Dragi moški,

ponujamo vam odlično možnost, da boste ohranili mišice in se znebili trebuha! Strokovnjaki za prehrano svetujejo, da si čim večkrat privoščite deset jedi, ki vam bodo pomagale pri zdravem načinu prehranjevanja in vam ne bodo kopičile maščobe.

Gre za skrbno izbrane jedi in pijače, ki vsebujejo osnovne vitamine in pomembne maščobe, ki jih potrebujete za vsakodnevno pridobivanje moči in ohranjanje zdravja. Seveda ne morete jesti samo naštetega, temveč si lahko privoščite tudi kakšen kos mesa s skledo solate, najbolje belega mesa.

K dobremu počutju in videzu pa boste najbolje prispevali, če si boste hrano pripravljali sami doma oz. boste jedli tisto, kar skuhate v domači kuhinji in se v velikem loku izognili hrani zunaj. V foto galeriji si lahko pogledate, kaj vam svetujejo priznani strokovnjaki!

 Vaše mnenje in izkušnje lahko izrazite na FORUMU.