Ključne besede: elktrostimulacija
Simptomi:
Deli telesa:
Opis: pozdravljeni!
zanima kakšne elektrostimulator je primeren za
vrhunskega športnika, ki trenera vsak dan in ima
bolečine v hrbtu?
Je ta Elektrostimulator Tens Sanitas SEM 40
zadosti ... več
Vprašanje: pozdravljeni!
zanima kakšne elektrostimulator je primeren za
vrhunskega športnika, ki trenera vsak dan in ima
bolečine v hrbtu?
Je ta Elektrostimulator Tens Sanitas SEM 40
zadosti dober?
hvala in lep pozdrav
Katja
Odgovor: Pozdravljeni!
Omenjenega aparata sama sicer ne poznam, tako da težko komentiram, kako dober je. Prepričana pa sem, da se samo z uporabo tens-a stanje ne bo bistveno izboljšalo. Vrhunskemu športniku svetujem, da se posvetuje s svojim trenerjem in fizioterapevtom (če ga ima), da se ugotovi vzrok pojavljanja bolečine, nadaljuje se s terapevtskimi postopki za odpravljanje vzroka (tukaj lahko pomaga tudi dober elektrostimulator), ter da se posledično spremeni trening oz. doda preventivne vaje.
Lep pozdrav,
Petra Dovč
Petra Dovč, 04.12.2011
Ključne besede: otroško stopalo
Simptomi:
Deli telesa: NOGE
Opis: Pozdravljeni.
Men zanima, kaj bolj priporočate... Ali naj otroku, sedaj, ko se začenja postavljati na noge, obujem mehke (usnjene) copatke ali trde z opetnikom? Zdi se mi, da se je pojavil trend ... več
Vprašanje: Pozdravljeni.
Men zanima, kaj bolj priporočate... Ali naj otroku, sedaj, ko se začenja postavljati na noge, obujem mehke (usnjene) copatke ali trde z opetnikom? Zdi se mi, da se je pojavil trend usnjenih copatk, saj jih nosi večina otrok. Sama sem bolj nagibam k "cicibankam", vendar me drugi radi opozorijo da niso uredu, češ, da mora biti nogica prosta. Ker pa delam v vrtcu, imam možnost videti eno in drugo. Zdi se mi, da otroci, ki nosijo mehke,usnjene copatke zelo "racajo" kot otroci ki nosijo trde copatke. Prosim vas za vaše mnenje.
Najlepše se vam zahvaljujem.
Odgovor: Pozdravljeni!
Brez citiranja kakšnih potrjenih razikav je moje osebno prepričanje, da je dobro otroškemu stopalu dati prostor. Že tako ali tako so predvsem jesenski in zimski čevlji trdi, večinoma s podloženim stopalnim lokom (kar odobravam), tako da naj v prostem času nosi mehke copatke. Otroško stopalo se razvija do cca petega leta, kasneje pa je potrebno nepravilno otroško stopalo korigirati.
Lep pozdrav,
Petra Dovč
Petra Dovč, 04.12.2011
Ključne besede: bolečina, rama
Simptomi:
Deli telesa: KOSTI, SKLEPI IN MIŠICE
Opis: Pozdravljeni!
Star sem 21 let in pred petimi leti sem si pri padcu
poškodoval ramo, zaradi česar sem prestal
operacijo pri kateri so mi z žicami ''fiksirali'' ramo.
Po odstranitvi žic sem ... več
Vprašanje: Pozdravljeni!
Star sem 21 let in pred petimi leti sem si pri padcu
poškodoval ramo, zaradi česar sem prestal
operacijo pri kateri so mi z žicami ''fiksirali'' ramo.
Po odstranitvi žic sem obiskoval tudi fizioterapijo in
do danes nisem imel težav z ramo.Sedaj pa sem
začel nekoliko aktivneje plavati in me boli rama.
Morda je zanimivo omeniti, da me med samim
plavanjem rama ne boli, boli me po plavanju pri
nekaterih gibih. Ne vem ali je pametno, da s
plavanjem nadaljujem, ali bodo bolečine
postopoma prenehale?
Za odgovor se vam najlepše zahvaljujem
Lep pozdrav
Odgovor: Pozdravljeni!
Bolečina v tej fazi je lahko posledica trenutne preobremenitve, sploh ker se pojavi po aktivnosti in ne med. Vsekakor bi svetovala zmanjšanje intenzitete, ne pa prenehanje z aktivnostjo.
