Ključne besede: mravljinčenje
Simptomi:
Deli telesa: HRBET
Opis: Lepo pozdravljeni,
Imam eno vprašanje, upam da sem na tapravem področju - fizioterapija. Sept. 2011 sem pričela delati v vrtcu (jasli), po treh mesecih me je zagrabilo v križu, nato me je začela ... več
Vprašanje: Lepo pozdravljeni,
Imam eno vprašanje, upam da sem na tapravem področju - fizioterapija. Sept. 2011 sem pričela delati v vrtcu (jasli), po treh mesecih me je zagrabilo v križu, nato me je začela boleti lopatica na levi strani telesa, kasneje se je pojavilo mravljinčenje po levi strani hrbta, nato še po levi roki in na koncu še po levi nogi mravljinčenje... V nosečnosti so te bolečine in mravljinčenje izginile, rodila sem aprila letos. Sedaj pa se je vse spet vrnilo. Moram še povedati, da mi leva roka in leva noga prej zaspita kot desna stran, ali mi zaspi samo leva stran ko sedim. Pogosto je leva roka tudi bolj hladna od druge, in tudi levo roko slabše stisnem v pest kot drugo... Naj še omenim, da me levo koleno zelo boli. Sploh pa kadar grem po stopnicah ali hodim v klanec. Lepo bi prosila za vašo pomoč, kaj bi to lahko bilo? Ker sem že res obupana...
Hvala za vaš odgovor in lep pozdrav.
Odgovor: Spoštovani,
moje mnenje je, da je vzrok težav v slabi drži oz. nepravilnem obremenjevanju hrbtenice (sedenje, sklanjanje, dviganje otrok...). Potrbujete strokovno oceno vaše drže (katere mišice so zakrčene, slabotne, skrajšane..) in na podlagi tega narediti program vaj. Naučiti se morate pravilne drže pri dnevnih aktivnostih. Zato mora biti povdarek na vajah sede in zlasti stoje. Najti morate tudi način sprostitve mišic, ki vam najbolj ustreza (mogoče masaža, savna, tople kopeli ..). Najbolj vas pozna vaš zdravnik, zato bi bilo smiselno pogovoriti se z njim. On bo tudi po pregledu presodil, če poleg fizioterapije potrebujete še pregled pri nevrologu ali ortopedu.
Lep pozdrav
, 23.05.2013
Ključne besede: krči, noge, ponoči
Simptomi:
Deli telesa:
Opis: Pozdravljeni.Imam velik problem z krči na obeh nogah in sicer med spanjem.Krči so tako močni,da se večkrat prebudim in posledično sem zjutraj preutrujen.V službi sem večino na nogah,saj imam takšno ... več
Vprašanje: Pozdravljeni.Imam velik problem z krči na obeh nogah in sicer med spanjem.Krči so tako močni,da se večkrat prebudim in posledično sem zjutraj preutrujen.V službi sem večino na nogah,saj imam takšno delo.To stanje se pojavlja zadnjih 14.dni.Star sem 41 in sem diabetik.Hvala za pomoč in lep pozdrav-Vili
Odgovor: Spoštovani,
najbolj pogost in enostaven vzrok je pomanjkanje magnezija. Možna vzroka sta tudi slabša prekrvavitev zaradi krčnih žil in slabša prevodnost perifernih živcev zaradi težav s hrbtenico ali zaradi diabetesa. Pomenite se z zdravnikom.
Lep pozdrav
, 22.05.2013
Ključne besede: CT, križ
Simptomi:
Deli telesa: HRBET
Opis: Pozdravljeni!
Stara sem 53 let. Boli me ledveni del hrbta, bolečina se
seli desno navzdol v nogo. Če sedim, te bolečine skoraj ni,
hodim pa zelo težko, niti 500 m ne prehodim brez
počivanja. ... več
Vprašanje: Pozdravljeni!
Stara sem 53 let. Boli me ledveni del hrbta, bolečina se
seli desno navzdol v nogo. Če sedim, te bolečine skoraj ni,
hodim pa zelo težko, niti 500 m ne prehodim brez
počivanja. Poslali so me na CT slikanje, izvid je sledeč.
