Vprašanje: Lep pozdrav, imam 29 let. V zadnjih treh tednih sem ogromno delala (fizična aktivnost, spreminjanje vremena, potovanje) in premalo spala, v zadnjem tednu sem dobila prehlad (glavobol, vneto grlo, brez vročine), a sem ga 'prebolela' z nezmanjšanim tempom. Sem kadilka in preselilo se je na pljuča. Povrhu vsega sem v zadnjih štirih dneh nekajkrat plesala z ognjem (gre za ples, kjer je možno vdihovanje parafrina iz gorečih rekvizitov ..). Zdaj že dva dni mirujem, zelo sem utrujena, še vedno kašljam (kašelj je produktiven, vendar se do njega težje dokopljem, tako je ogromno tudi neproduktivnega, imam pa tudi izcedek iz nosa), v kolikor ne mirujem, imam glavobol in utrujenost ... Vročine ni. Pred nekaj urami me je močno pričelo boleti pod levo lopatico, na kašljanje in na gibanje. Ali bi lahko bilo povezano s kašljanjem (s pljuči, ne z mišicami) in ali predlagate obisk zdravnika? Sem namreč v tujini, in samo kašljanje se mi ne zdi tako zelo katastrofalno (brez zdravnika sem v preteklosti preživela že hujša, pomagam si z inhalacijami in krepljenjem imunske odpornosti ...). Hvala za odgovor, bralka

Vprašanje: Zdravo! Stara sem 16 let in lani sem si na drsanju poškodovala gleženj. Nisem obiskala zdravnika ali fizioterapevta. Treniram standardne in latinsko- ameriške ples in ko obujem pete občutim bolečino v gležnju. Nekaj časa bolečine nisem občutila zdaj pa se je spet pojavila. Kaj naj naredim? Naj obiščem zdravnika? Je morda že prepozno za rehabilitacijo? Hvala!

Vprašanje: Pozdravljeni! Stara sem 20 let, velika 165cm in imam 60kg. S težo nisem nikoli imela težav, vedno sem imela od 52-55kg. V zadnjem letu sem se pa zredila za 10kg. Redno telovadim, jem zajtrk, kosilo, ter manjše obroke tekom dneva. Predkratkim sem se odpovedala sladkarijam, sladkanim sokom in uživanjem hrane po 6 uri. Prav tako se redno ukvarjam s športom, saj treniram ples. Tega sem se držala približno en mesec, shujšala pa nisem niti kilograma (takrat sem imela še 58kg). Zaradi razočaranja sem prenehala s to 'dieto' in sem se v enem tednu zredila za 2kg. Imate kakšen nasvet, kako naj se lotim izgube kilogramov? Ali imam mogoče težave s ščitnico? Hvala in LP!

Vprašanje: Pozdravljeni! Stara sem 18 let in sem predebela. Težave so se seveda začele, ko sem stopila v puberteto in zdaj gredo kile samo še navzgor. Velika sem 160 cm in imam 78 kg! Vem, ogromno preveč! Problem je v tem, da je bila moja teža zadnje 3 leta vedno okoli 63 kg. Tudi to je preveč, vem.. vendar v zadnjih 2 mesecih sem se toliko zredila?! Problem je tudi v tem, da nism opazila kako zelo sem se zredila, saj so mi vse hlače še vedno prav (nosim enako št. kot 2 meseca nazaj, ko sem imela še 63 kg. in to je št. 38 )Mar ni to čudno? Opazila sem, da so se mi naredile strije po trebuhu! To je znak, da sem se zredila in tudi plašča ne morem več zapeti. Imam tudi zelo velike prsi za svoja leta in velikost, nosim namreč košarico D85! Ali je možno, da sem se zredila samo v trebuh in nikamor drugam, glede na to da lahko še vedno zapnem hlače št. 38? ..vem da imam preveč kilogramov, vendar si jih nikoli nebi dala 78! Včasih si kar rečem, da je pokvarjena tehtnica, vendar vem da ni. :( ..zdaj sem se odločila, da bom shujašala saj me konec aprila čaka maturantski ples, kjer nočem biti tako zavaljena! Začela bom telovaditi kolikor bom lahko, pila bom samo vodo, ne bom jedla kruha, sladkarij in hitre prehrane, pila bom tudi zeleni čaj, ki naj bi pomagal pri izgorevanju maščob in nič ne bom jedla na dan polne in prazne lune. Ne bom jedla po 6. uri. Kaj mi še priporočate za hitrejšo izgubo kilomgramov, da bi vsaj do konca aprila prišla na prejšnjo težo, ker mi je res hudo da sem se tako zanemarila. Po maturantskem bi seveda začela bolj zdravo hujšati, saj vem da taka hitra izguba kg ni zdrava. Res si želim shujšati pod 60 kg, vendar za ta kratek čas vem da to ni mogoče.. vendar vsaj do aprila, da pridem nazaj na svojo težo, ker bi bila razlika verjetno zelo očitna in bi vsi rekli da sem shujašala in da sem lepa, kar bi povzročilo moj dvig samozavesti in moč za nadaljno hujšanje. Prosim pomagajte mi in kaj lahko naredim proti strijami, ki se jim upiram že odkar pomnim! Dedno sem tudi nagnjena k debelosti in strijami. Hvala za odgovor

