Vprašanje: Pozdravljeni. Imam vprasanje, ki zadeva plombe, ceprav ne vem ce ravno sodi v vaso rubriko. Nekje sem prebrala, da amalgamske zalivke v ustih sproščajo železo,ki se širi in nasploh negativno vpliva na zdravje, vplival naj bi celo na delovanje možgan. Zato naj bi se, vsaj kakor sem prebrala, priporočala zamenjava z belimi plombami. Sama imam namreč kar 15 amalgamskih zalivk, zato me zanima ali je v tem kaj resnice in če je zamenjava res priporočljiva? Hvala in lp!Nina

Vprašanje: Na začetku en lep pozdrav.Avgusta sem začela hujšat in sicer s tisto dieto, ki preprečuje uživanje ogljikovih hidratov.In rezultatov sem bila zelo vesela.Stara sem 18 let,velika 163 cm in zdaj tehtam 65,5 kg,prej sem pa imela 80 kg.Zdej me pa zanima če je ta dieta ras lahko nevarna za zdravje? Ker nekje sem slišala da ni,zato bom kar vas vprašala,kaj vi mislite o tem?Vsak mesec grem k svoji zdravnici na kontrolo in je vse vredu.Zdaj sem pa opazila da so mi začeli lasje odpadat in me je začelo skrbet da ne bom še plešasta na koncu.Zelo me je strah da se bom potem ko bom prenehala še bolj zredila.Vem da se moram velik gibat,samo včasih res nimam časa ker imam preveč obveznosti.Kaj naj storim? Najlepša hvala za odgovor.

Vprašanje: zanima me ali so kuhana svinska jetrca, ki so potem zamrznjena, ko jih ponovno odmrznemo nevarna za zdravje. Hvala!

Vprašanje: Spoštovani! Prebrala sem vaš odgovor na vpliv vlage na zdravje v katerem omenjate tudi plesni. Ker imamo v stanovanju precej zidne plesni in različne težave z zdravjem vas prosim, da mi o tem napišete kaj več.

Vprašanje: Pozdravljeni! Stara sem 25 let in sedem let sem neprekinjeno jemala kontracepcijske tablete (Trinovum)in moram reči,da nisem opazila kakšnih težav, ki bi jih lahko povezala s temi tabletami (razen na začetku jemanja- glavobol, razdražljivost, srbečica kože). Vendar pa sem jih sedaj nehala jemati (3 mesece), ker me kljub vsemu skrbi, ali nimajo te tablete vseeno kakšnih škodljivih posledic, ki se lahko pojavijo kasneje. Iz vidika zaščite pred neželeno nosečnostjo jim torej zaupam, iz vidika varnosti za svoje zdravje pa ne. Ker imam še vedno stalnega partnerja, pa si vseeno želiva kakšne bolj "enostavne" in zanesljive zaščite kot so npr.kondomi, ki hkrati ne bi (potencialno) ogrožala mojega zdravja. Vem, da obstajajo že novejše kontrac. tablete, za katere sem slišala, da imajo manjšo vsebnost hormonov, vendar ne vem, ali je to res in kaj to pomeni za moje zdravje. Kako dolgo je sploh priporočljivo jemati kontrac. tablete? Kaj mi svetujete? (Naj povem še to, da ne jemljem nobenih drugih zdravil, sem zdrava, vendar pa je mama imela raka na dojki). Hvala za odgovor in lep pozdrav!

Vprašanje: Spoštovani, sem v 26 tednu nosečnosti (ZM 30/05/02). Zanima me, ali je možno, da bi vsebnost antibiotika v mleku lahko vplivala na zdravje še nerojenega otroka. Dnevno spijem cca 2dl alpskega mleka ter pojem po en navadni jogurt. Za odgovor se vam najlepše zahvaljujem.

Vprašanje: Imam vprašanje glede izdelka, ki ga ponujajo na Top Shopu in sicer glede abtronica.Z njim naj bi si ljudje krepili mišice.Mene pa zanima če je ta izdelek za zdravje kaj škodljiv? Hvala za odgovor!

