Ključne besede: poškodba, adduktor, dimlje
Simptomi:
Deli telesa:
Opis: Pozdravljeni.
Dva tedna nazaj sem si med košarkarsko tekmo poškodoval prepono v dimljah. Ob kratkem šprintu me je nenadoma zabolelo in odšepal sem z igrišča. Ta dan je bila bolečina zelo huda, v ... več
Vprašanje: Pozdravljeni.
Dva tedna nazaj sem si med košarkarsko tekmo poškodoval prepono v dimljah. Ob kratkem šprintu me je nenadoma zabolelo in odšepal sem z igrišča. Ta dan je bila bolečina zelo huda, v ležečem položaju levo nogo nisem mogel dvigniti brez pomoči rok. Stanje je bilo mnogo bolje že naslednji dan in 8 dni sem počival. Po osmih dneh sem se udeležil treninga in zdelo se je, da je poškodba zaceljena. Trening sem oddelal brez težav, tudi kasneje nisem čutil bolečine. Nato pa sem naslednji dan na tekmi, po 3, 4 minutah igre, zopet začutil močno bolečino. Predel kjer je bolečina, redno hladim in občasno delam raztezne vaje, ki mi jih je pokazal trener. Koliko časa običajno traje, da se zaceli taka poškodba? Ali lahko obiskujem treninge in le rahlo tečem (brez šprintov in naglih gibov), da ostanem v kondicijski pripravljenosti? Omeniti moram tudi to, da že nekaj časa (cca. 1mesec) čutim bolečino v kolenu (pravijo, da je meniskus - na notranji strani), bolečino pa čutim tudi v podplatu (vse tri bolečine so na levi nogi, občutek imam, da so med seboj povezane). Vnaprej se zahvaljujem za vaš odgovor. Lep pozdrav.
Odgovor: Spoštovani,
taka poškodba zahteva šest tednov preudarnega postopanja: priporočljiva je fizioterapija (laser, prečna frikcija, ultrazvok, magnet...), poseben program vaj, ki ne vključuje raztezanja in prilagojen trening. Dovoljeno je vse tisto, kar ne boli (ko gre noga naravnost): kolesarjenje, tek brez hitrih štartov, plavanje (ne prsno)...Ker imate več težav s to nogo (mogoče posledica zvina gležnja), vam svetujem strokoven pregled in zdravljenje, sicer se bodo poškodbe ponavljale.
Lep pozdrav
Tatjana Mezeg, 22.09.2011
Vprašanje: Pozdravljeni!
Ker me že več kot 3 mesece spremlja čudna nespečnost in ker bi zadevo zelo rad odpravil sam, sem se obrnil na Vas in Vas lepo prosim za Vaše strokovno mnenje.
Vedno kadar zjutraj opravim vaje za moč (ki so povezane z napenjanjem abdominalnega dela-sklece, vzgibi&8230;), me zvečer spremlja nespečnost. Jaz se lahko umirim do spanja, vendar je organizem napet in neke vrste begav. Torej tik preden padem v spanec, me zbudi nekakšen sunek iz notranjosti. Občutek imam, da celotna zadeva izhaja iz predela pleksusa. Ko pa že (ponavadi ob 2 zjutraj) od utrujenosti le zaspim, pa spim porazno.
Poskušal sem z celotnim strečingom celega telesa, trebušnega predela, tinkturo Herbion, da bi pomiril živčevje, sprehodi pred spanjem, topli napitki, čaji, celo pivo sem poskusil, pa ne pomaga!
Ker sem športnik in je spanje prvotnega pomena, me zadeva močno ovira.
Kot kondicijski trener, Vam lahko zagotovim, da nisem pretreniran ali kako drugače preobremenjen.
Že vnaprej se Vam zahvaljujem za odgovor,
Lep dan še naprej,
Dejan Č.