Vprašanje: Dober dan! Zdravniki 13 letne deklice sumijo, da ima levkemijo. to še sicer ni potrjeno in še čaka na izvide, vendar bi vseeno rada vedela kaj več o tem. Njena mama je prav tako imela levkemijo in je za njo umrla pred nekaj leti. Zanima me, če je možno, da jo ima tudi njena hčerka? Ali je levkemija ozdravljiva in kako? Kakšni so njeni simptomi? Deklica je zdrava, ukvarja se s športom (tek na tisoč metrov oz. kros, ples, košarka...), vendar ima slabše vidne žile ter kadar ji vzamejo kri, ta le stežka gre ven. Najlepša Vam hvala za odgovor, Sara Jurovič

Vprašanje: Pozdravljeni! Prosila bi vas za mnenje kaj storiti v mojem primeru. Stara sem 21 let. Fanta imam 3 leta in pol (tudi pred tem sva se že poznala in večkrat bila skupaj a prej ni bilo nič resnega). Problem je v tem, da sem trenutno na prelomnici oz. fazi ko nevem kaj naj storim..ali naj vztrajam v zvezi, ali naj raje grem. No, pa da razložim situacijo. Moj fant je zelo privlačen, pošten, zna z denarjem, zelo je priden (poleg službe dela še drugje in dodatno zasluži), razmišlja o tem kako bo vnaprej doma ali nasploh kako bo ravnal npr. z denarjem (kam ga bo vložil/kaj bo kupil), je zabaven in vem, da me močno ljubi. Za to, da sva skupaj, sva veliko pretrpela, ker se nekateri najini "prijatelji" in znanci niso mogli dojeti, da se privlačiva in so nama neizrečeno nasprotovali. To so stvari, ki me vlečejo k njemu. Potem pa so tu še slabosti. Jaz zelo rada plešem. Plesala sem v osnovni šoli v plesni skupini, v srednji šoli sem redno hodila v klube s plesom, še sedaj obožujem ples. Moj fant pa ne, in zaradi tega je ljubosumen na vsakega ki pleše z mano, prepoveduje mi izhode ven brez njega (ker misli, da bom z drugimi fanti plesala in se vanje zaljubila). V tem času kar sva skupaj, je vedno igral vlogo "vodilnega oz. glavnega" v najinem odnosu. In moram reči, da mi je ta vloga ustrezala do neke mere, kadar pa mi kaj ni všeč in se uprem, nastane prepir in nato je veliko slabe volje in nasploh se vse pokvari in tudi kaj odpove. Zadnje čase sem večkrat šla ven s prijateljicami sama, ker študiram v drugem kraju kjer živim pri njemu doma in zato sem seveda šla brez njega. Sprva ni hotel popustiti, nato pa je rekel povsem normalno da naj uživam in se imam lepo, a naslednji dan sem poslušala kako zaradi mene ni mogel spati in da mu je bilo hudo itd. Ves čas ga sprašujem zakaj mi ne zaupa, a vztrajno ponavlja, da mi zaupa, le da je ljubosumen, zadnje čase pa mi je že nekajkrat rekel da v primeru če ne bom več njegova, ne bom od nikogar, ker se mu bo zmešalo če me izgubi in bo naredil kakšno neumnost (a vem, da on ne bi naredil ničesar, ker je mamin sinček in preveč sramežljiv, da bi se samo stepel). No, tako sem napeljala na še en problem.. Živiva v hiši z njegovo mamo. Razumem, da je v življenju imel vedno le podoporo mame, a navezanost nanjo je pretirana. Po eni strani se 50x na dan skrega z njo, ker je ona bolj lena, se ji ne ljubi pospravljati ali kuhati, po drugi strani ji pa pove za vsak svoj korak, če kam greva, ji razlaga kaj sva pila, jedla, kdo