Lažje do ravnega trebuščka
14.05.2012, 08:19Če bo vaš trebušček raven, ne boste samo lepši, temveč tudi bolj zdravi. Odvečno maščobo na tem delu telesa namreč povezujejo z večjim tveganjem za pojav bolezni srca in ožilja, sladkorne bolezni in celo nekaterih rakavih obolenj.
Pozabi na hujšanje in začni živeti
08.05.2012, 15:13Vse zimske razvade, ki niso v prid zdravju, je potrebno spomladi in poleti opustiti. V bolj vročih dneh kalorično bogati obroki niso najboljši izbor, pa tudi ne pašejo preveč, če le poslušate svoje telo.
Spregledana živila za hujšanje
29.04.2012, 08:18Če želite shujšati, vključite v svojo prehrano tudi tri naslednja živila. So okusna, nasitna in zdrava ter v omejenih količinah zanesljivo pomagajo stopiti kilograme.
Pripravite stopala na tople dni
27.04.2012, 07:52Vsaka ženska dobro ve, da je pomlad čas, ko bo treba obuti odprte čevlje in pokazati stopala, ki smo jih v hladni polovici leta tlačili v debelo in toplo obutev. Pedikuro si lahko naredite kar sami doma!
V čem je skrivnost uspešnih ljudi?
22.04.2012, 07:27Se sprašujete, kako nekaterim uspeva? Vi garate od jutra do večera in že jutro začnete nervozno, ker vas čaka kup dela, medtem ko so nekateri vaši sodelavci uspešni, pa imajo še čas za kavo. Vas zanima, v čem je njihova skrivnost?
Hrana, ki sprošča
19.04.2012, 13:17Sprostilo vas bo, če si boste za obrok vzeli malo več časa in tudi če si boste postregli s prav določeno hrano. Ta namreč vsebuje sestavine, ki človeško telo dokazano sproščajo.
19 nasvetov za odpravo nespečnosti
12.04.2012, 09:06Nespečnost je težava, s katero se v modernem načinu življenja srečujejo mnogi, še posebej ženske. O nespečnosti govorimo, ko ne moremo zaspati ali potrebujemo dolgo časa, da se potopimo v sladek spanec.
Devet superzačimb, ki varujejo vaše zdravje
04.04.2012, 08:12Začimbe in zelišča so v pravi meri izjemno zdravilna, zato nikar nanje ne pozabite med kuhanjem. Te namreč varujejo vaše srce, vas branijo pred rakavimi obolenji, zmanjšujejo vnetja in podobno. Predstavljamo vam devet superzačimb in zelišč, ki ne izboljšajo le okusa jedi, ampak pozitivno delujejo na vaše zdravje.
Dietna živila, ki vas bodo nasitila
01.04.2012, 08:09Da bi ohranili svojo linijo ali izgubili nekaj kilogramov, vam ni treba stradati. Namesto tega raje uživajte živila, ki dokazano ustvarjajo občutek sitosti, zmanjšujejo apetit in tako pomagajo pri hujšanju.
Ste že preizkusili kamut?
29.03.2012, 14:44Že poznate kamut? Bližnji sorodnik pšenice je polnozrnato žito, ki je ponavadi pridelano povsem organsko ter vsebuje kopico zdravih hranil.







Radi tečete?
Sladkor poneumlja!
Kako ga zapeljati?
Bi uganili njena leta?
















































Manuka med
dolenka01: Ojla! Sedaj se ga dobi tudi pri nas. www.manu...zbiralna akcija za otroke v Gambiji
lynete: V soboto 26.05.2012 bomo izvedli ZADNJO AKCIJO ...Ko kožica noče čez glavo penisa
mico35: zaradi te suhe kože me med spolnim odnosom začn...