Vprašanje: živjo! imam eno vprašanje. mogoče bo zvenelo noro, ampak sošolke so eni drugi sošolki v cocalo zmešale 6 odvajal( tablet) ta sploh ni opazila. jaz nisem nič naredila, ampak vseeno me peče vest ker sem bila poleg. kakšne učinke bo imelo? ali so pretiravale z tem? imela je obilno kosilo, ali to pomeni da bo iztrebila vso hrano, posledično bo veliko na wc? res mi je žal .da sem bila priča temu.

Vprašanje: Zdravo.Sem alkoholik,ali pa sem bil ne vem pa tudi ni pomembno. Že iz otroštva se srečujem z alkoholom,zadnja tri leta pa je bilo že nevzdržno.Na dan sem popil pol litra viskija in po par piv,zjutraj sem se zbudil fajhten spat sem šel pijan,zjutraj sem se tresel dokler nisem popil dveh treh požirkov žgane pijače.pred dvema letoma sem abstiniral tri mesece,potem pa ne vem kako sem padel nazaj,bilo je grozno. Sedaj ne pijem že dva meseca in pol,tudi praznike sem preživel brez alkohola,čeprav je vedno pri hiši in sedaj se počutim dobro ampak se bojim da se bo ponovilo.Kje in kako si lahko poiščem kakšno pomoč.Sem iz Maribora nisem se še nikoli zdravil. Lepo pozdravljeni

Vprašanje: Pozdravljeni, Sem sedemnajstletno dekle, in kot nemalo drugih sem se tudi jaz veliko borila z življenskimi problemi, ki sem jih na žalost veliko premlada spoznala...En izmed njih je tudi anoreksija/bulimija. V podrobnosti se ne bi spuščala, zanima me pa ena podrobnost, pri jemanju odvajal. Jemljem Dulcolax tablete, ne vedno, imam svoja obdobja, in ravno zdaj je taksno. Ze prej sem v navodilih prebrala naj jih ne uzivamo z mlekom, saj to lahko raztopi ovojnico prehitro, ampak sem se na to ozirala samo na začetku, zdaj ga vedno poplahnem z mlekom (pijem ga veliko le da 0.5 maščobno)....vglavnem zanima me, kaj bi (poleg naštetih stvari v navodilih) se iz tega izcimilo? Ce to pocnem ze pol leta, je zdaj ze prepozno, da sem ze kaj drasticno spremenila v svojem telesu? Bojim se, sam sem pred dvema mesecema v blatu zaznala veliko krvi...pred tem sem jemala kar veliko, 3 na dan, in ko sem sla cez en teden brez odvajala na veliko potrebo je zelo bolelo, in vem da sem ranila to kozico, ampak od samo tistega mi ni mogla kri (skoraj) liti ven. Krvavo blato sem imela nato še 3x zaporedoma, nadaljno pa ne več. Pogledala sem za bolezni, in blato ni bilo ne temne/črne barve ne ni bilo premešano s krvjo. Že takrat sem bila v strahu, zdej pa je res bolje da pisem, in upam na najbolsi odgovor, hvala v naprej.

Vprašanje: spoštovani, sin boleha za multiplosklerozo, zanima me ali lahko uporablja http://www.sbstrade.cz/sbsforzabalance/slo/produkty.html lp

Vprašanje: Lep pozdrav ! Z ženo imava dve hčeri, kateri sta zelo pridni v šoli, starejša že študira, mlajša pa obiskuje 9. razred OŠ. Med počitnicami je mlajša hčera izgubila 10kg. Visoka je 163 in ima sedaj 41 kg. V začetku septembra je še imela 44kg potem pa vedno manj. Z ženo sva zelo zaskrbljena, ker sva jo opozarjala ker ni hotela večerjati in je dosti manj jedla kot prej pa tudi več se je gibala in hodila na sprehode z najinim dovoljenjem s prijateljicami. Ima tudi celiakijo in je tako na brezglutenski dieti. Sedaj smo jo prepričali da lahko resno zboli in je začela jesti, vendar jo zelo boli trebuh in nima pravega apetita in tudi v majhnih količinah je. Vsaki dan si piše v zvezek kaj poje in koliko poje. Zanima naju ali lahko pusti ta izguba teže trajne posledice, ker tudi menstruacije ni dobila in koliko časa bo potrebno da bi lahko imela nazaj svojih 51 kg? Ali obstajajo kakšna zdravila proti bolečinam v trebuhu in za apetit?Jaz mislim da ima še vedno v glavi to, da preveč poje, čeprav ima voljo in se trudi da bi se zredila. Vemo da se to ne bo kar čez noč popravilo, ampak smo zelo zaskrbljeni in še zdaj ne vemo zakaj se je to zgodilo? Pravi da ni hotela toliko shujšati, vendar se je drugače končalo...Prosim, če nam lahko predlagate kakšen jedilnik. V NAPREJ SE ZAHVALJUJEM ZA ODGOVOR.