Lep pozdrav,
Petra Dovč
Petra Dovč, 03.12.2011
Ključne besede: tetanus, cepljenje
Simptomi:
Deli telesa:
Opis: Pozdravljeni.
Nekaj me zanima. Pred učeraj sem bila ceplena proti tetanusu (zadnja doza -4letnik). Danes pa me bolijo mišice, noge in boli me glava in imam drisko. So to možni stranski učinki in če ... več
Vprašanje: Pozdravljeni.
Nekaj me zanima. Pred učeraj sem bila ceplena proti tetanusu (zadnja doza -4letnik). Danes pa me bolijo mišice, noge in boli me glava in imam drisko. So to možni stranski učinki in če so, kaj se lahko stori da bi se to umirilo in kdaj?
Upam da sem pisala v pravo temo.
Najlepša hvala za odgovor.
Odgovor: Pozdravljeni!
Tema v katero ste pisala - fizioterapija, žal ni prava.
Lep pozdrav,
Petra Dovč
Petra Dovč,
Ključne besede: multipla skleroza
Simptomi: Multipla skleroza
Deli telesa:
Opis: spoštovana star sem 22 let in boleham za multiplosklerozo, ker imam težave z ravnotežjem, me zanima ali lahko uporabljam energijsko zapestnico, katera vsebuje holograme in je nastavljena na alfa ... več
Vprašanje: spoštovana star sem 22 let in boleham za multiplosklerozo, ker imam težave z ravnotežjem, me zanima ali lahko uporabljam energijsko zapestnico, katera vsebuje holograme in je nastavljena na alfa frekvenco.
Odgovor: Pozdravljeni!
O tej zapestnici vam ne morem prav nič svetovati, ker je ne poznam. Obrnite se na prodajalca.
Lep pozdrav,
Petra Dovč
Petra Dovč, 03.12.2011
Ključne besede: bolečina, vrat
Simptomi:
Deli telesa: HRBET
Opis: Prosim za posajnilo. pri rentgenski preiskavi so bile ugotovljene spremembe (izrastki) na vratnem delu vretenc. Lečeča zdravnica je zelo skrbna in me je napotila na več preiskav na katere pa moram ... več
Vprašanje: Prosim za posajnilo. pri rentgenski preiskavi so bile ugotovljene spremembe (izrastki) na vratnem delu vretenc. Lečeča zdravnica je zelo skrbna in me je napotila na več preiskav na katere pa moram žal še počakati. Najbolj me skrbi, ker v levi roki nimam občutka in moči (predmeti mi padajo iz rok), če se nagnem naprej se mi vrti in mi postane slabo in tudi hitro se utrudim. Držim se navodil ki mi jih je dala zdravnica, mirujem in ne delam ničesar kar mi je bilo prepovedano. Zanima me kako se lahko ta bolezen razvija, saj svojega dela kljub temu da lepšega nebi mogla imeti, ne morem opravljati ker mi odpoveduje leva roka. Zanima me tudi kakšni so postopki za upočasnitev napredovanja oziroma izboljšanje stanja. Hvala za odgovor.
Odgovor: Pozdravljeni!
Škoda da niste napisala svoje starosti. Težko vam rečem, kako bo zadeva napredovala, saj je potek odvisen od več dejavnikov. Vsekakor bi vam svetovala vključitev v fizioterapevtsko obravnavo, kjer bi vam lahko svetovali katere vaje je potrebno izvajati, ter vam pri vaših težavah pomagali z različnimi terapevtskimi postopki.
Lep pozdrav,
Petra Dovč
Petra Dovč, 03.12.2011
Ključne besede: bolečina, križnica
Simptomi: Bolečina v križu
Deli telesa: HRBET
Opis: Pozdravljeni v predelu križnice že nekaj časa čutim nekakšno bulo trdo kot kost. Ta bula se nahaja tik pod križnim predelom malenkost levo od sredine. Bil sem že pri zdravnici in me je napotila na ... več
Vprašanje: Pozdravljeni v predelu križnice že nekaj časa čutim nekakšno bulo trdo kot kost. Ta bula se nahaja tik pod križnim predelom malenkost levo od sredine. Bil sem že pri zdravnici in me je napotila na slikanje ter mnenje....Dali so mnenje da je to nekakšna obraba križa in izgleda kot nekakšna lepotna napaka. S tem se ne strinjam saj več kot 1 uro nemorem ravno stati na mestu. Glede na to da sem monter na terenu opravljam nepravline gibe me takrat ne boli. Ko pa ležim in in je pritisk na bulo pa me boli. Star sem šele 25 let in mislim da to ni prav da me že zdaj tako boli. Hvala za odgovor lp
Odgovor: Pozdravljeni!