Odgovor: Če je organizem napet in begav, kot pravite, bi morali najprej sprostiti telo in misli. Obstoja cela vrsta tehnik, obstojajo tudi tehnike v hipnozi in samohipnozi. Če pa so se pri vas pojavili kakšni globji vzroki za telesno in ali psihično napetost pa bi bilo treba to poiskati in odpraviti. Lep pozdrav M Pajntar
Prof. dr. Marjan Pajntar, dr. med., 20.02.2007
Ključne besede: bolečina, desna, stran, prsni, koš, ključnica, kost, mišica, vez
Simptomi:
Deli telesa: KOSTI, SKLEPI IN MIŠICE
Opis: Lep pozdrav.Ko globoko vdihnem me zaboli nekje 3cm na desni strani pod ključnico.Je kot majhen krogec ni ne vem kako široka bolečina.Na prsih se ne pozna nič, recimo modrica od udarca, nič!Če ... več
Vprašanje: Lep pozdrav.Ko globoko vdihnem me zaboli nekje 3cm na desni strani pod ključnico.Je kot majhen krogec ni ne vem kako široka bolečina.Na prsih se ne pozna nič, recimo modrica od udarca, nič!Če pritisnem na mesto bolečine me seveda zelo zaboli.Da bi prejel kakšen udarec pa ne pomnim, pa ne kadim ne pijem, v dobri kondicijski pripravljenosti...Je možno da je kaj na pljučih?? hvala
Odgovor: Spoštovani,
bolečina je verjetno osteomuskularna kar pomeni da izvira iz kosti, mišic ali vezi prsnega koša. Če težave ne bodo minile, je prva postaja osebni zdravnik.
Pozdrav, marko noč
Prof. dr. Marko Noč, dr. med., 27.11.2006
Vprašanje: lep pozdrav
Star sem 26.let.Zadnje čase se mi aritmija pojavlja dnevno, zelo me skrbi.Opravil sem vse možne preiskave.Ehokardiografija:Kontraktilnost levega prekata je dobra.Gibanje sten je celo nekoliko hiperkinetično, kar velja tudi za desni prekat, ki je v apikalnem predelu močneje trabekuiran.Aritmogena displazija desnega prekata? Zaklopke so morf. in funkc. bp.
Nekoliko širši desni prekat in močnejša trabekulacija v apikalnem predelu le tega.V ostalem je UZ izvid srca v mejah normale.
CIKLOERGOMETRIJA:V mirovanju so prisotne številne motnje ritma v smislu aberantnega prevajanja ter monotopnih VES, ki v začetku obremenitve popolnoma izginejo, se pa ponovno pojavijo kmalu v mirovanju.
HOLTERMONITORING:Tekom 24- urnega posnetkaa je prisoten sinusni ritem, ohranjena dnevno-nočna variabilnost.Preko dneva zabeleženi pogosti atrijski fokalni kompleksi brez prehoda v AF.V nočnih urah sinusna bradikardija do 50 v min. kratkega trajanja. Brez bradikardnih epizod ali asistolnih pavz.Preko dneva zabeleženih nekaj vetrikularnih ekstrasistol do LOWN I A.
Se 3 krat tedensko ukvarjam s športom pri katerem ne čutim nobenih nepravilnosti. Rad bi šel delat v policijo in se bojim,da me bodo na zdravniškem zavrnili, čeprav sem v dobri kondicijski formi.Ali veste, kaj lahko storim proti aritmiji. Zdravnik mi je predpisal 1/4 tablete bloxana dnevno, ki pa ga nisem nikoli jemal, ker so težave za nekaj časa izginile. Prosil bi za odgovor, zakaj do tega prihaja in kako bi lahko to pozdravil. HVALA LEPA.
Odgovor: Spoštovani,
bloksan se mi zdi pravo zdravilo zato ga jemljite v obdobju težav. Dozo vam postopoma in po potrebi osebni zdravnik lahko poveča do 2x1 tbl. Kar se tiče strokovnega mnenja o vaši aritmiji, ki ga boste potrebovali za policijsko šolo, pa bi bilo najbolje če vas osebni zdravnik naroči na pregled na Polikliniko Kliničnega centra h kardiologu, ki se z aritmijami ukvarja (doc. Šinkovec, doc. Pernat, prof. Rakovec).
Pozdrav, marko noč
Prof. dr. Marko Noč, dr. med., 09.05.2005
zbiralna akcija za otroke v Gambiji
lynete: V soboto 26.05.2012 bomo izvedli ZADNJO AKCIJO ...Ko kožica noče čez glavo penisa
mico35: zaradi te suhe kože me med spolnim odnosom začn...Glivična vaginalna vnetja
jwslo: No, super, me veseli, da je uspelo. Držim pesti...