Vprašanje: Spoštovani, stara sem 20 let in pretekli mesec se je moje počutje popolnoma spremenilo. Postala sem brezvoljna, utrujena in izgubila voljo do česarkoli. Vse se mi zdi brezsmiselno. Trudim se razmišlati bolj pozitivno, a pomaga le na kratek čas, nato me zopet preplavijo ti grozni občutki. V tem času mi je bilo večkrat slabo in mi šlo na bruhanje, kar je mogoče posledica tega, da imam že tako bolj občutljiv želodec. Imela sem celo občutek, kot da bom kar umrla. Vse večkrat se pojavlja tudi občutek nerealnosti vsega kar me obkroža in zaradi tega me je bilo celo strah, da se mi meša. Velikokrat mi je tudi vroče v obraz, kot bi imela vročino a je seveda nimam. Se tudi težko skoncentriram in ugotavljam, da se težko spomnim stvari, ki so se naredile nedolgo nazaj npr. kaj mi je rekla prijateljica tisto popoldne, kaj točno sem počela, o čem sem razmišljala itd. Rada bi se znebila teh groznih občutkov in se počutila dobro, kot sem se še nedolgo nazaj. Rada bi, da se mi vrne volja do življenja. Nočem, da bi me vse to spravilo čisto na tla. K zdravniku nočem, saj ne želim s tem obremenjevati ljudi, ki me obkrožajo, hkrati pa si želim čim prej postati spet 'normala', ker je ta občutek nerealnosti obupen. O tem sem se pozanimala tudi na spletu in ugotovila, da vsi simptomi nekako kažejo na anksioznost. Je to res? Na forumih sem zasledila, da ima kar nekaj ljudi podobne težave kot jaz, kar mi je dalo malo upanja, da mogoče še ni čisto vse izgubljeno in se da pomagati. Vendar kako? Že v naprej se vam zahvaljujem za Vaš odgovor in čas! Lep pozdrav

Vprašanje: Lep pozdrav. Star sem 17 let in treniram nogomet. Pred tem sem 8 let treniral rokomet. Zgodilo se mi je da mi je na tekmi padel igralec nasprotnega moštva na nogo in mi je gleženj obrnilo. Po pregledu na urgenci in slikanju so ugotovili, da z gležnjem ni nič narobe. Nato je prišel nek zdravnik in mi povedal da imam v gležnju eno vez prekratko. Sedaj se mi dogaja, da ko mi kdaj ponovno obrne gleženj me boli tako, da po 3 tedne ne morem stopit na nogo. Po vsakem treningu oziroma teku me boli ta gleženj, samo zaradi gibanja. Zanima me kaj bi bilo najbolje narediti? Lp Tomaž

Vprašanje: Pozdravljeni star sem 54 let in se redko ukvarjam z nogometom.Pri igranju me je igralec po pomoti močno udaril v spodnji del reber.Od takrat čutim bolečino ko se vstanem.Pri kašljanju in kihanju me malo zaboli.Res bi bil vesel če bi na moje vprašanje odgovorili in se vam naprej zahvaljujem.

