Vprašanje: Pozdravljeni! Stara sem 21. let in imam že 3 mesece probleme tako z mehurjem kot z ledvicami. Najprej so se težave začele z bolečinami v mehurju, ki so bile pogostokrat močnejše po uriniranju, torej ko je bil mehur prazen, kot pa takrat, ko je bil mehur poln. Na wc sem morala tudi 5x v eni uri, včasih je bila količina urina velika, primerna spiti količini tekočine, včasih pa me je tiščalo na wc in je bilo samo nekaj kapljic urina. Spremljala me je povišana telesna temperatura in občutek tiščanja, bolečine v mehurju. Ob pritisku nanj me je tudi zabolel. Naredila sem 4 teste urina. 2x je pokazal povišano količino eritrocita in sicer 2-4 eritrocite, normalna količina je 3. Ostala 2 sta bila normalna, izvid navaja 2-3eritrocite. UZ trebuha je pokazal globoko cepljen in širši votli sitem desne ledvice in desnega sečevoda. Ostalo je bp. Sedaj čakam na datum pregleda pri urologu, ker pa je čakalna vrsta zelo dolga, predvidevam, da bom morala čakati kar nekaj časa, da bom prišla do njega. Težave so še vedno prisotne, le da se sedaj izmenjujejo z bolečinami v ledvicah. Le te so po uriniranju močnejše in dajejo občutek votlosti v ledvicah. Sprašuje, vas..kaj mislite, kaj je razlog širšega votlega sistema in sečevoda?iz informacij sem razbrala, da je razlog lahko neka ovira, ki preprečuje odtok urina iz ledvic, kar pa so lahko ledvični kamni ali tumor, česar pri meni na UZ niso našli. Kaj je potem še lahko vzrok? naj omenim tudi to, da moja služba zahteva tudi pogosto zadrževanje urina. Tako se je pogosto dogajalo, da sem v službi zadrževala dolgo časa, tako dolgo, da me je preprosto nehalo tiščati in bi lahko zadrževala še ure in ure. Tega sem se tako navadila, da sem to pogosto prakticirala tudi doma. Ali bi to lahko bil razlog mojih težav? naj omenim še to, da odkar imam te težave, ne zadržujem več. Najlepša hvala za odgovori in mnenje, ter lep pozdrav. Tina

Vprašanje: Pozdravljeni! Star sem 24 let v mesecu januarju sem si na sprehodu zvil gleženj, ker me je gleženj po tednu dni še vedno bolel in bil zatečen, sem obiskal zdravnika, ki mi je dejal, da na sliki ni videti zloma, zato lahko gleženj normalno obremenjujem diagoza, ki jo je postavil pa distensio atc. dex. Po treh mesecih bolečin, otekanja in težav z hojo sem se ponovno odpravil k osebnemu zdravniku, ki me je napotil na desetdnevno protibolečinsko fizioterapijo, po kateri je predstojni zdravnik ocenil, da lahko končam z fizioterapijami, ne glede na to, da sem pojmaral, da me noga še vedno boli, in da se mi zdi da terapija ni prinesla nobenega izboljšanja, niti oteklina mi ni izginila. Na vas se obračam z sledečimi vprašanji. Zanima me kaj lahko storim da me noga več ne bo bolela, da bom lahko vsaj hodil normalno na sprehodu, če se že ne bom mogel več ukvarjati z športnimi aktivnostmi ( tek, nogomet, košarka, odbojka...)? Ali naj ponovno odidem na fizioterapije kakšnemu zasebniku? Kaj lahko sam storim, da bodo bolečine čim manjše, glede na to, da je moja služba sestavljena vsaj iz osem urnega stanja minimalno šest dni na teden? Za vsako informacijo ali mnenje se vam iskreno zahvaljujem. Lep pozdrav Iztok

