Vprašanje: Pozdravljeni. Stara sem 25 let in mi vsaj 1x na mesec (tudi več) iz želodca v usta pride neprebavljena hrana (predvidevam) v obliki zrna. Tudi zelo smrdi, zaradi tega imam tudi večkrat slab zadah iz ust. drugače sem zdrava, jem še kar zdravo (malo maščob,soli). pijem redno vodo in jem sadje. S prebavo pa imam že od malega težave (zaprtje), a tudi to uspešno premagujem (zjutro laneno seme). kaj naj bi bil po vašem mnenju vzrok teh izločkov? Hvala za odgovor

Vprašanje: Spoštovani! Imam 20 let in že vrsto elt hude težave z želodcem. Težave mi je povzročala prav vsaka hranba Zdaj so me testirali na alergije za hrano in sem 2 meseca imela izločevalno dieto, ki je bila zelo naporna in huda čeprav me ni toliko bolelo in refluksa nisem imela več samo ves čas sem bila lačna, zdaj sem bila na pregledu in mi je zdravnica uvedla mlečne izdelke iz domačega mleka, še vedno imam prepoved pšenice in jajc ter vseh jedi s konzervansi, aromami in barvili. Izredno pazim kaj jem in da nobena hrana ne vsebuje česa škodljivega. Rezulati testiranja: Jajca ++ Mleko +- Pšenica +- Po tej dieti se ne počutim nič bolje kot prej in me zelo skrbi kaj bo na naslednjem pregledu. Zanima me, po kolikih testiranjih ponavadi dokažejo alergijo(jaz sem imela do sedaj dva) in če je normalo, da imam ves čas drisko. Zanima me tudi kaj pomeni +- pri rezultatu testiranje? Hvala in lep pozdrav! Ana

Vprašanje: Pozdravljeni bil sem po dveh letih (takrat mi je odstranil zobni kamen) spet pri zobozdravniku, ker mi med zobmi ostaja hrana, med spodnjimi sprednjimi pa se nabira bel "kamen". Zdravnik je rekel, da imam pač zobe precej skupaj, zato ostaja med njimi hrana-tu se ne da nič narediti, tisto belo pa je kamen. Potem pa mi je dal napotnico za ortopan (rekel je, da je to standardni postopek skoraj vseh njegovih pacientov, kjer ti rentgensko slikajo zobovje, da vidijo če je kje kak "notranji" karies. Imam samo dve plombi in zdrave zobe. Nič me ne boli. Zakaj moram sedaj na rentgen? Vse skupaj se mi zdi -oprostite- malo čudno. lepo se vam zahvaljujem za odgovor

Vprašanje: Pozdravljeni Dva meseca nazaj so mi odstranili ščitnico. Zdaj jemljem hormon eltroxin 50 in sicer 3 tablete dnevno. Zanima pa me, če se da ta hormon dobiti tudi s hrano (katera je ta hrana) ali na kakšen drug alternativni način?

Vprašanje: Lep pozdrav! Diagnosa moje bolezni je alergija na hrano in sicer bm kar nastela: psenica, sladkor, klor, alkohol, svinjsko meso, ribje konzerve, rumenjak. Stara sem 24 let, alergija pa se mi je pojavila kar na enkrat. Zanima me sledece, ker je seveda spekter 'prepovedanih' zivil zelo sirok. Ali pomeni, da ne smem jesti vseh zivil v katerih je psenica, torej psenicna moka, ne smem torej jesti kruha in podobnih jedi (npr: pizza). So kakrsne koli tolerance. Zadnjic sem nđprimer jedla Smoki, takoj se je pojavilo srbenje, ceprav so ti flipsi vecinoma sestavljeni iz koruzne moke. Prav tako so mi odsvetovali testenine. Zanima me kaj lahko jem namesto teh jedi. Klor; ali to pomeni, da moram piti vodo, caj, sok izkljucno narejen iz kupljene vode. Se smem kopati v bazenu, je to povezani, ce je diagnoza alergija na hrano. Nekje sem prebrala da, gre pri ribjih konzervah predvsem za tunine, katere vsebujejo nek konzervans. Kako je s sladkorjem, ali lahko uzivam nadomeske sladkorju, kakor je to npr: natren. Je vazno v kaksnem stanju je hrana, je zdrobljena - cela, in kolicina oz. vsebovanost le te v določenem prehr. izdelku. Ali je vrsta alergije, katero imam ozdravljiv in kako je nasploh z alergijami na hrano. Maja

Vprašanje: Spoštovani!Imam nekaj vprašanj. Hči je stara 9 mesecev. Ponoči slabo spi, saj se najmanj 5 krat zbudi z jokom in se jo ne da potolažiti.Kaj bi lahko bil vzrok?Ponoči še vedno ne ostane brez obroka mleka.Kako jo odvaditi?Zelo slabo ji tekne gosta hrana.Že po nekaj žličkah se prične jokati in hoče mleko.Kako jo naj navadim na gosto hrano?Ima alergijo na kravje mleko zato pije pregomin, zato je njena prehrana zelo enolična:banana,jabolko in zelenjava.Hvala za odgovor.