Vprašanje: Lepo pozdravljeni ! Imam podobne težave, kot jih je opisal tale fant: Vprašanje: Pozdravljeni! pred dvema dnevoma mi je med igranjem nogometa igralec, ravno ko sem padel, močno stopil na stopalo. bolečina je bila zelo velika in po tem sem sicer lahko stopil na nogo vendar z velikimi bolečinami. Čez 2 uri sem odšel na urgenco, kjer so mi stopalo slikali, vendar naj bi bile vse kosti cele. Zanima me kaj naj storim oz. kaj priporočate saj sem dobil navodila naj le hladim z ledom. Bolečina je zelo velika v predelu sredine stopala ter na notranji strani, pri hoji ne morem uporabljat prstov tako da lahko hodim le tako da uporabljam izključno zunanji del stopala in tudi tako ne morem stopiti normalno pač pa se le na poškodovano nogo le malo uprem in potem hitro prestavim težo na drugo nogo. prav tako je bolečian zelo velika če želim stopalo obrniti navzven ter če želim prste dvigniti gor. Zanima me tudi, kam naj se obrnem po pomoč, saj je bolečina zelo velika, nevem pa niti kaj je točno v stopalu narobe. Hvala za odgovor in lep pozdrav! Tin Pri meni je podobno, sicer je situacija pri meni takšna...prejšnji teden sem tekala ves teden, postopoma...noge si pravzaprav nisem zvila, mogoče sem malo nerodno stopila, da bi si jo pa zelo zvila pa vem da nisem...in me na notranji strani boli okoli gležnja in malo višje...imam občutek da so vezi oziroma kite...bolečina ne pojenja že od prejšnjega četrtka...vsak dan si mažem z voltarenom in dajem gor obkladke...mi priporočate, da obiščem tudi zdravnika ??? in kdaj bo ta bolečina približno izginila...ker če stopim normalno z nogo, me zelo zaboli, odvisno pod kakim kotom stopim...kdaj je primerno ponovno tekanje (rada bi čimprej) ??? hvala vam. Lp Polonca

Vprašanje: Sem zelo čustvena,še večje probleme pa opažam po drugem porodu,to je 10 let nazaj. Celo življenje mi gre na jok,ko vidim otroke jokam,ko ljudje pojejo jokam,ko sem žalostna jokam....Ta jok enostavno ne morem zadržati in me zelo obremenjuje v vsakdanjem življenju,ker delam z ljudmi in včasih ob popolnoma vsakdanji situaciji ne morem zadržati joka.Kako postati bolj trdna?

Vprašanje: Spoštovani! Sem aktivni igralec badmintona in pred kratkim me je pri backend smash udarcu zapeklo v komolcu. Bolečina se pojavi na notranji strani komolca med podlahtnico in nadlahtnico (na mestu kjer nas ponavadi "strese elektrika"). Kljub počitku in hlajanju z ledom se bolečina ponavlja, ampak samo pri hitrih sunkovitih gibih. Predvsem če uporabljam backend udarec z dvignjeno roko in sunkovitim upogibom zapestja nazaj. Drugače se bolečina ne pojavlja, nemoteno lahko izvajam vse gibe le sunkovitih ne (udarcev, ki potrebujejo refleks). Kako bi lahko najhitreje saniral poškodbo, ali naj uporabim kakšno opornica oziroma manšeto... Za vaš odgovor se vam že v naprej zahvaljujem in vas pozdravljam.

Vprašanje: Pozdravljeni ! Po poklicu sem Zdravstveni tehnik in sedaj sem pred svojo prvo zaposlitvijo. Moja želja je postati zdr. reševalec. Pred pripravništvom sem bil na pregledi pri spec. za medicino dela prometa in športa. Med pregledom sem narobel bral ali sploh nisem videl številke iz tiste knige, v kateri so barvni krogci in če pravilno vidiš krogce pravilno prebereš številko. Po tem mi je spec. povedal, da zaradi tega sploh ne bom smel opravljati poklica šoferja reševalnega vozila (poklicni šofer za B. kat). Zaradi mnenja, ki mi ni bilo všeč sem se odpravil k drugemi spec. in mi je povedal da lahko opravljam delo poklicnega šoferja za B.kategorijo. Bil sem tudi pri okulistu, pri katerem sem opravil Farsnworth 100 Hue test, pri katerem so mi ugotovili index napak 146 z nakazano deuteranopo osjo in iz tega sledeče diagnoze : Astygmat, myop, o.u. Deuteranomalia, nosim tudi očala z dioptrijo -1,75 sin -0,5 dex Zanima me vaše mnenje, ali mi ta diagnoza za katero 19 let nisem vedel in poleg tega v praksi ZELO dobro ločim barve lahko omejuje postati reševalec ? Najlepša hvala za odgovore !