Vprašanje: Pozdravljeni! Star sem 24 let v mesecu januarju sem si na sprehodu zvil gleženj, ker me je gleženj po tednu dni še vedno bolel in bil zatečen, sem obiskal zdravnika, ki mi je dejal, da na sliki ni videti zloma, zato lahko gleženj normalno obremenjujem diagoza, ki jo je postavil pa distensio atc. dex. Po treh mesecih bolečin, otekanja in težav z hojo sem se ponovno odpravil k osebnemu zdravniku, ki me je napotil na desetdnevno protibolečinsko fizioterapijo, po kateri je predstojni zdravnik ocenil, da lahko končam z fizioterapijami, ne glede na to, da sem pojmaral, da me noga še vedno boli, in da se mi zdi da terapija ni prinesla nobenega izboljšanja, niti oteklina mi ni izginila. Na vas se obračam z sledečimi vprašanji. Zanima me kaj lahko storim da me noga več ne bo bolela, da bom lahko vsaj hodil normalno na sprehodu, če se že ne bom mogel več ukvarjati z športnimi aktivnostmi ( tek, nogomet, košarka, odbojka...)? Ali naj ponovno odidem na fizioterapije kakšnemu zasebniku? Kaj lahko sam storim, da bodo bolečine čim manjše, glede na to, da je moja služba sestavljena vsaj iz osem urnega stanja minimalno šest dni na teden? Za vsako informacijo ali mnenje se vam iskreno zahvaljujem. Lep pozdrav Iztok

Vprašanje: Pozdravljeni! Imam prijateljico, ki je pred 8 meseci doživela nesrečo, ko je padla in se udarila v glavo. Bila je nezavestna kratek čas, vendar zdravnika ni obiskala. Naslednji dan je doživela šok ker se ni ničesar spominjala. Zaradi tega je tudi kasneje izgubila služba kajti ni se več spominjala svojih nalog. Ali je v takem primeru možno povrniti spomin? Ali se ta s časoma sam povrne? Če se nisem obrnil na pravi naslov za odgovor mi prosim svetujte na koga naj se obrnem. Hvala in lp!

Vprašanje: Spoštovani! Zanimivo, ob branju zadnje knjige ki mi je krajšala čas, v meni so se zbudila stara, zakopana čuvstva. Začela sem intenzivno premišljati o vsem kar mi je življenje prineslo in o tem gdo in kaj sem danes. Dovolite da Vam se poidrobneje predstavim. Stara sem 31 let. Skoraj 1 leto je že minilo od moje redne zaposlitve, tako da se sedaj občasno ukvarjam s različnimi "projekti" s kateri mi nekako poskušam omogočiti normalno življenje. Teško finančno situacijo lajšam s socijalno pomočjo in se nekako uspevam prebiti iz meseca v mesec. Podnajemnica sem majhnega stanovanja. Družbo mi delajo dva hišna ljubljenčka, ki mi resnično veliko pomenita, ter se ne počutim vedno sama in osamljena. Pred dvemi leti končala sem dolgoletno razmerje...enostavno sva se s fantom emocionalno oddaljila. Ostala sva v dobrih odnosih. On je ponovno v razmerju in to me resnično veseli. Privoščim mu vso srečo. Sama sem v tem času imela več spolnih partnerjev...nisem se zapletala s nobenim v resnejše razmerje. Enostavno mi je zadovoljstvo bilo čutiti da sem nekomu privlačna , da me se želi, ter sem zelo hitro pristala v postelji s temi moškimi. Zavedam se da je to bil nek način samodokazovanja. Vsaka ta izkušnja bila je zame nekaj novega, vznemirljivega, a z časom sem se počutila prazna, žalostna. A po vsaki takšni izkušnji "napolnila" sem se s novo posteljno avanturo. Nisem ponosna nase zaradi tega, saj se imam za pametno, izobraženo žensko. Nikoli si ne bi mislila da bom postala takšna oseba. Spoznala sem tudi da sem s takšnim vzorcem obnašanja začela že proti koncu svojega edinega dolgoletnega razmerja, saj se nisem počutila zadovoljeno, duševno in telesno. Med vsemi omenjenimi moškim še sedaj sem v razmerju s enim poročenim. Najima občasna druženja že trajajo skoraj leto in pol. Videvama se zelo poretko, ampak ko sva skupaj prepuščava se strastem. On je v meni zbudil mnoge skrite želje, in jih brez zadrškov skupaj izpolnjujeva. Skratka, v sexu za nas ni tabujev. To mi je všeč. In vem da tudi njemu. Saj je ravno tak moj svoboden pogled na spolnost zagotovo glavni razlog našega razmerja. Oba se zavedava da nikoli ne more biti in ne bo kaj resnejšega med nama...a da so nekekšna čuvstva prisotna, ni dvoma, saj se veliko pogovarjava in spoštujeva dejstvo da je to edino kar je lahko med nama. Ter mora tudi zadostovati. Kljub vsemu (ali pa zaradi vsega) pogosto se počutim osamljena, žalostna. Poskušam vseeno zdrževati normalne stike s prijatelji. Skratka, je trenutno se počutim popolnoma izgubljena. Pogrešam občutek obveznosti, ki ga prinaša služba...pogrešam sebe nasmejano, samozavestno. Iščem se, borim se. Kot sem na samem začetku omenila, ena knjiga je zbudila tudi stra čuvstva, strahove. Kot še majhna deklica bila sem priča številnim neprijetnim dogotkom ki so znašli mojo družino...trenutka ko je mami izgubila otroka, a bila sem ravno jaz ta katera je bila tam da ji pokliče pomoč...potem hude očetove nesreče po kateri je dolgo in boleče okreval...potem očetove smrti...mamine hudo hude bolezni, ki je za vedno pustila pečat na njej, fizično kot psihično. Kot je razvidno, moje je otroštvo bilo grdo prekinjeno, ter sem dobesedno odrasla že s svojim 8 leti, ter od svojega 13 leta prevzela skrb za mamo. Ona mi je vse, naredila sem zanjo vse kar je bilo v moji moči (in še vedno to počnem)...a vse me to vedno bolj duši, rada bi da me mami že enkrat "izpusti" in mi dovoli živeti...sama tudi iščem tisto "zdravo" ljubezen v najinem odnosu. Tako, sedaj sem te stare "duhove" končno pustila ven, v svet....OGROMNO MI POMENI DA STE NAJDLI ČAS IN PRISLUHNILI MI...vsaj malo mi je lažje ker sem vam zaupala svoje življenje. Hvala Vam. Vesela bom Vašega mnenja, nasveta... A zavedam se da sem edino jaz sama ta katera mora prevzeti odgovornost za svoje življenje in vse tisto s čem ga gradim. Hvala še enkrat, lepo Vas pozdravljam.

