Svetli način
Dietetičarka dr. Veroslava Stanković je za story.hr razkrila tri glavne napake pri prehranjevanju, ki povzročajo volčjo lakoto, ter ponuja praktične nasvete za dolgotrajno sitost.
Mnoge zvezdnice pijejo tri litre vode ali več za boljšo kožo. Članek razkriva njihove rituale in znanstvene vidike takšnega vnosa tekočine v telo.
Preberite, zakaj prepozni treningi in napačni prehranski dodatki povzročajo nespečnost ter kako pravilno prilagoditi aktivnost za boljši počitek.
Zakaj se število belih krvnih celic v telesu poveča, kateri so najpogostejši vzroki za te spremembe in kdaj je potreben obisk pri osebnem zdravniku?
Kalcij je nujen za močne kosti, srce in živce. Preberite, kako prepoznati simptome pomanjkanja, kot so krči in utrujenost, ter kako pravilno ukrepati za zaščito zdravja.
Če vas po dnevu na močnem soncu začne boleti glava, težava morda ni le utrujenost. Svetloba lahko pri nekaterih ljudeh sproži ali poslabša glavobole, zato so kakovostna sončna očala lahko več kot le modni dodatek.
Ko govorimo o nevarnostih visokih temperatur, najpogosteje pomislimo na srce. Vendar pa vročinski val močno obremenjuje še en pomemben organ, na katerega pogosto pozabimo. To so ledvice.
Spoznajte principe volumetrične diete, ki namesto stradanja spodbuja uživanje nizkokaloričnih živil z visokim deležem vode in vlaknin za dolgotrajno sitost.
Se sprašujete, katera navada bolj uničuje vaše telo? Dr. Donald Grant razkriva resnico o alkoholu in cigaretah ter njunem vplivu.
Preberite, katere vrste sirov so po pojavu plesni še uporabne in katere morate zaradi varnosti pred bakterijami takoj zavreči.
Če ste pomotoma zaužili zdravilo, ki mu je potekel rok, ni vedno razloga za preplah, a previdnost pri določenih vrstah zdravil ni odveč.
Nove ugotovitve kažejo na močno povezavo med zahodnjaško prehrano z veliko maščobami in porastom specifičnih bakterij, ki primarne žolčne kisline spreminjajo v snovi, ki povzročajo raka.
Če vas pogosto boli med lopaticami, v zgornjem delu hrbta ali vratu, verjetno najprej pomislite na slabo držo, preveč sedenja ali poškodbo hrbtenice. Toda strokovnjaki opozarjajo, da se lahko vzrok skriva drugje.