V višini L3-S1 kontura diskusa močno izbočena,
degeneratvna sprememba malih sklepov.
L3-L4 stenoza spinalnega kanala
Dokler ne pridem na vrsto pri ortopedu, prosim, če mi
lahko poveste, če je možno s kakšno terapijo to kako rešiti
in kaj sploh pomeni izvid?
Hvala in lep pozdrav
Odgovor: Spoštovani,
izvid kaže obrabo medvretenčnih ploščic in malih sklepov med samimi vretenci ter zoženje spinalnega kanala (hrbtenjačni kanal). To, da prehodite le 500 m in še to s počivanjem, kaže, da ste res v nezavidljivem stanju. Verjetno vas bo ortoped napotil še na EMG tj.preiskava, ki pokaže prevodnost živcev. O poteku zdravljenja se boste pogovorili z njim. Vsekakor vam bo predpisal fizioterapijo. Tudi sami z vajami in s pravilnim obremenjevanjem hrbtenice lahko omilite težave.
Lep pozdrav
Tatjana Mezeg, 15.05.2013
Ključne besede: roka, prst, gluhost
Simptomi:
Deli telesa:
Opis: Pozdravljeni,
2 leti nazaj sem si z vrtalko prevrtal prst na levi roki, do pred kretkim ni bilo nobenega problema. Pred cca tednom se je čez noč pojavila bolečina ki ni navadna in tudi prst ni ... več
Vprašanje: Pozdravljeni,
2 leti nazaj sem si z vrtalko prevrtal prst na levi roki, do pred kretkim ni bilo nobenega problema. Pred cca tednom se je čez noč pojavila bolečina ki ni navadna in tudi prst ni gibljiv kot bi moral biti, bolečina pa sploh ni izrazita je kot občutek gluhosti prsta in omejenost gibanja pa ne zaradi bolečine ampak kot da sklep ne dovoli več gibanja.
LP Jure
Odgovor: Spoštovani,
vzrok težav so lahko zarastline po poškodbi, še zlasti, če prst ni bil deležen fizioterapije in če ga sedaj več ali drugače obremenjujete. Možna je tudi sveža poškodba v smislu kompresije živca pri dolgotrajnem stisku trdega predmeta (tak prst je bolj občutljiv). Poskusite si pomagati s fizioterapijo (laser, UZ, magnet..).
Lep pozdrav
Tatjana Mezeg, 14.05.2013
Ključne besede: koleno, bolečina
Simptomi:
Deli telesa: KOSTI, SKLEPI IN MIŠICE
Opis: Pozdravljeni. Imam 20 let. Z bolečino v desnem kolenu se ubadam že približno dve leti. Boli me recimo dva tedna potem pa en mesec nič nato pa ponovno neznosna bolečina. Po navadi me boli, če imam ... več
Vprašanje: Pozdravljeni. Imam 20 let. Z bolečino v desnem kolenu se ubadam že približno dve leti. Boli me recimo dva tedna potem pa en mesec nič nato pa ponovno neznosna bolečina. Po navadi me boli, če imam nogo oz. koleno predolgo skrčeno. Vendar te bolečine niso normalne, tako kot bi mi recimo zaspala noga ali kaj podobnega. Bolečine so tako hude, da se ponoči zbujam objokana, kot bi me nekdo z nožem zabadal in mi lomil kosti. Zelo neprijeten občutek in neznosne bolečine. Sedaj pa me je še začelo boleti ko pokleknem in poskušam vstati, zgrudnem se na tla zaradi bolečin v desnem kolenu. Tudi osebna zdravnica mi nezna poveati kaj mi je. Prosiim za pomoč.
Odgovor: Spoštovani,
glede na to, da ne navajate poškodbe ali otekanja kolena, gre verjetno za preobremenitev patelarnega ligamenta tj. vez med pogačico in golenico. Boleče je zgornje narastišče tik pod spodnjim robom pogačice. Vzrok je preveč aktivnosti ali preveč sedenja. Oboje pripelje do mišičnega neravnovesja in zato se pogačica pomakne rahlo v stran. Rešitev so intenzivne vaje za jačanje notranje strani štiriglave stegenske mišice (zadnjih 30 stopinj iztegnitve kolena v zaprti kinetični verigi), da se pogačica pomakne spet nazaj. Pomagate si lahko tudi z ortozo v obliki traku pod pogačico, a brez vaj se problema ne reši.
