pričakujem....
Odgovor: Pozdravljeni.
Opisujete težave s katerimi se soočijo številni starši, predvsem med drugim in četrtim letom otrokove starosti, ko se otrok še posebej uri v samostojnosti, pri tem pa je enkrat bolj, drugič manj uspešen. Navezanost na mamo se oblikuje na podlagi vedenja mame, osebnostnih značilnosti obeh (npr. nežnost in izrazito sprejemljivo vedenje vašega dečka) ter številnih dejavnikov v okolici, ki prispevajo k vzpostavljanju interakcij. Postopno se otrok vse bolj osamosvaja, k temu prispevajo drugi ljudje, ki ga ˝izvabljajo˝ iz pretirano vključenega odnosa z mamo. Omenjate, da je v vaši družini teh možnosti manj, vseeno pa jih opažate. Predlagam, da načrtujete druženje z drugimi, morda z dedkovo punco, s katero se otrok že sedaj dobro razume ali s kom, pri katerem se bo otrok obenem lahko družil z vrstniki. Druženje načrtujte sprva v majhnem obsegu (npr. pol ure enkrat ali dvakrat na teden, sami najbolje veste, kaj bi zmogel vaš otrok). Načrt si morda tudi zapišite, da boste lažje spremljali napredek in ugotovili, kdaj ste pri tem uspešnejši. Ob druženju predvidite kakšno dejavnost, ki otroku veliko pomeni in jo s to osebo lahko opravi, da bodo pozitivna čustva, povezana z druženjem, še močnejša. Uporabite lahko tudi kakšno igračo, ki je otroku blizu in se bo z njo ob vaši odsotnosti lažje pomiril. Otroku načrtovanih sprememb pretirano ne razlagajte, da ne povišate ravni stresa, ki ga zaznava, raje ga usmerite na dejavnost, ki jo bo v vaši odsotnosti opravljal. Ko opazite, da z občasnimi srečanji otrok nima več izrazitih težav, jih postopoma podaljšate oziroma predvidite bolj pogosto. Odnos sta vzpostavljala nekaj časa, zato je potrebno tudi pri spremembah ravnati zelo potrpežljivo, ne zgodijo se čez noč. Morda se pogovorite z očetom in mu predlagate, da opisano vlogo prevzame on. Kakorkoli se boste odločili, ne pretiravajte s številom oseb, ki jih vključite ob začetku, saj je to za otroka lahko pretežko. Torej ˝pred dejstvo ne postavite˝ vseh naenkrat, izberite osebo, s katero bi to postopno osamosvajanje otroka najlažje skupaj podprli. Na podlagi opisa vaših preostalih težav (z mamo, partnerjem) vam bi nekaj časa zase zagotovo prišlo prav. Spočiti boste lahko otroku dali veliko energije, v čemer tako uživate, otrok pa bo korak bližje samostojnosti, ki je v njegovem razvoju izrednega pomena. Torej predvsem potrpežljivo in brez slabe vesti, ste na dobri poti.
Blanka Colnerič, psihologinja, 26.11.2012
Ključne besede: bezgavke
Simptomi:
Deli telesa:
Opis: Pozdravljeni,
star sem 20 let in pred dobrim mesecem (cca. 15 septembra) sem opazil, da imam na predelu trebuha (spodnji del) obe bezgavki nekoliko povečani. Ostalo počutje je bilo dobro. Šel sem k ... več
Vprašanje: Pozdravljeni,
star sem 20 let in pred dobrim mesecem (cca. 15 septembra) sem opazil, da imam na predelu trebuha (spodnji del) obe bezgavki nekoliko povečani. Ostalo počutje je bilo dobro. Šel sem k osebnemu zdravniku (20.9.2012), ta me je poslal na krvni in urinski test, rezultati tega testa pa so bili:
ERCI-U 0-1; LKCI-U 1-2; BAKTERIJE-U malo; CRP-S 0.24; LKCi 5.4; Erci 5.47; Hb 167; Ht 0.467; MCV 85; MCH 30.5; MCHC 358; RDW 13; PLT 232; MPV 9.5; LYM % 37.2; MO# 12.2; EO% 1.1; BA% 0.4; NE# 2.7; EO# 0.1; BA# 0.0; IG 0.0; SR 1.
