Ključne besede: diete
Simptomi:
Deli telesa:
Opis: Lepo pozdravljeni. Stara sem 20 let in imam velik
problem. Pri svojih 175cm tehtam 89 kilogramov.
Vem da je to znatno preveč vendar sem bila sama
s sabo vedno vsaj približno zadovoljna. Nisem ... več
Vprašanje: Lepo pozdravljeni. Stara sem 20 let in imam velik
problem. Pri svojih 175cm tehtam 89 kilogramov.
Vem da je to znatno preveč vendar sem bila sama
s sabo vedno vsaj približno zadovoljna. Nisem
tipična „debeluška“ imam kar nekaj zaloge preveč
vendar glede na mojo višino debelost ni zelo na
udaru. Vendar vseeno: odločila sem se da želim
shujšati in spremeniti svoj način življenja. Imam
voljo in mislm da mi s trdim delom lahko uspe.
Vendar želim neko potrditev, da je pot ki sem si jo
začrtala pravilna. In to je vaše optimalno mišljenje.
Vsaj delček mišlenja.
Zanima me nekaj stvari. Vem, da Vi niste
podpornica diet in različnih shujševalnih metod, in
ste zagovornica zdravega življenja. Vem da je
najbolj pomembno da spremenim svojo prehrano
in vanj vnesem čim več sadja in zelenjave. Vendar
če želim izrazito shujšati(rada bi izgubila za
začetek usaj 10 kilogramov, na koncu 20), menim
da samo sprememba načina življenja ni dovolj.
(vsaj če želim v kratkem času do vidnih rezultatov.)
Iskreno povedano si želim da bi se do konca leta v
svojem telesu počutila krasno. Želim si, da drugo
poletje pričakam z veseljem, da si lahko kupilm
kopalke tako kot moje suhe prijateljice in jih
seveda na plaži s ponosom predstavim...tega pa
danes ne morem storiti. Ne veselim se poletja in
ne veselim se nošenja kratkih hlač. Žal je tako.
Kar nekaj časa že spremljam Nupo shujševalni
program in sem se o njem že veliko pozanimala.
Odločila sem se da ga preizkusim, saj imam jaz
problem da zelo rada jem in velikokrat čutim
potrebo po lakoti(Nupo pa zagotavlja večkratno
dnevno hranjenje brez lakote-sicer pa ga
nameravam kombinirati z drugimi živili)..Morda
poznate program Nupo? Ali ga z zdravstvene
strani priporočate(vemo da ga oglaševalci
promovirajo zaradi prodaje..potrebujem
zdravniško mnenje.) In še nekaj..tudi na vizita.si
sem opazila nov artikel in sicer iz programa
Sensilab:
Acai Detoxan kapsule. Izdelek naj bi bil
povsem naraven in je narejen na bazi izvlečkov
palme Acai.
..glede na to da sem prebrala da delujejo na
prebavo, jaz pa imam le to zelo slabo..me zanima
če lahko te kapsule uporabljam, poleg njih pa nupo
izdelke ki jih kombiniram s svojo prehrano. (zdravo
seveda)...
Ali pa jemljem le te kapsule in se poleg njih
prehranjujem zdravo. Bojim se da je to le ena
nova tržna poteza. Ali kapusle res učinkujejo. So
nevarna za zdravje..imajo stranske učinke?Stara
sem le 20 let in ne želim da bi zarad takšnih in
drugačnih tablet nekoč trpelo moje zdravje.
Mi lahko priporočate kakšen drug način izgube
kilogramov, ki bi lahko na kratek rok pokazal vsaj
začetne rezultate.(„shujševalni jedilniki“ ne pridejo
v poštev,ker največkrat nimam časa za pripravo
kosila).
Za odgovore se Vam vnaprej zahvaljujem. Lepe
pozdrave
Odgovor: Vsekakor bi vam predlagala, da se obrnete na moj osebni mail: dsternad@gmail.com, kjer bova več spregovorili o vašem prehranjevanju, življenju in seveda tudi o pasteh, ki jih prinašajo prehranska dopolnila za hujšanje, raznorazne diete in še kaj. Na kratek rok seveda, vendar ste si vi začrtali dovolj dober cilj, ki ga je moč doseči in obdržati po drugi, naravni in zdravi poti, le pogoje je treba imeti, tako doma kot v svoji okolici. Torej, sama nisem za razmetavanje denarja, ker ste vi tisti, ki boste odločali o svoji teži in ne potrebujete dodatkov in izgovorov, da bo kdo drug kaj na mesto vas naredil. O vseh teh začaraniih dietah si lahko preberete v moji knjigi Motnje hranjenja: od besed, ki ranijo, k besedam, ki celijo in boste sami prebrali, kako lahko so pogubne in boste kasneje, ko se boste pričeli spet nazaj prehranjevati po svojem vzorcu, vse ali še več pridobili nazaj (s tem pa tudi nepopravljivo škodo na vašem telesu - strije, celulit, idr.). Torej, pamet v roke in oglasite se po mojem mailu in še kakšno rečeva. Vsekakor gre za zdrav odnos do hrane, do telesa in do vašega lastnega zdravega duševnega stanja.
Mag. Dragica Marta Sternad, 11.04.2012
Ključne besede: hujšanje, maščobno tkivo, telesni razvoj
Simptomi:
Deli telesa: DOJKE
Opis: Lepo pozdravljeni!
Sem dekle, staro 16 let in v roku večih mesecev sem shujšala za 10 kg, saj sem tako postala bolj zadovoljna s svojo postavo, prav tako se zdaj ujema z mojo višino. Hujšala sem ... več
Vprašanje: Lepo pozdravljeni!
Sem dekle, staro 16 let in v roku večih mesecev sem shujšala za 10 kg, saj sem tako postala bolj zadovoljna s svojo postavo, prav tako se zdaj ujema z mojo višino. Hujšala sem popolnoma zdravo in mojim letom primerno, brez diet, stradanja itd...torej na naraven način! In zdaj imam en problem, ki me zelo muči. Pred hujšanjem sem imela zelo polne prsi ( to je tudi v naših družinskih genih), zdaj pa so se mi zmanjšale za kakšno slabo košarico, prav tako so izgubile svoj volumen. Zanima me, če obstaja kakšna ''naravna'' pomoč, da bi imela isto oprsje kot pred hujšanjem, ali dejansko ni poti nazaj? Lahko k temu pripomore kakšno živilo, ali kaj drugega?, saj se s tem zelo obremenjujem, ker sem dejansko še mlada. Kako lahko pripomorem k temu?
Upam, da mi odgovorite in se Vam že vnaprej zahvaljujem za nasvete!
Lp
Odgovor: Spoštovana
Najprej čestitam, k preudarnemu in zdravemu znižanju telesne teže.
Povsem običajno je, da se pri znižanju telesne teže nekoliko zmanjšata tudi dojki. V dojkah se namreč nahaja tudi maščevje. Pri hujšanju pa gre predvsem za zmanjšanje količine telesnega maščevja, torej tudi tistega v dojkah. Pri mladih osebah je to manj opazno, pri starejših pa bolj in pogosto pride tudi do povešenja dojk.
Žal ne obstaja, vsaj meni ni poznan kak poseben način preharanjevanja ali prehrambeni dodatek, ki bi omogočal povečanje dojk. Menim pa, da ni razlogov za zaskrbljenost. Kljub temu, da je razvoj dojk pri šestnajstih letih običajno že zaključen, pa je še vedno nekaj možnosti, da se bosta zaradi še prisotnega razvoja nekoliko povečali. V kolikor se to ne bi zgodilo pa seveda pride v poštev kirurško povečanje dojk, bodisi z vsadki ali prenosom lastnega maščobnega tkiva.