Vprašanje: Pozdravljeni! Pred nekaj časi so se mi začele pojavljati bolečine v trbuhu. Trajajo nekaj dni potem pa za nekaj dni izginejo. bil sem pri zdravniku kateri me je napotil na pregled blata. V blatu ni bilo prisotne krvi. Sem pa zadnje dni opazil dače imam trše blato se mi pojavlja kri na toaletnem papirju. Včasih sem že imel problem z hemeroidi in sedaj sumim da se mi je stvar ponovila (stresna služba). Najbolj me zanima če priporočate pregled črevesja oz ali tudi obstaja kakšen preventivni pregled na katerega se da naročiti. Lp

Vprašanje: Pozdravljeni!imam vprašanje za mojega partnerja.Star je 43 let in ima problem z napihnjenim trebuhom,vetrovi, izpahovanjem in sicer vedno po obrokih, manjših ali večjih sploh pa kadar je pod stresom so težave še bolj pogoste.Bil je na ultrazvoku abdomna in je vse bp.Težave se mu pojavlajao že dobri dve leti in se samo stopnjujejo.Pojavile so se po ločitvi iz prvega zakona,problemi z otroci,služba,ipd,zaradi tega imam zelo nekvalitetno življenje.Dve leti nazaj je jemal tablete za želodec(naredil kuro),ki mu jih je predpisal osebni zdravnik in zadeva je bila precej boljša.Kaj mu naj svetujem oz kaj predlagate?Hvala za odgovor!! L.P.