Zdravnik je menil, da je vse v redu in me poslal domov ter rekel, naj se oglasim, če bo kaj sprememb. Čez dan ali dva sem dobil rahlo povišano vročino (37,4 max), ki je bila konstantna, poleg tega pa me je začelo rahlo boleti v predelu leve podprsnice (blizu želodca), približno dva dni kasneje pa nekajkrat dnevno tudi v prsih (srednji del prs). Prav tako sem imel v grlu tudi občutek cmoka in se občasno pljuval nekakšnemu gnoju podoben beli izcedek. Odšel sem nazaj k zdravniku, ta pa me je spet poslal na krvni test (27.9.2012). Izvidi krvnega testa do bili naslednji:
ALT (GPT) - S 0.32; CRP-S 0.15; LKCi 5.2; Erci 5.5; Hb 167; MCV 86; MCH 30.4; MCHC 355; RDW 12.9; PLT 241; MPV 9.8; LYM% 40.9; NE% 47.1; MO# 0.6; MO% 10.5; EO% 1.1; BA% 0.4; NE# 2.5; EO# 0.1; BA# 0; IG 0.
Dobil sem še napotnico za ultrazvok, isti dan me je poslal tudi na spirometrijo ter na pulmologijo na slikanje pljuč, kjer je bila diagnoza takšna:
"Povečane inf. bezgavke. Bolečine pod prsnico. Dihanje normalno. Normalna pf. risba. Ni povečanih bezgavk. Spirometrija v mejah normale."
Osebni zdravnik me je nato tisti dan (27.9.2012) poslal domov, češ da gre verjetno za kakšno vnetje ali blago obliko mononukleoze (sumil je na to). Čez teden dni stanje ni bilo nič boljše (vseskozi sem imel povišano temperaturo - do max 37.4, torej že dva tedna zapored, v grlu sem imel še vedno občutek cmoka in malo belega gnoja, počutje je postalo nekoliko slabše - postal sem nekoliko utrujen, čez približno dva dni pa se je stanje glede počutja spet izboljšalo, vendar sem opazil, da se mi je povečala še desna bezgavka v vratu ter pod desnim ušesom). 10.10.2012 sem opravil ultrazvočni pregled, diagnoza je bila sledeča:
"NAP. DG. Limfadenopatija ingvinalis.
Jetra, žolčnik, pankreas, lien (primerne velikosti, homogene strukture), abdominalna aorta, obe ledvici in sečni mehur so UZ v mejah normale. Parakavalno in paraaortalno povečanih bezgavk oz. proste tekočine v trebušni votlini UZ ne pokaže".
Zdravnik mi je dal isti dan napotnico za Infektologijo, saj ni vedel kaj je narobe z mojim zdravjem. Od UZ dalje je počutje nihalo, kot že vse dni do takrat. En dan sem bil po počutju povsem v redu, naslednji dan pa sem bil utrujen, bolele so me mišice, spodnji del hrbta ipd. Ta utrujenost in dobro počutje se tudi sedaj dnevno menjujeta, občasno imam tudi rahlo vročino (max. 37.3), prav tako ostaja cmok v grlu oz. požiralniku.
Danes, 15.10.2012, sem opazil, da se mi je na zadnji desni strani glave, nekaj cm nad vratom oz. za ušesom (cca. 3 cm stran od ušesa), pojavila bulica, ki je na otip podobna kot bezgavka, prav tako pa pod pazduho, če močno pritisnem, občutim neke bulice (sicer majhne, cca. 1 cm). Počutje danes je nihalo, zjutraj sem se počutil dobro, sredi dneva pa nekoliko slabše, bil sem utrujen, bolele so me predvsem noge, sedaj zvečer pa se spet počutim dobro.