Vprašanje: Pozdravljeni! pred dvema dnevoma mi je med igranjem nogometa igralec, ravno ko sem padel, močno stopil na stopalo. bolečina je bila zelo velika in po tem sem sicer lahko stopil na nogo vendar z velikimi bolečinami. Čez 2 uri sem odšel na urgenco, kjer so mi stopalo slikali, vendar naj bi bile vse kosti cele. Zanima me kaj naj storim oz. kaj priporočate saj sem dobil navodila naj le hladim z ledom. Bolečina je zelo velika v predelu sredine stopala ter na notranji strani, pri hoji ne morem uporabljat prstov tako da lahko hodim le tako da uporabljam izključno zunanji del stopala in tudi tako ne morem stopiti normalno pač pa se le na poškodovano nogo le malo uprem in potem hitro prestavim težo na drugo nogo. prav tako je bolečian zelo velika če želim stopalo obrniti navzven ter če želim prste dvigniti gor. Zanima me tudi, kam naj se obrnem po pomoč, saj je bolečina zelo velika, nevem pa niti kaj je točno v stopalu narobe. Hvala za odgovor in lep pozdrav! Tin

Vprašanje: pozdravljeni, sem 33 letni rekreativni igralec tenisa in pred kakšnimi tremi tedni sem po končani igri začutil bolečino v desnem gležnju. Gleženj se je zdel zelo nestabilen, bolelo me je okoli in okoli. Seveda sem počival ves ta čas, brez obremenitev. Nekaj dni vmes sem bil praktično brez bolečin... Sedaj se mi bolečina pojavlja med hojo. Ni močna, a je moteča in kar je najbolj čudno, se prestavlja... Enkrat me boli zadaj v tetitivi, spet kasneje spredaj na notranji strani, pa kasneje na zunanji strani. Nimam nobene otekline, niti spremembe na koži,... je pa res da dolgo nisem igral tenisa in sem prvič o dolgem imel zelo agresivno gibanje po terenu... Kaj bi po vašem bilo najbolje storiti? lep pozdrav

Vprašanje: Pozdravljeni! Stara sem 30 let, imam 70 kg, visoka sem 165 kg. Že nekaj let se trudim, da bi živela zdravo življenje. Izogibam se maščobam, sladkorju, beli moki, jem veliko zelenjave in sadja, pijem vodo, jem majhne obroke. Seveda se tudi prekršim, vendar vse ostaja v mejah normale, če si zaželim sladkega pojem kakšen piškot, ali košček, dva čokolade. Veliko se gibam, skoraj vsak dan, tek, kolesarjenje, hoja, pozimi fitnes....Problem imam, ker poleti, ko je lepo vreme res veliko športam, teža pa vedno naraste za nekaj kil. Tudi, če pozimi shujšam kakškni 2 ali 3 kg, ob veliko manjši količini gibanja, se vedno proti poletju nazaj zredim. Nekako se vrtim v začaranem krogu, v mladih letih sem imela že 75 kg, potem, ko sem se bolj začela ukvarjati s športom pa sem izgubila nekaj kg, najmanj sem imela 66 kg, ampak vedno se vrne nazaj na 70, 71 kg. Kot nekakšna magična meja, s katere se ne morem premakniti, pa nimam želje postati suhica, rada bi izgubila 7 ali 8 kg.

Vprašanje: Spoštovani! Lani poleti so se mi pričele težave z drisko. V septembru mi je pri obistku gastroenterologa bila postavljena diagnoza UC - kolitis. do konca novembra je bilo vse v redu - Salofalk, nato pa sem si verjetno sam s česnom povzročil prvi zagon - teden dni krvi do polovice decembra pozdravljeno s klizmami salofalka. Januarja, ko bi moral nastopiti službo sem zapadel pod virusno drisko, ki mi je ponovno sprožila rahel zagon - kri 2 dni. Takrat sem prvič šel na Medrol in ga še danes jemljem 4 mg - nikoli pa več kot 16 mg. 4 mg zadoščajo, le da opažam da se mi je z januarjem prestavilo vnetje iz zadnjega dela na celotno debelo črevo. Sedaj se zadeva dokaj umirja - ni bolečin in krčev, edini problem ki me še moti in ga nikakor ne morem normalizirati je blato. Ali je kašasto ali mehko, kompaktno pa navkljub dietni prehrani noče postati. Zanima me predvsem kako dolgo traja proces normalizacije in ali je možno da je Medrol vzrok za "tekoče" blato? Krvi od januarja ni več pa tudi takrat je bila krvavitev le rahla. Zanima me tudi ali lahko pijem kakšne energetske napitke in beljakovinske shake, ker mi je v januarju pobralo cca. 10 kg in od tega večino mišične mase? Hvala za odgovor ! Lep pozdrav,

