Odgovor: Spoštovana Glede izpada menstruacije se posvetujte s svojim ginekologom. Zaprtje oz. lena prebava ne more biti vzrok temu. LP prof. dr. Miha Debevec

Odgovor: Pozdravljeni, v kolikor prebavne motnje še niso minile, lahko uporabite medicinsko oglje, Seldiar 1-2 tbl. na dan, probiotike. V kolikor se težave ne bi umirile pa pregled blata na bakterije, glive, ali morda koloskopijo. Lep pozdrav,

Odgovor: Spoštovani Imate prenizko težo zaradi motenj hranjenja ali zaradi nezdrave prehrane in stresne situacije, je v tem trenutku povsem vseeno. Priznati si boste morali, slutite tako ali tako že, da tako enostavno ne gre več in morate nujno spremeniti svoje prehrambene navade. Alergija na jajčno in mlečno beljakovino ni in ne sme biti ovira za zdravo in uravnoteženo prehrano. Če si ljudje z normalno težo zlahka privoščijo veganski prehranski slog, si tega vi ne morete več in ne smete. Tale formulacija je mogoče malce kruta, a žal tako je. Mleko in jajca, zaradi alergije odpadejo, torej boste pričela posegati po mesu. Uživanje pečenega ali kuhanega mesa ni razlog in niti ne more biti razlog za razburjanje želodca ter opustitev tega živila! Še najmanj pa za več let! zato boste pričeli uživati tudi nbekaj mesa v svoji vsakodnevni prehrani! Ker nimate motenj hranjenja, bo šlo vse skupaj nekoliko lažje. Zato boste poskrbeli, da boste dnevno zaužili okoli 1800 kalorij, v tej hrani pa bo zajet tudi manjši košček mesa do ca 100 g . Zelo primerne bi bile tudi ribe. Izbira je vaša – sladkovodne, morske, drobne ali fileji... tudi morski sadeži so lahko. Vsaj 1x dnevno v količini ca 100 g!Ob denimo 200 g kuhanega riža, kaše, polente ali krompirja ter 4-5 koščkov kruha. In to je to!

Odgovor: Spoštovana, žal vas moram nekoliko razočarati. Kožne plesni oz Pityriasis versicolor (alba oz fusca), kot ji strokovno pravimo, se nekateri posamezniki zelo težko znebijo. Naj pojasnim, za kaj gre. Gre za nenevarno, ponavadi kronično povrhnjo kožno glivično obolenje kože, ki na koži povzroča nastanek belih ali svetlorjavo obvarvanih lis, ki se na površini drobno luščijo. Med vsemi glivičnimi okužbami kože predstavlja približno 5% obolenj. Povzroča ga drobna glivica, ki je v majhnem številu normalen prebivalec zdrave človeške kože in se posebno dobro počuti v vlažnem okolju, še zlasti na mastni koži. Pri mladih odraščajočih (običajno po 15. letu starosti) se pogosto razmnoži in na koži povzroča svetlo obarvane lise, opazne pri večini posameznikov zlasti po sončenju. To se lahko zgodi brez očitnega zunanjega vzroka. Nekatere ljudi obolenje nadleguje več let. Zlasti je to pogosto pri fizično aktivnih, na primer športnikih. Vzrok za to je lahko v pojačanem znojenju, neprimernem zdravljenju, ponovni okužbi ali povečani občutljivosti za infekcijo. Zaenkrat ni povsem razjasnjeno, zakaj v določenem obdobju pride do pojavljanja izpuščaja, ki lahko z vmesnimi izboljšanji in poslabšanji traja nekaj let. Diagnozo lahko zdravnik postavi že na podlagi kliničnega izgleda sprememb. Ob tem si lahko pomagamo z Woodovo svetilko, kjer opažamo zlato - oranžno fluorescentno obarvanost okuženih predelov. Ob natančnejšem pregledu je na svetlih, od nohta do manjšega kovanca velikih lisah opazno drobno luščenje povrhnjice - v luskah so številni delci povzročitelja (hife in spore). Okužba z glivicami, imenovanimi Pityrosporum orbiculare (imenovana tudi Pityrosporum ovale ali Malasesia furfur), je vezana na zgornje plasti kože. Običajno zdravljenje vsebuje uporabo tekočega mila, ki vsebuje sredstva proti glivicam, pri nas je za to zelo primeren antimikotičen šampon, ki vsebuje ketokonazol (Oronazol), ki je na voljo v prosti prodaji v lekarnah. . Svetujemo, da se koža trupa, vratu in zgornjih delov okončin med tuširanjem namaže z omenjenim šamponom, ki ga pustimo učinkovati nekaj minut, nakar kožo temeljito speremo in na prizadete predele nanesemo še antimikotično sredstvo, ki nam ga predpiše zdravnik. Pri tem je pomemenbno, da namažemo sistematsko vso kožo od »vratu do pasu«.Takšno zdravljenje naj traja nekaj tednov, običajno 3-6. V primeru močno razširjenega ali trdovratnega obolenja, je potreben pregled pri dermatologu, ki vam bo predpisal tudi zdravljenje s tabletami antimikotikov. Po uspešnem zdravljenju lahko traja še nekaj tednov, preden prizadeta koža dobi normalen izgled – da svetlo obarvane lise ponovno potemnijo. Lahko se zgodi, da se izpuščaj kmalu ponovno pojavi. Kožo je potrebno spet primerno zdraviti. Pri tistih posameznikih, ki jih omenjene težave pogosto nadlegujejo, je priporočljivo občasno – 1-2x tedensko preventivno uporabljanje šampona, ki vsebuje ketokonazol. Potrebno se je zavedati, da ne gre za resno kožno obolenje, da so težave v glavnem nadležne in estetske narave in da stanje ni nalezljivo. Lepo vas pozdravljam,