Lep pozdrav
Prim. asist. Erik Vrabič, dr. med., 09.02.2012
Ključne besede: skelenje pri beljenju zob
Simptomi:
Deli telesa:
Opis: Zdravo, pred nekaj meseci sem si dala pri
zobozdravniku pobeliti zobe, vendar nisem bila
zadovoljna z rezultatom. Med samim beljenjem me
je močno skelelo po spodnjih zobeh, tako da sem
dala ... več
Vprašanje: Zdravo, pred nekaj meseci sem si dala pri
zobozdravniku pobeliti zobe, vendar nisem bila
zadovoljna z rezultatom. Med samim beljenjem me
je močno skelelo po spodnjih zobeh, tako da sem
dala skozi samo dve fazi beljenja po 15 min z lučko
po sistemu Zoom.. Sedaj pa me zanima ali je še
kaj, da pobeli zobe? nimam namreč grzno rumenih,
belih pa tudi ne.. pa me zanima kako je s tistim
načinom beljenja pri zobozdravniku, ko dbiš za
domov nekaj in moraš to nositi ponoči 14 dni
zapored, tako da se postopno pobelijo zobje, in
tudi bolj nežno naj bi bilo to beljenje.. V trgovini
sem si tudi kupila nek belilni čopič hoolywood
smile, ki pa ni prinesen nobenega rezultata... Sem
malo zaskrblejna ali sploh lahko pridem do zob? Lp
in hvala
Odgovor: Spoštovani
V kolikor so vas skeleli zobje pri beljenju, imate poškodovane zobe Lahko imate poke v sklenini ali razgaljene vratove korenin. Zato vam ne priporočam nikakršnega beljenja.
Lep dan
Uroš Mezeg, dr. dent. med., 10.04.2012
Ključne besede: izboljšanje rezultata beljenja
Simptomi:
Deli telesa:
Opis: Zdravo, pred nekaj meseci sem si dala pri
zobozdravniku pobeliti zobe, vendar nisem bila
zadovoljna z rezultatom. Med samim beljenjem me
je močno skelelo po spodnjih zobeh, tako da sem
dala ... več
Vprašanje: Zdravo, pred nekaj meseci sem si dala pri
zobozdravniku pobeliti zobe, vendar nisem bila
zadovoljna z rezultatom. Med samim beljenjem me
je močno skelelo po spodnjih zobeh, tako da sem
dala skozi samo dve fazi beljenja po 15 min z lučko
po sistemu Zoom.. Sedaj pa me zanima ali je še
kaj, da pobeli zobe? nimam namreč grzno rumenih,
belih pa tudi ne.. pa me zanima kako je s tistim
načinom beljenja pri zobozdravniku, ko dbiš za
domov nekaj in moraš to nositi ponoči 14 dni
zapored, tako da se postopno pobelijo zobje, in
tudi bolj nežno naj bi bilo to beljenje.. V trgovini
sem si tudi kupila nek belilni čopič hoolywood
smile, ki pa ni prinesen nobenega rezultata... Sem
malo zaskrblejna ali sploh lahko pridem do zob? Lp
in hvala
Odgovor: Pozdravljeni,
žal se zobje pobelijo ne glede na tehniko beljenja le do določene stopnje, večina ljudi ne more doseči holywoodske beline - le ta je običajno kombinacija intenzivnega beljenja in porcelanskih lusk/faset.
Če menite, kar je verjetno glede na opisano, da niste še dosegli maksimuma beline vaših zob, lahko poizkusite t. i. home bleaching metodo z opornicami doma. Naj pa vas opozorim, da je tudi tukaj lahko stranski učinek skelenje med beljenjem. Omilite ga lahko tako, da kakšno noč namesto belilne paste v opornico vstavite zobno pasto z učinkom proti občutljivim zobem (Tooth Mousse, Sensoyne, Elmex Sensitive....). Druga opcija je, da se odločite za nov način beljenja t. i. Opalescence Boost, ki je pol cenejši a enako učinkovit kot lasersko beljenje, in ga prav tako opravite pri zobozdravniku. V tem primeru imate možnost me d delom zaradi skelenja prekiniti terapijo in jo kasneje nadaljevati - ali za 20 min (nanos Tooth Moussa vmes) ali po kakšnem dnevu.
LP Andreja
As. dr. Andreja Kuliš, dr. dent. med., 24.01.2012
Ključne besede: tesnoba, acting-out, anksioznost
Simptomi: Anksioznost
Deli telesa: DUŠEVNOST
Opis: Spoštovani!
Na silvestrski večer sem prišla do zaključka, da najbrž potrebujem psihološko pomoč, saj imam kar nekaj problemov, in čeprav sem se trudila, da bi stvar poskusila rešiti, mi to še ni ... več
Vprašanje: Spoštovani!
Na silvestrski večer sem prišla do zaključka, da najbrž potrebujem psihološko pomoč, saj imam kar nekaj problemov, in čeprav sem se trudila, da bi stvar poskusila rešiti, mi to še ni uspelo.
Sem 22-letna študentka, ki ima popolno življenje ... redno študiram, z družino in fantom se razumem, imam dobre prijateljice, med vikendi delam. Res je, da sem kdaj psihično in fizično povsem izčrpana, zato se med tednom rada spočijem.
Moj največji problem je, da veliko jočem, da se preveliko sekiram in ogromno preveč razmišljam. Največji problem vidim v joku, ki je zelo moteč, predvsem za mojega fanta in zame. On mi je skušal veliko pomagati, saj je zelo empatičen, ampak zdaj mu je zmanjkalo idej, ker se moji izbruhi histerije ponavljajo že veliko časa. Npr. na silvestrski večer sem bila zelo utrujena, zato sem se odločila, da bom počivala. Nekako nisem mogla zaspati in sem začela razmišljati .... kmalu za tem pa se histerično jokati. Še zdaj nevem, kaj točno me spravi v takšno voljo, ampak, ko me kdo vpraša, kaj mi je, mu preprosto ne znam odgovoriti, ker res nevem, kaj je glavni vzrok za moj jok. Pomislila sem, da je za to kriva šola, ampak sem si sama sebi pravila, da bo vse v redu in tako je tudi bilo, ampak se jok kar ni pojenjal. Nato sem pomislila, da mogoče nisem zadovoljna s potekom mojega življenja, ampak zopet sem prišla do zaključka, da tudi temu ni ravno tako. Podobno se mi je dogajalo lansko poletje. Do prvih izpitov je bilo še 30 dni. Na letalu proti domu, sem se začela jokati, saj me je skrbelo za izpite, čeprav sem po drugi strani vedela, da bo vse v redu. Jok se je takrat nadaljeval cel mesec.
Kaj mi je? Zakaj se enkrat na mesec moram zjokati in se zakaj se toliko sekiram za stvari, čeprav vem, da mi jih bo uspelo rešiti. Zakaj, ko se jočem, nikoli pravzaprav ne vem točno, zakaj se jočem? Ali je mogoče, da pri tem igra veliko vlogo moja podzavest?
Že vnaprej se Vam najlepše zahvaljujem za odgovore in Vas lepo pozdravljam.