Ponoči se sicer ne potim, prav tako nisem zasopel, nimam težav z dihanjem, nič nisem shujšal (razen izgubil sem nekaj mišične mase zaradi ne treniranja), nimam srbečice, niti kožnih izpuščajev ali kaj podobnega. Sem pa kakšen dan utrujen, včasih imam rahlo povišano temperaturo (max 37.4), kakšen dan me bolijo sklepi (predvsem rame in koleni) oz. imam "prazne" mišice ter bolečine v spodnjem delu hrbta. Kaj je po vašem mnenju lahko vzrok za takšno stanje in ali me mora skrbeti, da ne gre morda za raka?
Ta teden imam sicer pregled na Infekcijski kliniki v Ljubljani, sam bi rad opravil še punkcijo bezgavk na Onkologiji (napotnice za to še nimam). Zanima me še, če lahko napotnico dobim samo pri osebnem zdravniku, ali lahko prosim zanjo kar zdravnika na Infektologiji?
Hvala in lep pozdrav.
Odgovor: Spoštovani!
Glede na težave, ki jih opisujete, se zdi še najverjetnejša virusna infekcija . Na infekcijski kliniki bodo že opravili vse potrebne preiskave, da to ugotovijo.
LP
prof. dr. Miha Debevec
Prof. dr. Miha Debevec, dr. med., 16.10.2012
Ključne besede: amalgam, bele zalivke
Simptomi:
Deli telesa:
Opis: Spoštovani,
Predvsem zasebni zobozdravniki imajo veliko slabega povedati čez amalgam. Od tega, da je izredno škodljiv za organizem, mnogo imajo povedati v zvezi s sivo barvo in obsežno pripravo ... več
Vprašanje: Spoštovani,
Predvsem zasebni zobozdravniki imajo veliko slabega povedati čez amalgam. Od tega, da je izredno škodljiv za organizem, mnogo imajo povedati v zvezi s sivo barvo in obsežno pripravo kavitete. S slednjima dvema ugotovitvama bi se še nekako strinjala, čeprav je tudi kakšna siva zalivka v ustih prava popestritev!!! Moje vprašanje pa je: Mi lahko navedete kakšno resno študijo (objavljeno v priznani reviji,...), ki je potrdila škodljivost amalgama. Naj povem še nekaj o strokovnosti slovenskih (zasebnih) zobozdravnikov. Pred časom sem obiskala tri zasebne (dokaj znane) zobozdravnike, ki svoje storitve oglasujejo na spletnih straneh (teh je namreč iz dneva v dan več). Seveda sem se zavedala, da mi bo na koncu obiskov v žepu manjkalo približno 90 eur (pregled pri zobozdravniku je bil cca 30 eur). Pa pustimo cene- bolj kot cena, mi je pomembna kvaliteta storitev. Sledil je običajen stomatološki pregled. Sama imam v ustih nekaj amalgamskih zalivk, ki so meni kot laiku videti še povsem ustrezne, vendar so mi vsi zobozdravniki, ki sem jih obiskala, dejali, da bo potrebno zamenjati amalgamske zalivke, češ da so že precej stare, pa tudi lepše bo potem, ko bodo zobje popolnoma beli. Ker pa sem bolj nezaupljive narave (predvsem do slovenskih zobozdravnikov) sem poiskala še četrto mnenje. Tokrat s strani uglednega tujega zobozdravnika, profesorja, doktorja znanosti. Bila sem presenečena, saj mi je dejal, da so moje amalgamske zalivke še povsem ustrezne in da trentno ne vidi nobenega razloga za njihovo menjavo!!! Na tem mestu sem začela resno dvomiti o strokovnosti naših zobozdravnikov. Zobozdravnik, ki mu je denar pomembnejši od strokovnosti, bo seveda želel zamenjati vse amalgamske zalivke, pa čeprav to ni potrebno. Verjetno tudi sami veste, da je to precej dober zaslužek (primer: zamenjava treh amalgamskih zalivk na 3 ploskvah lahko stane tudi do 300 eur!!!). Še nasvet ljudem: ne nasedajte zobozdravnikom, kajti njihov primarni cilj ni vaše zdravje in pošteno svetovanje pacientu, ampak denar!!!
