Vprašanje: Pozdravljeni, star sem 27 let in imam naslednji problem: čeprav sem naročen čez kak mesec k svojemu zobozdravniku (imam novega namreč po dolgem premoru), bi vseeno rad povprašal za nek problem ki ga imam z zobom v spodnji levi čeljusti. Začelo se je sprva že pred dvema mesecema nazaj, ko mi je med dlesnijo in zobom začela zastajati hrana, čeprav sem venomer čistil se to ni popravilo. Sčasoma je to prešlo v občutljivost zob na hladno/toplo ter pojavljati so se začele bolečine v tem zobu. Hkrati sem tudi začel opažati, da imam prosto luknjo v plombi, saj sem z lahkoto šel notri z zobotrebcem. Bolečina se je počasi umirila, sedaj pa pred kratkim, ko sem jedel, se mi je že odkrušil del zoba, občutek pa imam s pomočjo jezika, da je pod zobom, čeprav se še plomba drži, prazen prostor, tudi zob se mi ne zdi nekako iste barve kot drugi. Zanima me kaj bi to bilo, ter ali se bo dal zob popraviti, čeprav ga že nekaj manjka. Hvala za odgovor.

Vprašanje: Pozdravljeni, pred kratkim sem v odaji 24 ur zasledila, da je imela Petra Krčmar operacijo sinusov zaradi dolgotrajnih težav z zamašenim nosom in dihali. Prosim, če mi lahko napišete kaj več o tej operaciji, saj imam tudi jaz že več let (se mi zdi da že celo življenje) težave s simusi, pogosto imam zamašen nos, težave pri dihanju skozi nos, tudi kakšna suha hrana se mi rada zatika pri požiranju, se mi zdi, kot da bi imela vse te sinuse precej ozke in da se hitro zamašijo. Prijateljica mi je že večkrat rekla, da naj grem na pregled k zdravniku, toda nikoli nisem našla časa - pa tudi nisem vedela, da obstaja kakšno "pametno" zdravljenje za take težave. Zanima me predvsem kakšna operacija je to, kaj točno ti naredijo, kje se operacija izvaja in ali je to samoplačniška operacija ali ne in koliko denarja stane. Hvala za odgovor in lep pozdrav

Vprašanje: Lep pozdrav imam eno veliko težavo in to je hrana. Že par let sem nekje v fazi med bulimijo in anoreksijo iz katere ne morem priti. Stanje se izboljša samo potem vidim da sem se zredila in po hitrem postopku izgubim težo.. Na vseh ostalih področjih sem super uspešna in moje motnje ovirajo moje cilje. Vem da je takih kot sm jaz veliko ampak bi mi kakršen koli nasvet prišel prav.

Vprašanje: Spoštovani! Pri starosti 39 let so možu odkrili celiakijo. Ima sladkorno bolezen tipa 2 (na tešče je sladkor med 5 in krepko čez 6, tam 6,7). Rada bi izvedela, kaj konkretno naj sedaj uživa, ker hrana za celiakaše je iz koruznega škroba, ki je najenostavnejši ogljikov hidrat, brez balasta oz. vlaknin. Mož je suh, ima sicer seneni nahod, alergijo tudi na brezo, pelin, oljko, pršico, mačjo dlako, kar pomeni, da je nekaj navzkrižnih alergenov s hrano. Če bi se prehranjeval po njegovi krvni skupini, bi lahko jedel samo proso od žit. Torej odmislim to prehranjevanje in grem na celiakija-sladkorna 2. Imamo pa že celiakaša v družini od njegovega rojstva kar nekaj desetletij (možev brat). Hvala za odgovor in lep pozdrav!

Vprašanje: Pozdravljeni Prosim vas, da bi mi povedali, katera hrana je bogata z estrogenom in progresteronom. Zahvaljujem se in vas pozdravljam.

Vprašanje: katera hrana pomaga pri rasti sem 13 let star in sem velik 163 cm se med normalnimi ampak je moja punca večja in me zanima če se daj narediti okrog tega

Vprašanje: Pozdravljeni, že nekaj dni imam probleme z dlesnijo, saj mi v njo neprenehoma uhaja hrana med jedjo ter vedno na isto mesto(nekje proti koncu spodnje leve čeljusti). Ko to odstranim je občutek kar boleč in se pri nadaljnem obroku to sploh ne popravi.

