Vizita.si
Je kokosovo olje res zdrava izbira za vaše srce?
Prehrana

Je kokosovo olje res zdrava izbira za vaše srce?

Odkrijte resnico o priljubljenem kokosovem olju, ki kljub ugledu 'superživila' vsebuje visok delež nasičenih maščob in zvišuje raven holesterola.

Lepota

Viralni trik Hailey Bieber: kaj se zgodi, če zjutraj pijete oljčno olje z limono?

Hailey Bieber je znova sprožila zanimanje za preprost wellness ritual. Manekenka je razkrila, da svoj dan začne z napitkom, ki je hitro postal viralen na družbenih omrežjih, z žlico oziroma "shotom" ekstra deviškega oljčnega olja z limono pred zajtrkom in kavo. Pa res deluje?

Viralni trik Hailey Bieber: kaj se zgodi, če zjutraj pijete oljčno olje z limono?
Kako UV-žarki poškodujejo DNK in zakaj lahko zaradi sonca nastanejo nevarne mutacije?
Koža

Kako UV-žarki poškodujejo DNK in zakaj lahko zaradi sonca nastanejo nevarne mutacije?

Sončna svetloba je del našega vsakdana, vendar njeni ultravijolični (UV) žarki niso le vir zagorelosti. Nevidno UV-sevanje lahko prodre v kožo in poškoduje DNK v kožnih celicah.

Vročina ne napada samo srca: ta organ je v teh dneh pod največjim pritiskom
Preventiva

Vročina ne napada samo srca: ta organ je v teh dneh pod največjim pritiskom

Ko govorimo o nevarnostih visokih temperatur, najpogosteje pomislimo na srce. Vendar pa vročinski val močno obremenjuje še en pomemben organ, na katerega pogosto pozabimo. To so ledvice.

Prehrana

Jogurt ni dober le za prebavo – vpliva lahko tudi na razpoloženje

Jogurt je eno tistih živil, ki jih pogosto povezujemo predvsem z zajtrkom ali hitro malico. A ta priljubljen mlečni izdelek skriva veliko več. Zaradi beljakovin, kalcija in koristnih bakterij lahko podpira zdravje mišic, črevesja in morda vpliva tudi na naše razpoloženje.

Jogurt ni dober le za prebavo – vpliva lahko tudi na razpoloženje
Prilagodite svojo vadbo visokim poletnim temperaturam
Aktivno življenje

Prilagodite svojo vadbo visokim poletnim temperaturam

Spoznajte ključne nasvete trenerke Jess Bass o tem, kako varno nadaljevati s telesno aktivnostjo med vročinskimi vali s poudarkom na hidraciji in izbiri aktivnosti.

Prehrana

Polna je nevarnih toksinov, a jo imamo vsi radi: to je najbolj nezdrava riba, ki jo mnogi redno uživajo

Prehranjevanje z ribami je zdravo, a pomembno je vedeti, katere vrste izbrati za svojo družino. Z nekaj preprostimi nasveti o izbiri manjših rib ter pravilni pripravi boste uživali v okusnih in zares varnih morskih dobrotah za boljše počutje.

Polna je nevarnih toksinov, a jo imamo vsi radi: to je najbolj nezdrava riba, ki jo mnogi redno uživajo
Arhiv
Anketa Arhiv
Kako se poleti najpogosteje zaščitite pred soncem?
Kje vas boli?
Body
Bolezni in simptomi A - Ž
VIDEOTEKA Arhiv
ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1876