19.05.2013
LJ
20° / 8°
Utrujenost Vam primanjkuje tega pomembnega minerala? Ječmen Znebite se neprijetnega ječmena Hujšanje - 2 Hrana, s katero boste učinkovito shujšali Alessandra Ambrosio Tega od vrhunske manekenke niso pričakovali …
Manca Marc - 8

Manca Marc

Fizioterapevtka, ki se ukvarja z akutnimi stanji po poškodbah, po operativnih posegih na lokomotornem aparatu, kroničnimi stanji po poškodbah in različnimi bolečinskimi stanji.

Odgovori strokovnjakov so zgolj nasveti, ki temeljijo izključno na zastavljenem vprašanju in zato ne pomenijo in ne predstavljajo strokovno podane zdravniške diagnoze. Odgovori strokovnjakov ne morejo nadomestiti osebnega obiska pri vašem zdravniku. Upoštevajte, da nekatere informacije s področja medicine lahko zastarajo.

Že odgovorjena vprašanja

Ruptura gastrocnemiusa

Ključne besede: ruptura, mečna mišica

Simptomi:

Deli telesa: NOGE

Vprašanje: Spoštovani, dne 2. 6. 2012 sem pri odrivu (odbojka) utrpela poškodbo mečne mišice. Izvid ultrazvoka z dne 15. 6. 2012 se glasi: V distalnem delu medialne glave gastroknemiusa desno je vidna ruptura mišice v dolžini 2,7 cm z manjšo 0,6 cm veliko retrakcijo same mišice ter delno organiziranim hematomom na tem mestu velikosti 2x1 cm. Velike žile goleni so videti dobro prehodne. Do prejšnjega tedna sem bila 10 x na laserju in 5 x na magnetu (fizioterapija je zaključena). Prejšnji teden sem poskusila delati 4 ure na dan, kar pa mi je stanje poslabšalo, pretrgana mišica me še boli, drugo mišica pa prav tako zaradi preobremenitve. Sedaj imam še otekline in na desni strani gležnja modro. Želim si, da bi imela nogo čimprej zdravo in čimboljše zaraščeno. Prosim če mi lahko svetujete kdaj in kako naj nadaljujem z nadaljnjo rehabilitacijo (npr. vaje v bazenu, kolo, nošenje bandaže ali traka ...). Če je možno vas prosim za oceno kako dolgo bo trajalo, da mi bo popolnoma zacelilo in minile bolečine ter kaj mi svetujete v tem obdobju (stalež, hoja ...). Za vašo pomoč se vam iskreno zahvaljujem in vas lepo pozdravljam.
Odgovor: Pozdravljena! Težko vam rečem koliko časa boste potrebovala za popolno rehabilitacijo, po izkušnjah pri pacientih v našem centru pa traja v povprečju od 3-4 tedne ob rednem izvajanju terapij, predpisanih vaj in upoštevanju omejitev uporabe prizadete mišice.Poskusite omejiti obremenitev čez dan (statično stoji, dolgo hojo), kolo je priporočljivo v kolikor vam ne povzroča večjih bolečin, pravtako plavanje, priporočam da si prizadeti del mažete s kakšno protivnetno kremo (dobite jo v lekarni brez recepta), tudi kinezio trakovi so zelo učinkoviti pri zmanjševanju bolečine in otekline vendar vam jih mora pravilno namestiti za to usposobljen terapevt, sicer je lahko učinek ravno nsproten. Veliko sreče in lep pozdrav Manca
Manca Marc, 14.07.2012

1 2 3 4

Vaša anonimnost in tajnost vaših podatkov sta zagotovljeni. Strokovnjaki si pridržujejo pravico, da na določena vprašanja (iz različnih razlogov) ne odgovorijo. Odgovori strokovnjakov so zgolj nasveti, ki temeljijo izključno na zastavljenem vprašanju in zato ne pomenijo in ne predstavljajo strokovno podane zdravniške diagnoze. Odgovori strokovnjakov ne morejo nadomestiti osebnega obiska pri vašem zdravniku. Upoštevajte, da nekatere informacije s področja medicine lahko zastarajo.

 

Iskanje po vsebini

Andrej Sirnik

Andrej Sirnik, dipl.inž.rad.

RENTGENOLOGIJA IN RADIOLOGIJA

Jože Lavrinec

Jože Lavrinec

DIETETIKA

Petra Štrus

Petra Štrus, dr. med.

TERAPIJA Z ŽIVALMI

Manca Marc - 8

Manca Marc

FIZIOTERAPIJA

petra dovc - popovi zdravniki

Petra Dovč

FIZIOTERAPIJA

Štefan Spudič

Štefan Spudič, dr. med.

OTORINOLARINGOLOGIJA

ksenija šelih martinec

Ksenija Šelih Martinec, dr. med.

GINEKOLOGIJA IN PORODNIŠTVO

Tatjana Mezeg

Tatjana Mezeg

FIZIOTERAPIJA

Uroš Ahčan

Prof. dr. Uroš Ahčan, dr. med.

ESTETSKA IN PLASTIČNA KIRURGIJA

Ana Reiter

Maruska Reiter, dr. med.

AROMATERAPIJA

Anamarija Meglič

Doc. dr. Anamarija Meglič, dr.med.

PEDIATRIJA - NEFROLOGIJA

Boštjan Meh

Boštjan Meh, dr. med.

OFTALMOLOGIJA

Tanja Križaj

Tanja Križaj

NEVROFIZIOTERAPIJA

Sergej Kajumov

Mag. Sergej Kajumov, dr. med.

IRIDIODIAGNOSTIKA

Borut Žgavec, dermatovenerolog

Asist. Borut Žgavec, dr. med.

DERMATOVENEROLOGIJA

dr. Metka Adamič

Mag. Metka Adamič, dr. med.

DERMATOVENEROLOGIJA

Erik Vrabič

Prim. asist. Erik Vrabič, dr. med.

ESTETSKA IN PLASTIČNA KIRURGIJA

POPovi zdravniki 2012 - 49

Mag. Dragica Marta Sternad

MOTNJE HRANJENJA

Jelena Berger

Jelena Berger, dr. med.

ANESTEZIOLOGIJA

Nataša Požar

Nataša Požar, dr. med.

ANESTEZIOLOGIJA

Tatjana Puc Kous

Tatjana Puc Kous, dr. med.

GASTROENTEROLOGIJA

Do vitke postave po vzoru hollywoodskih zvezdnic

Mango sadje

Afriški mango je v zadnjem času eden najbolj priljubljenih sadežev, tudi med hollywoodskimi zvezdnicami, saj deluje kot močan zaviralec apetita, s tem pa pripomore k izgubi odvečne telesne teže.

Ne prezrite

Anketa

Se že pripravljate na sezono kopalk?

Uporabne povezave

  • Izpad črevesja?!

    katjavodisek: Admini ZAHTEVAM odstranitev mojih komentarjev, ...
  • Bolečina

    16021982: lepo pozdravljeni prosim za pomoc kaj bi bilo t...
  • Hepatitis B

    brencicjoze: Zanima me razlaga izvida testiranja za hepatiti...