Lep pozdrav
Tatjana Mezeg, 14.05.2013
Ključne besede: kifoza, torakalna
Simptomi:
Deli telesa: HRBET
Opis: pozdravljeni!
imam težave z hrbtenico, danes so mi slikali in ugotovili da je nekoliko poudarjena torakalna kifoza in da so majnše Schmorlove hernije na posameznih sigmentih TH!kaj to pomeni kako si ... več
Vprašanje: pozdravljeni!
imam težave z hrbtenico, danes so mi slikali in ugotovili da je nekoliko poudarjena torakalna kifoza in da so majnše Schmorlove hernije na posameznih sigmentih TH!kaj to pomeni kako si lahko sama pomagam rabim kaj več?
hvala bojana
Odgovor: Spoštovani,
v prsnem del je hrbtenica nekoliko preveč izbočena oz. je hrbet nekoliko preveč okrogel. Na posameznih vretencih so diski vanje vdrti, kar pa ne povzroča težav. Sami si lahko pomagate z vzdrževanjem pravilne drže pri statičnih (sedenje!) in dinamičnih obremenitvah ter redno telovadbo (povdarek na iztegnitvi hrbtenice in pravilni drži glave). Pazite tudi, da ležišče ni premehko in vzglavje previsoko. Verjetno bi bila velika žoga za sedenje in vaje za vas kar primerna (predvidevam, da starost ni ovira).
Lep pozdrav
Tatjana Mezeg, 29.04.2013
Ključne besede: pokostnice, vnetje
Simptomi:
Deli telesa: KOSTI, SKLEPI IN MIŠICE
Opis: Pozdravljeni, prej dobro natrenirana tekačica sem dlje časa (3 mesece) sem vlekla poškodbo, ki bi naj bila hudo vnetje golenske pokostnice. Ob začetku vadbe me je bolelo, nato pa je bolečina ... več
Vprašanje: Pozdravljeni, prej dobro natrenirana tekačica sem dlje časa (3 mesece) sem vlekla poškodbo, ki bi naj bila hudo vnetje golenske pokostnice. Ob začetku vadbe me je bolelo, nato pa je bolečina izzvenela. Zdravila sem se s protivnetnimi tableti ter raznimi kremami. Zdravnica mi je priporočila popoln počitek, vendar je postalo znosno šele po nekaj mesecih popolnega počitka. Počasi sem hojo stopnjevala, vmes sem lahko že prehodila nekaj kilometrov brez težav, vendar so se bolečine včasih še pojavile - takrat sem spet počivala. Zadnji mesec imam spet takšne bolečine, da si včasih ne upam niti v 300m oddaljeno trgovino, saj se bojim, da nazaj ne bi zmogla. Počitek traja točno leto dni. Na kakšne preiskave ali k kakšnemu specialistu, lahko tudi samoplačniško, me lahko pošlje zdravnica. Naj poudarim, da počitek res ne pomaga in da zelo dvomim, da gre le za vnetje. Hvala za odgovor v upanju, da se ta nočna mora neha :)
Odgovor: Spoštovani,
zdravnik vas lahko pošlje k ortopedu ali mogoče še bolje, k fiziatru. Prepričati se je treba, da ne gre za stresni zlom golenice in predpisati fizioterapijo. Pomembne so raztezne vaje za mišice, ki dvigajo stopalo in prste. Pomagate si lahko še s kineziotapingom in izmeničnimi kopelmi (prava športna obutev glede na položaj pete, teren in vašo težo ter hoja/tek po mehkem že itak veste). Tek začasno zamenjajte za kolesarjenje in nosite čevlje z malo petke.