Vprašanje: Stara sem 20 let.In moj problem je, da ne morem normalno zaživet kot sem včasih!Bom probala biti kratka, ker vem da ste na podobna vprašanja že odgovarjali. Namreč moj problem se je začel pred 6-imi leti.Takrat sem se začela obremenjevat s svojo postavo.Joj, kr grozno je ko se spomnem.Samo kavo sem spila in sem že bruhala.Sedaj se mi še vedno dogajajo take stvari.Tako se trudim, da bi se normalno vsedla k mizi in normalno pojedla svoj obrok kot ostali ljudje.Jaz pa samo gledam da bom potem izbrala najboljši trenutek za na wc-bruhat!Ker ne prenesem občutka hrane v semi.Zelo dobro se počutim, ko sem lačna in peče me vest ko sem sita.Velika sem 160 cm in tehtam 45 kg.To ni tako hudo, vendar prišla sem tudi do 39.Sama sebe se sramujem in si govorim-kako si lahko tako otročja, nezrela, dej se kontroliraj!!Ampak ne gre!Imam že dve leti v redu fanta, vendar on nč ne ve.Reče mi samo, mala ti si tako drobna, meni pa samozavest še bolj pada.Pred šestimi leti so za to vedeli doma in sedaj mislijo da je vse ok, saj vidijo da njihova punčka lepo je!Ampak jaz imam že vse tako naštudirano, da točno vem kdaj grem lahko na wc in kako opravit.Počutim se zelo grozno, zanemarjam šolo, ker me non stop glava boli, čeljusti, vrti se mi,zobje me bolijo, vrti se mi,..., ni bilo enkrat da sem skup padla(tudi na sred pločnika)grozen občutek.Zelo rada bi dosegla svoj cilj-končati šolo, dobiti službo, imeti otroka in se poročiti.Ampak kako če še sama sebe ne morem kontrolirat. Zakaj je hrana tako dobra, zakaj tako lepo diši, zakaj je človek lepši ko je suh in zakaj so debeli zmeraj "grši"-kao, nevem, tako pravijo.Do ničesar nimam volje, do seksa, do druženja s prijateljicami, zelo sem živčna, zdirčna in histerična.Skratka zavedam se da sem bedna.Kako naj mi uspe premagat to ... hrano!?Zakaj spoh obstaja.... Najlepša vam hvala za odgovor in srčno upam da ostanem anonimna

Vprašanje: Stara sem 20 let in sem se v zadnjih 6 mesecih zelo zredila okoli bokov. Mislim, da je moja težava, da se nikakor ne morem upreti hrani. Pa naj je želja še tako močna, jo premaga hrana ko jo na mizi ali v rokah nekoga drugega. Velika sem 174cm in tehtam 67kg. Mogoče se vam to ne zdi veliko, ampak verjemite, da se močno opazi debelost okoli bokov in ne morem obleči kaj bolj izivalnega. Hvala vam za vaš odgovor.

Vprašanje: Sem 22 letna študentka. Zdravila sem se zaradi manične depresije, vendar samoiniciativno opustila zdravljenje. S težo nikoli nisem imela posebnih težav, sem sicer malo močnejše konstrukcije, večkrat sem kot(skoraj vsaka) najstnica poskušala bruhati hrano, vendar nikoli ni šlo pretirano zares. V zadnjih 7 mesecih pa je začela hrana v mojem življenju imeti preposeben pomen. Zaradi preteklih duševnih težav, sem se naučila samoanalizirati, tako da imam občutek, da se zavedam kje tiči problem, vendar mi je vse skupaj ušlo iz vajeti, sedaj si ne znam pomagati. V zadnjih 5-6 mesecih sem se zredila skoraj 20 kg. Zaradi tega precej trpi moje fizično počutje ter moja že tako skromna samozavest. Na srečo imam fanta, ki mi pravi, da sem vseeno lepa in mi nudi podporo, zato svoj čas preživljam pretežno samo z njim, klic prijateljice me npr. moti in večkrat se izogibam družbe, zato postajam povsem druga oseba in to mi ni všeč. Trenutek v dnevu, ki mi nudi največje užitke je, ko greva s fantom na kosilo oz. greva kupovat hrano...Že med kosilom razmišljam kaj bom naslednji dan skuhala. Ko gre fant v službo in ostanem sama, pojem nečloveške količine hrane, tako da mi je pošteno slabo, nato pa si naročim še pico. Včasih ne morem zaspati zaradi bolečin v želodcu, tako da bruham, potem je bolje. To stanje traja že nekaj časa in mi je spremenilo življenje ter osebnost. Prosim za nasvet, hvala.