Vprašanje: Pozdravljeni Zanima me, kako se najhitreje popravi imunski sistem. Kakšna je primerna hrana ali so bolljši vitaminski dodatki kot: C, B,.. hvala lep pozdrav

Vprašanje: Pozdravljeni!Sem 18 letnik z wilsonovo.Moram vam povedat,da sem se večkrat pregrešil z brezalkoholnim pivom,če se parkrat letno pregrešim z brezalkoholnim pivom je nevarno ali se lahko pregrešim tak kot sladkorni bolnik recimo pri sladkorju in sladkarijah pa še živi naprej?.Nekje sem zasledil,da nekateri imajo takšen tip mutacije za wilsonovo bolezen,da jim bolezen praktično nikoli ne odkrijejo tam do 50,60ga leta in še včasih celo čez in logično da jejo vso ali skoraj vso prehrano pa dočakajo starost sicer ne izredno visoko ampak vendar nekaj dočakajo.Mutacija H1069Q homozigotna bi naj bila blažja oblika mutacije,ostale so ali manj hude,srednje hude ali hude.Vglavnem nisem šel na genetsko testiranje ampak nekaj sem prebral o tem in neke osnove poznam,lahk,da pa mam blažji tip mutacije lahko da ne upam,pa da ja da me brezalkoholno pivo recimo 1x na pol leta ne bo ubilo :).Imam sicer bolj nevrološki tip wilsonove kot jetrne ampak nekaj malega imam z jetri blažja ciroza v kompenziranem stanju,se da s tako cirozo preživet več kot 20 al pa 30 let in lahko spijem kozarček brezalkoholnega piva enkrat na pol leta? :),ker sem enega starejšega gospoda videl,ko ma že napredno cirozo in mu nosijo brezalkoholno pivo na oddelek v sobo in ga tam pije,pa še kr živi sej to je vse relativno.Aja pa glede prilog pri kosilih se včasih pregrešim z malo krompirja,ker enostavno ne zdržim 365 dni brez koščka krompirja ali da ga vsaj okusim,žal ta bolezen je zafrknjena ali toliko kolikor je zafrknjena toliko je tudi na nek način ozdravljiva,je pa recimo manj huda genska kot cistična fibroza pomojem,dlje živiš če se zdraviš povprečno gledano kot pri cistični fibrozi ko živijo tam do 30ga,35ga leta.Pa še eno vprašanje imam so primeri,ko so doživeli 70 ali celo blizu 80 let z wilsonovo boleznijo,če so jo zdravili?edino če bom čez 20,30 let imel presaditev jeter pol bom lahko spet čokolado jedel mmmmmm :),kaj se mora tako pač je če.Raje živim kvalitetno in zato včasih malce zobe stisnem,ampak se navadiš sčasoma s tem živet sej ta bolezen ni ogromna ovira odvisno kak si jo predstavljaš,pomojem so še hujše in veliko hujše genske bolezni sej tudi wilsonova ni na izi ampak ni pa zdaj to obsodba.Rad veliko govorim sploh zadnja leta morda simptom wilsonove? Hm morda ali pač hehe.Smola je ta ker poleg možganov jetrom škodi in tudi ledvicam sem prebral v literaturi,da so nekateri recimo z minimalno udeležbo jeter in so samo ledvice in ali možgani posredi vse je možno,sto ljudi sto čudi.Meni je recimo večinoma v možganih nekaj pa v jetrih,tako da če še živim z brezalkoholnim pivom v riti občasno potem že nimam ta najhujše mutacije gena za wilsona,najhujše mutacije se pojavijo pri otrocih,pri mladostnikih tam nad 12 ali 13 pa pri mladih odraslih tam nad 19 ali 20 let so mutacije mislim da blažje,če se pa pojavi komaj po 30,ali 40em pa je mislim da mutacija najblažja.Pojavi se lahko pri 3eh letih lahko pa nikoli ali pozno v letih po 60em,70em,samo tisto je pomojem tako blaga mutacija da mora bit nek alel za razliko od drugih celo normalen,to je potem bi lahko rekel med prenašalcem bolezni in med bolnikom ti ljudje niso prav ne bolni ne prenašalci nekaj vmes,malo se igram z besedami.Malo vam razložim o mutacijah,ker tudi sama jakost mutacije seveda vpliva potencialno na dieto kakšna je logično.Morda bom s temi mislimi še nekomu sam rešil življenje in mu svetoval,da ga napotijo na preglede za wilsona.Prav fajn se je z vami pogovarjat.Vam bom povedal en primer iz serije zdravnikove vesti,ko je sodelaved dr. housa če seveda kdaj to gledate naj zbolel za wilsonovo bolezen takrat bi naj bil star okrog 35 let in pri njemu se je začelo to v glavi psihiatrično,psihološko nonstop je bil zatežen se je prepiral s housom itd in potem ga je house po domače vsekal na''gobec'',ker mu je ta težil,drugače je lik James Wilson mogoče zaradi priimka lika so odigrali serijo bolnika z wilsonovo,pa recimo nehote se je v ljudi občasno zaletaval,rahlo zmedeno deloval itd,nato pa je dobil zdravila in se mu je stanje v toliki meri popravilo,da sploh nisem mogel verjet ampak ostalo mu je recimo to,da je bil prepirljiv na čase ostali simptomi so mu izginili,kaj veš morda pa ima v realnem življenju tudi wilsonovo no ne bom rekel ne ne ne ja ampak igral je fantastično bolnika z wilsonovo boleznijo s simptomi psihiatrije bolj malo nevrologije praktično brez jetrnih,sem pa potem videl ko mu je house dovolil jesti hamburgerje v mcdonaldcu,prebral sem,da ameriška hrana vsebuje relativno ali celo manj bakra od povprečja ostalih prebivalcev,tako da mcdonalds lahko jem ali pa puranji hamburger? brez krompirčka,včasih si naročim krompirček samo zelo redko.Ali lahko tudi carski praženec in palačinke jem s posnetim mlekom nemastnim z 0.5 % maščobe?Hvala Vam vnaprej za odgovor in želim vam lep pozdrav,Srečno in lepo preživele počitnice in dopust vam želim! :)