Vprašanje: Pozdravljeni! imam problem...stara sem 15 let, velika sem 170cm in težka okoli 70kg...čeprav mi vsi govorijo da nisem predebela, se jaz počutim ogromno! rada bi poskusila s kakšno dieto, a se bojim da bo ta dieta vplivala na moje zdravje saj redno treniram košarko..bojim se tudi da če bi začela z dieto, potem nebi več mogla nehat...to se je zgodilo tudi moji prijateljici in ne želi da se še meni...ali mi lahko prosim priporočate kakšno dieto, ki nebo vplivala tako na mene, kilogrami pa bodo šli vseeno dol do poletnih počitnic? lp

Vprašanje: Stara sem 61 let, za seboj pa imam vrsto obolenj (revmatizem, sakroileitis, artroza obeh kolen, spondiloartroza celotne vratne hrbtenice, borelioza-IgG pozitiven, IgM negativen). Ker me je slabo zdravje spremljalo tako rekoč od otroštva dalje in mi klasična medicina ni znala pomagati, sem se že pred 22. leti zatekla k alternativnemu zdravljenju, kar mi je bistveno izboljšalo splošno zdravstveno stanje. Lani oktobra meseca pa me je doletelo veliko presenečenje. Po nekaj mesečnih stresih, hudem razburjanju in nazadnje še premraženosti so me nenadoma začele boleti vse mišice na stegnih in zadnjici (kot močan muskelfiber), celoten ramenski obroč ter obe roki do zapestij. Zaradi hudih bolečin v nogah sem težko hodila, zaradi negibljivosti rok pa nisem bila sposobna samostojnega vstajanja, oblačenja ali umivanja, zato sem se zatekla k splošnemu zdravniku. Krvne preiskave so pokazale le povišanje sedimentacije (26) trombocitov (420) in CRP (18), različne specialistične preiskave pa do sedaj niso pokazale ničesar konkretnega (revmatologa imam šele v 16.aprila). Moram poudariti, da sem v času pred navedenimi preiskavami uživala Redox signalne molekule, kar je lahko bistveno vplivalo na izboljšanje krvne slike oz. je lahko ublažilo prave simptome. Ker mi po 4. mesecih jemanja različnih analgetikov (od 3-4/dan) bolečine niso popustile, kot tudi gibljivost ne izboljšala, sem se odločila v februarju letos povečati dozo Redox signalnih molekul, kar mi je končno pomagalo k samostojnemu vstajanju in samostojnosti pri drugih opravilih, analgetike pa moram žal še vedno jemati (od 2-3/dan). Določene dneve so bolečine kljub analgetikom zelo hude, predvsem v zapestjih in se selijo tudi po sklepih in mišicah, do konic prstov, kot da mi analgetiki nič več ne pomagajo. Zelo moteča je zateklina pod levim kolenom, zato po sedenju težko vstanem, včasih pa je zateklina prisotna tudi ponoči. Obe koleni sta tudi močno zatekli. V teh dneh pa sem opazila oteklost tudi na bezgavki pod desno pazduho, na vratu desno in v dimljah. Spremljajo pa me tudi redni glavoboli, ki občasno popustijo, brez njih pa nisem niti en dan. Kar pa me poleg bolečin še bolj moti, je močno nočno potenje po celem telesu vse do gležnjev, zato se moram vsako noč preoblačiti (tudi po 3-krat). Podnevi se močno spotim le v primeru sprehoda, ki ga sedaj po uživanju Redox molekul že zmorem, ali v primeru kakšnega manjšega fizičnega napora. Ker te bolečine trajajo že 6 mesecev, nočno potenje pa traja že več kot tri mesece, me je začelo vse to skrbeti. Vem, da so našteti znaki lahko vezani tudi na kakšno revmatsko obolenje (sum na polimialgijo), ali celo na limfom, morda pa gre za prebujanje borelioze. Vljudno vas prosim za vaše mnenje in nasvet. Vnaprej se vam zahvaljujem in lepo pozdravljam. Koper, 01.04.2013 Mirka Sedmak iz Kopra (sedmakmirka@gmail.com)

Vprašanje: Pozdravljeni. stara sem 25 let visoka 178cm in tehtam 64 kg. kar se mi zdi normalna teza. Vendar sem pred parimi leti tehtala 24 kg ve. zaradi slabe samopodobe sem se odlocila shujšati in sem res. sedaj jem zajtrk ponavadi so to kosmici, za kosilo biatveno manj kot sem prej ( prej so to bile res velike porcije) in pa vecerjam sadje ali pa jogurte. pa vmes kaka malica sadja ali kaj podobnega. zanima me ali si s tako prehrano kot jo imam, nekako racunam tudi kcal da jih je povprecno toliko na dan kot jih mora biti, ne jem sladkarij samo zelo redko, ce si lahko dolgotrajno na kak nacin unicim zdravje na dolgi rok. kako bi se to dalo ugotoviti? mogoce kaki krvni izvidi? glede na to da sem tudi noseca ali bi ti krvni izvidi pokazali morebitne rezultate? hvala!

