22.09.2014
LJ
18° / 14°

Članki

NAGRADNA IGRA: Zagotovite si kvaliteten spanec!

19.09.2014, 15:16

Dragocenosti kakovostnega spanca, po katerem se zbudimo naspani in spočiti, se pogosto zavemo šele takrat, ko nas začnejo mučiti nespečnost, bolečine v hrbtenici ter občutek 'polomljenosti', ko se zbudimo. Vse to so lahko posledice starega, izrabljenega ležišča, ki ga je treba zamenjati. A kako v pestri ponudbi pravzaprav izbrati pravega?

Kako udoben je stol na katerem sediš?

11.09.2014, 08:03

Nič ne pretiravamo, če rečemo, da smo najbolj sedeča generacija v zgodovini človeštva. Ravno iz tega razloga je še kako pomembno, na kakšnem stolu sedite.

Preprosto se znebite glivične okužbe nohtov!

23.04.2014, 08:08

Glivična okužba nohtov močno kazi videz stopal in mnogi zaradi nje tudi v poletnem času svoje noge skrivajo v zaprtih obuvalih. Da temu ne bi bilo več tako in da bi brez sramu lahko nadeli obuvalo, ki si ga želite, preverite, kako se lahko s pravilnimi ukrepi hitro in učinkovito znebite glivične okužbe nohtov.

Kako se znebiti nadležnih uši?

25.03.2014, 14:22

Z novim šolskim letom se bodo otroci spet več družili, to pa tako v šolah kot v vrtcih s seboj prinese tudi možnost pojava in širjenja naglavnih uši. Kako se prenašajo in kako jih učinkovito iztrebiti, smo povprašali zdravnico družinske medicine Neno Kopčavar Guček, dr. med.

Ne bi verjeli, kako lahko vaša žimnica vpliva na vaše zdravje

10.02.2014, 14:05

Kar tretjino svojega življenja prespimo, prav zato je naša žimnica – čeprav o njej navadno ne razmišljamo tako – pomembna za naše zdravje. Kvalitetna žimnica je ključna za dober spanec. Preverite, kako lahko vpliva na naše zdravje.

Veste, zakaj spati v svili?

20.03.2013, 07:53

Svila je material, ki je v svetu poznan kot eden najbolj luksuznih za prijetno spanje. Vanjo so se med spanjem ovijale že kitajske cesarice, njena uporaba pa se je nato razširila tudi drugod po svetu. Svila ni le udobna, ampak omogoča tudi zdrav spanec.

VIDEO: Ste čez dan nenehno utrujeni?

15.03.2013, 08:14

Ne le po jutru, tudi po neprespani noči se dan pozna. Nekakovosten spanec namreč povzroči, da naslednji dan slabše delujemo, smo utrujeni, neučinkoviti in hitreje delamo napake. Preverite, kako si pomagati.

Veste, kako se končno dobro naspati?

07.03.2013, 08:29

Slab spanec ima na človeški organizem izjemno negativne učinke, saj dolgoročno povzroča številne zdravstvene težave in debelost, kratkoročno pa vpliva na pomanjkanje energije, zmanjšano pozornost, koncentracijo in slabšo delovno učinkovitost. Veste, kako si pomagati?

VIDEO: Njena preobrazba ni več daleč

22.02.2013, 08:08

Živa Žerovnik si že več kot dvajset let želi, da bi se lahko znebila svoje snemljive začasne proteze, ki ji povzroča toliko težav. Dr. Petranović ji bo kmalu to željo uresničil – od fiksnega in trajnega implantata jo namreč ločita le še dva obiska.

Odločila se je za spremembo

10.01.2013, 08:36

Se bo v prihodnje Julijana smejala še raje in pogosteje? Pol leta je njen nasmeh razkrival, da je brez zgornje leve petice, sedaj pa se je odločila, da to nadomesti z vsadkom, ki bo deloval povsem naravno.

Video

Forum

Odgovori strokovnjakov so zgolj nasveti, ki temeljijo izključno na zastavljenem vprašanju in zato ne pomenijo in ne predstavljajo strokovno podane zdravniške diagnoze. Odgovori strokovnjakov ne morejo nadomestiti osebnega obiska pri vašem zdravniku. Upoštevajte, da nekatere informacije s področja medicine lahko zastarajo.