Odgovor: Spoštovani,
Ponavadi jok povezujemo z žalostjo, a velikokrat ni tako. Z jokom marsikdaj razbremenimo napetost, ki se nabere v nas in izražamo različne občutke. Neredko ljudje, ki težko izražajo jezo, to pokažejo skozi jok. Drugi jočejo, kadar so negotovi ali nemočni, poznamo celo jok iz veselja. Na prvi pogled se zdi, da gre pri vašem joku najbrž za način razbremenjevanja tesnobe, ki se nabere v vas, saj, kot sami pišete, razen napetosti ne zmorete jasno opredeliti svojih občutkov, zaradi katerih začnete jokati. Tesnoba se ponavadi pojavi, kadar ne zmoremo pri sebi prepoznati ali pa si ne upamo izraziti različne, ponavadi neprijetne občutke; jezo, zamero, strah, negotovost, nezadovoljstvo, nezaupanje, dvom, itd. Ko se v nas nabere velika mera neizraženih občutkov, ti ponavadi izbruhnejo sami v obliki tesnobe, ki se potem razbremeni na različne načine: skozi izbruhe jeze, izbruhe joka, ali pa skozi različne simptome:
depresijo ,
anksioznost ,
panične napade ,
psihosomatske težave (npr. glavobol, bolečine v želodcu, kronična utrujenost…) in podobno. Najustreznejši strokovnjak, s katerim boste lahko raziskali vzroke za vaše težave in jih začeli odpravljati, je
psihoterapevt . Poiščite pomoč in pazite nase,
Dr.sci. Andreja Pšeničny, univ.dipl.psih., 27.02.2012
Ključne besede: par, spolni odnosi, upad spolne želje pri partnerki, posledice
Simptomi:
Deli telesa:
Opis: Problem imava z partnerko. Pomankanje sexa. Stara sva 30-33Skupaj sva že oem let in imava dva otroka. Zadnje tri leta sem opazil zelo velik upad spolnega poželenja moje partnerke. Ki se je počasi ... več
Vprašanje: Problem imava z partnerko. Pomankanje sexa. Stara sva 30-33Skupaj sva že oem let in imava dva otroka. Zadnje tri leta sem opazil zelo velik upad spolnega poželenja moje partnerke. Ki se je počasi stopnjeval da sva imela spolni odnos samo 1-2 na mesec do sedaj ko ga imava 2-3 na leto. Ko sva e o tem nedavno pogovorila mi je povedala da je ali pa da se počuti kot aseksualka. Pravi da me ljubi ampak da spolnih odnosov si pa ne želi ker do teh ne čuti potrebe. Do sdaj sem bil potrpežljiv ker sem mislil da je to faza ki jo imajo pari takoj po rojstvu otrok. Ljubim jo ampak se je po vsem tem času v meni nabralo cel kup jeze zararadi zavračanja .Predlagal sem ji da se obrneva na pecjalista po pomoč, a tega ne želi storiti. Ona je pač zadovoljna s tem stanjem. Jaz pa ne.Jaz se pa s tem ne želim prijazniti. Imam potrebe in se sexu ne želim odpovedati. Prosil bi za pomoč,svetovanje da s partnerko najdeva kompromis v tej situaciji. Ker če nama tega ne bo uspelo najti ne vidim prihodnosti v najini zvezi z njo.
Odgovor: Spoštovani!
Pišete, da imate s partnerko zelo redko spolne odnose, ker si jih ona želi, kot razlog pa navaja, da nima potrebe po spolnosti. Niste napisali, koliko sta stara otroka, oziroma koliko časa je poteklo od zadnjega poroda. Pogosto se namreč po porodu pojavi poporodna depresija – lahko pa je neugotovljena in nezdravljena: Eden od glavnih simptomov depresije pa je prav upad spolne želje. Pomembno bi bilo vedeti, ali se je pri partnerki spolna želja drastično zmanjšala prav po porodu. Biološko je vsakemu človeku dana spolna želja, vendar pa na izraznost vpliva marsikaj, tudi kvaliteta partnerskega odnosa.
Partnerkina nezainteresiranost v Vas budi negativna čustva, počutite se zavrnjeni in trpi tudi Vaša spolnost. Menim, da se morata s partnerko pogovoriti, kako urediti spolne težave, da bosta zadovoljna in narediti kompromis. Čakanje na spontanost spolne želje ni konstruktivno. Pri ženski spolnosti je zelo pomembno da se ohrani spolni interes, preko tega pa lahko skupaj s partnerjem sokreira načine spolne izraznosti. pri vsakem paru so razlike v količini spolne želje, četudi ni za to nobenih vzrokov. Poskušajte se še pogovarjati z njo tem, kakšno je bilo vajino spolno življenje do sedaj in kaj storiti, da dosežeta kompromis. Ni dobro, da bi se kar sprijaznila s sedanjim stanjem. Dolge pavze v spolnem življenju dolgoročno negativno vplivajo na partnerski odnos v celoti. Če sta oba zainteresirana za ohranitev partnerskega odnosa, spolnost ne sme biti prezrta tema in vama mora biti obema mar. Seveda ni dobro, da vi silite in moledujete za spolnost, kot ni dobro, da ona nanjo pristane iz občutka dolžnosti. Naj Vam poskuša razložiti svoje občutke, prepreke, skrbi, stališča, ovire okoli spolnosti. Upam, da se odločita za iskanje pomoči. Srečno!
Irena Rahne Otorepec, dr. med., 16.12.2011
Ključne besede: korekcija, vsadki, lipofilling
Simptomi:
Deli telesa: DOJKE
Opis: Spoštovani!
Že od nekdaj nisem zadovoljna s svojimi prsmi in sem razmišljala o vsadkih, ko pa sem naletela na forum o tubularnih prsih, kjer sem prebrala, da poseg rekonstruiranja prsi v tem ... več
Vprašanje: Spoštovani!
Že od nekdaj nisem zadovoljna s svojimi prsmi in sem razmišljala o vsadkih, ko pa sem naletela na forum o tubularnih prsih, kjer sem prebrala, da poseg rekonstruiranja prsi v tem primeru krije zavarovalnica. Vem, da potrebuješ najprej napotnico od osebnega zdravnika, nato pa se je treba naročiti pri kirurgu, vendar me zanima, kako rekonstrukcija tubularnih prsi sploh poteka. Kako se doseže, da so prsi lepše oblike (presaditev tkiva, vsadki..?)? Kakšna so tveganja?
Hvala vam za odgovor in lep pozdrav
Odgovor: Spoštovana
Vsekakor bo najprej potreben posvet pri plastičnem kirurgu, ki bo ocenil, za kakšno deformacijo gre in na kakšen način se lahko poseg izvede.
V kolikor gre za tubolarne spremembe dojke, je to mogoče korigirati s pomočjo vsadkov in določenimi posegi na samem žleznem tkivu. Rezultati posegov so v večini primerov dobri. V zadnjem času se poskuša korekcije dojk opravljati tudi s prenašanjem lastnega maščobnega tkiva in tudi pri tem načinu so rezultati primerni.
Tveganja so seveda enaka kot pri večini kirurških posegov, kot so zapleti zaradi narkoze, neželjene krvavitve, vnetja, odmrtje dela tkiva. Seveda so mogoči tudi drugi predvidljivi, pa tudi nepredvidljivi zapleti.
Kot sem že omenil na začetku, pa bo najbolje, da opravite posvet pri plastičnem kirurgu, ki se ukvarja s tovrstnimi kirurškimi posegi.
Lep pozdrav
Prim. asist. Erik Vrabič, dr. med., 01.12.2011
Ključne besede: počasno izraščanje zob
Simptomi:
Deli telesa: USTA
Opis: Lep pozdrav.
Sem dekle staro 14 let.Imam velik problem glede
mojih zob.In sicer je moj prvi problem ta,da mi
zobje zelo počasi rastejo.Sicer sem zadovoljna z
ostalimi zobmi le dva mi delata ... več
Vprašanje: Lep pozdrav.
Sem dekle staro 14 let.Imam velik problem glede
mojih zob.In sicer je moj prvi problem ta,da mi
zobje zelo počasi rastejo.Sicer sem zadovoljna z
ostalimi zobmi le dva mi delata težave.Zgoraj levo
imam probleme s trojko prav tako na desni strani z
zobom na istem mestu kot na levi strani(nepoznam
številk...).In sicer je problem tak,da imam ta dva
zoba nekoliko 'dvigjena' oz. nista v čeljusti ampak
na njej.Tako da imam v čeljusti celo luknjo za nov
zob zgoraj nad luknjo imam pa zob.To me zelo
moti saj se zob praktično ne vidi ko
govorim,smejati se pa še upam ne saj je zelo
grdo.Zanima me če bi se dalo to težavo opraviti z
zobnim aparatom? v naprej se vam zahvaljujem za
odgovor
Lp
Odgovor: Pozdravljeni!