Lep pozdrav
Tatjana Mezeg, 29.04.2013
Ključne besede: meča, tek, oteklina
Simptomi:
Deli telesa:
Opis: Pozdravljeni,
imam problem z meči. rekreativno se ukvarjam s tekom in
imam težave z meči, namreč nekje po 2-3 km mi meča
zelo otrdijo, napetost je zelo močna, tek praktično
nemogoč in če ... več
Vprašanje: Pozdravljeni,
imam problem z meči. rekreativno se ukvarjam s tekom in
imam težave z meči, namreč nekje po 2-3 km mi meča
zelo otrdijo, napetost je zelo močna, tek praktično
nemogoč in če vztrajam, mi otečejo še podpladi, tako, da
jih praktično ne čutim več. ne vem, kaj bi bil problem, saj
imam primerno obutev, tudi ogrejem se pred tekomi in
naredim raztezne vaje po teku. enako pa se mi zgodi tudi
pri daljši hitri hoji, prav tako mi otečejo meča in nato še
stopala.
hvala za odgovor in lep pozdrav!
Odgovor: Spoštovani,
pomembno je, če vam noge tudi sicer zatekajo, kako dolgo oteklina ostaja, če pijete zadosti in kaj. Tek zamenjajte oz. kombinirajte s kolesarjenjem. Raztezne vaje morate delati tudi s pokrčenim kolenom, končni položaj zadržati najmanj 8 sek., vsaj 3 ponovitve enega položaja. Če vse to tako že delate in je stanje nespremenjeno, bo pač treba k zdravniku. On pozna vašo starost, telesno težo, če imate krčne žile, ploske noge, visoko stopalo in sploh celotno zdravsveno stanje.
Lep pozdrav
Tatjana Mezeg, 29.04.2013
Ključne besede: distenzija, kvadriceps
Simptomi:
Deli telesa: KOSTI, SKLEPI IN MIŠICE
Opis: Pozdravljeni, pri nogometu sem z bolečo stegenjsko mišico treniral teden dni, nato pa me je na treningo močno zabolelo (kot kakšen krč). Šel sem na UZ in dobil diagnozo: pri pacientu gre za ... več
Vprašanje: Pozdravljeni, pri nogometu sem z bolečo stegenjsko mišico treniral teden dni, nato pa me je na treningo močno zabolelo (kot kakšen krč). Šel sem na UZ in dobil diagnozo: pri pacientu gre za distenzijo v področju kvadricepsa brez večje rupture ali obsežnejšega hematoma. Sedaj mirujem že 7. dan in ne čutim več nobene bolečine. Prosim za nasvet (kako dolgo počivati, s kakšnimi vajami začeti) ... Lp
Odgovor: Spoštovani,
takoj začnete z enostavnimi vajami kontrakcije mišice- koleno pritisnete dol, stopalo pa istočasno potegnete gor in zadržite 5 sek. Vajo izvajajte le po 3 minute ne več kot 5x na dan. Ko izteg kolena proti uporu ne boli več, pričnete z raztezanjem mišice (le do neprijetnega občutka in zadržati najmanj 8 sek., 3 ponovitve, 3-5x na dan). Težino vaj za moč stopnjujte. Najbolj varne so vaje v zaprti kinetični verigi, ko je stopalo na podlagi. Mišica potrebuje za regeneracijo 3 tedne. Če je v tem času deležna fizioterapije, regeneracija ni hitrejša, je pa lepša oz. je manj posledic in možnosti ponovitve poškodbe. Začenjajte s kolesarjenjem po ravnem in lahnim tekom, šele potem je nogomet. Pazite pri udarcih s *špičko*.
Lep pozdrav
Tatjana Mezeg, 23.04.2013
Ključne besede: RTG, hrbtenica, rešitev
Simptomi:
Deli telesa: KOSTI, SKLEPI IN MIŠICE
Opis: Spoštovani,
Sem Mateja, stara 25let. Odbojko treniram že 11 let, marca lani pa sem si pretrgala sprednjo križno vez, zaradi poškodbe sem trenutno še v rehabilitacijski fazi. Na Vas se obračam ... več
Vprašanje: Spoštovani,
Sem Mateja, stara 25let. Odbojko treniram že 11 let, marca lani pa sem si pretrgala sprednjo križno vez, zaradi poškodbe sem trenutno še v rehabilitacijski fazi. Na Vas se obračam zaradi bolečin v hrbtenici - najbolj boleč je vrat in sicer bolečine trajajo približno 2,3 leta, do lani sem bila prepričana, da je to zaradi ponavljajočih se treningov, zdaj v zadnjem letu dni, ko sem prenehala trenirati pa so bolečine še močnejše. Opravila pa sem že tudi RTG slikanje celotne hrbtenice. Izvid je sledeči:
Vratna hrbtenica: Dekstrokonveksna deviacija vratne hrbtenice-motena (antalgična) drža kot pri reaktivnem spazmu paravertebralne muskulature. Rahlo znižnan intervert. prostor med korpusi vretenc C5-C6, kot pri incipientni osteohondrozi ali pa gre za posttravmatsko okvaro intervert. diska na tem nivoju. Zmerna sekundarna spondiloza petega in šestega vratnega vretenca. Začetna intervert. artroza cervikotorak. prehoda.