Odgovor: Spoštovana, priporočam pregled pri vaskularnem kirurgu Lep pozdrav

Odgovor: Spoštovana! Pri uživanju mešane hrane z dovolj sadja in zelenjave ob normalni prebavi dodatni antioksidanti niso potrebni. Z njimi ne boste mogli "pred zimo izboljšati odpornost". Sicer pa antioksidanti niso v nasprotju s hormonsko terapijo, ki jo dobivate. LP prof. dr. Miha Debevec

Odgovor: Pozdravljena, lahko opravite testiranje blata na glive. v laboratorij prinesete sveže blato (pridete iskat lonček za odvzem v laboratorij). Za nihanje razpoloženja je lahko več drugih vzrokov. Lep pozdrav,

Odgovor: Tole vaše vprašanje je dokaj kompleksno in žal zaradi načina dela tega foruma ne bom mogel odgovoriti povsem. Čeprav so načela hujšanja za vse ljudi enaka, je pristop do hujšanja pri športniku vedno nekaj posebnega. Ja, tudi za športnika velja, da je hitrost izgube teže enaka razliki med kaloričnim vnosom in potrošeno energijo. Če se običajni ljudje v hlastanju po hitri izgubi teže marsikdaj privoščijo bedarije in z neustrezno tehniko hujšanja krepko načnejo svojo mišičnino (in se ob tem še ponosno hahljajo – češ poglej me heroja, koliko sem shujšal/a), si športnik tega ne sme privoščiti. Izguba mora biti konstantna, počasna in če je le mogoče naj bo to izguba odvečnega maščevja – da pa se ugotovi, če je takšnega maščevja kaj in kje je, so potrebne kakšne analize – predvsem je tu zelo koristna analiza telesne sestave z merjenjem električne bioimpedance. To pa dopolnimo še z dodatnim prehranskim pregledom in nekaterimi antropocentričnimi meritvami. Šele, če te raziskave povedo, da odvečnega maščevja skorajda ni, se lotimo hujšanja v mišičnino, pa kolikor je le mogoče v tiste skupine, ki jih športnik ne potrebuje toliko. Pri vas je razlika sorazmerno majhna, a zaradi treniranosti, verjetno kar zahtevna. Ja in v zadnjem tednu pred nastopom, hujšanja ni. Napisal sem veliko, povedal bolj malo. Žal! A lahko razberete, da mi za bolj konkretne odgovore manjka kar nekaj podatkov - Srečno

Odgovor: Pozdravljeni! Verjetno gre za zabarvanje zobnih fisur, ali kako drugo zabarvanje na zobni površini, ki je povsem normalno. Morda se lahko odstrani s peskanjem zobne površine pri zobozdravniku. Lep pozdrav!

Odgovor: Spoštovana, res nisem prav naslov za ta vprašanja, sem namreč specialistka za pljučne bolezni. Za ta vprašanja se prosim obrnite na specialista kardiologa in ortopeda. Oni vam lahko pomagajo. Lep pozdrav

Odgovor: Pozdravljeni! Z relativno nizkim odmerkom izotretinoina (v vašem primeru manj kot 0,4 mg/kg/d) izboljšanje nastopa počasi, občasno tudi šele po 5-6 mesecih od pričetka zdravljenja. Fleki in rdečina so lahko posledica izsušenosti kože ob uživanju izotretinoina. Poskusite z redno uporabo bolj mastnih pripravkov kot je, denimo, Bepanthen mazilo ali eno kremo of firme LaRoche Posay, namenjeno prav negi koži ob uživanju Roaccutanea. Bodite potrpežljivi! Običajno večina sprememb izzveni. Z lepimi pozdravi!