Vprašanje: Ne morete odgovoriti na nobeno od zastavljenih vprašanj? Glede na to, kako deluje naše zdravstvo, bom še dolgo čakala na rezultate, zato ponovno prosim za nasvet ali dva. Ključne besede: Simptomi: Deli telesa: Vprašanje: Spoštovani, nedavno so mi pri pulmologinji (kožni test) ugotovili, da se mi je alergija popolnoma spremenila in sicer naj bi bila zdaj alergična na pšenično moko. To bodo preverili še s krvnimi testi, zanima pa me sledeče- sama nimam nekega odziva na moko, kruh, testenine. Alergična naj bi bila pa precej (10mm). Je to mogoče? Naj se vseeno odrečem tej hrani, če nimam nobenih reakcij? In še eno malce hecno vprašanje - je mogoče, da sem ta odziv doživljala kot vpliv na kilograme? Kljub napornim treningom namreč izjemno težko izgubim kakšen kilogram (moja hrana je neprestano kontrolirana, že dolgo ne uživam nekih bolj maščobnih, kaloričnih snovi). Hvala! Odgovor: Pričakajte na izvide krvnih testov, potem vam bodo svetovali kaj da naredite Lep pozdrav

Vprašanje: Pozdravljeni! Stara sem 20 let. Visoka sem 170 cm in težka 66 kg, kar se mi ne zdi preveč za mojo višino. S kilogrami se niti toliko ne obremenjujem, saj jih imam na pravih mestih, kjer naj bi jih ženske imele. Prehranjujem se dokaj zdravo-zjutraj obvezno zajtrk, nasplošno jem veliko zelenjave in sadja, manj testenin in kruha (trudim se), tudi telovadim dokaj redno (tek, aerobika, doma pa vaje za moč). Moja šibka točka so sladkarije. Kar ne morem se jim upreti! Menim da bi brez sladkarij imela še kakšen kilogram manj, kot jih imam, a čokolado in sladoled obožujem! Prosim, svetujte mi, kako naj sama sebe prepričam, da ne bi planila po čokoladi in ostalih sladkih stvareh. Katera druga hrana bi bila primeren "nadomestek" za sladkarije? Oz. po čem naj posežem, ko me zgrabi volja po sladkem? Vem, da je sadje veliko bolj zdravo od sladkarij, toda že tako pojem veliko sadja čez dan, in če bi po sadju posegla še namesto sladkarij, ali ne bi bil vnos sadja (in s tem sladkorja) potemtakem prevelik? So morda primerni kakšni prehranski dodatki (npr. Nupo, Herbalife...)? Naj omenim še to, da ti občutki, ko potrebujem nekaj sladkega, niso vsakodnevni, ampak se pojavljajo npr. 2x na teden. Mimogrede, kakšna teža bi bila po "pravilih dietetike" primerna za dekle mojih let pri moji višini? Hvala za odgovoro in lep pozdrav!