Odgovori na vprašanja

Tatjana Mezeg
FIZIOTERAPIJA

otroško ležiščei

Ključne besede: ležišče, otrok

Simptomi:

Deli telesa:

Opis: Pozdravljeni ....kupili smo otroško posteljo z 13 latnim latoflexom brez ležišča-vzmetnice....zanima nas kaj priporočate ,kakšno ležišče je najbolj primerno za 4 letnega oroka in kako dolgo lahko ... več


Tanja Križaj
NEVROFIZIOTERAPIJA

Primerno ležišče

Ključne besede: primerno, ležišče, hrbtenica, skolioza

Simptomi:

Deli telesa: HRBET, KOSTI, SKLEPI IN MIŠICE

Opis: Zaradi igranja na harmoniko imam hrbtenico nekoliko zaraščeno v levo stran (skolioza). Star sem 35 let, telesna teža pa se giblje blizu 80 kg. Ker se odločam za nakup novega ležišča, me zanima, ... več


Tanja Križaj
NEVROFIZIOTERAPIJA

Primerno ležišče za otroka

Ključne besede: primerno, ležišče, otrok, trdota, vzmetnice

Simptomi:

Deli telesa:

Opis: Prosim za odgovor, kateri ležišče je najprimernejše za 2 letnega sina. Spi na trebuhu in boku, na hrbtu skoraj nikoli. Trenutno spi na vzmetnici brez vzglavnika, a se pogosto prebuja. Razmišljam o ... več


Tanja Križaj
NEVROFIZIOTERAPIJA

Primerno ležišče

Ključne besede: primerno, ležišče, čvrsto, lordoza, lumbalna

Simptomi:

Deli telesa:

Opis: Spoštovani! Razmišljam o nakupu postelje. Ponudba na trgu je pestra, trgovci vztrajni v prepričevanju, da je njihov izdelek najboljši, moja odločitev pa nič kaj lahka. Zato bom zelo vesela mnenja ... več


Tatjana Mezeg
FIZIOTERAPIJA

boleča hrbtenica

Ključne besede: hrbtenica, bolečina, ležišče, slabo

Simptomi:

Deli telesa: HRBET

Opis: Lep pozdrav! Stara sem dvajset let in imam bolečine v hrbtenici. Bolečina se rahlo začenja v spodnjem delu hrbta in postopno narašča v zgornji del in tudi v vrat. Bolečino najbolj občutim med ... več


Tanja Križaj
NEVROFIZIOTERAPIJA

Bolečine v hrbtu

Ključne besede: bolečine, hrbet, hrbtenica, ležišče

Simptomi:

Deli telesa: HRBET

Opis: Pozdravljeni, Ko sem menjala ležišče (jogi srednje trdote), so se pojavile bolečine. Ne znam povedati katero vretence - malo nad pasom je na otip boleče in malo izstopa (kot da je malo premaknjeno). ... več


petra dovc - popovi zdravniki
FIZIOTERAPIJA

Ankilozirajočni spondilitis in ležišče

Ključne besede: hrbtenica

Simptomi: Ankilozirajoči spondilitis

Deli telesa: HRBET

Opis: Imam sum na ankilozirajoči spondilitis. V nekaterih knjigah sem prebral, da je za bolnike s tem spondilitisom priporočljiv trdo ležišče in nizko vzglavje. Ker sem tik pred nakupom ležišča (vzmetnice) ... več


uporaba nagibne mize

Ključne besede: nagibna miza, trakcija

Simptomi:

Deli telesa: HRBET

Opis: Star sem 51 let. Enkrat do dvakrat na leto (brez vzroka) me uščipne v spodnjem delu križa. Bolečina sama počasi izgine. Za lajšanje bolečin sem sam izdelal mizo na katero se uležem, ležišče ... več


Tanja Gržetić-Romčević
PULMOLOGIJA

bolečine, hrbtenica

Ključne besede: bolečine, hrbtenica

Simptomi: Bolečina v križu

Deli telesa: HRBET

Opis: pozdravljeni! Upam, da ste pravi naslov za moje zdravstvene težave. Sem Alenka in sem stara 25 let. Moje zdravstvene težave so se začele nekje v četrtem razredu osnovne šole, ko me je vzadaj tik ... več