Odgovor: Pozdravljeni,
amalgamske zalivke danes niso več material izbora za zapiranje defektov po kariozni leziji zobovine - vendar iamte prav: ne zaradi škodljivosti. Nobena resna znanstvena študija ni mogla dokazati škodljivosti amalgama, ker je živo srebro v zalivkah stabilno vpeto s srebrom. Sprošča se le pri izdelavi - mešanju amalgama in ob odstranjevanju s svedrom, vendar so količine tako majhne, da pacientu ne škodijo. Bolj izpostavljeni so le zobozdravniki, ki so dnevno izpostavljeni hlapom živega srebra. Ta material je danes preživet zaradi načina preparacije zoba - več zobovine se mora odstraniti in pa zaradi tehnike izdelave: večje amalgamske zalivke morajo biti narejene rahlo nižje, da se v fazi strjevanja (2 uri po izdelavi) ne porušijo zaradi sil v ustih. Tako več obsežnih amalgamskih zalivk lahko povzroči znižanje griza in lahko vodi v težave v sklepu in žvečnih mišicah.
Amalgamske zalivke so potrebne zamenjave le takrat, ko nastopi sekundarni karies ali pa je to želja pacienta. Morda zato, ker so tovrstne želje zelo pogoste, so vaši zobozdravniki takoj svetovali zamenjavo...sicer pa se že narejene zalivke ne menja zaradi škodljivosti ali videza.
Upam, da si boste našli zobozdravnika, ki mu boste zaupali.
LP Andreja
As. dr. Andreja Kuliš, dr. dent. med., 27.08.2012
Ključne besede: tromboza
Simptomi:
Deli telesa:
Opis: Spoštovani,
stara sem 44 let. Zaradi boleče desne noge me je
splošni zdravnik napotil na UZ žil (Poliklinika
Ljubljana), kjer so ugotovili povrhnjo vensko
trombozo (na notranji strani ... več
Vprašanje: Spoštovani,
stara sem 44 let. Zaradi boleče desne noge me je
splošni zdravnik napotil na UZ žil (Poliklinika
Ljubljana), kjer so ugotovili povrhnjo vensko
trombozo (na notranji strani stegna. Šest tednov
sem si nogo povijala oz. nosila kompresijsko
nogavico ter si v trebuh dajala injekcije Arixtra (2,5
mg/0,5 ml). Po šestih tednih na področju, kjer se je
pojavila tromboza (pod prsti so se čutile zatrdline)
so zatrdline izginile, prav tako ni videti nobene
žilne spremembe. Ker je poletje bi si nogavico rada
snela vendar ne vem ali smem oz. kakšne bi lahko
bile posledice (ali se tromboza lahko povrne), če
nogavice ne bi nosila. Poizkusila sem biti del dneva
brez nogavice, vendar sem v nogi čutila rahlo
špikanje (kot špikanje z iglo) ter rahlo oteklino v
bližini kolena, tam kjer je krčna žila. Z družino
odhajamo na morje in res bi si želela malo
namakanja v morju :).
Za odgovore se vam najlepše zahvaljujem in vas
lepo pozdravljam.
Odgovor: Pozdravljeni!
Če je strdek odstranjen s kompresijo in zdravili, odločitev o nadaljevanju nošnje kompresijske nogavice odvisna je od vzroka za trombozu oz stanja ven pri vas. Če je vena obolela in se je strdek prav zato naredil je treba to veno odstraniti in potem ni več razloga za nošnjo nogavice. V vsakem slučaju morate to ugotoviti s svojim flebologom.