Vprašanje: Spoštovani, nedavno so mi pri pulmologinji (kožni test) ugotovili, da se mi je alergija popolnoma spremenila in sicer naj bi bila zdaj alergična na pšenično moko. To bodo preverili še s krvnimi testi, zanima pa me sledeče- sama nimam nekega odziva na moko, kruh, testenine. Alergična naj bi bila pa precej (10mm). Je to mogoče? Naj se vseeno odrečem tej hrani, če nimam nobenih reakcij? In še eno malce hecno vprašanje - je mogoče, da sem ta odziv doživljala kot vpliv na kilograme? Kljub napornim treningom namreč izjemno težko izgubim kakšen kilogram (moja hrana je neprestano kontrolirana, že dolgo ne uživam nekih bolj maščobnih, kaloričnih snovi). Hvala!

Vprašanje: Pozdravljeni! Bila sem na gastroskopiji, ker imam vsake dve leti kontrolo zaradi polipov na želodcu. Sedaj je postavljena naslednja diagnoza: V forniksu, v korpusu je videti redke polipoidne spremembe, premera 3-4 mm. Endoskopsko gre za fundig gland polipe. Sluznica korpusa je po vrhovih sluzničnih gub rdečkasta. Antralni del želodca je malo rdeč. Diagnoza: Pangastritis erythematosa precipuae corporis ventruciti. Polypi corporis ventroculi (fundig gland polip). Ker mi gastroenterolog ni nič razložil kaj to pomeni niti ni svetoval kakšne diete. Mi je pa rekla splošna zdravinica, da je to slaba diagnoza, sedaj me pa to skrbi. Zato prosim, za vaše strokovno mnenje, ter katera hrana se odsvetuje? Namreč slišala sem, da je dobro na tešče uživati sok limone, da nevtralizira želodčno sluznico, ne vem če to drži! Kaj menite Vi? Lep pozdrav! Vera

Vprašanje: Lepo pozdravljeni dr.ŠTEFAN SPUDIČ ! Iz srca se vam zahvaljujem za odgovore in vaše cenjeno mnenje. Vem,da se trudite na vse pretege,da bi mi pomagali,a mojim vprašanjem ni in ni konca. Verjemite,da bi želela s tem zaključiti in se končno znebiti tega straha,ki se je naselil v meni,kajti ne mine dan,da me nebi skrbelo glede zdravja in ali se v meni kaj dogaja,kakšna resna bolezen. Kot že veste,sem opravila kar nekaj preiskav in verjemite,da sem sita vsega. Zato sem želela slišati še vaše mnenje,kateri pregled bi še bilo smotrno opraviti,da bi se po vseh teh neprespanih nočeh,zastavljenih vprašanjih in dvomih,končno umirila,sprostila in ZAŽIVELA ! V Vas sem našla osebo,ki ji zaupam,ki je zame zdravnik,specialist in hkrati moj psiholog. Na moje zadnje vprašanje glede gastroskopije ste mi odgovorili,da je dr.Tepeš eden boljših zdravnikov in da naj opravim ta gastro pregled,verjetno zato,da bom pomirjena.Pred kratkim sem bila tudi na ORL pregledu. Če jaz opravim to preiskavo in če bo vse vredu,ali to pomeni,da je pregledano vse v tem delu,kjer imam težave in sem končno lahko mirna,da je z mojim POŽIRALNIKOM,ter grlom in žrelom vse dobro? In še to,vem da gastroskopija ni prijetna,a bom že preživela,zanima pa me ali lahko pogostost ponavljanja gastroskopije(bila je nareta konec meseca marca) skodi sluznici,ali se lahko zaradi tega naredi tisti "žepek" ,kjer hrana zastaja v požiralniku oz. nastane tak ohlapen požiralnik? Lepo prosim,če mi odgovorite še na ta dva vprašanja. Želim vam lep dan in obilo veseja! Lp