Pri vaši starosti so ponavadi zobje že normalno izraščeni. Lahko še nekoliko počakate, drugače pa se lahko stanje uredi z ortodontskim aparatom.
Lep pozdrav!
Dušan Brajović, dr. dent.med., 15.09.2011
Ključne besede: spolni odnosi, pomanjkanje spolne želje, skrbi
Simptomi:
Deli telesa: SPOLNI ORGANI
Opis: Pozdravljeni.
Sem 22 letna študentka. S fantom sva skupaj že 4
leta, zadnji dve leti živiva skupaj.
Vanj nisem več zaljubljena (ne občutim več
»metuljčkov« ob poljubih in dotikih). Imam ga zelo ... več
Vprašanje: Pozdravljeni.
Sem 22 letna študentka. S fantom sva skupaj že 4
leta, zadnji dve leti živiva skupaj.
Vanj nisem več zaljubljena (ne občutim več
»metuljčkov« ob poljubih in dotikih). Imam ga zelo
rada, ga spoštujem in ob njem sem srečna - ljubim
ga.
Imava pa velik problem na področju spolnega
življenja. Vse skupaj je prišlo že tako daleč, da sva
se odločila, da bova potrebovala strokovno pomoč.
Problem se nahaja v meni in moji (ne) želji po
spolnih odnosih.
Prvi spolni odnos sva imela po približno slabem
letu zveze. Zame je bilo to prvič. Prve pol leta sva
jih izvajala v povprečju 1x tedensko. Orgazme sva
doživljala oba. Objektvivno bi lahko ocenila kot
precej dobro spolno življenje. Subjektivno pa jaz
tega nisem doživljala. Prepričana sem bila, da je bil
začetek vzrok, da si tega nisem želela (ker sem
bila še premalo »izkušena«). Bilo mi je všeč,
vendar nič posebnega. Večkrat me je po odnosih
tudi zelo bolelo, vendar ginekolog pravi, da ni nič
resnega in naj malo bolj paziva. Fantu sem
ščasoma tudi vse zaupala. Začela sva
eksperimentirat, fantazirat, poskušala sva vse
mogoče lokacije in položaje, vsak spolni odnos je
bil drugačen vendar mi nobeden ni vzpodbudil
želje. Ščasoma sem se zavedla, da vse skupaj
opravljam kot rutino s ciljem, da zadovoljim
partnerja in ohranim najino zvezo, ki mi pomeni
vse. Fant je strpen z mano. Ne sili me v spolne
odnose, vendar me z dotiki in fantaziranjem
poskuša pripeljati do tega, in ko mu dam vedet, da
mi res ni do tega, odneha. Lansko poletje, 3 vroči
meseci na morju zaradi mojega problema nisva
imela spolne odnose niti enkrat, kljub temu da sva
vsak večer spala skupaj povsem gola.
Nezadovoljna in razočarana sva oba. Jaz, ker si ne
morem želeti in imeti naključnega norega spolnega
odnosa s svojim partnerjem sploh kadarkoli; on,
ker se more ob svoji punci redno sam
zadovoljevati.
Omenila bi rada še to, da me k spolnem odnosu ne
pritegnejo niti drugi moški, niti ženske. Sama sem
s seboj zadovoljna (fizično, psihično, socialno,
ekonomsko) . Živim življenje, ki sem si ga želela.
Ob živce me spravlja dejstvo, da sem ob teh
občutkih stara komaj 22 let in ne znam si
predstavljat dejstva, da bi lahko bilo v prihodnosti
še slabše (miti o tem, da ženska po poroki in po
rojenih otrocih spi s svojim možem samo še 2x na
leto in ob obletnicah).
Prosila bi za nasvet kako ukrepati.
Razmišljala sva o psihologu, vendar si tega najbrž
ne moreva privoščiti (oba sva še študenta in brez
rednih dohodkov živiva na račun staršev).
Zahvaljujem za Vaš čas in pomoč.
Odgovor: Spoštovani!
Mogoče ste si prehitro nalepili nalepko, da ste Vi in pomanjkanje spolne želje problem ter da bo v prihodnosti še slabše. Taka negativna pričakovanja seveda ne bodo izboljšala vašo seksualnost.
Pa poglejva nekaj prezrtih dejstev: Libido ali spolna želja je seveda biološko determinirana in smo si ljudje glede tega različni. V paru pa je običajno, da je eden od njiju oseba z nižjo spolno željo, druga pa z višjo in ta raznolikost prinese kasneje probleme, v prvi vrsti zaradi nepoznavanja prav te zakonitosti partnerskega odnosa. S partnerjem ste začeli spolnost odkrivati, imate izkušnjo prvega spolnega odnosa, ter bolečine vsaj na začetku – ne vem, ali tudi sedaj. Svetovanje ginekologa bi seveda bilo lahko bolj temeljito. Sebe doživljate kot spolno neodzivno, svojo spolnost kot disfunkcionalno. Žensk, ki bi imele biološko dano spontano spolno željo je manj kot si mislimo – v raziskavah okoli 10%, vse ostale pa se gibljejo na premici od malo do veliko. Velikokrat ženske z manj izrazito spolno željo s strani partnerja čutijo psihološke pritiske, da se od njih pričakuje spolnost, da morajo ustreči, moški pa je zaradi neodzivnosti partnerke frustriran. Ženske pogosteje ob spolni aktivnosti – v predigri - ki se zgodi v primernem času, kraju ter ob ustreznih spolnih dražljajih, najprej prepoznajo telesno dogajanje – torej vzburjenje na nivoju spolovil, lahko pa tudi zgolj psihološko kot posebno vznemirjenje., šele sekundarno pa vzburjenju sledi pojav spolnega poželenja in torej ni predpogoj spolnega odnosa, kot običajno pričakujemo. Najpomembnejša je začetna motivacija za spolno izraznost – kakršno koli, torej interes za spolnost, za prejemanje in dajanje spolnih dražljajev (poljubi, dotikanje, ljubkovanje, masaža) ter poznavanje lastnih spolnih potreb – ki se jih lahko učimo preko samozadovoljevanja. Mogoče si na tem področju še niste pridobili dovolj izkušenj, da bi vedeli, kaj potrebujete. Če še vedno občutite blažjo bolečino, je to včasih zadosten razlog, da ne morete preklopiti na uživanje. Svetujem vama, da se namesto iskanja spolne želje odločita za prakticiranje spolen predigre ter osredotočenja na doživljanje ob dotikih, ljubkovanjem – stopenjsko, od celega telesa, preko erogenih con do spolovil. Spolni akt ni treba forsirati ali ga oceniti za cilj spolne igre. Ker ste Vi oseba z nižjo spolno željo, naj bo Vaša skrb za povabilo partnerja v spolno igro. Upam, da se bo spolnost premaknila v želeno smer. Ne obupajte! Srečno!
Irena Rahne Otorepec, dr. med., 26.07.2011
Ključne besede: kavitacija
Simptomi:
Deli telesa:
Opis: Pozdravljeni! Sem dekle, staro 23 let. S svojo postavo sem razmeroma zadovoljna, moti me le nekoliko večji "obroč" maščobe okrog trebuha. Odločila bi se za kavitacijo, pa mi je mama rekla, da je ... več
Vprašanje: Pozdravljeni! Sem dekle, staro 23 let. S svojo postavo sem razmeroma zadovoljna, moti me le nekoliko večji "obroč" maščobe okrog trebuha. Odločila bi se za kavitacijo, pa mi je mama rekla, da je nedavno na televiziji slišala, da se maščoba, ki jo pri kavitaciji odstranijo z določenega predela, čez čas začne nabirati na drugih delih telesa (nekaterim dekletom naj bi se po odstranitvi maščobe s stegen, le-ta nabirala na rokah). Zato vas kot strokovnjaka s tega področja sprašujem, če je to res? Če pa morda to ni vaše področje, mi prosim povejte, na katerega strokovnjaka naj se obrnem. Hvala in LP
Odgovor: Pozdravljeni!