Vprašanje: lepo pozdravljeni. rada bi vas prosila za nasvete, ker se trenutno v danih razmerah ne razumem najbolje. sem mlado dekle, na pragu osamosvojitve. pred stirimi tedni sem bila hospitalizirana v kc, pediatricni oddelek. razlog anoreksija. takrat sem jih imela 36 kg. kako je bilo notri ne bom omenjala, ni bilo prijetno, tudi do 4dni nisem videla razen zdravnikov nikogar. od takrat naprej, ko so me po dveh tednih spustili ven, ne morem nehati jesti. v manj kot 4tednih sem pridobila 20kg. poka mi koza na predelu trebuha, spokane imam stegna, delajo se mi strije in nabira celulit. obraz imam vseskozi zatecen, preutrujena sem za vsakodnevna opravila, minila me je spostovanje samegasebe. problem je v tem, da se od takrat tako zelo bojim lakote. ker bi zaradi nje umrla. pa se to je . saj bi mogoce lahko nehala ponoci ustajati in skrivaj jesti cokolado in podobne sladkarije, vendar nekako ne zelim tega. se kar mislim da se bom nekega dne zbudila in jih ponovno imela slavnih 36kg. bojim se odrasti. postati odgovorna. nakako moje prej 4letno hiranje in potem sedaj basanje, nekako to je use kar imam. nimam se z nicem pohvaili in ce bi izgubila to, imam obcutek da bi postala manj od nicle. tako pa imam razloge zaradi katerih se sovrazim, se izoliram od drugih in kaznujem svojo psiho. ker se zdim nagravzna sama sebi. pa tudi nisem se se navadila na novo podobo. se vedno zavijem v otroski oddelek, ceprav cunce spravm le se na prste. tudi pri hoji se obriram in polamljam. skratka vse mi gre narobe le zaradi pretiravanja. imate kaksen nasvet kako bi naredila konec cez vse to? pa prosim ne prizanasajte z besedami in tolazbo, kot to radi pocnete na terapijah. lp

Vprašanje: Zanima me kako naj izgubim odvečne kilograme. Visoka sem 165 cm in tehtam 88 kilogramov. Zelo rada bi shujšala vendar mi ne uspe. Pred dvema letoma sem izgubila 25 kilogramov nato pa sem zanosila in kljub temu da sem splavila sem se zredila nazaj. Ne razumite me narobe ker nisem splavila zato da se nebi zredila ampak so bili drugi razlogi zaradi česar otroka nisem obdržala. Prosim pomagajte mi ker sem stara komaj 21 let in hočem postati bolj samozavestna in se nočem obremenjevati z odvečnimi kilogrami. Nesrečnica

Vprašanje: lep pozdrav. stara sem 19 let in sem že pet let vegetarijanka. pred kratkim sem se odločila postati veganka in se odpovedati vsej hrani živalskega izvora. vem, da se mnogim zdi ta odločitev precej "neumna" in "popolnoma nezdrava", vendar sem se precej dobro pozanimala o takšni prehrani in verjamem, da ni nujno nezdrava. moje vprašanje glede veganstva pa je, kako pogosto bi bilo po vašem mnenju preverjati kri pri takšni prehrani? do sedaj po vseh teh letih vegetarijanstva nisem imela težav s krvjo. če se ne bodo pokazale nikakršne zdravstvene težave, bi morala vseeno hoditi na zdravniške kontrole (kako pogosto)? bi se bilo bolje prej še podrobneje posvetovati s kakšnim dietetikom? najlepša hvala za odgovore in srečno!