Vprašanje: Pozdravljeni, sem stara 16 let in končujem 1.letnik gimnazije v LJ. Boleham za motnje hranjenja že od svojega 14 leta. Najprej se je začelo kot blago hujšanje, nato se je sprevrglo v anoreksijo in zdaj že 2 leti boleham za bulimijo. Bruham pred vsakim testom, spraševanjem, referatom tudi po 3X na dan. Vzrok bolezni iščem v stresu in v utehi, ki mi jo daje hrana. Starši za bolezen ne vedo, saj si nočem pokvariti svojega ugleda. Želim poiskati pomoč, vendar me je strah pogovora s starši, saj bo najverjetneje to za njih šok. Zavedam se, da me je bolezen pripeljala do tega, da imam močne krče po vsakem zaužitem obroku, drisko, suha usta, oguljene členke in boleče zobe ter dlesni. Za bolezen krivim sebe, saj nisem dovolj močna, da bi jo premagala. Bi mi prosim nekaj dali nasvetov za motivacijo na moji trnjevi poti? Po končani gimnaziji bi rada odšla študirati psihologijo, vendar me je strah, da mi bo ta bolezen zaradi svojega statusa, ki ga ima v družbi onemogočala. Ali je moj strah opravičen? Za vaš čas in spodbuden odgovor se vam že vnaprej zahvaljujem.

Vprašanje: Pozdravljeni!Jaz sem imela bolečine po desni strani telesa in so na ultrazvoku ugotovili da imam zavit želodec in me zanima če se to s časom popravi samo od sebe ali je kaj odvisno od mene in prehrane. Želodec me še vedno boli in ko se hrana presnavlja se mi naredi bula. Ali bi bilo priporočljivo jesti več manjših obrokov? hvala za odgovor!

Vprašanje: Težave pri požiranju, patološki strahSPOŠTOVANI dr.Spudič! Najprej bi vas lepo pozdravila in prosila za vaš odgovor. Nevem več kaj naj storim,da bi normalno zaživela. Zelo sem zaskrbljena zaradi mojih težav pri požiranju,ki trajajo že 2 in pol meseca in sicer bolečine pri požiranju hrane in nelagodje po tem v grlu-žrelu-zgornjem delu požiralnika(kot nekakšen cmok,kot da je tam hrana zastala),ki čez čas izzveni in se pri ponovnem požiranju zopet pojavi. Orl sem ponovno opravila pred nekaj dnevi,izvid je:Endo in retroalnasalno bp.,sluznica zg.dihal je kron.vnetno spremenjena,atrofična,izsušena. Introralni izvid žrelo in grlo v mejah normale. Dg.PHaryngolaryngitis chr.cath Lepo prosim,če mi lahko poveste,ali so lahko moje težave povezane s to diagnozo,ali pa mi nebi smelo povzročati takšnih težav? Kakšen pregled oz. preiskavo bi mi še vi priporočili,da bi lahko končno bila mirna,da ni kaj resnega,najbolj se bojim raka.Naj še omenim da sem opravila tudi gastroskopijo(31.3.),sicer ne zaradi teh težav,ampak zaradi bolečin v želodcu,ali bi zdravnik vseeno videl kakšne spremembe na požiralniku,tudi če je preslišal da težje požiram in se ni osredotočil na požiralnik? Komaj čakam Vaš cenjeni odgovor! Lepo podravljeni

Vprašanje: Spoštovani ! Stara sem 55 let in srčni bolnik (pred 6 leti AMI spodnje stene, vstavljen stent) jemljem več vrst zdravil Coryol l2,5, aspirin, Crestor. Aldactone, Bioprekmil 5 mg, Productal MR, pred enim mesecem sem bila na koronografiji, strdkov ni, žile prehodne, ugotovili so da imam zelo tanko arterijo (morfologija koronarnih arterij), sedaj pa se mi vsak dan pojavlja nekakšno dušenje (stiskanje)v vratu, postanem nemirna, ne morem požirati, hrana se mi zatika, ponovadi v mirovanju,ko grem k počitku, moram pa še povedati, da sem alergična na kontrast, ki sem ga dobila na preiskavi. Visoka sem 168, tehtam pa 73 kg (v kratkem sem shujšala 4 kg). Hvala za odgovor Ljuba. Prosim, da mi svetujete na kakšen pregled naj me osebni zdravnik da.