Kavitacija se ni pokazala kot posebej uspešen način odprave pokožnega maščevja. O vplivu tako nizkih frekvenc ultrazvoka na notranje organe ne vemo preveč. Sicer najučinkovitejši način oblikovanja trebuha in odstranjevanja maščobnega tkiva je liposukcija v tumescentni anesteziji - varna je in učinkovita. Seveda, šele po pregledu lahko ugotovimo kjer in koliko maščobe je treba odstraniti - ponavadi so to področja s katerih je kljub dieti in/ali telovadbi zelo težko zmanjšati podkožno maščevje.
LP
Prof. dr Miloš D. Pavlović, dr. med., 15.05.2011
Ključne besede: maščevje, liposukcija, lipoliza, kavitacija
Simptomi:
Deli telesa:
Opis: Pozdravljeni! Sem dekle, staro 23 let. S svojo postavo sem razmeroma zadovoljna, moti me le nekoliko večji "obroč" maščobe okrog trebuha. Odločila bi se za kavitacijo, pa mi je mama rekla, da je ... več
Vprašanje: Pozdravljeni! Sem dekle, staro 23 let. S svojo postavo sem razmeroma zadovoljna, moti me le nekoliko večji "obroč" maščobe okrog trebuha. Odločila bi se za kavitacijo, pa mi je mama rekla, da je nedavno na televiziji slišala, da se maščoba, ki jo pri kavitaciji odstranijo z določenega predela, čez čas začne nabirati na drugih delih telesa (nekaterim dekletom naj bi se po odstranitvi maščobe s stegen, le-ta nabirala na rokah). Zato vas kot strokovnjaka s tega področja sprašujem, če je to res? Če pa morda to ni vaše področje, mi prosim povejte, kateremu strokovnjaku lahko zastavim to vprašanje. Hvala!
Odgovor: Spoštovana
Po mojem prepričanju in podatkih, je še vedno pri odstranjevanju odvečnega maščevja najuspešnejša liposukcija. Načinov liposukcije je več (tumescentna, ultrazvočna, laserska...). Vsaka izmed metod ima določene prednosti pa tudi slabosti. Vsekakor se je o izbiri metode smiselno odločati za vsak primer posebej. Odvečno maščevje pa poskušajo zmanjšati ali odstraniti tudi na številne druge načine, vendar so te metode običajno primerne za manjše površine, njihovi učinki pa so pogosto tudi manj predvidljivi od liposukcije.
Na mestih liposukcij seveda lahko ponovno pride po nekaj letih do povečanja količine podkožnega maščevja, v kolikor oseba tudi sicer ne skrbi za primerno telesno težo. Vsekakor pa liposukcija ali drug način odstranitve maščevja ne more biti vzrok za povečevanje maščevja v drugih predelih telesa.
Lep pozdrav
Prim. asist. Erik Vrabič, dr. med., 23.05.2011
Ključne besede: hujšanje, telesna teža
Simptomi:
Deli telesa:
Opis: Zadnje čase imam težave s kilogrami, saj sem v obdobju enega leta pridobila vsaj 8 kilogramov.. Nikda nisem spadala med suhice, bila pa sem vsaj nekako zadovoljna s svojo postavo. Velika sem 165cm in ... več
Vprašanje: Zadnje čase imam težave s kilogrami, saj sem v obdobju enega leta pridobila vsaj 8 kilogramov.. Nikda nisem spadala med suhice, bila pa sem vsaj nekako zadovoljna s svojo postavo. Velika sem 165cm in imam 74kg. Stara sem 19 let. Za začetek bi se rada znebila vsaj 5ih kg. Ampak mi to nikakor ne uspe. Kaj mi priporočate za teh nekaj začetnih kg? moram povedati tudi, da res ne jem 5x na dan ampak imam vsaj 3 glavne obroke. Dejansko se vsi čudijo kako sem se lahko tako zredila ko pa tako malo pojem. Zdravnica mi je povedala tudi, da so za to možni vzrok tudi kontracepcijske tablete Logest, ki naj bi imele pridobitev teže za stranski učinek. Jemljem jih že leto in pol. Res ne vem kaj naj naredim. Hvala za odgovor!
Odgovor: Za izgubo odvečnih kilogramov, kakor tudi potem za ohranitev le-teh, je potrebno kar nekaj truda, da bo rezultat in boste tudi vi zadovoljni. Ustvariti je treba pogoje doma, da boste zmogli, imeti podporo domačih, se lotiti z glavo in opozorilom, da nič ne gre čez noč, brez truda, brez spremenjenega načina življenja, odnosa do sebe, do hrane in do okolice. Torej kakršnekoli zdravila lahko vplivajo na povečanje telesne teže, če tako pravijo kontraindikacije ali stranski učinki, ki so navedeni vedno kot priloženo pisno gradivo k vsakemu zdravilu. Če je temu tako, potem boste lahko obstoječa zamenjali za druga. Sicer pa je ob vsem tem potrebna tudi prava mera vsakodnevnih telesnih aktivnosti, torej gibanja, manj vnašanja kalorij kot jih pokurite in že ste na dobri poti. Ne preizkušajte diete, ker boste po njih razočarani, spremenite svoj odnos do hrane. če boste še kaj potrebovali, me kontaktirajte na dsternad@gmail.com
Mag. Dragica Marta Sternad, 01.05.2011
Ključne besede: spolni odnosi, nizek libido
Simptomi:
Deli telesa: SPOLNI ORGANI
Opis: Z dekletom sva v vezi že 6 let, ves ta čas pa se soočava z njenim nizkim libidom.
Stara je 24 let in preprosto ne čuti želje po spolnosti (lahko dodam, da sva na drugih področjih popolnoma ... več
Vprašanje: Z dekletom sva v vezi že 6 let, ves ta čas pa se soočava z njenim nizkim libidom.
Stara je 24 let in preprosto ne čuti želje po spolnosti (lahko dodam, da sva na drugih področjih popolnoma zadovoljna)
hvala za odgovor
Odgovor: Spoštovani!
Napisali ste zelo malo o vajinem odnosu, zato odgovarjam na splošno. Če sem prav razumela, vajina zveza traja od dekletovega 18. leta. Pišete, da Vaše dekle ne čuti želje po spolnosti, niste pa napisali, ali je to zanjo problem, ali moti bolj Vas in ali to vpliva le na pogostnost spolnih odnosov ali še na kaj drugega. Verjetno si želite več pobud z njene strani.
Skrbi zaradi pomanjkanja želje po spolnosti ima po raziskavah približno 30-40% žensk ne glede na starost. Spolna želja se običajno izraža preko spolnih fantazij, hrepenenju po spolnih izkušnjah, tudi kot spontano pozitivno razmišljanje o seksu. Ta spekter je torej precej širok in ohlapen. Glede biološkega nagona - če s tem označimo spontano spolno željo -.smo si ljudje različni. Pomembnejši kot sama želja je ohranjanje interesa za spolnost, odzivnost ženske na spolne dražljaje - tako na telesnem kot psihičnem nivoju, skrbeti za pravo vzdušje za spolno izkušnjo (tako imenovani spolni kontekst) ter primerna spolna stimulacija (tu so pomembni partnerji in komunikacija para) – da se pri ženski zgodi telesno in subjektivno vzburjenje in šele vzburjenje posledično vpliva na pojav spolne želje za naslednjo spolno izkušnjo. Torej velikokrat spolne želje na začetku spolnega odnosa ni in se pojavi šele kasneje – in to izkušnjo ima kar veliko žensk. Seveda je pomembna tudi čustvena bližina para, njuna komunikacija o seksualnih in neseksualnih temah, zaupanje, sodelovanje…
Priporočam vama, da malo razmislita o tem, kar sem napisala. Bistvenejše kot ukvarjati se z nizkim libidom je skrbeti za ohranjanje spolnega interesa na način, kot sem ga zgoraj poskušala opisati. Če pa se upad libida zgodi nenadno, moramo seveda iskati vzroke za ta pojav. Srečno!
