1. NERAZLOŽLJIVA IZGUBA TEŽE

Pozorni bodite, kadar izgubljate težo, čeprav si ne prizadevate, da bi izgubili kakšen kilogram. Zaskrbljujoče je, da kadar v šestih mesecih izgubite 10 odstotkov teže (npr. imate 68 kilogramov, v pol leta jih izgubite 7), seveda takrat, kadar ne hujšate.

Nenadna izguba teže je lahko vzrok številnim boleznim, na primer: pretirano delovanje ščitnice, depresija, rak ali pa telo slabo absorbira hranila.

2. DALJ ČASA TRAJAJOČA POVIŠANA TEMPERATURA

Vročina ni bolezen, ampak je simptom. Povišana telesna temperatura pomeni, da se telo bori proti virusom in bakterijam in pomeni naravno obrambo našega organizma. Vročina nad 38,9 stopinje, ki traja nekaj dni, že zahteva pregled pri zdravniku.

Dolgotrajna vročina lahko skriva kakšne infekcije, lahko tudi limfom, zato je dobro, da vsako nenavadno vročino oceni zdravnik.

3. KRATKA SAPA

Če imate kratko sapo, ste zadihani, pa niste prehlajeni in niste ravnokar telovadili, je to znak bolezni. Če težko pridete do sape tudi med ležanjem, je nujno, da greste k zdravniku.

Kratka sapa je lahko znak kronične obstruktivne pljučne bolezni, kroničnega bronhitisa, astme, pljučnice, krvnega strdka v pljučih ali pa kakšne druge srčne ali pljučne bolezni. Prav tako lahko težko dihate pri napadih panike.
 

4. NEPOJASNJENE SPREMEMBNE V PREBAVI

Težko je reči, kaj je običajno izločanje blata, to je odvisno od marsičesa, ampak nekje med trikrat dnevno do trikrat tedensko se šteje za normalno. Vsak ve, kako deluje črevesje, če pa opazite naslednje znake, le pojdite do zdravnika:
     – krvavo blato,
     – driska, ki traja teden dni,
     – zaprtje, ki traja več kot tri tedne,
     – temna barva blata.

Spremembe lahko pomenijo, da gre za kakšno bakterijsko ali virusno okužbo, lahko pa tudi za kakšno težje obolenje (rak črevesja).

5. DELIRIJ

Delirium je nenadna huda zmedenost in hitra sprememba v duševnem stanju. Značilnosti:

 – nenadna spremeba v razmišljanju,
 – zmednost v času in prostoru,
 – nenadna sprememba osebnosti (agresija),
 – težave s spominom.

Spremembe v obnašanju in razmišljanju se lahko pojavijo zaradi številnih težav, vključno z okužbami, anemijo, nizkim krvnim sladkorjem ali psihiatričnimi motnjami ali zdravili.

 6. NENADEN, HUD GLAVOBOL

Glavoboli so zelo pogosti in običajno ne pomenijo nič hudega. Nevarno je:

– če pa imate nenaden, hud glavobol, ki ga občutite kot grom v glavi,
– če glavobol spremljajo vročina, trd vrat, izpuščaj, omedlevice,
– če imate povsem nov tip glavobola, pa imate več kot 55 let.

Pri vseh teh znakih je treba k zdravniku, saj gre lahko za anevrizmo, možganski tumor, vnetje arterij v lobanji, možganih ali očeh.
 

7. NENADNA OSLABELOST, IZGUBA VIDA ALI GOVORA

Če imate katerega od naštetih znakov, je pomembna vsaka minuta. To so znaki kapi, ukrepati morate takoj:

– nenadna slabost ali omrtvičenje enega dela telesa,
– nenadne nejasne, zabrisane, izgube vida,
– izguba govora ali druge težave z razumevanjem,
– nepojasnjena omotica, nestabilnost ali nenaden padec,
– nenadni težki glavoboli.

8. BLISKANJE PRED OČMI

Nenadno bliskanje pred očmi je lahko znak odstopa mrežnice. Takojšna pomoč vam lahko obvaruje vid.

9. OBČUTEK POLNOSTI PO HRANI

Občutek, da ste takoj siti, prej kot po navadi, traja pa več kot teden dni. Če ta občutek spremljata še bruhanje in slabost, pojdite k zdravniku. Možni vzroki so sindrom vzdraženega črevesja ali kakšna hujša obolenja (rak).

10. VROČI, RDEČI IN OTEKLI SKLEPI

Če je eden od vaših sklepov otekel ali vnet, je to lahko znak za okužbo, ki zahteva takojšno zdravniško pomoč. Drugi vzroki so lahko nekatere vrste protina ali artritisa.