je bil kje, kaj je kdo rekel.. Uglavnem, jaz se potem kar umaknem, ker se mi zdi in vem, da ji preveč razlaga stvari, ki se je popolnoma nič ne tičejo. Tudi v primeru, če fant ne začne sam govoriti o vseh stvareh, začne spraševati ona. Njegova mama se vtika v prav vse stvari, namesto, da bi si sam šel iskat npr.nogavice v najino spalnico, bo raje njegova mama šla k nama iskati nogavice, zato da bi mu ustregla..katastrofa! Jaz pa ga navajam, da nisem njegova mama in da naj gre sam po stvari, in ko sva sama, si vse sam vzame, ko je mama doma, pa kar skače med naju in govori kar nekaj v 3 dni in sprašuje.. Moj fant je tudi zelo vzkipljiv, takoj povzdigne glas..vendar večinoma za brezveze (njemu se pa zdi da popolnoma upravičeno). Problem je še nekje.. Sama sem finančno sposobna dobro, tudi on ima redno plačo, a vendar ne bi popolnoma nič potoval. Jaz pa imam željo v življenju še videti kakšno tuje mesto in iti na morje v tople kraje. Želim reči, da si to lahko privoščiva, a on ostaja pri odločitvah, da morava najprej Slovenijo videti celo, ko pa rečem če greva v gore ali v kater slovenski kraj, pa nikoli nima časa. Jaz cenim njegovo pridnost, bolje kot da bi ležal za TVjem ali za računalnikom, a vseeno ne udejanji svojih besed. No, še kar me najbolj boli je to, da sva si uredila stanovanje v hiši z njegovo mamo in da bova prihodnje leto končala opremljanje, v kar sem tudi sama ogromno vložila, ne samo denarja, tudi dela, zamisli in časa. Hudo bi mi bilo, da bi v stanovanju pustila svoj pečat, ne bi ga pa uporabljala, ker mi je res noro lepo. Manjši problem je tudi v tem, da ne živim več pri svojih starših, v primeru da bi se razšla, ne bi šla več domov, ker imamo zelo neurejeno, sama pa sem se navadila na boljše življenje, ki ga imam pri fantu in na slabše seveda ne grem. Torej, v tem razmerju nisva več srečna ne jaz ne on, se pa zelo ljubiva, to nama je jasno. Večkrat se pogovarjava kako naprej, pogovarjava se nasplošno o vsem, večkrat sem mu že povedala kaj me moti na njem, a npr. zadeve z njegovo mamo ne prizna in pravi, da želi, da smo družina in da se pogovarjamo, kar je povsem normalno, vendar ne na tak način kot je sedaj. Glede potovanj in plesa pa vedno obtožuje moje misli, da sem se spremenila zadnje pol leta, a jaz mu to že od začetka govorim, le da prej nisem bila tako direktna, zdaj pa želim početi stvari zdaj, ko sem še mlada, brez otrok (letos mi je umrla prijateljica iste starosti,ki je imela toliko načrtov, pa jo je smrt prehitela-jaz ne želim biti ista!) Opravičujem se za doooolgo vprašanje, vendar boste iz tega doumeli celotno situacijo in mi morda svetovali, kaj bi vi naredili na mojem mestu? Vem, da skorajda nimam poguma, da bi kar odšla, vendar me toliko stvari matra, da o tem zadnje čase veliko razmišljam, tudi on. Hudo mi je, da je tako naneslo med nama. Morda pa imava le krizo, ki bo minila, če se on malce spremeni, jaz pa se odpovem nekaterim stvarem (toda verjemite, da brez plesa in potovanj ne bom povsem srečna nikoli). Hvala za odgovor, in lep pozdrav :/ -nesrečnica-

