17.10.2018
LJ
18° / 11°
Sir Uživate mleko, sir, jogurt ali maslo? Piškoti Okusni piškoti, ki so dobri za vaše srce Holesterol Kako uspešno znižati holesterol? Ščitnica 8 znakov, da vam ščitnica deluje premalo
Andreja Pšeničny

Dr.sci. Andreja Pšeničny, univ.dipl.psih.

Doktorica psiholoških znanosti in psihoterapevtka, ki velja tudi za vodilno strokovnjakinjo za zdravljenje sindroma izgorelosti.

Odgovori strokovnjakov so zgolj nasveti, ki temeljijo izključno na zastavljenem vprašanju in zato ne pomenijo in ne predstavljajo strokovno podane zdravniške diagnoze. Odgovori strokovnjakov ne morejo nadomestiti osebnega obiska pri vašem zdravniku. Upoštevajte, da nekatere informacije s področja medicine lahko zastarajo.

Že odgovorjena vprašanja

Sanje

Ključne besede: Sanje, obremenitve, želje

Simptomi:

Deli telesa: DUŠEVNOST

Vprašanje: Pozdravljeni. Stara sem 22 let in sem študentka. Imam resnega fanta s katerim se zelo dobro razumem in sem zdrava. Od približno septembra prejšnega leta (2008) pa vsako noč sanjam. Od najbolj groznih sanj pridejo včasih tudi sanje o barvanju otroške sobice... Zelo me moti da noč za nočjo ne spim dobro. Vse to vpliva na mojo koncentracijo pri učenju. Največja težava pa je še ta da se celotnih sanj popolnoma dobro spomnim zjutraj, ko se zbudim. Kaj bi se dalo ukreniti? Hvala že vnaprej ter lep dan
Odgovor: Spoštovana, najbolj poenostavljeno bi lahko rekli, da se v sanjah odzivamo in predelujemo dnevno doživljanje in si z njimi izpolnjujemo (zavedne in nezavedne) želje, v njih predelujemo in skušamo ređevati tudi naše stiske. S sanjami se torej odzivamo na to, kar se nam in v nas dogaja čez dan. Sanje vzpostavljajo stanja, ki so v nasprotju s tistimi v budnosti, saj psiha noče vztrajati v napetostih budnega življenja, ampak jih želi zrahljati in se od njih odpočiti. Da bi ugotovili, kaj "predelujete" s sanjami, bi bilo potrebno vedeti, kaj se dogaja oziroma kaj se je spremenilo v vašem življenju takrat, ko se je sanjanje začelo, česar pa vi v vašem pismu ne navajate. Ko vam bo uspelo spremeniti okoliščine, ki vas (zavedno ali nezavedno) bremenijo, se boste tudi manj intenzivno odzivali v sanjah. Pazite nase,
Dr.sci. Andreja Pšeničny, univ.dipl.psih.,

Vaša anonimnost in tajnost vaših podatkov sta zagotovljeni. Strokovnjaki si pridržujejo pravico, da na določena vprašanja (iz različnih razlogov) ne odgovorijo. Odgovori strokovnjakov so zgolj nasveti, ki temeljijo izključno na zastavljenem vprašanju in zato ne pomenijo in ne predstavljajo strokovno podane zdravniške diagnoze. Odgovori strokovnjakov ne morejo nadomestiti osebnega obiska pri vašem zdravniku. Upoštevajte, da nekatere informacije s področja medicine lahko zastarajo.

 

Iskanje po vsebini

Ne prezrite

Anketa

Tek

Ali tečete zunaj tudi v hladnih dneh?

Uporabne povezave