Vprašanje: Zdravo, zanima me nekaj na splošno o tej zloglasni 90 dnevni ločevalni dieti. Star sem 20 let, in še pred 6 meseci sem tehtal 100 kilogramov (višina: 183). Začel sem z ločevalno dieto in v slabih treh mesecih izgubil 32 kilogramov - dieta je bila bolj ekstremistična, jedilnik je v glavnem vseboval riž, krompir, zeleno zelenjavo, nekaj malega piščanjega mesa in predvsem jabolka. Drugega zadnjih 3 mesecev sploh nisem jedel. Vse je bilo kuhano na vodi, brez začimb... skratka, recimo, da sem se omejil samo na zgoraj navedena živila. Seveda, pa mi je dieta prinesla več slabega kot pa dobrega: nenormalno izpadanje las, problemi s kožo (suha, tanka, sivkasta), blazna želja po sladkih zadevah (takšne obsedenosti prej pri sebi nikoli nisem zasledil), kronična utrujenost, omedlevica, nenehno 'vrtenje v glavi', včasih me tudi za par minut zmanjka. Tudi sicer pa živim precej nezdravo življenje. Alkohola sicer ne pijem, pa vendar nič gibanja, stresna služba, velike količine kave, slabo spanje, kajenje (2 škatlici "ta močnih"). Ker pa takega življenja ne morem nadaljevati, saj se mi zdi, da je vedno slabše, me zanima, če ti stranski učinki diete (ker to tudi so) ponehajo sami od sebe, ko se začne človek pravilneje prehranjevati ali je potrebno še kaj drugega, npr. zdravljenje, kakšni dodatki vitamini, minerali...)? Hvala za vaš podgovor

Vprašanje: Pozdravljeni! Imam psihične probleme - depresija, pogosti glavoboli in slabosti. Moja osebna zdravnica mi je predpisala antidepresive, katere pa nisem prenašala (imela sem občutek, da me bo "pobralo"), zato sem se sama odločila, da preneham z jemanjem teh zdravil in sem se odločila za homeopatsko zdravljanje s kapljicami Apozema ignatia complex proti depresiji. Naj povem še, da poskušam spremeniti svoj način življenja, ukvarjam se z reikijem, meditacijo, jogo. Pri homeopatu nisem bila, zato me zanima, kako dolgo približno traja zdravljenje z omenjenimi kapljicami glede na to, da imam podobne probleme že leta in gre verjetno za kronično stanje. Prosim tudi za nasvet, kaj še lahko sama storim za svoje zdravje, saj se mi psihični problemi vse bolj poznaju tudi na zdravju fizičnega telesa. Hodim še v službo (še nekaj let), kjer sem tudi zelo obremenjena in služba zahteva "celega" človeka. Prosim za odgovor in lep pozdrav.

Vprašanje: Pozdravljeni. Imam vprašanje in upam, da sem se obrnila na pravi naslov. 7 let sem živela v izvenzakonski skupnosti pri partnerju. nekaj časa je bilo vredu vse, potem pa so se začeli dogajati problemi in to na vseh področjih. Strašne vulgarne žalitve, so se iz dneva v dan stopnjevale. Za njega nisem več znala ničesar. Postala sem najslabša in popolnoma nevredna vsega. Žaljivke so postale nevzdržne pa naj sem se še tako trudila. Moja služba je postala kar naenkrat najslabša. Brskal mi je po telefonu in me zmerjal, če sem imela klic, pa čeprav me je klicala hčerka. Prišlo je tako daleč, da sem v podzavesti sama sebe "štopala" koliko časa potrebujev iz službe, da ne bom zamudila. Moje življenje se je sukalo samo v službi in doma. Pijača je bila na dnevnem redu. Ko sva se spoznala je to nekaj časa prikrival. Ker jaz ne pijem, me je njegova družba vedno zaradi tega zasmehovala. Še posebej njegov sin, vedno bolj se je trudil,da bi odšla. Ko sem končno obupala sem odšla. In zdaj sicer živim v miru, a občutka, da sem najlabša se ne morem znebiti. Bežim od ljudi in vedno huje je.Ne morem se pobrati. Lepo vas prosim, da mi svetujete ali pa poveste, kam naj se obrnem. Stara sem 49 let in popolnoma zakomleksana. Lepo pozdravljeni.

Vprašanje: Lep pozdrav. Sem Erika stara sem 33 let. Moja težava pa so bolečine pod desnim rebrnim lokom. Bila sem operirana tudi na žolčniku,ker sem imela cisto. Imam tudi težave z želodcem in nekaj s črevesjem. Ker pa me pod rebri boli najbolj kadar sedim in ta bolečina sledi vse v hrbet in ramena me je osebni zdravnik dal na slikanje hrbtenice. sedaj pa me zanima kaj pomeni ta izvid,kajti zdravnika ni,rada pa bi vedela kaj vse to pomeni.Bolečni so včasih tako hude,da tudi bruham. DEKSTROKONVEKSNA DEVIACIJA TORAKOLUMBALNEGA PREHODA SPONDILOZA NA POSAMEZNIH SEGMENTIH LH Na izvidu piše L/sh:prikazan skelet je strukturno in morfološko v mejah normalnega. Ne vem kako naj si še pomagam,kajti tudi protibolečinska tableta včasih ne prime. Obeta se mi tudi služba pa me skrbi kako bom delala,glede na te bolečine. Delo bo v sedečem položaju. Hvala za odgovor Lp!