Odgovor: Lep pozdrav! Pomemeben vzrok za pojav policističnih ovarijev je dbelost. Bolj kot bo vaša teža nizka,večja je verjetnost , da bodo težave izzvenele. Težave z zanositvijo so pri PCO pogoste a obvladljive. Z manjšo težo se, praviloma, zmanjšajo tudi nadloge kot je prekomerna poraščenost, nečista koža... Priporočam vam nadaljevati z zdravili, ki jih imate in se še bolj energično in vztrajno boriti proti debelosti. Če boste obvladala to, boste obvladala večino problemov, ki vas pestijo. Posebne diete ni - bistveno je pojestti manj kot potrebujemo. Na splošnoi priporočamo hrano z veliko balasta, malo sladkarij, malo maščob. Nikar ne pozabite na gibanje. Vse dobro vam želim!

Odgovor: Poštovani gospodin Vladimir, pokušat ću po redu odgovorit na vaša pitanja1. s solnom terapijom ili ayurvedom nemam nikakva iskustva.Transplatacije pluća se vrše, ali to je stvarno zadnje što se može napraviti, sve prije treba duge načine liječenja probati. Za transplartaciju postoje stroge indikacije ( moraju biti ispunjene odredjene vrijednosti plućne funkcije ). Za vas konkretno ne mogu odgovoriti, jer ste mi poslali samo opis plućne funkcije , a ne i numeričke vrijednosti . Rezultati poslije transplantaciije su uglavnom dobri , i pacijenti lakše dišu.Psihološka pomoć je u svakom slučaju dobrodošla.Ako su vam vrijednosti kisika ( pO2 ispod 7,5 kPa),tada bi došlo obzir liječenje s kisikom kod kuće.Manjak alfa 1 antiripsina se utvrdjuje analizom krvi. I.v infuzije bjelančevina pomažu. pozdrav

Odgovor: Pozdravljeni! Triklorocetna kislina v takšni koncentraciji praviloma predstavlja površinski piling in ponavadi ni posebej učinkovita. Predlagam vam pregled v Dermatološkem centru na Parmovi saj je to pomembno za odločitev o načinu zdravljenja. Značilno je tudi kaj je ključni problem za vas: mozolji ali brazgotine. Obstaja več načinov za odpravljanje teh težav, manj ali bolj agresivne: od pilingov s salicilno kislino s fotobiomodulacijo do ablativnega frakcioniranega laserja. Lahko da bo treba najprej odpraviti akne. Skratka, odvisno od dejanskega stanja na koži. Glede hormonov, pri ženskah starejših od 25 let oni lahko vplivajo na pojav poznih aken. Za oralno kontracepcijo se odločite ne samo zaradi aken ampak tudi zaradi njihovega osnovnega namena. Sicer pa je treba počakati 2-3 mesece preden ocenite njihov učinek. Z lepimi pozdravi!

Odgovor: Spoštovani! Dejavniki, ki imajo pomemben vpliv na število pigmentnih znamenj so (med njimi zagotovo ni prehrane ali prehranskih dodatkov ter vitaminov): -prirojene lastnosti -barva kože, oči in las (svetlopolti, svetlih las in oči imajo večje število znamenj) - fototip (ki kaže na občutljivost kože na ultravijolične žarke - več znamenj imajo občutljivi posamezniki, ki ob izpostavljanju UV žarkom postanejo rdeči in redko ali nikoli ne porjavijo), - celokupno izpostavljanje UV žarkom - tisti, ki se nezaščiteni več izpostavljajo, imajo več pigmentnih znamenj (>5 ur na teden med 10. in 16. uro), -boleča sončna opeklina vsaj enkrat v življenju -spol (moški imajo več pigmentnih znamenj) Materino znamenje – NEVUS- je majhna, ponavadi temno rjavo obarvana pigmentirana rašča, nastala iz celic, ki izdelujejo kožno barvilo, imenujemo jih melanociti. Takšna znamenja so • različno velika • ploska ali dvignjena • gladka ali hrapava-bradavičasta • iz njih lahko rastejo dlake • ponavadi temno rjava, lahko tudi mesnate barve ali rumeno rjava • odrasel človek ima običajno do 50 materinih znamenj • razvijejo se v otroških ali mladostnih letih Kot vse celice se tudi melanociti odzivajo na hormonska dogajanja in spremembe v telesu, zato se znamenja lahko med nosečnostjo ali jemanjem hormosnkih zdravil pojavijo, povečajo ali potemnijo. Glede na videz in lego so lahko materina znamenja težava ali zgolj lepotna napaka. Znamenja, ki so na pogled grda in moteča ali ki ležijo tako, da jih oblačila dražijo, lahko zdravnik v lokalni anesteziji izreže. Kot lahko vidite, je ultravijolična svetloba – (sonce, solarij) zelo poemben dejavnik pri nastanku pigmentnih znamenj, zato dermatologi vedno znova opozarjamo na redno in primerno zaščito. UV žarki pospešijo razvoj in spremembe znamenj. Najpomembnejša je fizična zaščita z oblačili in pokrivali. Do neke mere Ščitijo kožo tudi zaščitne kreme, ki preprečujejo dostop tako UVA kot UVB žarkom do občutljivih kožnih celic. Upam, da sem zadovoljivo odgovorila na vaše vprašanje. Lepo vas pozdravljam