LP
Prof. dr Miloš D. Pavlović, dr. med., 27.08.2012
Ključne besede: kolk, tek
Simptomi:
Deli telesa: KOSTI, SKLEPI IN MIŠICE
Opis: Bolečina v kolkih po teku
Pozdravljeni, imam 20 let in se sedaj tretje leto
bolj aktivno ukvarjam s tekom, pred kakšnima
dvema mesecema pa sem začela aktivneje delati
na pridobitvi kondicije. ... več
Vprašanje: Bolečina v kolkih po teku
Pozdravljeni, imam 20 let in se sedaj tretje leto
bolj aktivno ukvarjam s tekom, pred kakšnima
dvema mesecema pa sem začela aktivneje delati
na pridobitvi kondicije. Vsaka dva dneva pretečem
okoli 5-7 km, odvisno od počutja. Moja proga
vključuje tako ravnine, kot tudi klance navzgor in
zavzdol. Vsakič, ko se bolj ženem, pa me naslednji
dan (ali pa tudi že isti dan) bolijo kolki. Pri teku po
klancu navzdol sem sicer pozorna, da pravilno
stopam, da čim manj obremenjujem kolena (na
skrčeno nogo), ne vem pa, kaj bi bil razlog
bolečinam v kolkih. Bi bila lahko razlog temu
nepravilna tehnika teka, prevelika teža za tako
intenzivnost teka ali pa kaj drugega?
Hvala za odgovor. :)
Odgovor: Spoštovani,
vse od naštetega je lahko vzrok težav, dodava pa še neprimerno obutev, premalo raztezanja in možno prirojeno nepravilnost kolkov. Niste navedli točnega mesta bolečine: dimlje, sramna kost, kost na zunanji strani, v predelu križa. Zmanjšajte intenzivnost teka in poslušajte svoje telo. Dodajte raje kolesarjenje in plavanje.
Lep pozdrav
Tatjana Mezeg, 20.07.2012
Ključne besede: neplodnost, prehrana
Simptomi:
Deli telesa:
Opis: Spoštovani!
Dve leti se zdravim za neplodnostjo - vzrok je pri meni in je endokrini, na strani partnerja je ok. V tem času sem bila v 4 postopkih IVF/ICSI - rezultat je vedno enak: zarodek ... več
Vprašanje: Spoštovani!
Dve leti se zdravim za neplodnostjo - vzrok je pri meni in je endokrini, na strani partnerja je ok. V tem času sem bila v 4 postopkih IVF/ICSI - rezultat je vedno enak: zarodek nastane, vendar se potem ne vgnezdi. Nestrokovnjaki za neplodnost mi govorijo (moj terapevt za neplodnost mi tega nikoli ni rekel), da je vzrok moja prenizka teža in premajhen vnos beljakovin. Stara sem 37 let, visoka 160 cm in težka 47 kg. Vsak dan tečem približno 1 uro (zjutraj, pred službo). Preostanek dneva sem pretežno za računalnikom (delam kot raziskovalka). Že 20 let sem vegetarijanka, približno toliko časa se tudi vsakodnevno 1 uro ukvarjam s športom. Vegetarijanstvo pri meni pomeni, da ne uživam mesa (tudi rib ne) in jajc, vse ostalo, vključno z mlekom in mlečnimi izdelki, pa uživam. Ugotovila sem, da moj vnos beljakovin ne preseže 50g, vnos kalorij pa je okoli 1800 kcal. Ali je to premalo? Ali vnesem premalo beljakovin? Priznam pa, da zadnja leta moje počutje ni najboljše - hitro se utrudim, ampak zdi se mi, da je to bolj zaradi premalo spanja. Kaj torej menite vi in kaj mi svetujete? Koliko beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob in kalorij bi bilo potrebno dnevno vnašati v mojem primeru?
Najlepše se vam zahvaljujem za odgovor in vas lepo pozdravljam!