Irena Rahne Otorepec, dr. med., 28.02.2011
Ključne besede: čezmerno znojenje, bromhhidroza
Simptomi:
Deli telesa: KOŽA
Opis: Pozdravljeni! Upam, da sem se obrnila na pravi naslov. Stara sem 33 let. Vedno sem se bolj potila, vendar to kar se dogaja sedaj pa me spravlja v OBUP! Potenje, ki je še zelo neprijetnega vonja ... več
Vprašanje: Pozdravljeni! Upam, da sem se obrnila na pravi naslov. Stara sem 33 let. Vedno sem se bolj potila, vendar to kar se dogaja sedaj pa me spravlja v OBUP! Potenje, ki je še zelo neprijetnega vonja (smrad). Poskušam različne deodorante in antiperspirante - pa ni nobenega uspeha. Spomladi lansko leto, sem zaradi močnega potenja v lekarni prosila za kaj učinkovitega. Predlagala mi je antiperspirant od Vishy, ki naj bi učinkoval 48 ur. Nekaj mesecev sem bila še kar zadovoljna, čeprav potenja ni odpravil, sem se pa vsaj prvi dan (24ur) manj potila kot prej. Po nekaj mesecih, proti koncu lanskega leta, pa z njim nisem bila več zadovoljna. Spet sem odšla v lekarno, kjer sem dobila od Vishy anti-transpirant (deloval naj bi 72ur). Na začetku se mi je zdel še kar v redu, vendar to veselje ni dolgo trajalo. Probala sem tudi deodorant, ki malo bolj diši, prve dni o.k,, sedaj pa, če ga uporabim se zjutraj že ko pridem v službo pojavi neprijeten vonj. Pa sem nato našla nek naravni deodorant, ki sem ga uporabljala 3 dni. (Vem, da deodoranti ne zmanjšajo potenja, ampak naj bi to naredili antiperspiranti.) Neprijetni vonj se je zmanjšal, vendar pa se je pojavilo vsak dan močnejše potenje. Tretji dan je bilo tako, da ko sem se šla obrisat (pod pazduho) in še preden sem se vrnila na delovno mesto, bi se šla lahko še enkrat obrisat. Od kod toliko potu? Pa sem danes spet poskusila od Vishy antiperspirant (48 urni), groza, spet zelo neprijetno potenje (mogoče lahko napišem kar: smrad). Ne vem več, kaj naj naredim. Poskusila sem tudi druge antiperspirante, pa se tudi pojavi neprijeten vonj, čeprav naj bi preprečili potenje za 24 ur, ga pri meni ne preprečijo, mogoče malo zmanjšajo ali pa tudi to ne in še pojavi se neprijeten vonj. Sem zelo obupana, saj mi je tudi v službi zelo nerodno. To neprijetno potenje se pojavi tudi če mi ni vroče, če nisem pod stresom (čeprav bi rekla, da sem drugače kar veliko pod stresom). Ne kadim, ne pijem alkohola, ne pijem prave kave - le občasno kapučino. Vsak dan se tuširam in vsak dan oblečem drug pulover. Večino med vikendom (ko sem doma) ne uporabljam nobenega deodoranta ali antiperspiranta.
Sem pa od oktobra do božiča imela veliko željo po sladkem, predvsem po čokoladi. Glede na to, da že v času otroštva in tudi kasneje nisem imela velike želje po sladkem, npr. sadni sok kupljen v trgovini je za mene preveč sladek in si ga redčim z vodo (prijatelji so se čudili temu, v družini pa je tudi sladkorna bolezen) me je to presenetilo. V času praznikov pa je ta velika želja minila. Ali ima to kaj veze z mojim potenjem? Ali bi mi pomagal enodnevni post (da en dan, ne bi uživala hrane ampak samo jabolčni sok)? Ali se mora moje telo očistiti strupov? Kako naj to naredim in na kakšen način, da v času čiščenja ne bo še slabše? Prosim vas, pomagajte mi z odgovorom.
Hvala.
Lep pozdrav.
Odgovor: Spoštovana!
O znojenju oziroma čezmernemu znojenju sem že nekajkrat pisala.
Svetujem, da v lekarni nabavite Excipial Deo forte kremo, ki jo morate uporabljati redno nekaj tednov (vsaj 4-6), šele nato lahko ocenjujete njeno učinkovitost na znojenje. če se stanje ne bo popravilo, vam svetujem, da obiščete dermatologa.
Naj vam obenem naštejem tudi nekaj razlogov za čezmerno znojenje. Tekom življenja se lahko pojavlja v nekaterih povsem normalnih stanjih, kot so na primer menstruacija, klimakterij ali nosečnost pri ženskah.
Lahko pa predstavlja enega od znakov določenih obolenj, na primer obolenj ščitnice, tuberkuloze, malarije, sladkorne bolezni… Lahko je posledica jemanja nekaterih zdravil (Aspirin, meprobamat,penicilin…), alkoholne ali nikotinske intoksikacije. V velikem številu primerov prekomernega znojenja pa vzroka zanj ne uspemo pojasniti. Ponavadi ga spremlja neprijeten vonj, ki nastaja zaradi motenega delovanja žlez »dišavnic« in tudi zaradi delovanja bakterij, ki se nahajajo na kožni površini na izločen znoj.
Pri tem je pomembno redno vzdrževanje osebne higiene, nanašanje pudra po osušitvi… Priporočljivo je depiliranje pazdušnih dlačic, kjer se sicer zadržuje neprijeten vonj, ki je posledica delovanja bakterij na izločen znoj.
Ob nekoliko povečanem znojenju praviloma zadošča tudi uporaba tako imenovanih antiperspirantov. Običajno vsebujejo snovi, ki vsebujejo kisline, aldehide ali kovine, kot je na primer aluminijev klorid, ki zmanjšuje pore, skozi katere se izloča znoj na kožno površino.
Učinek desodoransov in antiperspirantov je boljši, če se sredstvo nanaša na depilirane pazduhe.
Dermatologi običajno predpisujemo sredstva, ki prehodno blokirajo izvodila znojnic - to so preparati, ki vsebujejo taninsko kislino, formalin. Relativno uspešno zmanjša težavo tekoči puder z urotropinom. Omenjena sredstva je priporočljivo uporabljati ponoči, ko znojnice mirujejo.