Odgovor: Pozdravljeni s kruhom in pašteto ni mogoče priti niti do zdravja, nas bo pa nasitilo. Vse pa bo odvisno od vrste in kakovosti paštete, ki jo bomo izbrali. Drži - pravilna prehrana je nujno potrebna pri skrbi za kakršnekoli atletske dosežke, ne samo za pridobivanje postave, temveč tudi za ohranjanje mišične moči, a brez skrbno načrtovane intenzivne vadbe tudi ne gre. Ukvarjate se z "natural body buildingom" in pravite, da ne uporabljate steroidov. Pohvalno! vendar tudi poseganje po prehranskih dopolnilih, ni ravno "natural". Je pa logično, da pridejo še kako prav - v določenih pogojih seveda. Izdelka, ki ga opisujete ne poznam, a bi se moral vprašati o njegovi "nedolžnosti" (pa istočasno spoštovati odkritost proizvajalca), če so na ovojnini navedene takšne trditve. In ni potrebno pisati njegovih sestavin, ker nič ne pomenijo, dokler vsega ne pogledaš v luči kaj želimo doseči, ter posameznikovega zdravja, sposobnosti in še česa. Poleg tega sem pristaš zdrave in naravne prehrane in sem prepričan, da je načeloma možno dosegati vrhunske dosežke tudi brez takšnih pripravkov. A to je verjetno že druga zgodba. Srečno

Odgovor: Počakajte na kontrolo.

Odgovor: Spoštovani, Nezdravljena hipertenzija je med vodilnimi vzroki, ki pripeljejo v srčno popuščanje, ki je hudo stanje. Bolniki imajo veliko težav, umrljivost tega stanja je podobna umrljivosti najhujših rakavih bolnikov. Hipertenzija je najpomembnejša bolezen, kjer lahko z zdravljenjem uspešno preprečimo nastanek srčnega popuščanja. Zdravljenje pa mora biti temeljito, kar pri vaši mami ni. Verjetno bi potrebovala vsaj 2 različni zdravili za nižanje tlaka v največjih odmerkih (največji odmerek Olivina je 2 x 20 mg, pa ne bi bil dovolj). Prepričajte mamo, da bo začela pravočasno z zdravljenjem, ne ko bo prepozno. Zdravila pa niso dovolj, važen je tudi zdrav življenski slog, predvsem pa čim manj soljena hrana.

Odgovor: Spoštovani Miha, žal na ta način ne bo šlo. Po 2 letih je namreč tkivo dojk že vezivno spremenjeno in lahko težavo odpravi le poseg kirurga plastika. Pred tem bo potreben pregled pri endokrinologu zaradi hormonskega testiranja. lep pozdrav,

Odgovor: Odstranjen je imela polip z začetnimi patološkimi displastičnimi celicami, ki so že bile posamezne rakave. Odstranjeno v zdravo in kontrola je potrebna čez pol leta sicer pa bo pod kontrolo na dve leti, ker nagnjenost k polipom je dedna in se lahko ponovijo, vendar ne rastejo zelo hitro. Preperči lahko samo tako da hodi na redne koloskopije . V prehrani pa ni jasnih povezav razen da nej ne je mastnih jedi in se čim več giba da bo črevo dobro prekrvavljeno in mora redno odvajati, če ne odvaja redno pa veliko vlaknin, če je ne bodo napenjale.