03.09.2014
LJ
21° / 11°
Jesen 8 načinov, kako ostati zdrav tudi v jesenskih dneh čakalna vrsta Poglejte, kako preprosto preskočiti dolge čakalne vrste! Kis v steklenicah Poznate zdravilne učinke kisa? Claudio Rekli so ji, naj ga pusti stradati
Jože Lavrinec

Jože Lavrinec

Dietetik, ki bolnikom svetuje, kakšna prehrana je za njih najprimernejša in jih uči, kako zdravo živeti.

Odgovori strokovnjakov so zgolj nasveti, ki temeljijo izključno na zastavljenem vprašanju in zato ne pomenijo in ne predstavljajo strokovno podane zdravniške diagnoze. Odgovori strokovnjakov ne morejo nadomestiti osebnega obiska pri vašem zdravniku. Upoštevajte, da nekatere informacije s področja medicine lahko zastarajo.

Že odgovorjena vprašanja

prehrana in Marevan

Ključne besede: K vitamin

Simptomi:

Deli telesa:

Vprašanje: Spoštovani, stara sem 23 let, letos marca so mi ugotovili globoko vensko trombozo in embolijo pljuč. Zdravniki so ugotovili, da je razlog antifosfolipidni sindrom. Redno mi merijo INR v krvi in predpisujejo MAREVAN in sicer 3x tedensko po 2,5 tablete in 4Xtedensko po 3 tablete. Opozorili so me, da se moram izogibati hrani , ki vsebuje kalij. Zdaj so ugotovili še povečan holesterol in sicer 5,7 (kar naj še ne bi bilo pretirano). Sprašujem vas: 1. katera hrana bi bila primerna zame, 2.ali bi z izbrano hrano (katero?) lahko zmanjšala količino Marevana. Hvala za vsak vaš nasvet, lep dan, Slavi
Odgovor: Spoštovani Doza Marevana je dokaj visoka! A tu nimamo kaj - prilagojena je testom, ki jih opravljajo redno. Nekako pa ne verjamem, da so vam dejali, da se morate izogibati hrani, ki vsebuje kalij. Marevan učinkuje na strjevanje krvi, K vitamin (in ne kalij - kemični simbol = res K) , torej K VITAMIN pa ima nasprotni učinek Maevanu. Zato naj bi uživali hrano z manj K vitamina! In, če se boste izogibala hrani z visoko vsebnostjo K vitamina naj bi tudi zmanjšala potrebno dozo Marevana. Nasvet pa je seveda malce nehvaležna zadeva! V spremnem dokumentu, ki je v vsaki škatlici zdravila Marevan, je naveden tudi seznam živil, ki vsebujejo veliko K vitamina. Le da so ta seznam pripravljali diletantje, ki o prehrani žal nimajo pojma. Ali pa jim je vseeno, kaj napišejo! pa so se v seznam prikradle tzudi bedarije, ki marsikomu otežijo življenje. Torej - imate seznam, ki pa ga morate brati z premislekom. Da bi zato nastopilo pomanjkanje vitamina K se ni potrebno bati, ker le ta vitamin neprestano nastaja v naših prebavilih. Na ta način boste le zmanjšala količino zaužitega K vitamina. Po drugi strani pa so živila, ki vsebujejo veliko K vitamina tudi dobri viri folatov, pa C vitamina, pa rudnine kalija, prehranskih vlaknin in še česa... Zato ne morete in ne smete izločiti iz svoje prehrane vsega po vrsti, kar vsebuje K vitamin. Vseeno pa se izogibaje križnicam (zelje, ohrovt, brokoli, svetača) oz, če jih boste uživali,m potem poskrbite, da jih boste zaužili vsak dan približno enako, mogoče v količini po največ 10 dag ene do križnic. Omejite tudi solato ( endivijo, radič, rukolo) na največ solatno skodelico. Špinačo in mangold pa opustite. Z ostalimi vrstami zelenjave pa seveda ravnajte po načelu pestrosti - čim več različnih vrst zelenjave, z nobeno pa ne pretiravajte. Le tako boste zadostili pravilom omejevanja vitamina K in načelom zdravega prehranjevanja! Kar se tiče holesterola, pa tako: nekoliko kot problem zdravljenja, nekoliko pa kot posledica verjetno zmanjšane telesne aktivnosti. Poskrbite za redno , sicer zmerno telesno vadbo. Srečno
Jože Lavrinec, 25.10.2009

Vaša anonimnost in tajnost vaših podatkov sta zagotovljeni. Strokovnjaki si pridržujejo pravico, da na določena vprašanja (iz različnih razlogov) ne odgovorijo. Odgovori strokovnjakov so zgolj nasveti, ki temeljijo izključno na zastavljenem vprašanju in zato ne pomenijo in ne predstavljajo strokovno podane zdravniške diagnoze. Odgovori strokovnjakov ne morejo nadomestiti osebnega obiska pri vašem zdravniku. Upoštevajte, da nekatere informacije s področja medicine lahko zastarajo.

 

Iskanje po vsebini

Ne prezrite

Anketa

Granatno jabolko

Ste že kdaj jedli granatno jabolko?

Uporabne povezave