Prsna hrbtenica: Začetna kostotranzverzalna artroza obojestransko. Zmerna spondiloza spodnjih prsnih vretenc. L/S hrbtenica: poudarjena lumbalna lordoza in nakazana horizontalizacija sakruma, težiščnica navzpred pomaknjena. Normalna višinak orpusov in diskov. Začetna intervert. artroza l/s prehoda. Incipientna ileosakralna artroza obojestransko.
Zanima me kaj pomeni izvid in kako naj ukrepam ?
Najlepša hvala,
Mateja
Odgovor: Spoštovani,
v vratnem delu se kaže odklon hrbtenice od idealne linije, ki pa je posledica zakrčenih mišic. Na tak način naše telo samo najde položaj, ki je najmanj boleč. Običajno se to zgodi ob premiku oz. zdrsu medvretenčne ploščice, kar pa se na RTG ne vidi (pokažee MR ali CT). V prsnem delu spodaj je tudi že nekaj izrastkov, ki so vedno posledica slabe drže oz. napačne obremenitve vretenc. V ledvenem delu je anatomska krivina prevelika, križnica pa postavljena preveč vodoravno. Posledično je težišče telesa pomaknjeno preveč naprej. Le to pa vodi v vrsto težav. Nekatere že spoznavate, sledijo lahko še večje tudi s koleni, kolki, stopali, rameni. Rešitev je v izboljšanju drže. Ugotoviti je treba, katere mišice so šibke, zakrčene ali skrajšane in temu prilagoditi
vaje. Potem pa je treba to prenesti v življenje in se naučiti pravilne drže stoje, sede, pri raznih opravilih, tudi športu. Vse to se da odlično vključiti v vaš rehabilizacijski program (pravzaprav je potrebno, saj so hrbtne mišice sedaj zaradi slabih stegenskih bolj obremenjene).
Lep pozdrav
Tatjana Mezeg, 18.04.2013
Ključne besede: poškodba, vezi, kolenske
Simptomi:
Deli telesa: KOSTI, SKLEPI IN MIŠICE
Opis: Pozdravljeni,
sem 25-letni aktivni športnik, pretežno se ukvarjam z
nogometom. Med treningom sem soigralcu blokiral strel in
mi sem začutil bolečino v levem notranjem predelu kolena.
Po ... več
Vprašanje: Pozdravljeni,
sem 25-letni aktivni športnik, pretežno se ukvarjam z
nogometom. Med treningom sem soigralcu blokiral strel in
mi sem začutil bolečino v levem notranjem predelu kolena.
Po pregledu na urgenci so mi postavili naslednjo diagnozo:
Izvin in nateg, ki prizadane (prednjo) (zadnjo) križno vez
kolena/ Distensio MCL genus dex. gradus II. Zdravnik je
prav tako ugotovil, da se sklepna špranja odpira za 10 do
15%, gibljivost možna od 0 do 60 stopinj. Ostale vezi čvrste,
ni kliničnih znakov za lezijo meniskusa.
Dobil sem tutor longeto s katero lahko hodim.
Zanima me ali priporočate mirovanje ali se lahko gibljem z
longeto? Prav tako me zanima kdaj lahko začnem z vajami
za krepitev mišice ter koliko časa traja okrevanje po takšni
poškodbi.