Vprašanje: Pozdravljeni, prosim vas za nasvet, po izgubi zaposlitve(nepričakovano-prej obljubljeno enako vodstveno mesto-delala sem tudi po 16 ur na dan, potem pa je po odpustitvi vseh delavcev sledila odpoved tudi meni)se mi je psihično zdravje tako poslabšalo, da kljub temu, da sem si našla novo-še bolje plačano zaposlitev in sem se v času dopusta v starem podjetju tam brezplačno uvajala,sem se psihično zlomila in pristala na PHP in bila hospitalizirana 6 tednov. Ostala sem brez zaposlitve, z diagnozo agorafobija z paničnimi napadi.Psihiatrinja, ki mi je bila dodeljena pa izpustu iz bolnice, je sicer napisala mnenje za invalidsko komisijo sicer z napačno diagnozo-depresivno-anksiozna motnja, tam pa so me uvrstili v 3.kategorijo invalidnosti-da lahko delam po 8.ur na delih, ki ne zahtevajo prilagodlivosti.Sprašujem vas,kako naj dokažem, da kljub več kot enoletnemu obisku psihiatra in psihoterapevta ne upam sama zapustiti doma?Ne upam niti v trgovino,ne k frizerju, uničujem družinsko življenje-mož jemlje dopust, da me spremlja,kadar moram na pregled k psihiatru.Kako naj grem na razgovor za službo, ko pa se že par dni vnaprej vsa tresem in dušim,noge mi odpovedujejo, kljub temu, da gre mož z mano.Kako naj pristojnim na Zpizu dopovem, da tri leta pred upokojitvijo ne zmorem več, da si ne upam sama priti niti na razgovor za službo.Do dneva odpovedi nisem bila niti en dan na bolniški, z veseljem sem delala, bila cenjena, sama pozitivna priporočila imam.Potem pa naekrat tole-saj sploh ni vredno, da živim-s tem samo obremenjujem moža, tudi on več ne zmore-pa tudi njegova služba trpi, ker neprestano jemlje dopust, ko je meni hudo ali ko moram k zdravniku.Jemljem tablete Saroxat, Helex, Sanval in Lexaurin, pa mi je vsak dan slabše

Vprašanje: Pozdravljeni, že dalj časa se mučim s prekomaerno težo priblizno 20 kg,.... nobena dieta ne pomaga, drugace zdravje zaenkrat še vse ok,... ali se lahko pomagam s hipnoterapijo in katerega hipnoterapevta priporočate. hvala in lep pozdrav

Vprašanje: Spoštovani, star sem 23 let in se zdravim za F20. Pred dvemi tremi leti sem vam že pisal na portal vizita.si. Opisoval sem anksioznost ob miselno vsebinski nanašalni motnji. Svetovali ste mi uvedbo antidepresiva paroksetin, ki deluje na komponento anksioznosti. Antidepresiv prejemam Parogen v dozi 10 mg zjutraj in 20 mg zvečer, jemljem že dve leti. Vendar je anksioznost pri meni še vedno zelo izrazita v socialno izpostavljenih situacijah. Moji “panični napadi” se kažejo kot strah pred ljudmi, močno potenje, poslabšan vid (nosim očala), hitro bitje srca, mislim, da se mi bo kaj zgodilo, ne upam se človeka pogledati v oči, postam deziorentiran, boleti me začnejo noge,… Itd. Polek vseh naštetih težav me spremlja še potrtost, žalost, brezupnost, tesnoba, občasno slišim glasove. Redno prejemam večtirno antipsihotično terapijo: Leponex v dozi 50-0-100, Risploux v dozi 4 mg zvečer, Xeplion depo 150 na 30 dni. Ter antidepresivno terapijo Parogen v dozi 10-0-20. Polek vsega naštetega prejemam še Propralnolol v dozi 40- 40-40, Praxiten 3x1 na dan, Minirin 0,2-0-0,2, Buscopan 20 mg zvečer in Ulzol 1tbl zjutraj. Menim, da mi našteta medikamentozna terapija ne pomaga dovolj. Zgodovina moje bolezni piše, da sem probal že nešteto zdravil (Solian, Seroquel,…), vendar mi niso pomagala. Od vsega naštetega sem najbolj zadovoljen z Leponexom. Po mnenju mojega lečečega psihiatra, smo izčrpali vse psihosocialno rehabilitacijske ter psihofarmakološke potenciale zdravljenja Vendar imam sam na srečo še kanček upanja, da bo nekoč bolje. Naj še omenim, da sem trenutno hospitaliziran na EPP odleku Centra za mentalno zdravje PK. Prosil bi vas za mnenje glede zdravil in same rehabilitacije, ali bi bila potreba po vašem mnenju kakšna sprememba medikamentozne treapije, da bi lažje obvladovali in mogoče celo izkorenirili anksioznost ob miselno vsebinski nanašalni motnji (panika), žalost, tesnoba,… Zanima me, kako bi mi vi kot strokovnajk svetovali pri terapiji, menite, da bi bilo potrebno kaj zmanjšati/povečati? Iskreno se vam zahvaljujem za odgovor! Peter

