Alergije | Vizita.si

Možgani se začnejo starati zgodaj – poskrbimo zanje že v srednjih letih

Ob besedi staranje pogosto najprej pomislimo na sive lase, gube ali očala za branje. Medtem ko so ti znaki vidni, številne spremembe potekajo neopazno, ampak lahko pomembno zaznamujejo naš vsakdan. Med njimi so tudi spremembe v delovanju možganov, zato je za njihovo zdravje smiselno poskrbeti že v srednjih letih.

Imate pogosto to na krožniku? Telo vam morda sporoča, da potrebujete več sadja in zelenjave

Ko govorimo o uravnoteženi prehrani, pogosto razmišljamo o tem, česa bi morali jesti manj. A prav tako pomembno je vprašanje, česa na našem krožniku ni dovolj. Pri številnih ljudeh sta to sadje in zelenjava, ki prehrano obogatita z vitamini, minerali in vlakninami, a ju zaradi hitrega vsakdana pogosto zaužijemo manj, kot mislimo.

Alergije

Skriti sprožilec, ki je lahko kriv za kihanje, zamašen nos in srbeče oči v jesenskem času

Jesenski čas prinaša barvite pokrajine, hladnejša jutra in – za mnoge – neprijetne alergijske simptome. Čeprav večina ljudi alergije povezuje s pomladjo, je jesen prav tako kritično obdobje, ko se lahko pojavijo kihanje, srbeče oči, zamašen nos in utrujenost.

Alergije

Ambrozija je že v zraku: ti simptomi lahko razkrijejo, da ne gre za prehlad

Ko se ob koncu poletja in v začetku jeseni pojavijo zamašen nos, kihanje, solzenje oči in utrujenost, marsikdo pomisli, da je staknil prehlad. Toda v tem delu leta je lahko razlog povsem drug: cvetni prah ambrozije.

Alergije

5 najpogostejših napak, ki poslabšajo alergijo na ambrozijo

Ali vaša vsakodnevna rutina nevede vabi cvetni prah v vaš dom? Preverite pet ključnih napak, ki jih alergiki najpogosteje počnejo.

Alergije

Zakaj alergije vztrajajo? Krive so lahko tudi vaše navade

Ste vedeli, da lahko sušenje perila zunaj ali crkljanje psa po sprehodu poslabša vašo alergijo? Preberite nasvete za lažje premagovanje pomladi.

Alergije

Kako lahko s prehrano omilimo simptome spomladanskih alergij

Nekatera živila lahko naravno omilijo alergijske simptome. Spoznajte, katera hrana podpira vaš imunski sistem in dihala.

Alergije

Zakaj so alergije letos hujše? Alergolog pojasnjuje, kaj se je spremenilo v sezoni cvetnega prahu

Ko danes govorimo o alergijah, govorimo o pojavu, ki je postal skoraj univerzalen. V ambulantah alergologov se vrstijo ljudje vseh starosti, od otrok do starostnikov, vsi z enakim vprašanjem: zakaj je tega vsako leto več?

Alergije

Alergija ali prehlad? Ključni znaki, po katerih ju lahko hitro ločite

Pomladno obdobje prinaša lepote narave, a tudi izzive za mnoge, ki se soočajo z alergijami. Alergije in prehlad imata podobne simptome, vendar jih je mogoče razlikovati na podlagi specifičnih znakov.

Alergije

Cvetni prah ne bo nikamor izginil, sezona je vedno daljša. Kako se zaščititi?

Cvetni prah je postal stalnica, ki se je ne moremo več znebiti z nekaj tedni potrpljenja. Sezone so vse daljše, intenzivnejše in se začnejo prej kot kadarkoli.