Vprašanje: Lep pozdrav! Pred 4 dnevi sem s prijateljem "tekmoval" v t.i. lomljenju rok oz. mornarčku ali kako se to imenuje. Upam da veste za kaj gre - pregib podlakti na trdi podlagi z dlanjo navzdol ob upiranju nasprotnikove. Že tisti dan se mi je pojavila bolečina v komolcu bolj na notranji strani. Mislim da je kita rahlo nategnjena. Ko mirujem dalj časa me ne boli, ko pa naredim gib podoben tistemu pri poškodbi pa me kita hudo razboli. Kako naj ravnam? Ali obstaja kakšno mazilo v lekarni? Že dolgo redno obiskujem tudi fitness in me zanima, če lahko previdno treniram dalje glede na to da malo toleriram bolečino in se pred vadbo dobro segrejem. Kako dolgo trajajo takšne poškodbe? Lepo vas prosim za odgovor in se vam vnaprej zanj zahvaljujem.

Vprašanje: Prosim, če mi lahko svetujete. Pri hčerki, sedaj ima 13 let, so se palci na nogah v prvem palčnem členku uvili na notranjo stran tako, da je kost tam (na členku) nekoliko zadebeljena. Zgleda kot kakšna bunkica. In pod palcem se ji sedaj dela trda koža. Noge dosti namakamo v slani vodi in kožo na palcih ji tudi velikokrat namažem s kremo. Ne vem, zakaj je do tega prišlo, vedno je imela nove čevlje, nikoli ponošenih in dovolj velike. Kar naenkrat se je to pojavilo. Nekje sem prebrala, da do tega lahko pride, če se povesijo kosti v stopalu in te potem zvijejo palec. Ne vem. Zanima me, kako se da pomagati. Ali obstajajo kakšne vaje, kakšno razbigavanje, kakšne opornice, da se to stanje ne bi slabšalo. Sicer pravi, da je ne moti in ne ovira, samo bojim se, da bo s časom prišlo do težav. Hvala za odgovor.

Vprašanje: Lp. Star sem 17 let,in mi je zdravnica rekla,da sem prehitro zrastel,zato imam krivo hrbtenico. Ampak še vedno mi ni jasno,zakaj imam na spodnjem delu prsnice koščen izrastek? Moja zdravnica mi je rekla,da to ni nič narobe,apak se zelo grdo vidi. Ali mi priporočate kakšne vaje,kot npr.pri fizioterapevtu.? Za odgovor se vam ze v naperej zahvaljujem.

Vprašanje: pozdravljeni! stara sem 32 let in sem se cez zimo zredila 9 kg. Sedaj me zanima, ce ima rocna limfna drenaza kak ucinek pri odpravi celulita, poleg tega seveda, da se gibam in pazim pri hrani. Odlocila sem se za L.drenazo, ker pa kura masaz ni poceni, me zanima vase mnenje. hvala za odgovor in lep pozdrav

Vprašanje: Spostovani! priblizno pol leta imam bolecine v vratnem predelu, od visene lopatic pa do prvih vratnih vretenc. naj povem, da opravljam delo, pri katerem imam nepravilno drzo telesa in rok, in sem bila izpostavljena stresu, pa tudi gibala se nisem. V zadnjem casu co bolecine neznosne in gibanje omejeno. Nekoliko bolje je, ce grem pod vroc tus ali pa si predel zmasiram. Zanima me, kako bi mi pomagala fizioterapija in ce rabim napotnico, sodelavka je imela podobne simptome, obiskala je fizioterapevtko in tezave so izginile. Prosila bi vas za odgovor in se vam v naprej zahvaljujem, Ana

Vprašanje: Spoštovani! Stara sem 54 let in imam že dolgo močne bolečine v vratu, ki mi pritiskajo na ušesa katerih mi zvoni ob naporih pri likanju ali pri kakšnem drugem delu, kjer se mora vrat veliko napenjati.Bila sem že pri ortopedu in redno telovadim in mi ne pomaga!lep pozdrav in upam da mi odpišete čimprej

Vprašanje: Spoštovani, Pred enim tednom sem se budila z močnmi bolečinami v vratu, ki se je nadaljevala do d. mezinca (mravljinci). Z masažo vratu e bolečina čez nekaj dni izginila, mezinec pa še vedno ne čutim oz. mi dreveni,kar me ovira tudi pri delu. Opravljam dokaj težko fizično delo, stara sem 25 let, imam pa tudi močno skoliozo. Ali je to povezano. Hvala in lep pozdrav.