Žal vašega vprašanja ni. Seveda se strinjam, da ste premlad da vas sploh kaj boli, zato vam svetujem, da se z rtg izvidom oglasite pri ortopedu, ki bo naredil klinični pregled in ga povezal z izvidom. Do takrat pa si lahko pomagate z razbremenilnimi položaji (ležanje na boku, trebuhu) in pripomočki (blazine z luknjo).
Lep pozdrav,
Petra Dovč
Petra Dovč, 03.12.2011
Ključne besede: elektromagnetna terapija
Simptomi:
Deli telesa:
Opis: Moja diagnoza pri 76 letih:aksonska senzimotoricna polinevropatija.Prakticiram po lastni presoji in brez navodil el.stimulacijo tens in vibracijsko masazo.Na spletu sem zasledil moznost el.magnetne ... več
Vprašanje: Moja diagnoza pri 76 letih:aksonska senzimotoricna polinevropatija.Prakticiram po lastni presoji in brez navodil el.stimulacijo tens in vibracijsko masazo.Na spletu sem zasledil moznost el.magnetne reson.terapije eMRS,sprasujem kaksen je lahko uspeh s temi blazinami.Hvala vnaprej.
Odgovor: Pozdravljeni!
Na vaše vprašanje vam lahko odgovorim le tako, da se pozanimajte pri proizvajalcu, čemu je zadeva namenjena, ker sama tega aparata ne poznam.
Lep pozdrav, Petra Dovč
Petra Dovč, 03.12.2011
Ključne besede: vaje, pripomočki
Simptomi:
Deli telesa:
Opis: Lepo pozdravljeni.
Zaradi kortikosteroidov sem izgubila mišično moč.Težko hodim, vstajam po stopnicah pa sama niti ne morem. Stara sem 19.let. Pred kratkim sem bila tudi v bolnišnici, kjer smo s ... več
Vprašanje: Lepo pozdravljeni.
Zaradi kortikosteroidov sem izgubila mišično moč.Težko hodim, vstajam po stopnicah pa sama niti ne morem. Stara sem 19.let. Pred kratkim sem bila tudi v bolnišnici, kjer smo s fizioterapevtko izvajale tudi vaje, sicer lažje vaje za počasno pridobivaje moči. Zato sem se obrnila na vas, če imate morda kak nasvet kje bi dobila kake take vaje za noge, roke, medenične mišice in trebušne mišice. Če se to dobi kje na internetu ali če obstaja kaka knjiga o tem. Zanima pa me tudi, če morda veste kje se kupijo pripomočki za izvajanje teh vaj kot so uteži 1,5kg in 1kg za roke in noge,take ki se pripnejo gor in tiste mehke žoge za stiskanje.
Hvala za odgovor-
Odgovor: Pozdravljeni!
Najprej me zanima, če vaje, ki sta se jih naučili s fizioterapevtko redno izvajate? Vaj je polno; na internetu, v revijah, ... za učenje pravilnih vaj pa bi bilo najbolje, da bi vam osebna zdravnica izdala delovni nalog za fizioterapijo, kjer bi vas vaj naučili. Potrebna je postopnost pri izvajanju vaj, pravo zaporedje le teh in redna izvedba programa vaj.
Glede pripomočkov; uteži in žoge dobite v vsaki bolje založeni športni trgovini.
Srečno na poti pridobivanja mišične mase.
Petra Dovč, 29.09.2010
Ključne besede: peta, bolečine
Simptomi:
Deli telesa:
Opis: Že dva meseca me boli leva peta. Ortoped je rekel, da gre morda za vnetje ovojnice. Ker mi ni ponudil nobene rešitve, si bom skušala pomagati sama. Ali menite, da bi bila akupunktura uspešna pri ... več
Vprašanje: Že dva meseca me boli leva peta. Ortoped je rekel, da gre morda za vnetje ovojnice. Ker mi ni ponudil nobene rešitve, si bom skušala pomagati sama. Ali menite, da bi bila akupunktura uspešna pri zdravljenju vnetja?