Hvala za vašo odgovore in lepo pozdravljeni,
Odgovor: Spoštovani,
lahko se gibljete z longeto.Pulzirajoča bolečina v kolenu in/ali oteklina kolena in gležnja pomeni, da ste pretiravali. Takrat si pomagajte s hladnimi oblogami kar preko povoja in seveda zmanjšanjem obremenitev. Z osnovno vajo začnite TAKOJ (pritiskanje kolena dol- ob longeto ter istočasno potegniti stopalo gor - zadržati 5 sek.). Vajo ponavljate vsako uro do 10x. Tudi peto pritiskajte ob podlago na dva naćina - da napnete zadnjico in kot bi hoteli skrčiti koleno. Vez se celi 6 tednov. Po odstranitvi longete sta problem omejena gibljivost in oslabelost muskulature. Atrofija mišic je prisotna po vsaki poškodbi, po imobilizaciji pa še bolj. Ob dobro vodeni fizioterapiji in obilici vašega dela bo teoretično trajalo najmanj dva meseca, a raje računajte več. Od športa pride v poštev najprej sobno kolo (ko se koleno upogne 120 stop), potem fitnes, hoja. Ko hoja po stopnicah ne boli več, pride na vrsto tek, zadnji je nogomet. Če bi s športom prehitevali, bi tvegali, da se poškodba ponovi.
Lep pozdrav
Tatjana Mezeg, 16.04.2013
Ključne besede: težave, padec
Simptomi:
Deli telesa: KOSTI, SKLEPI IN MIŠICE
Opis: Pozdravljeni, star sem 39 let. Športno aktiven. Na smučanju januarja sem padel na levo ritnico. Nič posebega. Smučal naprej nič bolečin. Čez nekaj dni pa začutim bolečine na levi ritnici - mišice.. ... več
Vprašanje: Pozdravljeni, star sem 39 let. Športno aktiven. Na smučanju januarja sem padel na levo ritnico. Nič posebega. Smučal naprej nič bolečin. Čez nekaj dni pa začutim bolečine na levi ritnici - mišice.. ne kolk ali kaj drugega. redno tečem cca 3 x na teden 12 km, brez težav. drugače pa v pisarni sedim 8 ur vsak dan. Zadnje čase opažam da imam bolečo levo ritnico, mravljince v levem kazalcu na roki in bolečo vez/mišico na levi strani levega kolena. Kot vnetje neke vezi...sumim nekaj v zvezi s hrbtenico vkleščen živec??
Pri zdravniku še nisem bil.
Odgovor: Spoštovani,
brez pregleda zdravnika ali izkušenega fizioterapevta ne bo šlo. Vsekakor mravljinci na roki nimajo veze s padcem, razen, če se niste udarili tudi tam. Testi pokažejo, če gre za vkleščenje živca v križu, pritisk na živec v področju udarca ali preprosto za udarnino na ritnico in zaradi nehote spremenjenega načina teka bolečino še v področju kolena. Ne poveste, če boli pri sedenju ali gibanju, niti kako boli itd.
Lep pozdrav
Tatjana Mezeg, 12.04.2013
Ključne besede: kolk, nepojasneno
Simptomi:
Deli telesa: KOSTI, SKLEPI IN MIŠICE
Opis: Pozdravljeni,
že dlje časa imam bolečine v desnem kolku. Diagnoze nimam. Pozimi nisem bila toliko aktivna in tudi bolečina ni bila tako močna ali je sploh ni bilo. Zdaj sem dva dni malo hodila (pol ... več
Vprašanje: Pozdravljeni,
že dlje časa imam bolečine v desnem kolku. Diagnoze nimam. Pozimi nisem bila toliko aktivna in tudi bolečina ni bila tako močna ali je sploh ni bilo. Zdaj sem dva dni malo hodila (pol ure v hrib) in kolesarila (40 minut). In tako me znova boli. Ortoped ni opazil na RTG sliki kakšnih sprememb, krvni izvidi pa kažejo povečano SR (30), povečan fibrinogen (3,62) ter poliklonalno hipergamaglobulinemijo. Mi lahko podate svoje mnenje? Hvala.