Vprašanje: Pozdravljena! Imam problem, oziroma ga ima moj prijatelj. Rada bi si razjasnila nekaj in pa ugotovila, če mu lahko kako pomagam. Upam, da pišem pravi zdravnici, ki mi bo znala pomagati. Imam prijatelja. Z njim preživim veliko prostega časa, saj se ukvarjava z istimi hobiji, poleg tega pa se tudi zelo dobro razumeva, saj imava zelo podobno mišlenje o marsičem. Vendar me zelo skrbi, ker me preveva vprašanje, če se moj prijatelj drogira. Ob tej misli bi si najraje rekla, da to nemore biti res, vendar si nočem zatiskati več oči in sem se odločila da vas povprašam, kako pa kaj, pa če je po simptomih ki jih bom navedla zdajle, to sploh mogoče... - Večkrat opažam, da mu niha razpoloženje. Je zelo strasten kadilec in večkrat je vidno, da če ne pride do cigareta postane zelo živčen, popolnoma drug človek, ki ga poznam jaz. Dugače mi deluje umirjen, največkrat bi rekla rahlo zaspan.:S Opazila sem, da je tudi večkrat zelo zaspan in zaspi lahko v parih minutah na stolu. Včasih tudi ni zmožen normalnega pogovora ampak kar nekaj mrmra. Seveda njegova ''služba'' zahteva veliko fizičnega napora, ampak čudno se mi zdi, da bi tako mlad človek lahko bil tako zaspan, ker toliko pa spet ne dela... Opazila sem tudi, da se večkrat skrije v sobo iz neznanih razlogov in slišiš lahko samo vžiganje vžigalnika. včasih je zelo potrt in se umakne... ni zadovoljen s svojim življenjem. zadnje čase me je začel tudi prositi za denar,vendar mi ni želel povedati, za kaj točno ga rabi. Skrbelo ga je predvsem to, da bi kdo od mojih staršev to zvedel. Oče mi je rekel, da je tudi njega že vprašal za denar. Pozabila sem omenit, da smo z njegovim očetom, cela družina prijatelji in se veliko družimo. Opazila sem prav tako, da velikokrat drži roko v hlačah, blizu splovila... Včasih je popil veliko piva, sedaj pa že dalj časa piva sploh več noče, ampak pije le vodo in sok... Je zelo suh in večkrat na prvi pogled zanemarjen in z velikimi podočnjaki... Nima lepe preteklosti in kot otrok je odraščal brez mame. Rada ga imam kot prijatelja in mu ne želim nič slabega...skrbi me zanj in rada bi mu kako pomagala... Zdi se mi, da se drogira vendar nisem prepričana...Kaj lahko storim, mu sploh lahko kako pomagam? Fant je velikokrat sam...oče pa večkrat omeni, da ima zelo slabo družbo. Prosim svetujte mi, ne bi rada, da moj prijatelj kdaj umre zaradi prevelikega odmerka! Lp in hvala. J......*

Vprašanje: Spoštovani! Resnično bi potrebovala en dober nasvet z vaše strani. In sicer, približno 3 leta jemljem pomirjevalo lexaurin , eno tableto ali eno tableto in pol na dan 6mg. Po "zaužitju" se počutim mnogo bolje, stara sem 30 let. Sedaj sem se odločila , da bi odnehala, ker imam tri tedne dopust. Strah me je edino posledic , odtegnitveni sindrom, ker sem odvisna od tablet, čeprav je kakšen dan, ko sploh ne vzamam, ampak malo kdaj in se potem naslednji dan ne počutim dobro. Torej, kaj mi svetujete in nasveta se bom z veseljem držala, v prenehanje bom šla samoiciativno, ker v življenju rešujem probleme sama in jih rešim bolje kot s pomočjo koga, razen tega, da potrebujem nasvet, za to ste pa več kot manj pristojni vi. Recimo, koliko časa se bom slabo počutila, ker se mi faks začne oktobra, po treh tednih služba in bi želela delati povsem normalno. Hvala! Vse dobro želim!