Vprašanje: Pozdravljeni! Ne vem, če bi moje težave lahko označili kot motnje hranjenja, vendar pa sem sigurna v eni stvari, in sicer, da je hrana tisto na kar mislim 24 ur na dan. Vse skupaj se je začelo pred dvemi leti, pri šestnajstih letih. Ukvarjam se s športom, ki zahteva vitkost in zato sem po navodilih učiteljice shujšala za 12 kilogramov. Pri 167 centimetrih, sem nato tehtala 45 kilogramov. Izgubila sem menstruacijo, ki je od takrat nimam več. Strogo sem se držala diete, ves čas štela kalorije, telovadila, če pa sem se pregrešila, npr z enim bombonom, je sledila neiizprosna slaba vest in dan stradanja ali telovadbe. Tako disciplinirana sem bila do letošnjega maja, ko pa so popustile vse zapornice. Kot bi se v meni nekaj prelomilo. Začela sem s prenajedanjem, jedla sem ves čas, od jutra do večera, včasih sem se ponoči zbudila in šla jest. Ko sem goltala jed, sem že razmišljala, kaj bo naslednje kar bom stlačila vase. Jedla sem vse kar mi je prišlo pod roke, še stvari, ki jih včasih niti povohala nebi. Končala sem ko mi je bilo neznosno slabo in me je grozno bolel želodec; počakala pol ure in spet... Ko sem jedla so se mi roke tresle kot starki in srce mi je bilo kot za stavo. Zredila sem se 15 kilogramov. Gabim se sama sebi, nobena obleka mi ni več prav, vsepovsod je sam špeh, vse je mehko, ogabno! Zopet sem začela s strogo dieto in že shujšala 5 kil. Rada bi spremenila svoj odnos do hrane, shujšala na svojo težo in nato jedla normalno, kot včasih... Vem da zapravljam svoja najlepša leta, param živce staršem, prijateljem(kolikor jih je ostalo), jezna sem sama nase, a preprosto ne morem drugače. Nisem več ista oseba kot sem bila, tudi ko se kažem veselo in dobre volje, je vse le igra, kajti nikoli nisem res dobre volje. Drugače sem odlična učenka, zelo uspešna pri dejavnosti s katero se ukvarjam, sodelovala sem še pri mnogih drugih stvareh, imela ogromno prijateljev, enkratnega fanta... Želela sem urediti vsaj probleme z menstruacijo, odšla h ginekologu, a jemati bi morala hormonske tablete. Nočem, se bom zredila. Skratka, ko že stopim korak naprej, se zopet ustrašim in vse je zopet tako kot prej. Oprostite, ker sem se tako razgovorila, toda morala sem vse vreči iz sebe, drugače me bo razneslo. Tudi vsem drugim s podobnimi problemi želim veliko uspeha pri premagovanju težav in vsem skupaj lep pozdrav.

Vprašanje: Pozdravljeni! Vprašala bi vas, če imam slučajno kakšno motnjo hranjenja, glede na to, da se vedno preveč najem, in zato me vedno tišči v želodcu in imam občutek, da se mi hrana sploh več ne razkraja. Drugače imam 60 kg pri 167 cm. Lep pozdrav

Vprašanje: star sem 23 let visok 180 in imam le 55 kg, nikakor se ne morem zrediti,sem pa tudi izbirčen pri hrani, telovadim skoraj nič, kadim ne, odločil sem se za telovadbo, kakšno hrano naj jem, ali bi mi (fitnes ) hrana pomagal, da dobim nekaj kg, gor, hvala