Vprašanje: Lepo pozdravljeni! Stara sem 22 let in kadim cca 7 let. Zadnje leto ali dve nekoliko več (1,5 škatlo), prej pa cca 1 škatlo na dan. Pred nekaj meseci sem se odločila, da bom s to razvado prenehala. Šla sem po korakih. Najprej sem začela z intenzivno telovadbo, zdaj veliko telovadim cca 4 mesece. 2.februarja pa sem bila na 1. hipnoterapiji pri nekem hipnoterapevtu. Naj še enkrat poudarim: z veliko željo po prenehanju kaditi in z veliko vero v hipnoterapijo. Potekalo je takole: najprej sem se morala zazreti v neko točko in se nanjo osredotočiti; nekaj trenutkov zatem sem se morala spomniti na en večer, ko sem domov peišla zelo utrujena in so mi oči kar lezle skupaj...; govoril je:"Oči vam lezejo skupaj, zaspani ste...". Potem pa me je kar naenkrat butnil (ne narahlo) po glavi in rekel:"Spiš!" Edina sugetija, ki mi jo je dal takrat je bila, da bom z današnjim (takratnim) dnem nehala kaditi in to mi bo uspelo" Čutila sem, da sem v drugem stanju, vendar nisem prepričana, če to ni bilo zato, ker me je 'butnil' po glavi. Ko sem prišla ven iz 'ordinacije', mi kajenje ni niti najmanj smrdelo. Prenehala nisem. Res pa je, da od takrat skadim več kot polovico manj na dan kot prej (to traja 8 dni). ČEz en teden sem šla zopet na terapijo. Tu se zatakne. Ker sem ves čas pričakovala, da me bo 'butnil' po glavi, mi ni uspelo priti v stanje hipnoze. On je to vedel, saj mi je na koncu rekel, da je vsakič, ko je rekel (tokrat me je 'butal' po glavi tudi med terapijo in ne samo pri prehajanju v hipnotično stanje);"Ko preštejem do 3, boste šli še globje", vidil, kako sem stisnila oči, ker sem vedela, da bo nastopil 'udarec'. Vseeno mi je dajal različne sugestije in mi na koncu, seveda, zaračunal tudi 10.000 SIT. Tokrat sem (ne trdim, da opravičeno!) začela dvomiti v njegove hipnoterapevtske zmožnosti. To pa ne pomeni, da zdaj zopet kadim po starem, še vedno več kot polovico manj; vendar pa si resnično želim revolucije v svojem življenju, postati nekadilka. Razlogi so različni, od strahu pred rakom na pljučih, do finančnih prihrankov itd. Želim si Vaše mnenje. Ali mislite, da zame sploh obstajajo možnosti, da s hipnozo 'prerastem' v nekadilko? Koliko terapij mislite, da potrebujem? In kakšne so cene Vaših terapij? Kako Vi Vašo stranko pripeljete v hipnotično stanje? Vas je kdaj kdo poklical in Vam rekel, da zaradi hipnoterapije ne kadi že npr. 6 mesecev? Pa še nekaj. Sem študentka in kot najverjetneje veste, so izpitna obdobja zelo naporna, stresna. Jaz sem običajno v teh obdobjih zelo kadila. Sploh nisem začela študirati, če nisem imela zaloge cigaret, kave in enega pepelnika. In recimo, da s hipnozo postanem nekadilka. Ali lahko v tako stresnem obdobju sugestije 'popustijo'? Vem, polno vprašanj in obsežna razlaga situacije. Neč ne de, če mi ne odgovorite že jutri. Za Vaš odgovor Vam bom neizmerno hvaležna. Vnaprej hvala in lep dan! Ana

