23.05.2013
LJ
15° / 11°
Stopalo Kaj v resnici povzroča boleč izrastek na stopalu? Hormoni Imate pod nadzorom svoje hormone? Botoks Se ženske za botoks odločajo prezgodaj? laser Veste, kaj imajo skupnega Jessica, Kim in Špela?
POPovi zdravniki 2012 - 49

Mag. Dragica Marta Sternad

Sociologinja, ki svetuje in nudi pomoč osebam z motnjami hranjenja, zasvojenim z alkoholom, rešuje partnerske konflikte in težave odraščajoče populacije.

Odgovori strokovnjakov so zgolj nasveti, ki temeljijo izključno na zastavljenem vprašanju in zato ne pomenijo in ne predstavljajo strokovno podane zdravniške diagnoze. Odgovori strokovnjakov ne morejo nadomestiti osebnega obiska pri vašem zdravniku. Upoštevajte, da nekatere informacije s področja medicine lahko zastarajo.

Že odgovorjena vprašanja

telesna teža

Ključne besede: telesna teža, diete

Simptomi:

Deli telesa:

Vprašanje: stara sem 26let,imam 65kg in velika 150...res je preveč,od kar sem rodila jih sploh ne morem te kile spravit dol,mi lahko kaj prosim svetujete,kakšno dieto ali kaj podobnega,jem malo,se gibam,pa ne gre in ne gre....hvala za vaš odgovor
Odgovor: Spoštovana mladenka, če ste prebirali moje prispevke, odgovore, potem veste, da nisem pristaš diet, preizkušanja vseh mogočih dodatkov, raznoranih pomagal, ki bi kar čez noč naredili nekaj na izgubi telesne teže. Za to je treba ubrati drugo pot, imeti doma pogoje, da se lotim tega zahtevnega projekta, da bo telesna teža potem tudi na določeni višini ostala in je ne pridobimn spet nazaj in predvsem, da upoštevam prehransko piramido, delam na tem, da imam vnosa hrane toliko kot je potrebuje za dnevne aktivnosti in seveda, da imam vse kar zadeva telesno težo, prehranjevanje še kako usklajeno s svojo samopodobo, s svojim načinom življenja, ki ga je včasih tudi treba malček spremeniti, da bo lažje. Torej, predlagam vam, da mi napišete kakšen mail z vsemi odgovori na moje pomisleke in potem skupaj pripraviva načrt, kako se boste spopadli z eventuelno odvečno telesno težo. Moj mail: dsternad@gmail.com
Mag. Dragica Marta Sternad, 01.08.2012

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > >>

Vaša anonimnost in tajnost vaših podatkov sta zagotovljeni. Strokovnjaki si pridržujejo pravico, da na določena vprašanja (iz različnih razlogov) ne odgovorijo. Odgovori strokovnjakov so zgolj nasveti, ki temeljijo izključno na zastavljenem vprašanju in zato ne pomenijo in ne predstavljajo strokovno podane zdravniške diagnoze. Odgovori strokovnjakov ne morejo nadomestiti osebnega obiska pri vašem zdravniku. Upoštevajte, da nekatere informacije s področja medicine lahko zastarajo.

 

Iskanje po vsebini

Boštjan Meh

Boštjan Meh, dr. med.

OFTALMOLOGIJA

Sergej Kajumov

Mag. Sergej Kajumov, dr. med.

IRIDIODIAGNOSTIKA

Manca Marc - 8

Manca Marc

FIZIOTERAPIJA

Andrej Sirnik

Andrej Sirnik, dipl.inž.rad.

RENTGENOLOGIJA IN RADIOLOGIJA

Tatjana Mezeg

Tatjana Mezeg

FIZIOTERAPIJA

POPovi zdravniki 2012 - 49

Mag. Dragica Marta Sternad

MOTNJE HRANJENJA

petra dovc - popovi zdravniki

Petra Dovč

FIZIOTERAPIJA

Petra Štrus

Petra Štrus, dr. med.

TERAPIJA Z ŽIVALMI

Jelena Berger

Jelena Berger, dr. med.

ANESTEZIOLOGIJA

ksenija šelih martinec

Ksenija Šelih Martinec, dr. med.

GINEKOLOGIJA IN PORODNIŠTVO

Jože Lavrinec

Jože Lavrinec

DIETETIKA

Borut Žgavec, dermatovenerolog

Asist. Borut Žgavec, dr. med.

DERMATOVENEROLOGIJA

Štefan Spudič

Štefan Spudič, dr. med.

OTORINOLARINGOLOGIJA

Tanja Križaj

Tanja Križaj

NEVROFIZIOTERAPIJA

Anamarija Meglič

Doc. dr. Anamarija Meglič, dr.med.

PEDIATRIJA - NEFROLOGIJA

dr. Metka Adamič

Mag. Metka Adamič, dr. med.

DERMATOVENEROLOGIJA

Erik Vrabič

Prim. asist. Erik Vrabič, dr. med.

ESTETSKA IN PLASTIČNA KIRURGIJA

Ana Reiter

Maruska Reiter, dr. med.

AROMATERAPIJA

Tatjana Puc Kous

Tatjana Puc Kous, dr. med.

GASTROENTEROLOGIJA

Nataša Požar

Nataša Požar, dr. med.

ANESTEZIOLOGIJA

Uroš Ahčan

Prof. dr. Uroš Ahčan, dr. med.

ESTETSKA IN PLASTIČNA KIRURGIJA

Do vitke postave po vzoru hollywoodskih zvezdnic

Mango sadje

Afriški mango je v zadnjem času eden najbolj priljubljenih sadežev, tudi med hollywoodskimi zvezdnicami, saj deluje kot močan zaviralec apetita, s tem pa pripomore k izgubi odvečne telesne teže.

Ne prezrite

Anketa

Se že pripravljate na sezono kopalk?

Uporabne povezave