Vprašanje: Pozdravljeni. Sem ena tistih "srečnežev", ki lahko pojejo kolikor se jim zljubi pa se to ne pozna na njihovi teži. Stara sem 20 let in se bila odkar pomnim suhcana. V osnovni šoli še preveč in sem bila deležna številnih provokacij in zato vem, da je biti preveč suh enako težko za samozavest kot biti predebel. Velikokrat sem poskusila jest cimbolj mastno hrano, pa ni nic pomagalo. In sedaj pri dvajstih sem kar zadovoljna s svojo postavo. Hočem vam nakazat, kako nikoli v življenju nisem pomislila na to, da bi shujšala. Zakaj potem zadnje leto opažam, da postajam čedalje bolj zbirčna pri hrani. Toliko stvari ne jem, hrana mora biti lepo pripravljena...ne maram enih čudnih omak rjavkaste barve, ker so grdega videza...po vsakem kosilu si takoj umijem zobe, pa ne zaradi ustne higiene, temveč zato, ker ne želim še cel dan čutit okusa po kosilu. Ponavadi je tako pri toplo pripravljeni hrani, saj po sendvičih, jogurtih...tega odpora ne čutim. Pojem pa ogromno preveč sladkarij-že celo življenje-in priznam, da sem od njih resno odvisna. Če na dan ne pojem vsaj ene sladkarije, se mi zmeša in letim v trgovino. Prav čudim se, da nisem debeluška. In zadnje čase razmišljam če imam kak problem, psihični. Anoreksije nimam, saj nočem shujšati. Ali obstaja kakšna razlaga za navedene težave? Hvala lepa za odgovor. Iva

Vprašanje: Spoštovani! V trenutkih, ko se je v našo družino naselil rak, nam boste v veliko pomoč, če razjasnite pojme, ki jih ne poznamo in ne razumemo. Atu je bil lani operativno odstranjen pljučni rak (polovica pljuč). Vsi kasnejši izvidi so kazali za zdravje ugodne rezultate. Zadnji mesec pa mu hrana ostaja v želodcu, je samo pasirano, prekuhano hrano. Veliko kašlja, ostal je že brez glasu. Bil je teden dni v kliničnem centru, kjer smo po raziskavah dobili skope podatke. Po gastroskopiji, slikanju pljuč in nadledvične žleze je bilo rečeno, da je vse OK. Na izvidu sem prebrala, da se mu v želodcu nahaja hipoehogena masa - lahko poveste, kaj pomeni ta izraz? Glasilke ima poškodovane-zraven so našli ¨kepo¨, ki so jo sprva nameravali odstraniti. Včeraj pa smo doživeli hud udarec - za ata naj ne bi bilo več rešitve. Po operaciji je imel šestkrat kemoterapijo in ne sevanja, kar naj bi odločilno vplivalo na diagnozo zdravnika. V kakšnih primerih se sploh uporablja eno, v kakšnih pa drugo obliko zdravljenja? Je imel že takrat potencialne možnosti za nadaljnji razvoj raka? Prosim vas za tidve pojasnili: kaj je hipoehogena masa in kaj pomeni vrsta zdravljenja po operaciji. Rada bi razumela, bili bi nam v veliko pomoč. Hvala vnaprej. Vam pa želim čim manj dela, sicer uspešno delo, zasebno pa vse dobro - predvsem zdravja!

Vprašanje: Spostovani, narocil sem si knjigo "Zasvojenost z ogljikovimi hidrati"; ali jo poznate inkaj menite o tej "filozofiji"? Ali je zdravo "zmanjsati" vnos OH na cca do 150g/dan? Kako naj upostevam OH, vnsesene s sadnjem in zelenjavo - verjetno ni enako, kot npr. testenine; kaksna je razlika med "naravnimi" OH in "umetnimi(predelana hrana)"? Lep pozdrav in hvala lepa za odgovor. DS

Vprašanje: Že nekaj let trpim za hudimi glavoboli. Skozi čas sem ugotovil, da mi glavobole povzroča tezka hrana, mastno meso, in se veliko razlicnih jedi tako, da jem zelo malo kaloricnih hranil. Imam tudi zelo velike tezave z zolcom ali je morda vse skupaj kaj povezano? Veliko sem ze vlozil v te moje tezave a ni nobenega ki bi mi za enkrat lahko pomagal. Bil sem na CT glave in tam ni nic. Sklepam da je velik vzrok zelodec ali jetra katera ne opravljajo kake funkcije pri pretvarjanju hrane ali pa kaj podobnega. Ali mi lahko kako svetujete? V naprej se vam prisrcno zahvaljujem!