Vprašanje: zdravo mene pa neki zanima jst mam prevlko telesno težo in to je malo cez 90kg morala pa bi po mnenju zdravnikov izgubiti med 20 do 30 kg in nevem kako se naj tega lotim. prosila bi za kakšen nasvet

Vprašanje: Spoštovani mogoče bi mi glede na vaše izkušnje lahko svetovali,kako naj pomagam svojemu bratu?Ima 45-let za seboj propadli zakon in nesrečno ljubezen.Že iz otroških dni je zaljubljen v dekle iz vasi a žal mu ona te ljubezni nikoli ni mogla vračati saj ga že vse življenje smatra za prijatelja in ne kod moškega.Zadnjih nekaj let sta prijateljevala s tem da ga je neprestano opozarjala da sta le prijetlja in nič več a to očitno moj brat ni dojel tako,ter je nekje v sebi upal na kaj več.Žal pa sem pred dnevi izvedela od nečaka dekleta,da je dekle noseča.Za nameček pa sem izvedela,da se je dama na službeni poti spustila v ljubezensko afero,ki ima za posledico njeno nosečnost.Kako naj razložim bratu,da ima ona svoje življenje in da ga ne gleda kot moškega.Bojim se da tega ne bo prenesel. Hvala

Vprašanje: Lep pozdrav imam eno veliko težavo in to je hrana. Že par let sem nekje v fazi med bulimijo in anoreksijo iz katere ne morem priti. Stanje se izboljša samo potem vidim da sem se zredila in po hitrem postopku izgubim težo.. Na vseh ostalih področjih sem super uspešna in moje motnje ovirajo moje cilje. Vem da je takih kot sm jaz veliko ampak bi mi kakršen koli nasvet prišel prav.

Vprašanje: Pozdravljeni...gospa jaz sem namreč že 1 leto,odvisen od leda...cele dneve vsak dan pojem do 5-10 kock leda ? Enostavno sem odvisen od njega.Kaj je lahko narobe če jem led? In kako se to odvadit ?... L.P.

Vprašanje: Pozdravljeni, Stara sem 37 let. Nisem pretežka, pa tudi prelahka ne (165 cm in 61 kg). Za seboj ima dva poroda. Živim v urejeni družini, ker oba z možem delava, skratka živimo pač življenje, kot se ga v teh dneh da živeti ob oblici obveznosti doma in v službi. Ukvarjam se tudi s športom (rekreativno), hodimo na izlete, morje v naravo …. Vse to opisujem, ker ne najdem odgovora na moje vprašanje…jem namreč ponoči. Zakaj? Ne da jem, nažiram se. Čez dan jem normalne obroke, od zajtrka, kosila, vmes sadje, večerje, tudi kaj sladkega..torej čez dan jem normalno – trudim se, ker drugače bi se lahko tudi čez dan abnormalno nažirala (primer 300 g čokolada meni ne pomeni nič, pred tem pa lahko pojem recimo celo kosilo ali dva sendviča….). Ponoči pa mi nadzor uide – jem in jem, zjutraj se zbudim z bolečino v trebuhu, groznim zadahom, slabim počutjem, nezadovoljstvo…vsak dan pravim danes pa več ne bom, pa ne gre….-pripravljena sem se ponoči tudi do 10 krat vstat in pojest kaj mi pride pod roke. To delam že kar nekaj časa. Kaj naj naredim? Skrbijo me zobje, želodec pa tudi teža, kako dolgo jo bom lahko tako še nadzorovala? Hvala za odgovor.

Vprašanje: Pozdravljeni! Imam pastorko (11), ki ima velik problem z zelenjavo in sadjem. Nič od tega ne more pogoltniti. Dajemo ji postopoma vsake toliko časa malo solate ali košček banane, jagode.... ( naj povem da je nikoli nismo silili)pa dobi odpor kot, da ima črva na krožniku. Komaj pogoltne in nato skoraj bruha. Joka in noče.Žal nas to zelo skrbi, ker ne dobiva nobenih potrebnih vitaminov in mineralov. Ne vem od kje ta motnja, kajti ni z mano od rojstva in ne vem, čemu tako. Bi pa prosila, če imate kakšen nasvet kako in kaj bi lahko storili. Ima tudi probleme s težo in prevelik apetit, pa ji tudi jabolka ne morem ponuditi za lajšanje lakote.... hvala

Vprašanje: Stara sem 28 let in se od 14. leta borim z motnjami hranjenja. Imam anoreksijo. Najmamnj sem imela 36kg pri 165cm. Zdaj jih imam 42. Strašno si želim pozdraviti, a me nenormalno ovira strah pred hrano. Obupujem nad sabo. Počutim se predebelo, čeprav se razumsko zavedam, da nimam prav. Ne vem, včasih si želim, da bi imela jedilnik, katerega bi se držala, pa nisem prepričana, da bi mi to pomagalo. Mogoče bi se počutila z jedilnikom bolj varno, ali pa bi pri hranjenju stalno mogla imeti koga ob sebi. Ne vem. Sovražim skupna kosila, ker moram takrat jesti. Če sem sama, hrano zavržem. Hudo mi je, ker sem že toliko stara, pa kar ne zmorem. Sram me je. Si pa resnično želim zaživeti. Drugače se zdravim, a trenutno obupujem. Ne zmorem normalno jesti, študija pa tudi ne končati. Primanjkuje mi energije. Prosim samo za malo vzpodbude, ker vem, da je vse na meni. Strah me je.