Vprašanje: Spoštovani gospod profesor! Podedoval sem ankilizirajoči spondilitis. Imam kronične težave z bolečino v hrbtenici, ki se kažejo v zgodnih jutranjih urah ko se v postelji nenehno obračam in ne najdem nebolečega položaja da bi zaspal. Ko vstanem in se rashodim in razmigam bolečine minejo. Podnevi dostikrat zaradi bolečega dostopa na levo nogo se čudno prestoram in šepam. Revmatologinja mi je predpisala diklofenak zaradi njegovega protivnetnega učinka in ko sem na tabletah mi je dejansko dobro. Če tablete jemljem cel mesec mi je potem dobro mogoče še naslednjih 14 dni potem pa se bolečina ponovno pojavi. V kolikor ne pazim na gibe (ples, nošenje bremen po stopnicah, nošenje otroka v naročju) sem kaj hitro zelo bogi. v pogovoru z revmatologinjo mi je svetovano da naj se držim teh tablet in naj bom zadovoljen dokler mi pomagajo, da mi biološih zdravil zaradi številnih stranskih učinkov ne svetuje in da bo z leti bolečina manjša, okorelost pa večja( če ne bom migal). Bojim se stranskih učinkov diklofenaka ob dolgoletni uporabi, zato ga jemljem le ko je nuja. Zanima me če je uporaba hipnoze v protibolečinski terapiji v mojem primeru smiselna, glede na to da se mi v sklepih nabira vnetni mediat (potrjeno imam nabiranje hla b 27 v sakroiliakalnih sklepih) ki naj bi ga z zdravili splavil, če ima dolgotrajna protibolečinska hipnotična obravnava kake stranske učinke, in če bi si čez čas lahko z avtohipnozo sam pomagal.

Vprašanje: bila sem prvic z partnerjem pri psihologu, zaradi zakonskih problemov. Zanima me ce je eticno in moralno, da psihologinjo bol (kot karkoli drugega) zanima kako bom po njenem prezivela brez partnerja s 500€ (vsoto je postavila sama), in koko bova po nekaj letih, ko bo hcerka odrasla, sla skupaj na maturanski ples. Kaj lahko v tem primeru narediš? Hvala že v naprej!!!

Vprašanje: pozdravljeni! sem ena izmed najstnic, ki imamo težave s težo. zjutraj ko se oblačim za v šolo ne vem kaj naj si oblečem, ker mi je vse pretesno. pri telovadbi si ne upam preoblači pred njimi ker me je preveč sram. v šoli imamo kmalu ples in moram si kupti škornje, vendar so mi ti premajhni,, ker imam predebela noge. prosim vas za nasvet kako naj shujšam?

Vprašanje: Lep pozdrav! Sem 22-letnik in imam sicer kar popolno zdravje (razen športnih poškodb in alergij), imam pa težave s sklepi, in sicer se mi določeni sklepi brez težav izpahujejo, moji sklepi so hipermobilni in zadeva postane moteča pri gibih, ki jih moram pri svojem športu (ples) izvesti hitro. Izpahuje se mi predvsem levi ramenski sklep, zapestni sklep na ulnarni strani med ulno in zapestnimi koščicami, palec (tako metacarpalni-falangealni sklep kot sklep med falangama, ter odnosno vsi (a v manjšem obsegu) sklepi v prstih na roki. Kaj lahko glede tega storim? Imam še eno vprašanje, morda celo pomembnejše od tega. Imam težave z bolečinami v hrbtenici, nekje v področju 3, 4, 5 torakalnega vretenca, in sicer se mi ta bolečina pojavlja v intervalih že 4 leta, pomaga mi pa le momentarno masaža oz "popokanje vretenc". Težavo mi predstavlja dejstvo, da se moram ogromno učiti in se s takimi bolečinami učim le stežka. Ravno danes me je v tem predelu "zagrabilo" in mi do premika skorajda "paraliziralo" okončine, kar me je ustrašilo. Kaj mi svetujete? Najlepša hvala!