Vprašanje: Lep pozdrav! Pišem vam zaradi svojega problema,ki je zasvojenost s hrano. Ž od nekdaj sem se obremenjevala s svojim videzov, predvsem s tem, koliko tehtam. To leto sem se odlocila,da zares shujsam (poskusila sme ze dostikrat, vendar mi nikoli ni uspelo). In uspelo mi je..shujsala sem za 6kg in takrat sem se pocutila zelo dobro. Kmalu pa se je stanje spet zacelo poslabsevati. CEprav sem tehtala se vedno toliko, se mi je zdelo,da sem spet vedno bolj debela. Začelo se je skrivanje pred drugimi, ko sem jedla, pretirano ukvarjanje s športom (okoli 12 ur na teden). Vedno več je bilo nesporazumov z ljudmi, ki jih imam rada. Moje edine misli so le še hrana in vse,kar je s hrano in z lepo postavo povezano. Nekaj časa stradam in se hrani odpovedujem, nato pa kar izbruhne in zacnem jesti vse,kar mi pride pod roko. Včasih se celo zbudim ponoči in grem do hladilnika in se nazrem. Prosim, ce mi lahko daste kakšen nasvet, kako bi se rešila iz tega začaranega kroga obupa in gnusa. Hvala že vnaprej.

Vprašanje: Pozdravljeni!Zanima me kaksna hrana je dobra za mozgane?Vcasih imam tezave s koncentracijo, zbranostjo,pozabljiva sem in anksiozna.To se mi dogaja takrat,ko sem v stresnih situacijah.Vem da lahko s hrano veliko naredis,zato vas prosim za odgovor.LP

Vprašanje: Dober dan! Pišem Vam zaradi tega, ker me zanima če mogoče veste kaj je to oz. če bi mi lahko kaj priporočili kaj naj naredim… No stara sem 14 let imam 47 kg in sem velika 166 cm. Moj problem pa je da, vedno ko se najem mi je slabo (včasih tudi med tem, ko jem) Potem pa grem ponavadi takoj na stranišče, in bi morala bruhati ampak jaz nočem in zato zatem imam drisko namesto bruhanja, ko pa ne grem na stranišče takoj pa me najprej tako zelo ''šraufle'', da morem takoj iti na stranišče (ampak ponavadi zadržim, da se mi malo hrana poleže). Če pa sem kdaj na poti v avtu npr. pa morem takoj iti na stranišče, ker ne zdržim dolgo ne da bi šla na stranišče. Aja pa to se mi dogaja že pol leta (najmanj) ! Zdaj pa če bi mogoče lahko vedeli kaj je to ? Mogoče bulimija ? Ali pa anoreksija oz. motnja hranjenja ? Prosim če čim prej odpišete. Hvala !!

Vprašanje: Pozdravljeni! Kako se zdravo prehranjevati, kaj je zdrava hrana. Kaj med nosečnostjo lahko jemo in kaj ne. Pod srcem nosim prvega otroka, sem v sedmem mesecu nosečnosti.Kot vse bodoče mamice ki pričakujejo prvega otroka sem tudi jaz, še vedno prebiram revije o bodočih mamicah najbolj aktualna revija mama, potem so tu oddaje, in pa seveda svetovni splet kjer najdeš veliko napotkov o zdravi prehrani nosečnice - vse si namreč želimo donositi zdravega otroka. Imam pa občutek da nas, no vsaj mene vsi ti napotki kaj lahko in kaj ne, kaj je zdravo za otroka in kaj ne poneumljajo, psihično, negativno obremenjujejo, ko prebereš da ni priporočljivo jesti salame ker...ne vem zakaj - ti pa si pred 10min jedla salamo;). Med nosečnostjo se poslužujem vsej vrsti hrane od zelenjave-repa,zelje,raznovrstno sadje, mesnih jedi tudi jetrca, ki niso priporočljiva,salame,klobase ki enako jetrcam tudi niso priporočljiva,testenin, riža, krompirja, mlečnih izdelkov...tudi tunina iz konzerve se je znašla na krožniku ki naj bi jo ne jedle nosečnice in doječe matere ker vsebujejo veliko železa in težke kovine. Sem namreč mišljenja da vsega po malo je najbolj zdravo, ali se mogoče motim? Kakšna naj bi bila hrana,prehrana nosečnice,kaj lahko in kaj ne ter zakaj? Se prehranjujem napačno, narobe v času nosečnosti? Če vprašam po domače ga biksam?;) Imam pa še eno vprašanje - si lahko privoščim dnevno eno šumečo tabletko 10 multivitaminov + 5 multimineralov? Najlepša hvala za odgovore in pojasnila. Lp