Vprašanje: Lepo pozdravljeni spoštovani dr.Spudič Ponovno se obračam na vas z prošnjo,če mi lahko pomagate,ker sem že skoraj čisto obupana. Sem v poznih 30-ih,nekadilka,ne pijem žganih pijač.Že mesec in pol imam težave z požiranjem hrane in sicer požiranje je oteženo,hrana drsi zelo počasi in po končanem hranjenju ostane v grlu oz. nekje v vdolbinici med ključnico,občutek nekakšnega tujka,ki čez čas izzveni.Po hranjenju se mi glas nekoliko spremeni in nekaj časa pokašljujem.Zadnjih nekaj dni me boli cel vrat,še posebno na levi strani tik ob požiralniku.Imam tudi občutek nekakšne napetosti v ušesih in kot da bi me ušasa malo bolela(zadnji teden).Tudi ko pogoltnem slino je občutek neprijeten,kot da nebi čutila kako zdrsne po grlu,kot da je nekaj omrtveno.Konec marca letos sem bila na gastroskopiji zaradi drugih težav,tega nisem omenila,ker ni bilo tako intenzivno,kot je sedaj.Težave so se pričele nekaj dni pred preiskavo,po tej preiskavi gastroskopije pa so se še okrepile.Zanima me,ali bi zdravnik,ki je gastrosk. opravil,tudi če teh težav še nisem imela,videl,če bi bilo v zgornjem delu požiralnika kaj narobe,najbolj se bojim raka. Imela sem tudi orl pregled(pred mesecem dni) in ni bilo nič posebnega,tako kot pri gastro ne.Lepo prosim,če mi poveste kaj mi svetujete,kakšno je vaše mnenje?Ali je lahko kaj hudo narobe?Ali bi bilo potrebno ponovit gastroskopijo?Ali je možno pogledati z endoskopsko kamero samo požiralnik?Resnično sem obupana,nevem več kaj naj..VI ste mi še edino upanje.Iskreno se vam zahvaljujem za Vaš odgovor!!! LP

Vprašanje: Pozdravljeni!Sem tisti 18 letni mladenič z wilsonovo.Prejšnji teden sem šel na UZ,ker imam seveda zaradi te bolezni predvsem na začetku zdravljenja dokaj redne kontrole pri zdravnikih in so mi ugotovili,da imam cirozo jeter.Ali lahko bolniki pri wilsonovi bolezni s cirozo tudi živijo 20 let in več?Namreč mi z wilsonovo boleznijo imamo precej manj tveganja za raka na jetrih kot pa druge bolezni.Prebral sem tudi glede porabe bakra v prehrani,ga američani porabijo povprečno zelo malo v hrani,torej ameriška hrana kljub cirozi?Zanima me,če se lahko občasno pregrešim pa pojem kakšno hrano,ki ima malo več bakra naprimer tablica čokolade 2x na mesec?Ker sem pred diagnozo rad večkrat spil kakšno pivo in to ponavadi brezalkoholno a lahko nazdravim za rojstni dan in novo leto z brezalkoholnim pivom?Ker,če se sladkorni bolnik kdaj pa kdaj pregreši ne preveč še ne umre kr tako,pomoje jaz tudi ne bi :).Aja zanima me še to,namreč bom letos v jeseni postal študent a bom lahko hodil jest študenstke menije recimo tiste z manj bakra namesto svinjine kake puranje ali piščanjčje zrezke?Pa zelo imam od nekdaj rad pizzo ali lahko kdaj pa kdaj pojem tudi pizzo ali se bom moral do smrti popolnoma 100% odrečt pizzi?Res je tudi to,da ko še nismo vedeli za to bolezen sem večkrat jedel pizzo z raznimi morskimi sadeži,gor so ble školjke,rakci in take stvari ravno z veliko bakra,sedaj pa sem po diagnozi pojedel ene parkrat pizzo margarito ali s 4 siri tudi pizzo s tuno včasih vzamem,ni pa mi nikoli slabo,če pojem pico zelo mi tekne,no ko sem tuno omenil ima tuna in podobne ribnje jedi ravno najmanj bakra v tej prehrani kar se rib in tega tiče največ pa vem da majo morska hrana z lupinarji,školjke,ostrige,rakci itd,sej tega sploh ne jem.Poleg vprašanja če lahko jem pizzo tu pa tam bi kar nasplošno rad vprašal kako pogosto se lahko pregrešiš pa poješ hrano z malo več bakra?Drugače pa predpisana zdravila jemljem dosledno in redno!To bi bilo vse za danes iz moje strani.Želim Vam lep dan. Lep pozdrav