Vprašanje: Spoštovani! Pred tremi meseci sem se poleg redne telesne aktivnosti (vzdržljivostni tek) začel "tudi "zdravo" prehranjevati. Moji obroki vsebujejo 60 - 70 g OH, 15 - 30 g beljakovin in do 10 g nenasičenih maščob (minimalen delež nasičenih). Dnevno imam 6 obrokov, obrok po treningu je v obliki športne prehrane (maltodekstrin + sirotkine beljakovine). Pojavlja pa se en problem, odkar se "zdravo" prehranjujem imam kašasto oziroma tekoče blato... Zanima me, kaj naj naredim glede tega? Sicer sem v literaturi zasledil, da naj bi bilo tekoče blato lahko posledica prevelikega dnevnega vnosa beljakovin (moj dnevni vnos je okoli 90 g, tehtam pa 70 kg) ali pa prevelikega vnosa vlaknin (moj dnevni vnos je okoli 50g). Hvala za odgovor in lep pozdrav

Vprašanje: Pozdravljeni! Imam en velik problem.Stara sem 17let. Vse se je začelo približno 5 let nazaj.Takrat sem bila precej debelušna deklica celo malce preveč. Spraševala se sem, zakaj moram jaz biti debela druge prijateljice pa so lahko tako vitke in si lahko oblečejo karkoli želijo, samozavestne so lahko tudi v kopalkah mene pa je vedno nekdo zbadal zaradi velikega trebuha in *špeha*.....bil je kot en preblisk in že sem bila na dieti.Začela sem se izogibati vsej redilni hrani, ocvrtim jedem......hujšala sem tako dolgo da sem prišla iz 60 kg na 45kg.Ta teža je bila zame idealna in sem jo kar dolgo držala.Tehtala sem se vsak dan imela sem točno določen dnevni potek obrokov .....vse načrtovano.Že za gram več na tehnici je zame pomenil katastrofo.Menstruacijo sem sicer dobila ,a zelo neredno,danes je sploh nimam ,že 1 leto.Vedno sem živela v strahu da bi se zredila ,da bi bila spet debela,zato sem nezavedno vedno hujšala.Kg so kar šli z mene .....in kje sem se ustavila????? Ustavila sem se mnogo prepozno. Danes imam pri višini 160cm mogoče še malo več 31kg. To poletje sem se odločila temu narediti konec.Opazila sem da sploh ne vem normalno jesti.Nimam pravega občutka lakote.Nimam predstave o tem ,koliko bi moralo pojesti 17 letno dekle.Rada bi ,da mi pomagate in mi svetujete ,kako se naj zadeve lotim.Kakšen naj bi bil moj jedilnik,koliko bi količinsko mogla pojesti na dan,koliko kalorij , kako hitro se sploh lahko zredim,kakšna je moja idealna teža???Zdaj se že trudim in poskušam imeti 5 obrokov na dan ,večje količine jem,starši pa mi pomagajo in mi stojijo ob strani.Sama sem opazila ,da je z mano nekaj hudo narobe saj me je sama kost in koža.Priznam, da mi je še težko in da nekje globoko v sebi še imam tisti občutek, da se bom zredila ,a se močno trudim ,da bi to premagala in bila normalno dekle.Doma imamo kmetijo ,zato se tudi precej gibam , saj zelo rada delam in pomagam mami.Imamo tudi polnomastno mleko,domača jajca ,meso ,vrt ,sadja.....same domače proizvode.Kaj mi svetujete ,da naj jem?Moram povedati ,da se v kuhinji znajdem odlično ,saj zelo rada kuham in pečem.Vsak dan skuham kosilo za celo družino.Rada bi spet imela normalen odnos do hrane.Zato vas prosim za čim več koristnih nasvetov in informacij.Za odgovor se vam že v naprej zahvaljujem. Lep pozdrav.

Vprašanje: Pozdravljeni! Imam namreč težavo s kilogrami. Velik sem 173 cm, težek pa 80kg. Sem aktiven športnik, redno treniram vsaj 6x na teden. Res da imam veliko mišične mase, vendar imam 5kg preveč od teže ki sem jo imel pred nekaj časa in ki mi je odgovarjala. Prehrano imam kolker tolk vredu, vsaj 5x na dan malih obrokov, edino vsak dan pojem pribljižno 30g čokolade, sam pomoje to nebi bil velik problem, ker se res veliko gibam. Teh 5kg me res ovira pri mojem športu. Zdravim se tudi s tabletami proti shizofreniji in vem da one povečajo apetit. Zanima me kaj bi se dalo naredit s te strani. Lp