Vprašanje: Spoštovani, mož je pred 23 leti prestal možgansko krvavitev v desnem sprednjem delu možganov. Nevropsihiater mu je pred mnogimi leti (ne vem natančno, a najmanj deset let je tega) predpisal Coaxil, poleg tega jemlje še Pritor zaradi pritiska. Drugih zdravil nima, tudi nobene druge terapije ne že dolga leta. Nevropsihiater, na katerega je bil navajen, je umrl, že nekaj let ni bil pri kakšnem drugem. Nikoli ni bil vajen govoriti o svojih občutjih, tako da pravzaprav ne vem, o čem razmišlja. Zadnji dve leti se je navadil ob večerih stopiti do vaške gostilne, kjer očitno najde sogovornike po svoji meri. Sicer ni izobražen, ne bere, ni kreativen, je izrazito pesimističen, v novem okolju se ne znajde, ne mara novih jedi, navad, sprememb, težko se navaja na nove ljudi ... Vse to sem vzela v zakup. Nekaj let po bolezni sva bila pred ločitvijo, naslednjih petnajst let sem vztrajala v zakonu, nekaj zaradi otroka, nekaj zato, ker je bilo tako enostavnejše, nekaj zato, ker sva si obljubila, da bova skupaj tudi v bolezni. Zadnjega pol leta pa je nevzdržno in vedno pogosteje spet razmišljam, da moram oditi, če hočem obdržati duševno zdravje in najti nekaj miru. In zdaj vprašanje: ker je pogosteje v gostilni, pogosteje seveda tudi pije. Je možno, da so spremembe pri njem posledica dolgoletnega jemanja Coaxila v kombinaciji z vedno pogostejšim opijanjem? Koliko let se lahko Coaxil sploh jemlje (znano mi je, da ne povzroča odvisnosti, a petnajstletno jemanje najbrž pušča kakšne posledice). Mož bi najbrž moral obvezno moral obiskovati nevropsihiatra. Bi bil zanj morda primernejši psihiater? Če ne bo hotel, bi kaj pomagalo, če bi šla sama? Hvaležna bom za vsak vaš napotek.

Vprašanje: Pozdravljeni, star sem 31 let in imam motnje spanja. Na internetu na ameriskih forumih sem veliko bral o istih simptomih ki jih imajo drugi ljudje in so bili na vseh moznih testih (srcnih, MRI, motnje apneje, ...) ampak je vecina na koncu dognala da je to bolj motnja neke notranje stiske, strahu ki zivi in se hrani v nekaterih izmed nas. Vprasanje vam zastavljam, ker bi rad da mogoce tudi vi poveste svoje mnenje o tem. Tako gre: veckrat se pred spanjem zbudim, torej zaspim za minutko ali manj in se zbudim v paniki, ne morem dihati, lovim sapo, srce hitreje bije, vendar je cez 3-4 s vse normalno. To se mi dogaja 2x na teden sigurno vsaj ze 6 mesecev. To se ponovi veckrat pred pravim spancem. Ko zaspim koncno teh problemov nima. Se ne zbujam ali tezko diham ali kaj takega. Ampak izkljucno pred spanjem, tako ponoci, kot vcasih ce pocivam cez dan. To se mi ne dogaja vedno, ampak se dogaja v zadnjem casu kar pogosto. Lahko si mislite da ko se mi je prvic to zgodilo sem bil preprican da me bo pobralo. Drugace imam super zdravje. Dejansko mi ni nic. 2x sem bil na urgenci zarad tega in me imajo pocasi ze dovolj :). Zato zdaj vas prosim za mnenje. Hvala in zelim vam lepe praznike in srecno novo leto.

