20.08.2018
LJ
33° / 16°
Kokosovo olje Odpravlja glivične okužbe, pospešuje presnovo, deluje protivnetno Kruh So ogljikovi hidrati dobri za vas? Voda z limoninim sokom Voda z limono na tešče: Napaka, ki jo delamo prepogosto Zadnjica Ženske umirajo za večje zadnjice
Jože Lavrinec

Jože Lavrinec

Dietetik, ki bolnikom svetuje, kakšna prehrana je za njih najprimernejša in jih uči, kako zdravo živeti.

Odgovori strokovnjakov so zgolj nasveti, ki temeljijo izključno na zastavljenem vprašanju in zato ne pomenijo in ne predstavljajo strokovno podane zdravniške diagnoze. Odgovori strokovnjakov ne morejo nadomestiti osebnega obiska pri vašem zdravniku. Upoštevajte, da nekatere informacije s področja medicine lahko zastarajo.

Že odgovorjena vprašanja

prehrana pri osteoporozi

Ključne besede: osteoporoza, prehrana

Simptomi: AIDS/HIV

Deli telesa:

Vprašanje: Pozdravljeni! Zanima me kakšno hrano naj bi uživali in katere se moramo izogibati pri osteoporozi?
Odgovor: Čim bolj pestro, bogato s kalcijem, vitaminom D, vitamini B skupine, skratka takšno, kakršno opisujejo priporočila zdrave – uravnotežene prehrane. Pomembno je, da preko dneva zaužijete okoli 1000 mg kalcija, obvezno razporejenih v več obrokov. Živila bogata s kalcijem: mleko in mlečni izdelki, stročnice. Semena in oreščki, temna listnata zelenjava, ribe, ki jih jemo s kostmi (sardine npr..) Srečno
Jože Lavrinec, 08.06.2013

Vaša anonimnost in tajnost vaših podatkov sta zagotovljeni. Strokovnjaki si pridržujejo pravico, da na določena vprašanja (iz različnih razlogov) ne odgovorijo. Odgovori strokovnjakov so zgolj nasveti, ki temeljijo izključno na zastavljenem vprašanju in zato ne pomenijo in ne predstavljajo strokovno podane zdravniške diagnoze. Odgovori strokovnjakov ne morejo nadomestiti osebnega obiska pri vašem zdravniku. Upoštevajte, da nekatere informacije s področja medicine lahko zastarajo.

 

Iskanje po vsebini

Ne prezrite

Anketa

Prebavne težave

Ste se že kdaj spopadali z vnetjem mehurja?

Uporabne povezave