Vizita.si http://vizita.si/ Vizita.si RSS feed SLO Sun, 23 Apr 2017 21:36:41 +0200 300 http://24ur.com/static/slo/main/img/backgrounds/print_logo.gif Vizita.si RSS http://vizita.si/ Najbolj preprost trik za izgubo odvečnih kilogramov http://vizita.si//clanek/zdravje/najbolj-preprost-trik-za-izgubo-odvecnih-kilogramov.html

Britanski znanstveniki so s študijo ugotovili, da ostanemo siti dlje časa, če hrano jemo počasneje. Prav tako imamo občutek, da smo pojedli več kot smo v resnici.

]]>
Fri, 21 Apr 2017 11:32:00 +0200 Zdravo življenje
Preverite, koliko spanca potrebujete glede na vašo starost http://vizita.si//clanek/zdravje/preverite-koliko-spanca-potrebujete-glede-na-vaso-starost.html

Kvaliteten spanec je brez dvoma eden najpomembnejših dejavnikov, ki vplivajo na naše zdravje in počutje. To lahko opazimo že samo, če eno noč ne spimo dobro. A z leti je količina spanca, ki jo potrebujemo, različna. Preverite, koliko spanca potrebujete glede na vašo starost.

]]>
Fri, 21 Apr 2017 11:10:00 +0200 Zdravo življenje
7 znakov, da vam primanjkuje vitamina B12 http://vizita.si//clanek/zdravje/7-znakov-da-vam-primanjkuje-vitamina-b12.html

Včasih jemo uravnoteženo prehrano, veliko svežega sadja in zelenjave, a nam kljub trudu primanjkuje določenih vitamonov. Nekateri vitamini se proizvedejo v našem telesu sami po sebi, kot denimo vitamin D, za katerega potrebujemo le izpostavljenost soncu, da se proizvede, spet druge pa moramo vnesti v telo. Eden takih je vitamin B12, ki nam ga pogosto primanjkuje.

]]>
Fri, 21 Apr 2017 11:10:00 +0200 Zdravo življenje
Poglejte, kje se vam nalaga maščoba in kako to preprečiti http://vizita.si//clanek/zdravje/poglejte-kje-se-vam-nalaga-mascoba-in-kako-to-prepreciti.html

Debelost ni črno-bela tema. Obstaja veliko različnih razlogov, zakaj se redimo, zato obstaja tudi veliko načinov, kako se znebiti odvečnih kilogramov. Preverite, kje se vam nalaga maščoba in kako to preprečiti.

]]>
Fri, 21 Apr 2017 07:56:00 +0200 Zdravo življenje
To morate vedeti, če imate povišan holesterol http://vizita.si//clanek/bolezni/to-morate-vedeti-ce-imate-povisan-holesterol.html

Povišane vredosti holesterola in trigliceridov povečujejo tveganje za bolezni srca in ožilja, ki še vedno veljajo za najpogostejši vzrok smrti v Sloveniji. Da bi uravnali raven holesterola, vam zdravniki lahko predpišejo statine, a ti imajo številne stranske učinke. Prav zato je za zniževanje holesterola treba poskrbeti že prej, ko ga lahko znižamo še po naravni poti.

]]>
Thu, 20 Apr 2017 11:40:00 +0200 Bolezni
Ko boste to slišali, ne boste imeli več prekrižanih nog http://vizita.si//clanek/zdravje/ko-boste-to-slisali-ne-boste-imeli-vec-prekrizanih-nog.html

Ste eden tistih, ki pogosto med sedenjem prekriža noge? To je precej pogost položaj sedenja, še posebej pri ženskah. A tu je 5 razlogov, zakaj je bolje sedeti z vzravnanimi nogami.

]]>
Thu, 20 Apr 2017 07:48:00 +0200 Zdravo življenje
Lepa koža, lasje, močne mišice in namazani sklepi. To snov morate spoznati http://vizita.si//clanek/novice/zelite-mladostno-kozo-lepe-lase-in-lepo-oblikovane-misice-potem-morate-spoznati-to-sestavino.html

Ste vedeli, da je kolagen beljakovina, ki je ključnega pomena za lepo kožo, lepe lase, pa tudi za mišično maso in dobro delujoče sklepe?

]]>
Thu, 20 Apr 2017 07:47:00 +0200 Novice
5 opozorilnih znakov raka dojke, ki jih večina žensk ignorira http://vizita.si//clanek/bolezni/5-opozorilnih-znakov-raka-ki-jih-vecina-zensk-ignorira.html

Rak dojke je najpogostejša oblika raka pri ženskah, za katero v Sloveniji vsako leto zboli okoli 1000 žensk. Za boljše preživetje je ključnega pomena zgodnje odkrivanje raka dojke. Tu je 5 opozorilnih znakov, ki jih večina žensk ignorira.

]]>
Wed, 19 Apr 2017 08:15:00 +0200 Bolezni
Ste naveličani čakanja na specialista? Tu je rešitev vaših težav! http://vizita.si//clanek/bolezni/ste-se-ze-kdaj-spopadali-z-bolecinami-pa-ste-morali-na-specialista-cakati-vec-mesecev-tu-je-resitev-vasih-tezav.html

Se vam je že zgodilo, da ste zaradi težav obiskali osebno zdravnico, ki vam je napisala napotnico za specialista, na katerega ste morali čakati več mesecev? K zdravniku specialistu ali na fizioterapijo želimo priti čim prej. Prav to vam omogoča Center Zdravje AS.

]]>
Wed, 19 Apr 2017 08:13:00 +0200 Bolezni
Vsakodnevni stres vodi v utrujenost, izčrpanost in bolezen! Rešitev se skriva v naravi. http://vizita.si//clanek/novice/vsakodnevni-stres-vodi-v-utrujenost-izcrpanost-in-bolezen-resitev-se-skriva-v-naravi.html

Študije strokovnjakov kažejo, da se z gospodarsko recesijo povečuje raven stresa. Gleda na dejstvo, da nas v prihodnosti čakajo naporni delovni urniki in s tem vedno manj časa zase in sprostitev, ne moremo pričakovati, da bo življenje postalo manj stresno.

]]>
Wed, 19 Apr 2017 08:12:00 +0200 Novice