Vprašanje: Spoštovani Mnogo je bilo že napisanega na mojo temo in mnogo vprašanj in odgovorov sem že prebral in predelal s tega foruma. Dejstvo je da je vsak primer specifičen in ravno tako je z mojim problemom, s katerim se soočam v zadnjem času. Skratka, moj problem je povišan krvni tlak. Pred kratkim sem imel vnovičen služben zdravniški pregled kjer so mi že tretje leto zabeležili povišan sistolični krvni tlak na obremenilnem testu. No pa nekaj o meni in mojih ostalih izvidih. Star sem 31 let, rekreativni športnik (gorništvo in kolesarjenje - min. 3X tedensko po 1-2uri). Krvne izvide imam poponoma BP, EKG - športnikovo, kapaciteta pljuč 142%, višina 177 cm, teža 84 kg, in delež maščob v telesu 15%. Problem pa je edino na obremenilnem testu ko mi narašča preko mej sistolični tlak. Po 9 min hoje na tekočem traku s hitrostjo 5,5 km/h sem imel krvni tlak 200/70 in 114 pulza. Konkretno zame ni to nikakršen napor glede na mojo kondicijo in na naravo mojih rekreativnih dejavnosti. Ker se te "težave" ponavljajo že tretje leto sem že drugo leto dobil preiskave s 24 urnim merilcem krvnega tlaka. Ravno tako kot lani so letošnji izvidi podobni. Preko celega dneva sem imel povišan tlak (pri zmernih obremenitvah: služba...)po rekreaciji pa je padel na normalno raven. Povedati moram še to da sem rezultate holterja nekajkrat preveril tudi z lastnim novim merilcem tlaka Omron 6, ki je večkrat pokazal kako minuto za holterjem moj tlak tudi za 20 enot nižji. Bil sem tudi na ultrazvoku srca, kjer je izvid potrdil športno srce in brez možnosti izvora za moje težave. Bistvene težave pa nastopijo šele zdaj ko sem od doktorja, prejel brez kakršnih koli alternativ ali kakšnega izločanja faktorja tveganja, zdravilo Lorista 50 mg, po katerih se počutim precej slabo. Nekega izboljšanja nisem opazil le to da mi je pulz v mirovanju vzdrževal nekje med 60 in 70 utripi, prej pa med 40 in 60. Priznati moram tudi, da si tlak kontroliram vsakodnevno in ga zapisujem. moji rezultati pa so vedno v mejah normale: v mirovanju 125-135/70-85 puz pa nekje med 45 in 60 udarci na minuto. SKratka sem v dvomih da navkljub mojem zdravemu načinu življenja (nekadilec, nealkoholik, ne uživam pretirano slanih jedi) imam povišan krvni tlak samo tam kjer je povezava z zdravstvom. Slišal sem že tudi za sindrom bele halje in da holter ta sindrom izključuje, čeprav sam menim da sem vsake dvajset minut kar otrpnil ko je aparat meril. Ravno tako sem se prebudil ponoči na vsako uro. Na klasičnih kontrolah krvnega tlaka npr. krvodajalske akcije (sem redni krvodajalec) niso nikoli posumili na povišan tlak. Druga težava je pa v tem da sem z vsemi izvidi in ves potrt, da sem za celo življenje zapečaten z zdravili, odšel po nasvet in pogovor še k lastnemu zdravniku, ki pa je samo potrdil hipertenzijo in mi predpisal druga zdravila, ker pač Loristo ne sme predpisati - Cena. Predvsem me pa zanima ali obstaja kakšna alternativna metoda ugotovitve mojega stanja in zdravljenja visokega tlaka, oz. njegovih vzrokov mimo sintetičnih zdravil. Ker mi resnično ni celo življenje biti na zdravilih, z vsemi stranskimi učinki,- pri mojil letih se Vam že prav lepo zahvaljujem za nasvet in odgovor.