Borut Žgavec, dermatovenerolog
DERMATOVENEROLOGIJA

"pikice" ki izginevajo

Ključne besede: urticaria cholinergica

Simptomi: Urtikarija (Koprivnica)

Deli telesa: KOŽA

Opis: Pozdravljeni. Star sem 21 let. No moje stanje je tako. Približno pred 3 meseci so se mi začele na hrbtu pojavljati pikice podobnim majhnim mozoljčkom ali pa kot da bi me kopriva popikala. No tega ... več


Ružica Preveden
DERMATOVENEROLOGIJA

neznano

Ključne besede: neznano

Simptomi:

Deli telesa:

Opis: Pozdravljeni! Star sem 21 let. Pred približno 2-3 meseci sem počasi začel dobivati pikice po hrbtu. Na začetku jih je bilo zelo malo. Zdaj so se razširile tudi po trebuhu. Na trebuhu so skoraj ne ... več


Tatjana Mezeg
FIZIOTERAPIJA

pertrochanterni bursitis

Ključne besede: kolk, bolečina

Simptomi:

Deli telesa: KOSTI, SKLEPI IN MIŠICE

Opis: Pozdravljeni, sem 7 tednov po porodu prvega otroka. Rodila sem normalno. Otrok je bil težak 3,5 kg, vendar sem se notranje malce raztrgala. Rekli so, da zato ker sem imela preozko medenico. Stara sem ... več


Štefan Spudič
OTORINOLARINGOLOGIJA

SUHA USTA, VNETJA UST IN ŽRELA

Ključne besede: SUHA USTA, VNETJA UST IN ŽRELA

Simptomi: Angina (Tonzilitis)

Deli telesa: GLAVA, NOS, USTA, ALERGIJE IN IMUNSKI SISTEM, HORMONI, INFEKCIJE, PLJUČA, ŽELODEC, ČREVO, VRAT/GRLO

Opis: Spoštovani. Sem starejša upokojenka (62 let) in bom zelo vesela, če me ne boste »odslovili« z EMŠOM. Že dolgo me muči ZELO SUH OBČUTEK v ustih, poleg tega imam za sabo nešteto angin (oz.viroznih ... več


Jasna Kordić Lašič
PSIHIATRIJA

BOLEČINSKI SINDROM

Ključne besede: BOLEČINE, SINDROM, DEPRESIJA

Simptomi: Depresija

Deli telesa: DUŠEVNOST

Opis: Pozdravljeni! Imam 63 let. Imam pekoče bolečine, predvsem po hrptu in sicer najmočnejše pri dotiku hrpta ob ležišče , ali pri sedenju in dotiku na naslonjalo, manje pri hoji. Bila sem pri nevrologu ... več


Blaž Iskra
TRAVMATOLOGIJA

Izpah kolčne proteze

Ključne besede: Kolčna proteza TEP Izpah

Simptomi:

Deli telesa: KOSTI, SKLEPI IN MIŠICE

Opis: 2. maja letos sem padel s kolesom! diagnoza: zlom vratu stegnenice desno (fraktura subcapitalis femoris dex). Padel sem s kolesom, imam diabetes melitus tip II, arterijsko hipertenzijo (nadalje <. st.post TMT minimi pedis dex.). Star sem 58 let. Zadnji izvid 15.6.2009: Pove, da je nevede poskusiln še hojo brez bergel, ob tem nima nobenih bolečin. Rana zaceljena b.p.. Gibljivost kolka dobra. RTG: dober položaj proteze, brez znakov omajanja. Navodilo: še naprej hoja z berglami z obremenjevanjem do bolečine, čim več naj hodi in izvaja vaje za krepitev muskulature. Bil sem 3 tedne v KC in 3 tedne v Soči. Normalno sem hodil z berglami. Po enem tednu se mi je zgodilo naslednje: Bil sem doma, pred računalnikom, imel sem prekrižane noge(levo na desni poškodovani), ko sem potegnil levo nego z desne, sem desno nehote povlekel z levo tako, da mi je skočila iz sklepa. Bolečina je bila trenutna (cca 8 po DOL-u). Noga je bila v skrivenčenem, nenormalnem položaju. Bil sem v paniki, 2 uri sem sedel na stolu, napenjal mišice, nato sem vstal, da bi šel na WC (menda od strahu) in nogo sem zopet napenjal (vse mišice) in noga mi je nato sama skočila nazaj v ležišče. Bolečina je bila cca 7 po DOL-u. Sedaj 2 dni zopet hodim z berglami, ne čutim bolečin, vse je kakor je bilo pred izpahom. Vpr.: ali naj takoj obiščem travmatologa, ali naj počakam na datum, ko sem ponovno redno naročen, to je 13.7.2009? Ps.: v izvidih ni poteka operacije, trajala pa je 7 ur. Vem, da se je nekaj zalomilo, intubirali so me, razlage pa so bile različne, kot so: - da sem rizični bolnik - da imam drugačno kostno gradnjo - da proteza ni skočila na svoje mesto - da so morali vstaviti daljšo opornico, ki so jo privili na stegnenico - da imam osteoporozo (2x so mi dali kalcijeve šumeče tablete, nato nič več Počutim se dobro, so mišične bolečine (1 DOL) vendar samo ob nehote nenavadni drži položaja nog, pri hoji ni bolečin več


Tanja Križaj
NEVROFIZIOTERAPIJA

Bolečine v križu

Ključne besede: bolečine, križ, fizioterapija, protibolečinska, terapija

Simptomi: Bolečina v križu

Deli telesa: HRBET

Opis: Prosim za nasvet glede bolečin v spodnjem delu hrbtenice. Bolečine so najhujše proti jutro in se zaradi njih tudi zbudim in se v postelji komaj obrnem. Bolečine se pojavijo tudi ,kadar sem sklonjana ... več


Mirjam Kovačič Čadež
STOMATOLOGIJA

boleči zob

Ključne besede: korenina, paradontalna, bolezen, paradontoza, gnojni, žepek, počen, zob, udarec,

Simptomi: Gingivitis

Deli telesa: USTA

Opis: Pred približno 3 meseci me je začela malo boleti enka zgoraj, na pritisk. Ker ni bilo zelo hudo sem se naročila pri zobozdravniku, na katerega sem čakala cca 1 teden. Med čakanjem na termin se je ... več


Marjana Grm
DRUŽINSKA MEDICINA

nespečnost

Ključne besede: nespečnost, bolečina, noč, ponoči, oster, telo, spanje

Simptomi: Nespečnost

Deli telesa: DUŠEVNOST

Opis: Lepo pozdravljeni! Stara sem 52 let in imam že kar nekaj let bolečine samo ponoči (zadnjih nekaj mesecev vsako noč). Boli me včasih celo telo, včasih pa cel hrbet ali sprednja stran telesa. Bolečine ... več


Rok Vengust
SVETOVALCI

degeneracija vratne in poudarjena usločenost ledvene hrbtenice

Ključne besede: degeneracija, vraten, vrat, hrbtenica, ledveni, del, usločenost, poudarjen, navzad, statika

Simptomi:

Deli telesa: HRBET, KOSTI, SKLEPI IN MIŠICE

Opis: Lepo pozdravljeni. Stara sem 28 let, visoka 175 cm in tehtam 56 kg. Zaradi težav s hrbtenico sem obiskala ortopeda. Slika je pokazala naslednje: RTG cervikalne hrbtenice: začetni znaki unkartroze in ... več


Aleksandra Plut
PEDIATRIJA

Motnje spanja

Ključne besede: motnje, spanja, dojenček, prebujanje

Simptomi: Nespečnost

Deli telesa: DUŠEVNOST

Opis: Imam 7. mesečnega otroka, ki se ponoci prebuja skoraj vsako uro. Ponavadi mu je za tolazbo dovolj le malo čaja ali pa duda, dvakrat na noč pa ga tudi dojim. Zanima me, zakaj se moj otrok tako pogosto ... več


1 2

Iskanje po vsebini

Ne prezrite

Anketa

Lenoba

Se zbujate spočiti?

Uporabne povezave

Zadnji komentarji