Vprašanje: Pozdravljeni! Stara sem 17, visoka 172cm in trenutno tehtam 58kg. Teža mi zelo niha, saj že kakšno leto poskušam shujšati do 50kg pa mi vedno tik pred ciljem spodleti, da se zopet zredim za vsaj 5kg. Sicer že par let prakticiram zdravo prehranjevanje, zadnje čase hodim v fitness, vednar je moja prehrana zelo neredna in neraznolika. Med tednom imam na dan samo en obrok (kosilo) in po tem vsaj 300g milko ali pa pol steklenice velike nutele. Nikakor se ne morem odpovedati ali pa vsaj zmanjšati čokolado. Podobno je s sirom, ki ga dodajam skoraj vsaki jedi. Prosila bi za nasvet, kako naj uredim svojo prehrano, s čim lahko nadomestim sladkarije ipd.? Diet se zelo težko držim, ker zraven nujno priključim še čokolado. Skrbi me tudi za zdravje, glede na moj ogromen vnos sladkarij. Naj omenim, da sem v preteklosti imela anoreksijo in bulimijo in zdi se mi, da me bolezen nikoli ni čisto zapustila. Bruham sicer ne, ker se mi gravža, vednar tista anoreksična miselnost ostaja v meni. Zato mi je "žal" jesti večerjo in zajtrk, zaradi nepotrebnih kalorij. Pri 170cm sem najmanj tehtala 38kg, menstruacije pa nisem imela dobro leto, sedaj pa mi je že nekajkrat prišla par tednov prehitro. Je to lahko povezano z mojim načinom prehranjevanja? Res bi rada na zdrav način shujšala. Čez teden se nekako držim enega obroka + (večinoma) 300g milka, med vikendom se pa prenajedam do slabosti. Pogosto se slabo počutim, velikokrat me tišči pri srcu, vrti se mi, težave imam z ravnotežjem in utrujenostjo. Je za to mogoče kriva anoreksija? Imam tudi probleme s kožo. So mozolji mogoče posledica prevelike količine čokolade? Jemljem tudi kapsule, ki naj bi nase vezale maščobo, da bi se hitreje ter lažje izločila iz telesa. Kakšno je vaše mnenje o tem? Se vam zdi, da pomaga? Za konec bi samo še omenila, da imam alergijo na histamin, ki naj bi, kolikor sem se pozanimala na internetu, bil v čokoladi. Prosila bi za vaš nasvet. Hvala že v naprej!

Vprašanje: Pozdravljeni! V mesecu maju sem bila na preventivnem UZ kjer so mi odkrili v žolčniku 3 polipe velike do 6 mm in holesterolozo žolčnika. Obiskala sem abdominalnega kirurga, ki mi je svetoval kontrolo čez 4 mesece. Izvid UZ je isti, polipi so enaki- veliki do 6 mm, kirurg pa me je vprašal, če bi žolčnik odstranili. Rekel mi je , da lahko tudi še naprej spremljamo ampak glede na to, da so pilipi trije nikoli ne veš kako in kdaj se spremenijo. Glede operacije pa se moram sama odločiti. Zelo vas prosim za mnenje, kaj bi na mojem mestu storili. Operacije se ne bojim, če pa ni potrebna, bi vseeno raje še imela žolčnik. Ali je zdravje brez žolčnika bolj ogroženo? Lepo vas prosim za vaše mnenje , da bi se lažje odločila. Hvala in lep pozdrav,D:B.