Vprašanje: Spoštovani Mnogo je bilo že napisanega na mojo temo in mnogo vprašanj in odgovorov sem že prebral in predelal s tega področja. Dejstvo je da je vsak primer specifičen in ravno tako je z mojim problemom, s katerim se soočam v zadnjem času. Skratka, moj problem je povišan krvni tlak. Pred kratkim sem imel vnovičen služben zdravniški pregled kjer so mi že tretje leto zabeležili povišan sistolični krvni tlak na obremenilnem testu. No pa nekaj o meni in mojih ostalih izvidih. Star sem 31 let, rekreativni športnik (gorništvo in kolesarjenje - min. 3X tedensko po 1-2uri). Krvne izvide imam poponoma BP, EKG - športnikovo, kapaciteta pljuč 142%, višina 177 cm, teža 84 kg, in delež maščob v telesu 15%. Problem pa je edino na obremenilnem testu ko mi narašča preko mej sistolični tlak. Po 9 min hoje na tekočem traku s hitrostjo 5,5 km/h sem imel krvni tlak 200/70 in 114 pulza. Konkretno zame ni to nikakršen napor glede na mojo kondicijo in na naravo mojih rekreativnih dejavnosti. Ker se te "težave" ponavljajo že tretje leto sem že drugo leto dobil preiskave s 24 urnim merilcem krvnega tlaka. Ravno tako kot lani so letošnji izvidi podobni. Preko celega dneva sem imel povišan tlak (pri zmernih obremenitvah: služba...)po rekreaciji pa je padel na normalno raven. Povedati moram še to da sem rezultate holterja nekajkrat preveril tudi z lastnim novim merilcem tlaka Omron 6, ki je večkrat pokazal kako minuto za holterjem moj tlak tudi za 20 enot nižji. Bil sem tudi na ultrazvoku srca, kjer je izvid potrdil športno srce in brez možnosti izvora za moje težave. Bistvene težave pa nastopijo šele zdaj ko sem od doktorja, prejel brez kakršnih koli alternativ ali kakšnega izločanja faktorja tveganja, zdravilo Lorista 50 mg, po katerih se počutim precej slabo. Nekega izboljšanja nisem opazil le to da mi je pulz v mirovanju vzdrževal nekje med 60 in 70 utripi, prej pa med 40 in 60. Priznati moram tudi, da si tlak kontroliram vsakodnevno in ga zapisujem. moji rezultati pa so vedno v mejah normale: v mirovanju 125-135/70-85 puz pa nekje med 45 in 60 udarci na minuto. SKratka sem v dvomih da navkljub mojem zdravemu načinu življenja (nekadilec, nealkoholik, ne uživam pretirano slanih jedi) imam povišan krvni tlak samo tam kjer je povezava z zdravstvom. Slišal sem že tudi za sindrom bele halje in da holter ta sindrom izključuje, čeprav sam menim da sem vsake dvajset minut kar otrpnil ko je aparat meril. Ravno tako sem se prebudil ponoči na vsako uro. Na klasičnih kontrolah krvnega tlaka npr. krvodajalske akcije (sem redni krvodajalec) niso nikoli posumili na povišan tlak. Druga težava je pa v tem da sem z vsemi izvidi in ves potrt, da sem za celo življenje zapečaten z zdravili, odšel po nasvet in pogovor še k lastnemu zdravniku, ki pa je samo potrdil hipertenzijo in mi predpisal druga zdravila, ker pač Loristo ne sme predpisati - Cena. Zanima me predvsem katere raziskave bi še morda pokazale trdnejše dokaze in potrditve o visokem talku. Ker mi resnično ni celo življenje biti na zdravilih, z vsemi stranskimi učinki,- pri mojil letih se Vam že prav lepo zahvaljujem za nasvet in odgovor.

Vprašanje: Spoštovani, za mano je zelo naporno leto (služba, študij, družina, smrt v družini). Ves čas se mi pojavlja in ponavlja kašelj, za katerega ne najdejo vzroka. V letošnjem letu se mi večkrat pojavi vrtoglavost, tresenje rok, nespečnost, glavobol, občutek omedlevice, zelo sem utrujena, jokam "za vsako figo"... Splošna zdravnica mi je predpisala tablete Cipralex. Prvih 8 dni sem jih jemala po pol na dan, zdaj po enega na dan. Danes bo tri tedne odkar jih jemljem. Stanje se mi ni izboljšalo. Menite, da sem depresivna, da je terapija prava, kdaj naj bi začeli delovati antidepresivi? Zahvaljujem se vam za odgovor in vas lepo pozdravljam.