Odgovor: Spoštovani
Grem kar po vrsti – drži, vaša teža je prenizka – že preprost izračun indeksa telesne mase pove, da spadate med presuhe osebe – saj znaša le 18,4.
Da pa bi bila podhranjenost kriva za neplodnost? Težko verjetno. Preje bi izgubila menstruacijo! In bi bilo zato nemogoče zanositi. Vse kaže, da je problem res drugje. Čeprav vam kak kg več vseeno ne bi škodil.
Vaš energetski vnos in beljakovinski vnos sta za vas in vašo težo ustrezna. Mogoče bolj mejno sprejemljiva, kakor ne. Če bi energetski vnos malenkost povečali ob enaki telesni dejavnosti, seveda, bi bilo še bolje. Takole na povprečne zahteve za odraslo osebo, na 2000 kal. Okoli 50-55% naj energija izvira iz OH, do30% iz maščob, ostalo iz beljakovin. Dnevno potrebna količina je relativno majhna – denimo da bo zadostovalo po 1g B na vsak kg teže – oz. okroglo 50g , kolikor jih že sedaj zaužijete.
Še o vegetarijanstvu! Če je v vsakdanjo prehrano vključen vsaj en animalni vir beljakovin (jajca ali mleko), potem težav z zagotavljanjem esencialnih aminokislin ne bi smelo biti – tudi v času nosečnosti ne. Mogoče takrat vseeno povečate za 1 prehransko enoto mlečnih beljakovin (= 2 DCL mleka, fermentiranega mleka ali 50 g skute ali 35 g sira).To, mislim, ne bi smelo biti težko, kajne?
Se pa postavlja vprašanje zakaj so pri vas težave s spanjem ter s pogostejšo utrujenostjo. Kaj pravi zdravnik o morebitni anemiji? Ste se že kaj pogovarjali v tej smeri?
Srečno
Jože Lavrinec, 01.07.2012
Ključne besede: težave po smrti očeta
Simptomi:
Deli telesa:
Opis: Spoštovani dr. Pajntar
obračam se na vas, ker sem se znašel v precej prelomni življenjski
situaciji iz katere si
nekako sam ne znam več pomagati.
Pred dobrima 2 mesecema je oče povsem ... več
Vprašanje: Spoštovani dr. Pajntar
obračam se na vas, ker sem se znašel v precej prelomni življenjski
situaciji iz katere si
nekako sam ne znam več pomagati.
Pred dobrima 2 mesecema je oče povsem nepričakovano storil samomor. Po
prvem šoku sem se nekako
iz dneva v dan opogumljal da bom to prebolel, začel sem meditirati,
predvsem pa sem se izogibal iskati pomoč
pri "uradni medicini". PO 1 mesecu sem se vrnil tudi v službo, vendar me
je po cca 2 tednih popolnoma "presekalo"
in sem moral oditi v bolniški stalež. Obiskal sem tudi psihiatrinjo in
pred kratkim začel jemati antidepresive.
Poleg deperesije je očetova smrt v meni zbudila tudi neke strahove in
vprašanja o smislu življenje, smrti, minljivosti,
ki me preganjajo iz dneva v dan in mi ne dajo normalno živeti in
funkcionirati (imam ženo in 2 otroka).
Po malo daljšem uvodu Vas želim vprašati kakšne so vaše izkušnje na
področju lajšanja oz. zdravljenja opisanih težav s hipnoterapijo kdaj se običajno pojavi izboljšanje....