Vprašanje: Lepo pozdravljeni! Ker se že dalj časa zanimama za darovanje organov po smrti in ker še mi nobeden ni znal konkretno odgovoriti na vprašanja se obračam na Vas in se vam že v naprej zahvaljujem. 1. Ali sem lahko ob enem darovalka organov po smrti in vpisana kot darovalka trupla v medicinske namene? 2. Kje lahko se vpišem kot darovalka organov in kot darovalka trupla? 3. Ali moram prej opraviti kakšne preglede in če katere? 4. Katera je starosna omejitev tako za darovalca org. po smrti, kot da se vpišem, da želim darovati truplo v medicinske namene? 5. Ali lahko svojci prepovedo odvzem org. po smrti če si darovalec? 6. Nekje sem slišala, da se moraš najprej prijaviti, če želiš postati darovalec org. po smrti in da to lahko še le takrat ko dobiš povabilo, da se registriraš kot darovalec. Ali to drži?

Vprašanje: Pri vas sem zasledila že več vprašanj glede jecljanja. Stara sem skoraj 20 let in imam podobno težavo. Mama mi je povedala, da sem začela jecljati, ko sem dobila bratca, takrat sem bila stara 4 leta. Tistega obdobja se ne spomnim dovolj dobro. Ko sem bila stara 5 ali 6 let sem začela hoditi k logopedu, vendar on ni zaznal da jecljam. V osnovni šoli so se nekateri zaradi mojega jecljanja norčevali. Ko sem bila v petem razredu, sem nehala jecljati le tu in tam se je zgodilo, da sem kdaj zajecljala. Bila sem tudi zelo dobra učenka in tudi zelo samozavestna. V gimnaziji pa se je vse zopet ponovilo, vedno bolj sem se zaradi tega tudi zapirala vase in nisem hodila ven, zato se tudi nisem mogla nikomur zaupati. Vendar jaz ne jecljam tako, da bi ponavljala določene zloge, temveč ko začnem govoriti težko izgovorim kakšno besedo, marsikdaj to znam zelo dobro zakriti, in sicer tako, da izgleda kot da si vzamem nekaj časa za odgovor, zato marsikdo, ki me pozna ne ve da jecljam. Tudi moji straši so mislili, da ne jecljam več, vse dokler jim nisem pred kratkim povedala. Kadar sem sproščena govorim normalno, težko govorim le takrat, ko sem pod pritiskom in imam hudo tremo. Hodim na pedagoško fakulteto, ker sem si vedno želela postati profesorica in ker imamo veliko nastopanja bi morala to mojo napako odpraviti. Pri sebi sem spoznala, da če me ne bi bilo strah da bom jecljala, da bi bilo vse v redu. Ko pa imam nastop pa mislim samo na to kako bom povedala namesto, da bi mislila na to kaj bom povedala. Mislim, da je to pri meni bolj psihološki problem in me zanima, če ni bolje da se obrnem na psihiatra. Pred kratkim sem dobila zanj napotnico, ko sem šla k splošni zdravnici. Vendar pa v vaši rubriki pri psihiatrih nisem zasledila takšnih težav, ampak le pri vas. Za odgovor se vam že v naprej zahvaljujem in vas lepo pozdravljam.

Vprašanje: lp!imam eno vprasanjein upam da mi boste pomagali. Moj fant ze iz otrostva jeclja...ni prirojena, zato mislim da bi se dalo pozdravit,fant se zelo obremenjuje, zelel si je postati profesor, pa je zaradi tega študij opustil, vedno ko ima tremo jeclja, npr.javni govor...ali če hoče kaj hitro povedati, npr.ko se pogovarja z mano, nima tezav je govor tekoc...kam naj se obrneva saj je to velika ovira zanj...je mozno kje v mb ali ce?in kam se morava napotit...najl. hvala ze vnaprej

Vprašanje: pozdravljeni,mene pa zanima kako to da imam pri 19 letih samo 14cm dolg penis,kako se ga da povecati,od cesa je odvisna velikost.Pa se eno uprasanje,kako postati bolj vzdrzljiv pri seksu in kako doziveti vecji izliv sperme?hvala v naprej