Lepo vas pozdravljam
Mag. Metka Adamič, dr. med., 14.02.2011
Ključne besede: ljubosumen fant, šola za bodoče starše
Simptomi:
Deli telesa:
Opis: Pozdravljeni!Sem bodoča mamica v osmem mesecu nosečnosti. S svojim partnerjem sem glede ljubezni zadovoljna,vendar pa tukaj nastane problem-preveč je pozoren,skoraj detektivski.Na vsakem koraku me je ... več
Vprašanje: Pozdravljeni!Sem bodoča mamica v osmem mesecu nosečnosti. S svojim partnerjem sem glede ljubezni zadovoljna,vendar pa tukaj nastane problem-preveč je pozoren,skoraj detektivski.Na vsakem koraku me je strah,da mi bo zopet očital,kako gledam tega ali onega moškega,pa tudi, če ga ne gledam on vidi,kot da ga. In potem to grozno očitanje-zakaj si gledala to,ono..Čudna vprašanja..Celo kadar pride pome do službe,pravi, kje imam ljubčka,če sem se imela fino z njim,pa ga sploh nimam, ljubosumen je na vsakega,ki je v moji posredni ali neposredni bližini,zato raje ne grem nikamor,le da se izognem večnim prepirom,ker se potem ne pogovarjava tudi po 4,5 dni,tako je jezen.Ne vem ali bi mogoče bilo kaj krivo tudi to,da ga je mati kot majhnega otroka zapustila v očetovski oskrbi..Vem,da mi boste verjetno svetovali psihoterapevta,ampak on tega ne bi upošteval,kaj šele obiskal,ker je mnenja,da je z njim vse v najlepšem redu. Prosim pomagajte mi s kakšnim nasvetom, ker mi je ta posesivna ljubosumnost že dodobra načela živce!Najlepša hvala.
Odgovor: Spoštovana bodoča mamica!
Verjamem vam, da vam fantovo ljubosumje gre že pošteno na živce in da vam je mučno stalno dokazovanje, da ste mu zvesti ipd. Verjamem tudi, da fant ne čuti, da postaja njegovo zasliševanje moteče. Kje so vzroki njegovemu pretiranemu ljubosumju, je težko preprosto sklepati, gotovo pa ima dejstvo, da ga je mama zapustila, prispevek k temu. Ali se je ljubosumje pojavilo sedaj, ko pričakujeta otroka, ali je morebiti bilo prisotno že prej?
Radi bi fantu pomagali, pa ne veste, kako. Verjamem, da je vam težko stalno dokazovanje, da ga imate radi, da vam je pomemben, da je nezamenljiv. Morate pa vedeti, da bi se podobne stvari dogajale, če bi bila na vašem mestu katera druga ženska. Ne gre torej toliko za vas, kaj vi počnete, temveč za to, kako se fant ob vas počuti, kaj se v njem prebuja in kaj se v njem dogaja. Morda misli, da ni dovolj dober za vas, morda ga je strah, da ga boste zapustili (morda se tu prebujajo spomini iz otroštva, tisti najbolj globlji in boleči spomini, ki se jih težko zavemo), morda se sam ne počuti dovolj dobrega, da je lahko ena ženska zvesta, predana in v tesnem odnosu z njim. Želim vam le povedati, da se v njem prebujajo stvari, ki jih sam težko poimenuje, težko razloži in verjetno tudi sam nima odgovora, zakaj je tako ljubosumen. Ljubosumje je pogosto odraz šibkega samospoštovanja. Ali se lahko iskreno pogovorita, kaj si on želi, kaj potrebuje, česa ga je strah? Kaj se v njem dogaja, ko je ob vas kakšen drug moški? Ga je strah, da boste pustili? Lahko na ta pogovor napeljete takrat, ko bosta sama, ko boste čutili, da je fant pomirjen? Ali lahko prekinete ta krog molčanja tudi po več dni? Lahko pristopite k njemu in mu rečete kaj prijetnega? Naredite korak k njemu? Mu takrat poveste, da ga sprejemate? Lahko skušate razumeti tisto, česar še sam ne razume?
Žal mi je, da se ravno sedaj, ko so pred vama najlepši in tudi najbolj naporni trenutki z uvajanjem v nov življenjski ritem, spopadata z ljubosumjem. A iskreno vama predlagam, da se o teh stvareh skušata pogovoriti preden bosta postala starša, saj se potem zna zgoditi, da se zadeve še poslabšajo. Pa nočem vaju strašiti- le dejstvo je, da po rojstvu otroka pridejo na plan tudi tiste stvari, ki jih prej pometemo pod preprogo. In vedno je priložnost, da z njimi kaj naredimo. Tudi ob otroku, a preden postanete trije, je to veliko lažje narediti.
Naj vaju ob tem povabim v Družinski center Stik (www.stik.si), kjer imamo brezplačna predavanja za bodoče starše. Če ni za vaju prepozno, naslednje predavanje bo 14.1.2011 ob 16. uri, kjer se bosta pripravila na prve mesece življenja z otrokom in spoznala realno plat novega ritma, ki nas pogosto vse preseneti. Več si lahko preberete na naši spletni strani. Dobrodošla.
Ne vem, če sem vam popolnoma odgovorila na vaše vprašanje. Lahko se še oglasite ali pa me pokličete.
Srečno!Nataša Rijavec Klobučar
, 21.12.2010
Ključne besede: tesnobnost, zaskrbljenost, psihoterapija
Simptomi: Anksioznost
Deli telesa: DUŠEVNOST
Opis: Pozdravljeni, sem 20 letno dekle, vedno sem bila vesela,zadovoljna,res redko žalostna,tečna.. zadnje čase (približno pov leta) pa kot da imam povno glavo skrbi, ves čas sem živčna, nezadovoljna, ... več
Vprašanje: Pozdravljeni, sem 20 letno dekle, vedno sem bila vesela,zadovoljna,res redko žalostna,tečna.. zadnje čase (približno pov leta) pa kot da imam povno glavo skrbi, ves čas sem živčna, nezadovoljna, veliko prejokam, sprva sem mislila da so vzrok KC, a sem tudi to zamenjala pa sem še vedno vsak dan bolj žalostna. veliko ljudi mi je že povedalo da me takšne sploh ne pozna,res pa je da sem v tem času začela z fantom s katerim sva sedaj 1 leto skupaj, ko sem z njim kot da nimam na svetu niti ene skrbi, ko pa sem sama pa največkrat kar jokam ali pa razmišlam o stvarem ki jih prej verjetno nebi nikdar. je to samo nekakšno prehodno obdobje?
Lp
Odgovor: Spoštovana,
Iz podatkov, ki ste jih navedli, se ne da razbrati, kaj je pripeljalo do spremembe vašega počutja oziroma do pojavljanja simptomov, ki jih opisujete. Ponavadi se s simptomi odzovemo na čustvene stiske, ki nam jih prinašajo spremembe in obremenitve v našem življenju. Edina sprememba, ki ste jo omenili, je nov partnerski odnos. Lahko so z vašimi simptomi povezane težave v tem odnosu (o katerih sicer ne poročate) ali pa vaša negotovost ob samem vstopu v odnos, morda celo strah pred izgubo partnerja. Če bi se vaše težave stopnjevale do te mere, da bi bistveno poslabšala kvaliteto vašega življenja, poiščite pomoč
psihoterapevta ). Pazite nase,
Dr.sci. Andreja Pšeničny, univ.dipl.psih., 24.10.2010
Vprašanje: Lep pozdrav! Sem 24 letnica s težavo kateri ne vem izvora. Gre za nekakšen notranji nemir, nikoli nisem popolnoma srečna in zadovoljna na dolgi rok. Tudi ob določenih uspehih je moje zadovoljstvo kratkotrajno, potem pa se spet počutim samo, brez volje in v nobeni stvari ne vidim pravega smisla in z ničemer nisem zadovoljna. Zavedam se, da stvari v življenju niso črno-bele ter da so moje "psihoze" brez smisla, saj imam vse kar "mi srce poželi". Ob takšnih trenutkih slabosti se poskušam osredotočiti na pozitivne misli. Sedaj imam partnerja in ravno zato bi želela vedeti zakaj se mi ta občutek nemira skozi ponavlja, saj sem razdražljiva, nezaupljiva in "sitna" in nezadovoljna po nepotrebnem ter brez pravega vzroka. Dokler sem bila samska me ta občutek nemira ni toliko motil, sedaj pa zelo vpliva na zvezo, saj zveza zahteva veliko prilagajanje in sprejemanje partnerja takšen kot je. Naj povem, da imam vredu fanta, problem je v tem, da želim skozi uveljavljati svoje, za vsako ceno, ko pa kasneje trezno premislim, vidim da nisem imela prav in mi je žal. Naj povem, da sem redna kadilka marihuane že 7 let ter me skrbi, če so moje "psihoze" in nemiri morda povezani s tem.