Hvala za odgovor in lep dan
Gregor
Odgovor: Do depresije prihaja velikokrat, ko človek na težave in probleme v življenju reagira napačno ali zaradi čustvene nezrelosti premočno. Smert bližnjih prav gotovo prinese na dan različna vprašanja o življenju kot so se zbudila pri vas. Menim, da bilo dobro pri vas ojačati ego in s progresivnim pristopom najti smisel življenja in vzpodbuditi duhovno rast. V hipnoterapiji se da pomagati pri takšnih težavah dokaj uspešno, saj so sugestije kako bi se moral spremeniti in reagirati na probleme v življenju drugače, dokaj uspešne. Pokličete me lahko ob torkih in četrtkih ob 7:30. (drugi teden sem na dopustu) na tel 041 737 659
Prof. dr. Marjan Pajntar, dr. med., 21.06.2012
Ključne besede: DREVENENJE V ZAPESTJU IN PRSTIH
Simptomi:
Deli telesa:
Opis: Drevenenje v zapestju
Pozdravljeni! Stara sem 27 let in 13 let imam sladkorno bolezen tipa 1, zaradi katere nimam nekih težav. Pred tremi meseci in pol sem tudi rodila (naraven, spontani porod) ... več
Vprašanje: Drevenenje v zapestju
Pozdravljeni! Stara sem 27 let in 13 let imam sladkorno bolezen tipa 1, zaradi katere nimam nekih težav. Pred tremi meseci in pol sem tudi rodila (naraven, spontani porod) zdravega fantka in v nosečnosti razen otekanja nog, katero je trajalo še pet tednov po porodu in pekoče zgage, ki je po porodu minila, nisem imela nobenih težav. Te so se začele takoj po porodu. In sicer zjutraj, ko sem se zbudila so mi začele dreveneti roke, predvsem prsti. Na začetku drevenenje ni bilo tako hudo, vendar pa se je to iz dneva v dan stopnjevalo, tako da je bilo vsako jutro, ko sem se zbudila huje. Drevenenju in mravlinčenju v prstih in zapestju se je počasi pridružila tudi bolečina, ki zgleda kot nekakšno cukanje v prstih in sega vse do komolcev, ter to da imam zraven tega tudi zelo trdo zapestje. Zaradi tega marsikdaj nemorem zjutraj poskrbeti sama za otroka, saj pri tem nimam nobenega občutka v rokah. Čez dan je sicer vredu, saj težave kakšne pol ure po tem ko vstanem, in roke razgibam, izvenije, vendar pa je to zelo moteče in tudi neprijetno ko vstanem, saj je mnogokrat zelo mučno. Sicer ni vsako jutro enako, saj imam včasih težave samo z eno, drugič samo zdrugo roko, včasih z obema in te niso vedno enake, saj so včasih zelo blage, tako da hitro minejo in ne predstavljajo velikih težav, spet drugič pa so že skoraj neznosne, vendar je vedno čez dan potem vse vredu, tako da se pojavljajo samo zjutraj ko vstanem. Kaj bi to lahko bilo in kaj mi svetujete? Bila sem že na slikanju vratnega dela hrbtenice, ki pa ni pokazalo nobenih sprememb, zato me je zdravnica napotila tudi k fizioterapevtu, kjer pa še čakam na pregled, je pa vseskupaj zelo moteče predvsem zaradi dojenčka zaradi katerega zjutraj tako le s težavo poskrbim, in marsikdaj brez pomoči partnerja ne bi zmogla, oziroma pi minilo pol ure ali več preden bi bila za to sposobna...
Odgovor: Pozdravljeni,
pri vaših težavah vam svetujem, da opravite elektromiografijo (EMG) zgornjih okončin pri nevrofiziologu, ki bo opredelila morebiten nivo okvare živcev od vratu do prstov.
Včasih se med nosečnostjo zaradi pridobljene teže, otekanja mehkih tkiv lahko pojavijo simptomi utesnjenega živca v zapestnem kanalu, ki po nekaj mesecih spontano izzvenijo.
V kolikor ne izzvenijo in EMG potrjuje utesnitev živca v zapestnem kanalu, se da z operacijo v lokalni anesteziji - sprostitvijo živca odpraviti težave. Okvare različnih živcev so možne pri sladkorni bolezni, kjer je najboljša preventiva optimalno urejeno uravnavanje krvnega sladkorja.