Vprašanje: Pozdravljeni! Stara sem 29 let. Sem nevezana, brez otrok in živim sama. Že nekaj mesecev me muči slabo počutje in nespečnost. Ves čas sem utrujena, vsega se hitro naveličam in nič se mi ne da. Včasih sem bila dosti bolj aktivna, sedaj pa me utrudi že služba. Komaj čakam, da pridem domov in se uležem na posteljo. Začela sem zanemarjati tudi druge popoldanske obveznosti, kot so npr. pospravljanje, nakupovanje, delo na vrtu. Pogosto me popade hud obup, vse vidim negativno, ko se zjočem, se ponavadi počutim bolje. Zaradi utrujenosti in nerazpoloženosti ostajam doma, namesto da bi se rekreirala, se družila s prijatelji. Zanemarjam tudi družinske obiske, ker nimam energije za pogovor. Zanimivo, da se mi v življenju ni zgodilo nič posebnega, pretresljivega, kar bi me lahko privedlo do tako slabega počutja. Vedno sem bila pozitivno naravnana, večni optimist, zato mi je to počutje tuje, sama sebe ne poznam več.

Vprašanje: Pozdravljeni, Na nekih vajah so mi danes povedali, da nimam mikrofonskega glasu oz. da imam t.i. počen glas, ki je neprimeren za delo TV novinarja. Zanima me, zakaj je do tega prišlo in predvsem, ali je to ozdravljivo (morda je težava v glasilkah). Na koga naj se obrnem - morda otorinolaringologa ali foniatra? Od tega je namreč odvisna moja služba ... Hvala za pomoč. Lp

Vprašanje: Dober dan, star sem 20 let in odkar pomnim (1 razred OS) se mi potijo dlani in stopala. Mislil sem, da se bo potenje s sčasoma umirilo. Sedaj pa mi povzroča močnejše preglavice (služba, faks, punca, trening...). Ko jem se mi potijo roke, prav tako ko sem na mrazu in me v bistvu zebe. Prebral sem vaš članek o homeopatskem zdravljenju in da je za potenje dlani in stopal krivo neravnotežje vegetativnega živčnega sistema. Zanima me, če je tako zdravljenje dolgoročno uspešno in kje se izvaja oz. kako se na njega naroči? Če je za plačati in koliko? Že vnaprej se vam iskreno zahvaljujem

Vprašanje: Lep pozdrav. Stara sem 27 let in imam kar nekaj čudnih težav. Pred leti (pred maturo) sem imela napade panike. Nekaj časa sem si pomagala s xanaxom, potem pa sem se zavestno odločila, da tablet ne potrebujem, ker se zavedam, da mi dejansko nič hudega ne preti ...skratka, napadi so minili in to kar kmalu. Zadnje pol leta pa se je pojavil drug problem. Kmalu bom imela strokovni izpit (čakam na rok). To me psihično tako obremenjuje, da se včasih sploh ne grem učit, čeprav vem, da mi gre za nohte. Nikakor se ne morem skoncentrirati. Ampak to sploh ni glavna težava. Opazila sem, da zadnje čase postanem nekoliko živčna v tunelu (prej nisem bila nikoli, celo rada sem opazovala lučke). Ali pa npr. hodim, in kar naenkrat začutim željo, da bi se kar ustavila (npr. na pol poti do doma, v trgovino ,...kamorkoli).Sicer se ne ustavim, ker se skušam obvladovati, ampak me je strah tega, kar doživljam. Mislim, prav noro! Ali pa kar nekaj premišljujem, same bedarije. Ali pa npr. preživim prečudovit dan, potem me pa npr. pri večerji kar prime, da bi začela jokat. Iznenada. Še sama ne vem zakaj, saj imam sicer krasno življenje. Je pa res, da me skrbi služba, denar, še najbolj pa trenutno strokovni izpit. Torej, ali se mi meša, ali je vse to posledica preobremenjenosti? Ne recite, naj grem k psihiatru, ker ne bom šla. Pa hvala za odgovor.