Vprašanje: Pred časom so mi ugotovili mišično distrofijo.(fshd)ali daljše-facioskapulohumeralna mišična distrofija.Zanima me kako je z dedovanjem omenjene bolezni in seveda kakšne posledice ima lahko otrok.Rada bi vedela, če se ta bolezen tudi slabša. Hvala

Vprašanje: Lp. Star sem 17 let,in mi je zdravnica rekla,da sem prehitro zrastel,zato imam krivo hrbtenico. Ampak še vedno mi ni jasno,zakaj imam na spodnjem delu prsnega koša koščen izrastek? Kako se lahko tega znebim? S kakšnimi vajami? Zdravnica nič ne pravi na to,ampak grdo se vidi. Za odgovor se vam že v naprej zahvaljujem.

Vprašanje: Lep pozdrav.Stara sem 32 let in eno leto imam tezave z mocno vrtoglavico.Rtg vratne hrbtenice je pokazal potrgane vratne vezi.Prometne nesrece nisem imela,grdega padca tudi ne.6 let sem delala kot natakarica,pred 4 meseci sem ostala brez sluzbe,ker jo nisem mogla vec opravljati.Pri vrtenju glave dobim mocno vrtoglavico in mi odpove desna roka in noga.Cakam na pregled k nevrokirurgu,ker pa je cakalna doba dolga,vas prosim za vase mnenje.Lep pozdrav.

Vprašanje: Po slikanju vratne hrbtenice (zaradi glavobolov) sem dobil diagnozo spondilartroza. Kaj je ta bolezen in kako se zdravi (star sem 26 let). Hvala

Vprašanje: Spoštovani! Ne vem ali spada moje vprašanje sem, a bom vselej vas vprašala. Zanima me, koliko časa na dan je potrebno kolesariti, da se pozna pri postavi(noge)? Hvala in lep pozdrav! Taja

Vprašanje: Spoštovani, Sem drugič noseča in trenutno v 16 tednu nosečnosti. Problem pa sem opazila pri trebušnig mišicah in sicer so mi mišice nad popkom pričele "lesti narazen", kot je bilo to po prvem porodu, vendar sem jih z vajami spravila v normalno stanje. Sem pa športne postave in sem se in se veliko ukvarjala s športom, tako, da sem imela trebuh vedno raven z vidnimi trebušnimi mišicami - tudi po prvem porodu. Še vedno redno telovadim, vendar je zaradi rezmaknjenih mišic oblika trebuha takšna, kot, da mišice nič ne držijo. Ali mi lahko svetujete kakšno vadbo oz. kaj lahko storim, ker se bojim, da se bo sedanji razmak med mišicami z večanjem trebuha še povečal, sedaj pa je razmik nekje za en prst in pol. Lep pozdrav

Vprašanje: Sem fant star 16 let in se aktivno ukvarjam z atletiko. zanima me, če se lahko pojavijo posledice v obrabljenih sklepih... hvala za odgovor

Vprašanje: Pozdravljeni, v 1 mesecu se mi je na levi strani vratu že tretjič pojavil "heksenšus", ki zelo boli. Poleg glavobola čutim tudi pritisk in špikanje na levi strani prsnega koša. Več kot 1 leto se mi občasno dogaja, da nimam moči v zapestju - zgodi se, da tudi volan zelo težko obrnem. Prosim svetujte. Hvala za odgovor.