Moje konkretno vprašanje je torej ali lahko dolgoročno kajenje marihuane vpliva na psihično počutje in notranji nemir v takšnem smislu kot sem Vam ga opisala zgoraj?
Najlepša hvala za odgovor!
Odgovor: Pozdravljena. Vsekakor je najverjetnejši "krivec" za Vaš notranji nemir marihuana, odgovorna za to ste pa kar sama. Marihuana je dokazano eden od sprožilcev akutnih psihotičnih stanj, sprememb vedenja, sprememb osebnosti, povzroča lahko tudi depresijo in anksioznost. Verjetno se pri Vas notranji nemir (anksioznost?) pojavi, ko koncentracija THC v serumu pada - v smislu blažje odtegnitvene simptomatike. Če se želite znebiti notranjega nemira, prenehajte s kajenjem marihuane. Lep pozdrav.
, 18.10.2010
Vprašanje: Pozdravljeni! stara sem 24 let. Pred približno 8 leti sem bila operirana na nosu iz zdravstvenih razlogov, zaradi polipov, ukrivljenega pretina, ter zamašenih sinusov. Z rezultati operacije sem bila zelo zadovoljna, saj je tudi dihanje dosti lažje. Potem pa sem bila še lepotno 3 krat operirana na nosu in sicer zaradi širšega korena nosu, zato mi je moral nos ožati, vendra je ostala samo odvečna koža, tkivo je tako zelo mehko, da me je kar strah včasih, da se bo nos dobesedno sesedel. Zanima me, ali se da ugotoviti pri zdravnikih otoringolarogih, v splošnih bolnišnicah, ali še imam dovolj hrustanca, da nebi nos padel slučajno dol čez par let? pa zanima me, ali je možno vstaviti v nos hrustanec(implantant), da bi nos nekako učvrstila, kajti moj koren nosu je ena sama koža... zanima pa me tudi, ali je možno, da sedaj po tolikih operacijah ne vonjam več tako intenzivno kot prej? včasih mi namreč kdo reče kako kaj diši ali pa smrdi, jaz pa to nič ne voham, le če direktno povoham, ali pa če je res intenziven von. Prosim vas za te odgovore, saj mi boste zelo olajšali in razbistrili določene skrbi... najlepša hvala za odgovore že vnaprej! Lp
Odgovor: Pozdravljeni, izguba voha je lahko posledica kroničnega polipoznega vnetja v nosu, lahko pa tudi nasledek večih operacij in zarastlin. Če ste bili že 3x operirani lepotno, bodi to zaenkrat dovolj. Ali se vam bo nos posedel ali ne, bo itak pokazal čas, takrat bi, če bo potrebno iskali rešitev v smislu transplantacije hrustanca iz uhlja, rebra, maščevja ali tujega umetnega grafta, ki lahko izboljša postoperativni, nikoli pa ne nadomesti naravni izgled. Možnosti je kar nekaj, je pa riziko, da gre karkoli hudo narobe iz operacije v operacijo večji. Kaj je z notranjostjo nosu, nam pove pregled in endoskopija nosu in morebiti sinusov, kijo opravimo ORLogi ambulantno. Še več podatkov tako o strukturi, kaj so vam ven vzeli in noter dali in kakšna je možnost ponovnega voha pa nam omogoči CT slikanje glave in sinusov. Pa še nekaj, pazite se poškodbe in sončenja, sicer boste imeli nos kot jelenček Rudi - svetleč in rdeč. Poletje v senci vam privoščim.
Štefan Spudič, dr. med., 05.07.2010
Ključne besede: popravki po korekciji
Simptomi:
Deli telesa:
Opis: Lep pozdrav!
Rada bi izvedela,če je operacija nosu možna drugič...namreč bila sem že operirana,pred petimi leti - cel nos v celoti,pa z rezultati nikakor nisem zadovoljna...zgornji del,blizu obrvi ... več
Vprašanje: Lep pozdrav!
Rada bi izvedela,če je operacija nosu možna drugič...namreč bila sem že operirana,pred petimi leti - cel nos v celoti,pa z rezultati nikakor nisem zadovoljna...zgornji del,blizu obrvi je sicer uredu,me pa moti profil nosu od sredine navzdol...nos se mi zdi še vedno prevelik iz profila,najbolj pa je problematičen,spodnji del nosu-hrustanec,v profilu je absolutno prevelik,kljub operaciji in želela bi ga zmanjšati...precej...zdi se mi pa tudi,da so se mi smejalne gube okoli ust,po operaciji povečale,kar bi pa ravno tako želela popraviti z polnilom
L.p Nika
Odgovor: Spoštovana Nika,
Korekcija po operaciji je možna, je pa tehnično težja in rezultati nekoliko manj predvidljivi, zaradi brazgotinskega tkiva.
Svetujem, da se naročite na pregled (522 48 96 - ga Mateja) in lahko se bova pogovorila o možnostih glede na vaše želje in videno med pregledom. S seboj prinesite tudi vso dokumentacjo o operaciji.
lep dan
uroš
Doc. dr. Uroš Ahčan, dr. med., 13.06.2010
Ključne besede: ponovno, rezultat, nos
Simptomi:
Deli telesa:
Opis: Lep pozdrav!
Rada bi izvedela,če je operacija nosu možna drugič...namreč bila sem že operirana,pred petimi leti - cel nos v celoti,pa z rezultati nikakor nisem zadovoljna...zgornji del,blizu obrvi ... več
Vprašanje: Lep pozdrav!
Rada bi izvedela,če je operacija nosu možna drugič...namreč bila sem že operirana,pred petimi leti - cel nos v celoti,pa z rezultati nikakor nisem zadovoljna...zgornji del,blizu obrvi je sicer uredu,me pa moti profil nosu od sredine navzdol...nos se mi zdi še vedno prevelik iz profila,najbolj pa je problematičen,spodnji del nosu-hrustanec,v profilu je absolutno prevelik,kljub operaciji in želela bi ga zmanjšati...precej...zdi se mi pa tudi,da so se mi smejalne gube okoli ust,po operaciji povečale,kar bi pa ravno tako želela popraviti z polnilom
L.p Nika
Odgovor: Spoštovana gospa Nika
Ponovna korekcija nosu je seveda mogoča. Vsekakor pa je potrebno pred ponovnim posegom realno oceniti kakšne so možnosti za doseganje željenega rezultata. Največkrat je pri ponovnih posegih še težje doseči željen rezultat, večja pa je tudi možnost zapletov. Kolikor si lahko predstavljam iz zastavljenega vprašanja, bi pri vas najverjetneje bile možnosti za izboljšanje rezultata, seveda pa je natančno mogoče situacijo opredeliti šele po pregledu. Tudi gube je mogoče zmanjšati s polnilom.
Svetujem da se posvetujete z operaterjem prve operacije, ali nekom, ki se ukvarja s korekcijami nosu.
Osebno opravljam tovrstne preglede na Ergomedu, Ulica Talcev 25, Maribor. Naročajo vsak delavnik med 13:00 in 15:00 uro na številki 02 250 2400.
Lep pozdrav
Prim. asist. Erik Vrabič, dr. med., 16.06.2010
Manuka med
dolenka01: Ojla! Sedaj se ga dobi tudi pri nas. www.manu...zbiralna akcija za otroke v Gambiji
lynete: V soboto 26.05.2012 bomo izvedli ZADNJO AKCIJO ...Ko kožica noče čez glavo penisa
mico35: zaradi te suhe kože me med spolnim odnosom začn...