Vprašanje: Lep pozdrav! Stara sem 17 let. Gre za tezavo, ki se mi je pojavila pred manj kot enim tednom, a vendar ne morem verjeti, da se traja ... V cetrtek me je grozno zacel boleti predel pod levo dojko. Zdi se kot, da bi me bolelo srce, pa vendar se mi zdi da ne gre za to. Boli me ko tecem oz. se prevec gibam, ko pojem malo vec kot obicajno, ko globoko diham. Naj povem, da drugace nikoli nisem imela probleme s srcem ali prsnim kosem. Treniram ples - 4x na teden, torej se veliko gibam, imam normalno tezo, imela sem nekaj skrbi zadnje case (pa vendar ne tako velike) - mogoce gre za to? Najbolj me preseneca, da me tole boli ze skoraj en teden. Bo to sploh kdaj prenehalo? Za kaj bi sploh lahko slo? Mogoce ni nic hujsega, ampak iz preventive sem morala vprasati :). Lp

Vprašanje: V zadnjem letu dni sem bil že 2x operiran na desnem kolenu a kljub temu še vedno ni dobro(meniskus).Močne bolečine čutim predvsem po hoji navzgor in pa tudi navzdol ter pri počepu.Še večje bolečine pa se pojavijo ob ekstremnem naporu ( npr.ples - ko se obrnem na nogi).Velikokrat se mi tudi pojavi kot nekakšen preskok v kolenu in potem mi še vedno nekaj "preskakuje" še dalj časa.Ko zjutraj vstanem iz postelje pa enostavno ne morem niti hoditi zaradi bolečin v kolenu,ki pa sčasoma popustijo.Zanima me kaj se dogaja z mojim kolenom.Imam pa še eno vprašanje.V mesecu februarju grem ponovno na pregled in sicer pregled z magnetno resonanco,pa me zanima kakšen je ta pregled. Zahvaljujem se vam za odgovor in vas prav lepo pozdravljam.

Vprašanje: Verjetno imam pretrgane kolenske vezi. Pri obremenitvi (košarka, ples, tenis) naslednji dan, sploh ne morem stopiti na noge, ker so bolečine prehude. Po enem tednu mirovanja se stanje zopet umiri. Mi svetujete operacijo, imam namreč 45 let. Hvala

Vprašanje: STARA SEM 38 LET TEŽKA 52 kg, REKREATIVNO SE UKVARJAM S TEKOM IN KOLESARJENJEM.PRED TREMI MESECI SO SE ZAČELE POJAVLJATI BOLEČINE V DESNEM KOLENU (NE TOLIKO MED TRENINGOM,KOT MED VOŽNJO IN PONOČI MED SPANJEM)SPECIJALIST ORTOPED JE MED PREGLEDOM UGOTOVIL SLEDEČE :kronična tendinoza patelarnega ligamenta, ter drobne kreptacije pogačice pri fleksiji kolena.PREDPISAL MI JE MIROVANJE IN OBISK PRI FIZIJOTERAPEVTU.FIZOTERAPEVT MI JE MASIRAL LEGIMENTE ("razbijal vozle"). PREKINILA SEM Z REKREACIJO DO NOVEGA LETA.BOLEČINE SO SE ZMANJŠALE,VENDAR SE JE STANJE POSLABŠALO ŽE PRI MINIMALNIH OBREMENITVAH (KOT JE PLES NA PREDNOVOLETNI ZABAVI,POMOČ PRI KOLINAH).PROSIM ZA NASVET KAKO SANIRATI POŠKODBO,TER ODPRAVITI BOLEČINE,KI SE POJAVLJAJO V SREDINI KOLENA POD POGAČICO.OZIROMA KAKŠNA ZDRAVNIŠKA PREISKAVA BI BILA POTREBNA,DA BI SE PREVERILA ZGORAJ NAVEDENA DIAGNOZA.