Odgovor: Spoštovani,
o sebi (starost, teža) in bolečini ste povedali premalo (mesto bolečine, ki je lahko spredaj, zadaj, na zunanji ali notranji strani), kdaj boli (med obremenitvijo, ko se ohladite, vstanete..), kako boli (utripa, zbada, preseka...),nič ne vem o gibljivosti kolka, o prikrajšavah mišic, njihovi moči, morebitnem šepanju... RTG izključi le artrozo tj. obrabo kolka. Potrebno je izvesti razne teste, meritve, palpacijo. Če tudi to ne zadošča, se opravi MR artrografijo. Vzrok je lahko tudi v hrbtenici ali celo v sklepih med križnico in medenico, večji razliki v dolžini nog, slabi drži...Pojdite ponovno k ortopedu (mogoče k drugemu) ali k fiziatru.
Lep pozdrav
Tatjana Mezeg, 11.04.2013
Ključne besede: razlaga, MR, križ
Simptomi:
Deli telesa: HRBET
Opis: Lepo pozdravljeni ,lepo bi vas prosila za razlago izvida imela sem drugo magnetno resonanco ,hvala
Primerna ukrivljenost L/S hrbtenice
Manjše spondilotične spremembe na več segmentih in zmerna ... več
Vprašanje: Lepo pozdravljeni ,lepo bi vas prosila za razlago izvida imela sem drugo magnetno resonanco ,hvala
Primerna ukrivljenost L/S hrbtenice
Manjše spondilotične spremembe na več segmentih in zmerna izguba intenzitete signala iv.diskov zaradi degeneracije.
Višina iv. prostorov je primerna
Vaksalni ravnini je v nivoju L2 L3 vidna denostranska herniacija iv. diska ki minimalno pritiska na duralno vrečo .
Od nivoja L3 do S1 je videti manjše protruzuje iv. diskov ,spinalni kanal ni bistveno utesnjen
Iv. foramni so prosti
Blažje deg. spremembe L/S hrbtenice z manjšimi protruzijami iv. diskov in manjšo denostransko herniacijo iv. diskov L2 L3 brez pomembnejše ustesnitve spinalnega kanala
hvala za odgovor
Odgovor: Spoštovani,
izvid kaže manjše zdrse medvretenčnih ploščic med tretjim ledvenim in prvim križnim vretencem. Ploščica med drugim in tretjim ledvenim vretencem ima manjše izbočenje ali hernijo v desno. Tam je vreča hrbtenjače minimalno stisnjena. Kanal hrbtenjače pa ni zožen, tudi utesnitve živčnih korenin ni. Fiziološka krivina hrbtenice je ohranjena.
Naučiti se morate uporabljati globoki mišični steznik (popek noter), ohranjati fiziološko krivino in pravilnih drž med statičnimi obremenitvami hrbtenice in ponavljajočimi gibi.
Lep pozdrav
Tatjana Mezeg, 11.04.2013
Ključne besede: prst, zvin
Simptomi:
Deli telesa: KOSTI, SKLEPI IN MIŠICE
Opis: Lp, včeraj sem dobil močan udarec žoge v prst in je verjetno
prišlo do rahlega zvina in me zanima ali je bolje da ga imam
povitega da miruje ali nepovitega da se počasi razgibuje? več
Vprašanje: Lp, včeraj sem dobil močan udarec žoge v prst in je verjetno
prišlo do rahlega zvina in me zanima ali je bolje da ga imam
povitega da miruje ali nepovitega da se počasi razgibuje?
Odgovor: Spoštovani,
dva, tri dni naj miruje, tako da se bolečina in morebitna oteklina umirita. Prst hladite večkrat na dan pod mrzlo vodo ali s kocko ledu. Potem se ga bandažira (poveže)
na sosednji prst, da ima pomoč pri gibanju. Vezi se celijo 6 tednov. Tako dolgo in še kak teden zraven vas prst lahko boli.
Lep pozdrav
Tatjana Mezeg, 10.04.2013
bradevice
slovenc79: kakor je je. če zrastejo, fajn, sicer pa pusti ...zamujanje menstruacije
oseba_16: Če si naredila 3 teste bi potem res moralo drža...kako shujšati??
Liberta: klarisajugovac, operacija nima nobene povezave ...