Vprašanje: Spoštovani, Predvsem zasebni zobozdravniki imajo veliko slabega povedati čez amalgam. Od tega, da je izredno škodljiv za organizem, mnogo imajo povedati v zvezi s sivo barvo in obsežno pripravo kavitete. S slednjima dvema ugotovitvama bi se še nekako strinjala, čeprav je tudi kakšna siva zalivka v ustih prava popestritev!!! Moje vprašanje pa je: Mi lahko navedete kakšno resno študijo (objavljeno v priznani reviji,...), ki je potrdila škodljivost amalgama. Naj povem še nekaj o strokovnosti slovenskih (zasebnih) zobozdravnikov. Pred časom sem obiskala tri zasebne (dokaj znane) zobozdravnike, ki svoje storitve oglasujejo na spletnih straneh (teh je namreč iz dneva v dan več). Seveda sem se zavedala, da mi bo na koncu obiskov v žepu manjkalo približno 90 eur (pregled pri zobozdravniku je bil cca 30 eur). Pa pustimo cene- bolj kot cena, mi je pomembna kvaliteta storitev. Sledil je običajen stomatološki pregled. Sama imam v ustih nekaj amalgamskih zalivk, ki so meni kot laiku videti še povsem ustrezne, vendar so mi vsi zobozdravniki, ki sem jih obiskala, dejali, da bo potrebno zamenjati amalgamske zalivke, češ da so že precej stare, pa tudi lepše bo potem, ko bodo zobje popolnoma beli. Ker pa sem bolj nezaupljive narave (predvsem do slovenskih zobozdravnikov) sem poiskala še četrto mnenje. Tokrat s strani uglednega tujega zobozdravnika, profesorja, doktorja znanosti. Bila sem presenečena, saj mi je dejal, da so moje amalgamske zalivke še povsem ustrezne in da trentno ne vidi nobenega razloga za njihovo menjavo!!! Na tem mestu sem začela resno dvomiti o strokovnosti naših zobozdravnikov. Zobozdravnik, ki mu je denar pomembnejši od strokovnosti, bo seveda želel zamenjati vse amalgamske zalivke, pa čeprav to ni potrebno. Verjetno tudi sami veste, da je to precej dober zaslužek (primer: zamenjava treh amalgamskih zalivk na 3 ploskvah lahko stane tudi do 300 eur!!!). Še nasvet ljudem: ne nasedajte zobozdravnikom, kajti njihov primarni cilj ni vaše zdravje in pošteno svetovanje pacientu, ampak denar!!!

Vprašanje: pozdravljen sem stara 36 let in imam tezave kar nekaj casa-vnetja mehurja suha sluznica in s tem boleci spolni odnosi,izcedki iz noznice spahovanje po vsaki hrani pa ni vazno kaj pojem,pomanjkanje zelje po sexu,prisotne bakterije v urinu in nenehno tekanje okoli zdravnikov-moja osebna zdravnica mi samo recepte pise za vnetje mehurja,ginekologinja mi predpisuje vse mozne lubrikante a pocutje je po terapijah vedno isto zato sem cisto obupala in se sama odlocila da temu naredim konec-vsedla sem se za raunalnik in preiskala vse mozne strani za moje simptome in sama odkrila da imam kandido - zakaj zdravniki enostavno po vseh simptomih ki jih imam ne doloci diagnoze ampak me raje filajo z vsemi mogocima antibiotiki ki na koncu se bolj skodijo organizmu-zdaj sem na dieti ki je predpisana za kandido in jem probioticna prehranska dopolnila-ker so me zdravniki razocarali me zanima ce je tako samozdravljenje lahko uspesno ali naj z mojimi spoznanji da imam to bolezen grem k svoji zdravnici in nadaljujem zdravljenje preko nje ali obstaja kaksna institucija ki to zdravijo-vem da sem kar precej dolga ampak res mi ni vseeno za moje zdravje in zelim si zdravnika ki bi pacienta tudi kdaj poslusal ne pa samo trepljal po ramenu in pisal recepte za zdravila ki sploh ne pomagajo-hvala za vas odgovor

Vprašanje: Spoštovani, sem star 21 let in redno obiskujem fitness že 3 leta, pred tem pa sem se ukvarjal z različnimi športnimi aktivnostmi. Sedaj pa menim, da je čas, poiskati diatetika, ki bo naredil bolj obširno raziskavo, kaj in v kolikšnih količinah je priporočljivo uživati določena živila. Vsi vem, da se nekaj osnovnih/splošnih stvari najde na spletu vendar pa za določitev primernih standardov je pa potrebna daljša/obširnejša raziskava (odvzem krvi, merjenje indexa maščobe in mišične mase...), saj vse to vpliva na organizem. Moje vprašanje: Po iskanju na spletu nisem našel nobenega privatnega (dobrega) diatetika, ali športnega centra, ki bi se ukvarjal s prehrano in potrebami športnikov. Zato upam, da mi boste lahko svetovali kje najti primernega oz. nekoga, ki je strokovnjak na tem področju. Razumem tudi, da je take storitve potrebno plačati, vendar vseeno menim, da je potrebno gledati na zdravje in ne denar. Za Vaš odgovor se vam že vnaprej zahvaljujem, Lep pozdrav