Hvala za vaš odgovor.
Pozdrav, Mojca
Odgovor: Pozdravljeni!
Glede akupunkture vam težko svetujem, ker sama te terapije ne uporabljam. Vsekakor lahko poskusite. Svetujem vam da si na boleče mesto čez noč dajete obloge s protivnetnim mazilom, ter da pete med hojo razbremenite s posebnimi vložki.
Lep pozdrav,
Petra Dovč
Petra Dovč, 29.09.2010
Ključne besede: skolioza
Simptomi:
Deli telesa: HRBET
Opis: Pozdravljeni,
pred dvemi leti sem imel operacijo skolioze. Star sem 25 let, ukrivljenost je bila 44 stopinj. Zanima me, če se lahko ukvarjam s športnimi aktivnostmi kot j npr. tenis. Ali imam ... več
Vprašanje: Pozdravljeni,
pred dvemi leti sem imel operacijo skolioze. Star sem 25 let, ukrivljenost je bila 44 stopinj. Zanima me, če se lahko ukvarjam s športnimi aktivnostmi kot j npr. tenis. Ali imam kakšne omejitve glede tega, kaj lahko počnem in česa ne?
Pri nenadnih gibih ali pri vzdigovanju (npr. necesa nad 10 kg) še vedno čutim bolečine. Bodo le te prisotne vedno, ali se bo stanje izboljšalo?
Hvala za odgovor in lep pozdrav
Odgovor: Pozdravljeni!
Vsekakor vam priporočam, da se ukvarjate s športi, ki vključujejo obe strani vašega telesa, kar tenis seveda ni. Primerni športi so: plavanje, kolesarjenje, nordijska hoja, tek na smučeh.
Glede bolečin pa vam težko povem, koliko časa bodo trajale in če se bodo umirile. Je tudi dosti odvisno od vas.
Lep pozdrav,
Petra Dovč
Petra Dovč, 29.09.2010
Ključne besede: slaba drža
Simptomi:
Deli telesa: HRBET
Opis: Spoštovani,
Prosi Vas za Vaše mnenje. Pri trinajstletni hčerki sem opazila, da je v roku enegam meseca iz izrazito lepe drže, prišlo do nekako " puklaste drže" s tem, da ima levo lopatico malo ... več
Vprašanje: Spoštovani,
Prosi Vas za Vaše mnenje. Pri trinajstletni hčerki sem opazila, da je v roku enegam meseca iz izrazito lepe drže, prišlo do nekako " puklaste drže" s tem, da ima levo lopatico malo izbočeno, na prsnem košu pa je na desni strani tudi malo izbočena kost. Da je sicer hrbrtenica ob pregibu videti ravna, mogoče bi rekla, da imam občutek, da je mogoče ena noga malenkost krajša.
Prosim vas za nasvet , kakšne vaje bi prišle v poštev oz. kam naj se obrnem po pomoč.
Za odgovor se Vam iskreno Zahvaljujem!
Odgovor: Pozdravljeni!
Vsekakor naj vašo hčerko pediater napoti na fizioterapijo, kjer bodo opravili fizioterapevtski pregled in sestavili program primernih vaj, saj je tako na daljavo in po vašem opisu težko določiti pravilne vaje. Vsekakor pa hčerko opominjajte k lepi drži, pravilnem sedenju in k splošni telesni dejavnosti.
Lep pozdrav,
Petra Dovč
Petra Dovč, 29.09.2010
Ključne besede: sedenje, hrbtenica
Simptomi:
Deli telesa: HRBET
Opis: Mene pa samo nekaj zanima vem da to ni pravo področje ampak ne najden drugega =( tako da prosim če mi lahko odgovorite..Jaz sem star 13 let sem večinoma svojega časa za računalnikom in me včasih boli ... več
Vprašanje: Mene pa samo nekaj zanima vem da to ni pravo področje ampak ne najden drugega =( tako da prosim če mi lahko odgovorite..Jaz sem star 13 let sem večinoma svojega časa za računalnikom in me včasih boli hrbtenica prosim če bi mi lahko povedali kako se je treba pravilno držati na stoli ali pa če se da kupt kakšne "UČINKOVITE" pripomočke?