Sama bi si lahko pomagala z nabavo zapestnih opornic predvsem v nočnem času, ki držijo zapestni kanal v bolj razpetem položaju, z manjšim stiskanjem medianega živca (v kolikor bi EMG preiskava to potrdila) ter z masažo zapestij z ledom.
lep pozdrav,
, 20.06.2012
Ključne besede: KME, borelioza
Simptomi:
Deli telesa:
Opis: Pozdravljeni, preteklo leto sem prebolela klopni meningitis.Bila sem dolgo zelo utrujena, paralizirana, z občasno povišano temperaturo, bolečinami v mišicah in sklepih, glavoboli.Stvari za nazaj se ... več
Vprašanje: Pozdravljeni, preteklo leto sem prebolela klopni meningitis.Bila sem dolgo zelo utrujena, paralizirana, z občasno povišano temperaturo, bolečinami v mišicah in sklepih, glavoboli.Stvari za nazaj se spominjam, imam pa od tedaj probleme pri zapomnjenju tekočih informacij.To mi je velika ovira v vsakodnevnem življenju, poleg hitre utrujenosti. Stanje se sicer počasi, počasi izboljšuje, a res zelo počasi. Potrebujem ogromno spanja, potem je počutje nekaj časa boljše, pa spet zaspanost.Kaj mi lahko svetujete za okrepitev spomina, za boljše pomnenje? Zdi se mi grozno, v primerjavi s prej, si sploh nisem mogla predstavljati da je lahko tako. Ko nekaj slišim, čez pol ure o tem ne vem nič, kot da ne bi slišala.Skrbi me. Od pričetka bolezni bo kmalu eno leto, pa se ne popravi. Je moteče. Imam tudi težave z govorom, lahko govorim le krajši čas, glasno branje me hitro utrudi in stopnjuje glavobol.Je to posledica nedoslednega zdravljenja s premalo počitka? Kaj lahko si pomagam sama? Z alternativnimi zdravili?Delam vaje za sproščanje, vaje za posamezne dele telesa a če se preobremenim(ne morem sama oceniti meje)se glavobol stopnjuje. Zdravnik me le pošilja na razne agresivne preiskave eno za drugo.Po le teh se počutim še slabše, glavobol se še stopnjuje (npr.spirometrija ni bila u redu dosežena, ob naprezanju na spodbujanje sestre se mi je pojavila močna vrtoglavica in glavobol, kar je prešlo šele v teku dneva ob počitku).Zanima me, ali po vnetju v glavi ostanejo brazgotine in povzročajo take težave? Koliko časa je še potrebno do izboljšanja, kako naj si pri tem pomagam za čimboljše ozdravljenje?Ljudje me ne razumejo, da imam te težave,kot da se zmišljujem, kot da zmorem vse enako kot sem pred to boleznijo;da dobro izgledam(videz kože)in da sem potem zdrava!Jaz pa se vsak dan znova spopadam s temi nevšečnostmi kakorvem in znam.
Vnaprej se vam zahvaljujem za pojasnila in koristne napotke v želji na poti k popolni ozdravitvi po težavni bolezni.
Odgovor: Spoštovani!
Glede na opisan bolezenski potek, se mi poraja sum, da niste morebiti preboleli dvojno okužbo: klopni meningitis in lymsko boreliozo. Pri klopnem meningitisu namreč ni mialgij in artralgij, ki ste jih vi imela. Vabim vas na posvet v borelijsko posvetovalnico v Thermano Laško, s sabo imejte vse tedanje izvide; ali zaprosite izbranega zdravnika, da vas testira z metodo Imunoblott Bb.
Mag. Branko Šibanc, dr. med., 25.05.2012
Rjavo-rdeča menstruacija :s
oseba_16: Živjo! Mene pa zanima ali je to menstruacija al...NuvaRing
fb_1119084871: pozdravljeni, tudi sama imam vprašanje gled...celulit
majazmaja2: z liposukcijo.