Odgovor: Pozdravljeni!
Glede na to, da ste veliko za računalnikom, lahko najdete kar veliko napisanega o pravilnem sedenju in veliko ponudnikov ergonomskih stolov, ki nam omogočajo čimbolj pravilno sedenje. Mogoče samo nekaj nasvetov:
- izberemo stol po svoji meri
- sedimo vzravnano in čimbolj nazaj proti hrbtnemu naslonu
- upogib kolen je pravokoten
- stopali sta plosko na tleh
- nikoli ne sedimo s prekrižanimi ali iztegnjenimi nogami
- komolci upognjenih rok so v višini delovne površine oz. tipkovnice
- naslonjalo stola naj podpira ledveni del hrbtenice
- zavedajmo se pravilnega vzorca telesne drže pri sedenju
- zavestno popravljajmo nepravilno telesno držo
- dolgotrajno sedenje prekinjajmo z vstajanjem, hojo in izbranimi vajami
- skrbimo za vzdrževanje močnih hrbtnih in trebušnih mišic in mišic nog s pomočjo rekreacije in primernih vaj
Lep pozdrav,
Petra Dovč,
Ključne besede: hrustanec, sklepi
Simptomi:
Deli telesa:
Opis: LP!
Imam naslednje težave. Dobila sem diagnozo, da se moji hrustanci ne obnavljajo.
Na Scintigramu skeleta so ugotovili točkasto kopičenje v obeh ramah, srednji torakalni hrbtenici, v obeh ... več
Vprašanje: LP!
Imam naslednje težave. Dobila sem diagnozo, da se moji hrustanci ne obnavljajo.
Na Scintigramu skeleta so ugotovili točkasto kopičenje v obeh ramah, srednji torakalni hrbtenici, v obeh kolkih, v levem kolenu, v malih sklepih rok, v levem stopalu. V levem stopalu imam tudi opravljeno spongio plastiko.
Zelo bi bila vesela, če bi mi kdo svetoval kakšno zdravljenje, s katerim bi si povečala obnavljanje hrustanca in tudi odpravo bolečin v sklepih.
Najlepša hvala za odgovor.
Ana
Odgovor: Pozdravljeni!
Gospa Ana, nič niste napisala, kakšne so vaše trenutne težave (s katerimi sklepi imate težave in kje vas težave omejujejo), tako da vam težko kaj veliko svetujem.
Kaj pove izvid scintigrama, vam bo razložil napotni zdravnik.
Sigurno je za vas pomembno vzdrževanje splošne telesne kondicije in primerne telesne teže. Pri aktivnostih morate paziti, da izbirate tiste, ki dodatno ne obremenjuje vaših sklepov (plavanje, nordijska hoja, kolesarjenje).
Lep pozdrav,
Petra Dovč, 20.02.2010
Ključne besede: mišični krč
Simptomi:
Deli telesa: NOGE
Opis: Pozdravljena !
Včeraj sem se po počitku raztegnila in me je prijel krč v obeh mečnih mišicah. Še danes me bolita, zmasirala sem se, namazala s hladilno kremo pa ni nič bolje.
LP več
Vprašanje: Pozdravljena !
Včeraj sem se po počitku raztegnila in me je prijel krč v obeh mečnih mišicah. Še danes me bolita, zmasirala sem se, namazala s hladilno kremo pa ni nič bolje.
LP
Odgovor: Pozdravljeni!
Pri krču pride do močne kontrakcije mišice in normalno je, da se naslednji dan pojavi mišična bolečina. Boleč predel zmasirajte in počakajte še kakšen dan in bo minilo. Dobro je, da v prihodnje, če se vam zgodi kaj podobnega čimprej po tem, ko krč popusti naredite raztezanje prizadete mišice. Lep pozdrav,
Petra Dovč, 20.02.2010
Operacija, ki se je zapisala v zgodovino
Ljubljančanka razkrila svojo pretresljivo zgodbo
Veste, kaj imajo skupnega Jessica, Kim in Špela?
Oskarjevka se vrača z zdravljenja
Nočnemore
DNKmashine: Pozdravljeni ko sem bil majhen sem imel staln...motnje v rasti otroka
anitakomar: pozdravljeni, imam sina.ki bo star 14 let in je...pozabljeni kotracepcijski tabletk...
suzy_seka: hvala in lep pozdav suzana